Social Media - wo liegen die Gefahren und wie kannst Du damit auf gesunde Weise umgehen? Was machen Likes mit uns und der Gesellschaft? Vor- und Nachteile dieses Mediums, meine eigenen Erfahrungen und on top noch ein paar Tipps, wenn Du selbst Reichweite aufbauen willst: In dieser neuen Folge. Viel Spaß beim Zuhören. Jeden Freitag eine neue Folge. Jetzt abonnieren und keine Episode mehr verpassen. Folge mir auf Social Media: Instagram: https://www.instagram.com/mann.sein.podcast/ TikTok: https:/...
Jul 21, 2022•17 min
In dieser Episode von „Mann sein“ geht es um eines der grundlegendsten und zugleich geheimnisvollsten Themen des Lebens: das Schicksal. Jeder von uns hat sich schon einmal die Frage gestellt, ob unser Weg im Leben vorherbestimmt ist oder ob wir tatsächlich die Kontrolle darüber haben, wohin wir gehen. Genau diese Frage steht im Zentrum dieser Episode: Was bedeutet Schicksal wirklich? Ist es eine unsichtbare Macht, die unser Leben lenkt, oder haben wir mehr Einfluss, als wir oft glauben?
Jul 14, 2022•12 min
Wir haben alle unsere ganz eigenen Grenzen. Wachstum findet dort statt, wo wir unsere Komfortzone verlassen - aber ist das wirklich immer so oder haben gewisse Grenzen nicht auch eine wichtige Schutzfunktion für unsere Gesundheit? Ich sage: Ja. Warum Du Deine Grenzen finden und auch nach außen vertreten solltest, verrate ich Dir in dieser neuen Folge. Viel Spaß beim Zuhören. Jeden Freitag eine neue Folge. Jetzt abonnieren und keine Episode mehr verpassen. Folge mir auf Social Media: Instagram: h...
Jul 07, 2022•10 min
Der erste Eindruck - er wirkt innerhalb von 100 Millisekunden. Alles, was danach kommt, bewerten wir - überwiegend unbewusst - danach. Wie entsteht der erste Eindruck, was fällt Frauen und Männern zuerst auf und wie können wir auf unsere Wirkung Einfluss nehmen? In dieser Folge war ich in Frankfurt unterwegs, schildere Dir meine Erfahrungen und schaue mit Dir nach den aktuellen Erkenntnissen der Wissenschaft dazu. Viel Spaß beim Zuhören und eine gute Zeit für Dich - Dein Niko. Jeden Freitag eine...
Jun 30, 2022•30 min
Wieso ist Authentizität die Voraussetzung für unsere volle Potenzialentfaltung? Wie leben wir ein authentisches Leben und wie gehen wir souverän mit fremden Erwartungen um? In dieser neuen Folge Mann sein beleuchten wir gemeinsam die Bedeutung von Authentizität für ein glückliches Leben. Viel Spaß und eine gute Zeit für Dich - Dein Niko. Jeden Freitag eine neue Folge. Jetzt abonnieren und keine Episode mehr verpassen. Folge mir auf Social Media: Instagram: https://www.instagram.com/mann.sein.pod...
Jun 23, 2022•11 min
Ein gemütlicher Abend, ein guter Drink, ein tiefinniges Gespräch, eine stilvolle Bar. In dieser Folge besuchen wir gemeinsam meine Stammbar, das Sugar, in Frankfurt Bornheim. Barkeeper Ashkan Ghasemi verrät, wie Du eine gute Bar erkennst und wie ein Barkeeper einen stilvollen Gast erkennt. Viel Spaß mit dieser Folge und eine gute Zeit für Dich. Dein Niko Hier findest Du das Sugar: https://www.sugar-bar.de Jeden Freitag eine neue Folge. Jetzt abonnieren und keine Episode mehr verpassen. Folge mir...
