Vous ne le réalisez peut-être pas, mais nous jouons tous à ce jeu appelé la vie dont la manette est notre cerveau. Il existe différents niveaux dans le jeu et vous devez terminer chaque niveau pour passer au niveau suivant. Nous pouvons passer du niveau 1 au niveau 2, mais nous ne pouvons pas passer directement du niveau 1 au niveau 10. Le jeu commence lorsque vous êtes né. On vous attribue un personnage. Malheureusement, vous n'avez pas le choix sur les traits de ce personnage comme l'apparence...
May 16, 2020•13 min•Season 1Ep. 26
Aujourd’hui je vous explique comment grâce à mon vécu je comprends mieux certaines choses.
May 15, 2020•17 min•Season 1Ep. 25
Chaque résultat que vous obtenez dans votre vie que se soit positif ou négatif vient de votre subconscient. Tout ce qui ce qui se trouve dans votre subconscient fait de vous qui vous êtes. L’idée est d’introduire une nouvelle habitude de pensée. ABONNEZ-VOUS À MA NEWSLETTER: https://holistiqueval.wixsite.com/vals/contact
May 14, 2020•13 min•Season 1Ep. 24
Chacun de nous a des pensées négatives tout au long de sa journée. Cependant, la positivité de nos vies est déterminée par ces pensées négatives. Que vous les ignoriez ou les acceptiez, tout dépend de votre volonté. Chacun de nous a des pensées négatives tout au long de sa journée. Cependant, la positivité de nos vies est déterminée par le fait que nous gérons ces pensées négatives. Que vous les ignoriez ou les acceptiez, tout dépend de votre volonté. Si vous n'évitez pas ces pensées négatives e...
May 12, 2020•14 min•Season 1Ep. 23
INSTAGRAM de Mégane : https://www.instagram.com/megg_garden Chaîne YouTube de Mégane : https://www.youtube.com/channel/UCDKEsRXiATNSgXyLLWF9Ndw/ Le syndrome de Rokitansky, aussi appelé MRKH, touche environ 1 jeune femme sur 4500. Il se manifeste par une absence partielle ou totale du vagin et de l’utérus. A cela, peuvent également être associées des anomalies squelettiques, rénales, auditives ou cardiaques. . La découverte : Le syndrome est, en général, diagnostiqué pendant l’adolescence. Lors d...
May 10, 2020•28 min•Ep. 3
Le plus grand amour de tous... L'amour de soi constitue le fondement de votre relation unique et la plus importante - celle avec vous-même. La force de toutes vos autres relations est exactement égale à la force de cette fondation. S'aimer soi-même n'est pas seulement un conseil qui stimule l'estime de soi. C'est la condition préalable pour vraiment aimer les autres. ✔️ ABONNEZ-VOUS À LA NEWSLETTER :: https://holistiqueval.wixsite.com/vals/newsletter ✔️ARTICLES BLOG :: https://holistiqueval.wixs...
May 09, 2020•11 min•Season 1Ep. 22
Comment arrêter le cycle de pensées d'inquiétude? L’une des habitudes quotidiennes les plus communes et les plus destructrices dans lesquelles les gens s’imprègnent est certainement l’habitude de s’inquiéter. Cela a été l'un de mes plus gros problèmes. Je voudrais partager avec vous comment changer cette habitude ! ❤ Si mon contenu vous plait, pensez à vous abonner à mon Podcast et cliquer sur les petites étoiles. Cela vous permettra d'être informé instantanément de la mise en ligne des nouveaux...
May 08, 2020•16 min•Season 1Ep. 21
AIMER SON CORPS Nous vivons dans une société qui ne sait pas s'aimer! En conséquence, la société fonctionne sur des idées erronées selon : si l'on veut être accepté et aimé, il faut atteindre la perfection. Si nous voulons nous défaire des critères irréalistes ( qui est la cause pour laquelle nous jugeons notre corps). Nous sommes autocritique toute la journée, sans arrêt! Je propose que nous soyons critiques vis-à-vis des ce que la société, c'est dire des images et des croyances que l'on veux n...