Jun 16, 2022•24 min
Der Silberrücken - er steht für ein ausgeglichenes Wesen, für Kraft, Charisma und behält seine Gruppe immer in seinem schützenden Blick. Aus den ersten Folgen meines Podcast ist er Dir vielleicht noch in Erinnerung und heute widme ich diesem, in freier Wildbahn, wie unter uns Menschen, aussterbenden Exemplar, eine eigene Folge. Wie Du die Ausstrahlung eines Silberrücken entwickelst, die positiv aus der Masse hervorsticht und was einen wahren Silberrücken ausmacht: In dieser Folge Mann sein. Viel...
Jun 09, 2022•11 min
Wie lebt es sich eigentlich in einer offenen Beziehung? Ich kann Dir diese Frage ehrlich gesagt nicht beantworten, denn für mich persönlich kommt dieses Beziehungskonzept nicht in Frage. Mein heutiger Gast, die liebe Kaiya Magdalena, lebt glücklich in einer offenen Beziehung und beantwortet mir daher ein paar grundlegende Fragen zu dieser Beziehungsform. Vorher hörst Du noch ein paar Stimmen von der Straße und einen Stammhörer. Was sagen sie zu diesem Thema? Ich wünsche Dir viel Spaß beim Zuhöre...
Jun 02, 2022•50 min
Was ist Dein Lebensziel? Könnte eines der wichtigsten Ziele unseres Lebens vielleicht sein, Gutes zu tun? Es sind nicht die materiellen Dinge, die uns in den Herzen unserer Mitmenschen überdauern, es ist unsere Persönlichkeit. Mit Mazze Theo, vom Podcast "Mazz AB - Vollbart nachgefragt", spreche ich über gute Taten, gute Fragen und Karma. Viel Spaß. Dein Niko . Hier findest Du den Podcast und Social Media von Mazze: https://linktr.ee/mazzab Jeden Freitag eine neue Folge. Jetzt abonnieren und kei...
May 26, 2022•52 min
Wie entsteht eine vertrauensvolle Kommunikation, wie bleiben wir positiv in Erinnerung und wieso ist Blickkontakt so wichtig? Dies und vieles mehr, rund um das Thema Kommunikation, bespreche ich in dieser Folge mit Markus Tirok. Markus Tirok hat bereits über 3.000 Interviews geführt. Tom Cruise, Helmut Kohl, Sir Peter Ustinov u.v.m. zählten zu seinen Gesprächspartnern. Eine spannende Podcastfolge ist entstanden und ich wünsche Dir viel Spaß dabei. ;) Schaut unbedingt auch mal bei Markus vorbei: ...
May 19, 2022•52 min
Viele von uns haben Probleme auf einen fremden Menschen zuzugehen. Die Angst vor Zurückweisung oder einer "Blamage" sitzt tief. Aber können wir uns denn wirklich blamieren, wenn wir wertschätzend auf jemanden zugehen? Ich behaupte nein - wir können nur gewinnen. Wenn Du einer anderen Person Deine Wertschätzung in Form eines ehrlichen Kompliments und Deines Interesses zum Ausdruck bringst, ist das eine sehr mutige Aktion. Wer anderen ein gutes Gefühl gibt, tut sich auch selbst etwas Gutes. In die...
May 13, 2022•42 min
Wie gehst Du mit Körben um, warum solltest Du Dich davon nicht beeindrucken lassen und wieso solltest Du niemanden "ghosten" - darum geht es in dieser Folge Mann sein. Ich war wieder auf Frankfurts Straßen unterwegs und habe die Frankfurter nach ihren Erfahrungen dazu gefragt. Nebenbei verrate ich Dir auch meine neuesten Erfahrungen aus dem "real life". Hör' Dir die neue Folge "Umgang mit Körben" an und nimm Absagen ihren Schrecken. Viel Spaß und liebe Grüße - Niko. Jeden Freitag eine neue Folge...
May 04, 2022•38 min
Wie hinterlassen wir einen überzeugenden Eindruck? Die Kompetenz, die uns andere Menschen "zutrauen", hängt tatsächlich von deren Wahrnehmung ab. Untersuchungen haben herausgefunden: Wahrgenommene Kompetenz ist für den persönlichen Erfolg entscheidender, als tatsächliche Kompetenz. Aber wie das? In dieser Folge schauen wir uns gemeinsam an, wie wir einen überzeugenden Eindruck bei unserem Gegenüber hinterlassen. Viel Spaß. Jeden Freitag eine neue Folge. Jetzt abonnieren und keine Episode mehr ve...
Apr 28, 2022•18 min
Worauf solltest Du bei einem Date achten? Was kannst Du falsch machen, kannst Du bei der richtigen Person überhaupt etwas falsch machen? In dieser Folge schauen wir uns gemeinsam an, wie Du bei einem Date punktest. Ich habe dazu auch die Ladies auf Frankfurts Straßen gefragt. Was sagen sie? Viel Spaß mit dieser Folge und Dir eine gute Zeit. Dein Niko. ;) Jeden Freitag eine neue Folge. Jetzt abonnieren und keine Episode mehr verpassen. Folge mir auf Social Media: Instagram: https://www.instagram....
Apr 23, 2022•21 min
Die Liebe - größter Antrieb aller menschlichen Kreativität und Bestrebungen. Obwohl wir sie alle auf die eine oder andere Art suchen, scheint sie auch nicht ganz so einfach zu finden zu sein. Jedenfalls nicht auf Dauer. Ich durfte ein Wochenende auf dem Workshop "Mission Liebe" mit Nina Deißler verbringen. Was habe ich dort erlebt, was sagen die Teilnehmer und welche wichtigen Botschaften habe ich für Dich? In dieser Folge erfährst Du es. Viel Spaß beim Zuhören und ganz viel Liebe für Dich. Dein...
Apr 16, 2022•28 min
Was beeinflusst unsere Partnerwahl? "Wählen" wir wirklich bewusst aus? Wie spreche ich als Mann eine Frau auf elegante Weise an und wie findest Du "die Richtige" oder den "Richtigen"? In dieser Folge ist Nina Deißler zu Gast. Sie hat zahlreiche Bücher rund um das Thema Flirten und Beziehung geschrieben, ist regelmäßig im TV zu sehen und hat einen eigenen Podcast ("Kontaktvoll"). Viel Spaß und gute Erkenntnisse, mit dieser neuen Folge "Mann sein". Dein Niko. Hier findest Du Nina Deißler: https://...
Apr 07, 2022•1 hr 6 min
In der letzten Folge haben wir in Frankfurt die Frage gestellt "Was wollen Frauen"? Heute drehen wir den Spieß um und fragen "Was wollen Männer"? Komm mit auf Frankfurts Straßen. Ich verrate Dir, was ich mir von einer Frau wünsche und dann hören wir uns in der City um, was die lieben Frauen und Männer dazu sagen. Viel Spaß und Dir eine gute Zeit. Jeden Freitag eine neue Folge. Jetzt abonnieren und keine Episode mehr verpassen. Folge mir auf Social Media: Instagram: https://www.instagram.com/mann...
Mar 31, 2022•36 min
In dieser Folge war ich in Frankfurt unterwegs und habe Männer und Frauen nach ihrer Meinung gefragt. Was glauben die Männer, wollen die Frauen und was sagen die Frauen, wollen sie wirklich? Komm mit und mach Dir Dein eigenes Bild. ;) Viel Spaß bei dieser unterhaltsamen Folge. Herzlichen Dank an alle, die Teil davon geworden sind. Jedes Interview wurde ungeschnitten verwendet, für maximale Authentizität. Jeden Freitag eine neue Folge. Jetzt abonnieren und keine Episode mehr verpassen. Folge mir ...