May 07, 2020•16 min•Season 1Ep. 20
Comment avoir une attitude positive et un état d'esprit positif? Une attitude positive est un état d'esprit optimiste et heureux. Ne la confondez pas avec de la naïveté, car ce n'est pas le cas. Une attitude positive signifie une mentalité qui n'est pas découragée par des obstacles, des difficultés ou des retards, et qui ne cède pas facilement. Une personne avec une attitude positive est prête à expérimenter, à agir et à faire des choses. Il ou elle n'accepte pas les choses telles qu'elles sont ...
May 06, 2020•11 min•Season 1Ep. 19
🎙La façon dont nous nous traitons dans les moments difficiles en dit long sur qui nous sommes. Il est facile d’être au top quand tout va bien et nous voulons conserver ce sentiment en espérant qu’il durera éternellement. Pourtant, lorsque ce n’est pas le cas, nous avons l’impression que c’est la fin du monde. Notre façon d’agir envers nous-mêmes dans nos moments les plus sombres montre qui nous sommes et qui nous seront à l’avenir. 🎙L'amour de soi est un concept difficile à saisir pour beaucou...
May 05, 2020•13 min•Season 1Ep. 18
Le physique et l'émotionnel sont intimement liés! Des émotions telles que la colère, la peur, la culpabilité, l'anxiété, la tristesse, le ressentiment, la jalousie, la dépression et le stress peuvent se manifester dans le corps et contribuer au déséquilibre et à la maladie. Par exemple, vous êtes probablement déjà au courant de la façon dont la peur peut contribuer aux troubles digestifs ou de la tension qui peut entraîner des maux de tête. Lorsque les personnes ressentent une douleur émotionnel...
May 04, 2020•25 min•Season 1Ep. 17
Épisode spécial Questions - Réponses. Chaque Dimanche Holistique Val répond à vos questions.Aujourd'hui, je réponds à la question de Sylvie sur l’intuition : Comment bien savoir la suivre ? cette petite voix ? Envoyez-moi vos questions par 💌 MAIL:: holistiqueval@gmail.com ❤ Si mon contenu vous plait, pensez à vous abonner à mon Podcast et cliquer sur les petites étoiles. Cela vous permettra d'être informé instantanément de la mise en ligne des nouveaux épisodes. Pensez également a partager avec...
May 03, 2020•22 min
- Savez-vous ce qui fait votre personnalité unique? - Savez-vous comment changer? - Savez-vous que vous pouvez être, faire et vivre ce que vous désirez ? La façon unique dont vous et tout ce que vous vivez commence avec votre cerveau: vos humeurs, vos relations, votre niveau d'énergie, votre créativité, votre intelligence et votre capacité à apprendre. Votre cerveau détermine votre personnalité, votre motivation, votre confiance, votre persévérance, votre bonheur, votre paix intérieure. . . et v...
May 02, 2020•12 min•Season 1Ep. 16
Définissez vos limites, les limites et la confiance en soi! Mais que sont les limites, au juste❓ Les limites sont des guides sur nos relations avec le reste du monde . Elles sont des règles de conduite qui sont fondées sur un mélange de croyances, d’opinons, d’expériences passées et d’apprentissage social. Elles nous permettent de savoir comment nous AUTORISONS ou N’AUTORISONS pas les autres à nous traiter. ❤ Si mon contenu vous plait, pensez à vous abonner à mon Podcast et cliquer sur les petit...
Apr 30, 2020•33 min•Season 1Ep. 15
L'anxiété est une réponse émotionnelle à une menace (réelle ou imaginaire) conçue pour nous garder hors de danger. Cela ressemble à la peur et a beaucoup à avoir avec nos systèmes de croyances limitantes et notre programmation subconsciente. L'anxiété est le résultat de la peur. ❤ Si mon contenu vous plait, pensez à vous abonner à mon Podcast et cliquer sur les petites étoiles. Cela vous permettra d'être informé instantanément de la mise en ligne des nouveaux épisodes. Pensez également a partage...
Apr 29, 2020•18 min•Season 1Ep. 14
Si je vous disais que nous sommes tous biologiquement programmés pour être négatifs en premier? La plupart d’entre nous avons des conversations internes qui ressemblent aux critiques de nos parents, de nos ( sois disant) amis, etc. Je suis sûr que vous pouvez penser à un moment où vous vous êtes sentie nerveuse et où votre voix intérieure ou la désapprobation de la critique intérieure ont continué à parler de ce que vous ne pouvez pas faire ou de ce que vous n’avez pas ou ce que vous ,n'êtes pas...
Apr 28, 2020•10 min•Season 1Ep. 13
Prendre une décision n'a pas besoin d'être difficile et je vais expliquer comment faciliter le processus. Je suis sur que vous savez ce que c'est que de prendre une décision ou d’agir sur quelque chose qui ne se sentait pas bien. Et je suis sûr que vous savez ce que c'est que de le faire de toute façon, seulement pour le regretter rapidement. Ce sentiment que vous avez ignoré (celui qui s'est avéré juste) est votre sagesse intérieure / votre instinct instinctif / votre intuition / votre guide in...
Apr 27, 2020•16 min•Season 1Ep. 12
Épisode spécial Questions - Réponses. Chaque Dimanche Holistique Val répond à vos questions. Aujourd’hui, je réponds à Virginie. Nous allons parler de la blessure d’abandon et comment aller de l’avant avec des techniques comme la - Méditation - Guérison de l’enfant intérieur - La révision Envoyez-moi vos questions par 💌 MAIL:: holistiqueval@gmail.com ❤ Si mon contenu vous plait, pensez à vous abonner à mon Podcast et cliquer sur les petites étoiles. Cela vous permettra d'être informé instantané...
Apr 26, 2020•23 min
Changer les habitudes est fondamental pour changer votre vie. Tout ce que vous faites, dites et pensez à plusieurs reprises est le résultat direct de vos habitudes. Les habitudes sont ces actions ou réactions qui sont sur pilote automatique, que vous faites sans avoir à y penser consciemment. Le bonheur que vous appréciez dans votre vie, ou son absence, est directement lié à la nature de vos habitudes, et elles sont le produit de vos croyances. Pour profiter d'un changement permanent et positif ...
Apr 25, 2020•21 min•Season 1Ep. 11
Dans l'épisode d'aujourd'hui, j'ai rassemblée les principales étapes pour faire fonctionner la visualisation créative dans votre vie. Nos pensées et nos sentiments, ainsi que les images mentales que nous portons dans nos esprits, affectent nos vies. En les changeant, nous changeons notre vie. Faites attention à ce que vous pensez et à ce que vous ressentez, sinon vous pourriez attirer des situations que vous ne voulez pas vraiment. Il vaut toujours mieux penser et visualiser uniquement ce que vo...
Apr 24, 2020•16 min•Season 1Ep. 10
Votre vie est le parfait miroir de vos pensées, croyances et attitudes mentales dominantes. Que vous le réalisiez ou non, vous créez déjà votre réalité grâce à votre pouvoir de pensée. Chaque effet que vous voyez dans votre monde extérieur a sa cause d'origine en vous - sans exception. Pour accéder à la plus grande puissance créative à votre disposition, vous devez apprendre à contrôler la nature de vos pensées habituelles et à vous aligner avec la Source Unique de Tout Pouvoir dont vous faites ...
Apr 23, 2020•28 min•Season 1Ep. 9
La visualisation créative est une technique mentale qui utilise l'imagination, les images mentales et le pouvoir des pensées pour réaliser les rêves et les objectifs. Utilisée correctement, la visualisation créative peut améliorer votre vie et vous attirer l'amour, la santé, le bonheur, succès et la prospérité. C'est un pouvoir qui peut modifier votre environnement et vos circonstances, provoquer des événements et attirer de l'argent, des biens, du travail, des personnes et de l'amour dans votre...
Apr 22, 2020•28 min•Season 1Ep. 8
Si vous pensez que l'imagination n'a rien à voir avec la réalité, vous avez tort! La plupart des gens ont tendance à considérer l'imagination comme quelque chose qui n'a rien à voir avec la réalité. L'imagination a beaucoup à voir avec la réalité. Il façonne notre façon de voir notre réalité et, par conséquent, affecte nos attentes et nos espoirs, nos actions et nos comportements. L'imagination est comme un logiciel qui programme notre comportement, nos attentes et nos actions. Cela signifie que...
Apr 21, 2020•23 min•Season 1Ep. 7
Il y a toujours des situations dans la vie dans lesquelles nous devons faire face à la négativité. Cela peut être causé par une autre personne, ou être le résultat d'une situation ou de notre environnement, ou peut-être que sans aucune raison apparente, nous nous sentons simplement négatifs. Cependant, non seulement les sentiments négatifs drainent notre propre "énergie humaine", mais lorsque vous créez une ambiance de négativité, vous avez plus de chances de vous en entourer. Pour briser le cyc...
Mar 26, 2020•17 min•Season 1Ep. 6
Dans cet épisode Holistique Val révèle un processus simple, appelé les 90 jours vers l’amour de soi. Décidez dès aujourd’hui, choisissez de vous aimer, choisissez ce qui vous rend heureuse. C’est quand vous vous rendez compte de votre valeur. C’est quand vous allez au plus profond de vous-même. L’amour réside à l’intérieur de vous. Soyez douce avec vous-même. Quand vous vous aimez, vous attirez ce qu’il y a de mieux. Vous faites savoir à l’univers que vous recherchez le meilleur en vous. Se sent...
Jan 29, 2020•19 min•Season 1Ep. 5
Si vous avez des blocages inconscients les affirmations positives vous feront du bien pendant 1 heure ou 2 heures, puis vous retomberez vite dans vos anciens schémas. Découvrez comment relâcher votre résistance et apprendre à vous libérer et surtout à vous écouter. VOTRE POUVOIR INVISIBLE c'est le podcast par Holistique Val qui partage son expérience et son savoir sur le pouvoir des pensées, les bienfaits de la méditation, le fonctionnement du subconscient, la guérison des émotions, la médecine ...
Jan 07, 2020•12 min•Season 1Ep. 4
Tenir un journal intime, la clef du bonheur! RENDEZ-VOUS AVEC SOI-MÊME. Tenir un journal intime quand on est adulte est peut-être la clef du bonheur. En effet, écrire ses pensées, ses angoisses, ses doutes, permet de mieux les gérer dans la réalité. On fait son introspection et on prend du recul sur les événements de la journée. L’effet positif du journal intime dans nos vies a même été prouvé scientifiquement. 🦋 Votre Pouvoir Invisible c’est le podcast par Holistique Val qui partage son expéri...
Nov 07, 2019•34 min•Season 1Ep. 3
Le chemin vers la guérison émotionnelle est un chemin vers la libération, le bien-être et le bonheur. Parfois cela peut sembler difficile d’aller au fond de l’émotion et déterré ce qui n’est pas beau. La peur peut même apparaître mais avec de la patience, du courage et de l’amour pour soi-même c’est possible ! 🦋 Votre Pouvoir Invisible c'est le podcast par Holistique Val qui partage son expérience et son savoir sur le pouvoir des pensées, les bienfaits de la méditation, le fonctionnement du sub...
Oct 23, 2019•17 min•Season 1Ep. 2
Guérir l’enfant intérieur en vous. Peu importe votre âge, il y a un petit enfant à l'intérieur qui a besoin d'amour et d'acceptation. Une fois que nous comprenons comment le passé peut déborder dans le présent, et comment une enfance difficile peut devenir un âge adulte au présent tumultueux et difficile, nous avons une nouvelle possibilité de guérison. 🦋 VOTRE POUVOIR INVISIBLE - Holistique Val c'est le podcast par Val qui partage son expérience et son savoir sur le pouvoir des pensées, les bi...
Oct 16, 2019•36 min•