Mar 24, 2022•31 min
Unser Körper ist das Fundament, auf dem unsere gesamte Person steht. Wie wir uns fühlen, wie wir uns bewegen und wie leistungsfähig wir sind, hängt maßgeblich auch mit unserer Fitness zusammen. In dieser Folge schauen wir daher mit dem Fitness-Coach und Sportwissenschaftler Lukas Rettenmaier, wie ein gesundes Training im Gym aussieht, bei dem unsere Mukkis auch wachsen. Viel Spaß beim Zuhören und Dir eine gute Zeit. Hier geht es zu meinem Gast Lukas: https://www.instagram.com/luckycoaching.de/ J...
Mar 17, 2022•39 min
Eifersucht - ein Gefühl, dass wir alle mehr oder weniger kennen. In dieser Folge ist die liebe Claudia Bechert-Möckel zu Gast. Ihr Podcast "Leben Lieben Lassen" hat über 1,5 Mio. Streams und wird in über 50 Ländern gehört. Gemeinsam schauen wir, wieviel Eifersucht ist noch "normal", was können wir gegen aufkommende Eifersucht tun und wo kommt sie eigentlich her? Viel Spaß bei dieser Folge und liebe Grüße - Niko Website von Claudia: https://leben-lieben-lassen.de/ Instagram-Account von Claudia: h...
Mar 10, 2022•50 min
Veränderung ist natürlich. Unsere Zellen haben sich alle 7 Jahre komplett "ausgetauscht" und doch verharren wir oft in alten Gewohnheiten. Wie wir aktiv eine gewünschte Veränderung in unser Leben bringen, die uns unserer Zufriedenheit ein Stück näher bringt, darum geht es in dieser Folge. Zu Gast ist der in2u-coach Marcel Bauer. Hier geht's zu meinem Gast Marcel: https://www.instagram.com/marcel.bauer_in2ucoach/ Jeden Freitag eine neue Folge. Jetzt abonnieren und keine Episode mehr verpassen. Fo...
Mar 04, 2022•33 min
In dieser Folge ist Nika Macht bei mir zu Gast. Sie arbeitet als professionelle Domina und hat dazu u.a. das Buch "Das Domina-Prinzip" geschrieben. Was waren ihre kuriosesten Kundenwünsche, was wäre für mich Folter, wer sind ihre Kunden und vieles mehr - in dieser neuen Folge Mann sein. Viel Spaß. ;) Jeden Freitag eine neue Folge. Jetzt abonnieren und keine Episode mehr verpassen. Folge mir auf Social Media: Instagram: https://www.instagram.com/mann.sein.podcast/ TikTok: https://www.tiktok.com/@...
Feb 23, 2022•40 min
Was ist denn heute eigentlich noch "normal"? Wer definiert Normalität? Macht es Sinn, sich als Gesellschaft auf eine gewisse "Grund-Normalität" zu einigen? Das und vieles mehr, bespreche ich in dieser Folge mit Gio, von sogehtpodcast. Hier geht's zu meinem Gast Gio: https://www.instagram.com/sogehtpodcast/ Jeden Freitag eine neue Folge. Jetzt abonnieren und keine Episode mehr verpassen. Folge mir auf Social Media: Instagram: https://www.instagram.com/mann.sein.podcast/ TikTok: https://www.tiktok...
Feb 17, 2022•30 min
„Du bist, was Du isst“ - dieser Satz stammt von dem deutschen Philosophen Ludwig Feuerbach. Sein Ausspruch ist jetzt rund 200 Jahre her und heute weiß man, dass unsere Ernährung Einfluss auf unsere Hormone und unser Erbgut nimmt. Unsere Hormone steuern auch unsere Emotionen und unsere Emotionen haben gravierende Auswirkungen auf unsere gesamte Lebensführung. Mehr dazu in dieser Folge. Viel Spaß beim Zuhören. ;) Hier geht es zu Angelika Vogt: https://www.instagram.com/angelika_vogt_/ Jeden Freita...
Feb 10, 2022•21 min
Woher kommen unsere Ängste, wie entsteht Verlustangst und wie können wir unsere Ziele mutiger erreichen? In dieser Folge beleuchten wir gemeinsam die Entstehung von Angst und was wir tun können, um uns nicht von ihr leiten zu lassen. Viel Spaß beim Reinhören. Jeden Freitag eine neue Folge. Jetzt abonnieren und keine Episode mehr verpassen. Folge mir auf Social Media: Instagram: https://www.instagram.com/mann.sein.podcast/ TikTok: https://www.tiktok.com/@mann.sein.podcast YouTube: https://www.you...
Jan 27, 2022•19 min
Täglich grüßt das Murmeltier kennen wir wohl alle, im ein oder anderen Fall. Es passieren uns ähnliche Konflikte, wir geraten immer wieder an den selben Typ Frau oder Mann oder spüren auch wiederholt unsere Stärken. In dieser Folge - die Kraft der Wiederholung - geht es darum, wie Du in den Wiederholungen Deines Lebens destruktive Muster und Potenziale gleichermaßen erkennst, Alles was Du für Veränderung brauchst, ist bereits da, Du musst nur hinschauen. ;) Viel Spaß beim Zuhören. Jeden Freitag ...
Jan 13, 2022•19 min
Welche wichtige Funktion haben Gewohnheiten, wie verändern wir unerwünschte Gewohnheiten und welche Schwierigkeiten erwarten uns auf dem Weg zu neuen Gewohnheiten? In dieser Folge verrate ich Dir gemeinsam mit Zsolt Kucska, dem Autor von "Das Mindzed Potenzial", wie Du erfolgreich neue Gewohnheiten in Deinem Leben etablierst. Viel Spaß beim Anhören. ;) Hier geht's zu meinem Gast: https://www.instagram.com/mindzed.official/ Jeden Freitag eine neue Folge. Jetzt abonnieren und keine Episode mehr ve...
Dec 30, 2021•42 min
Egal was auch immer wir tun: Unser inneres Kind ist immer anwesend und mischt mit. Unreflektiert kann es dabei destruktive Kräfte entfalten. Indem wir unser erwachsenes Ich stärken, die volle Verantwortung für unsere heutigen Worte und Taten übernehmen, stärken wir unser erwachsenes Ich. Welchen Einfluss unser inneres Kind hat, wie wir damit umgehen können und warum sich der Blick dorthin lohn u.v.m.: In dieser Folge. Viel Spaß beim Anhören. Jeden Freitag eine neue Folge. Jetzt abonnieren und ke...
Dec 16, 2021•18 min
Vorbilder nehmen Einfluss auf unser Verhalten und sind wichtige Wegbegleiter unseres Lebens. Tatsächlich nehmen Menschen, die sich in unserem direkten Umfeld befinden, automatisch auch Einfluss auf uns. Deshalb lohnt sich ein Blick darauf, was ein richtiges Vorbild ausmacht und vor allem: Wie können wir selbst genau so ein Vorbild für andere sein? Viel Spaß beim Anhören. Beste Grüße - Niko Jeden Freitag eine neue Folge. Jetzt abonnieren und keine Episode mehr verpassen. Folge mir auf Social Medi...
Dec 02, 2021•15 min
Wenn wir jemandem vertrauen, fühlen wir uns wohl. Wir haben das Gefühl angenommen und akzeptiert zu sein. Es ist so, als würde man in einem gemütlichen Sessel Platz nehmen, das Zimmer ist angenehm temperiert, alles wirkt auf uns beruhigend und Du spürst Sicherheit. Um solche Momente mit anderen Menschen erleben zu können, benötigen wir ein gesundes Vertrauen. Wie es entsteht, was wir aktiv dafür tun können und wie wir es verspielen, darum geht's in dieser Folge. Viel Spaß beim Zuhören. Jeden Fre...
Nov 18, 2021•19 min
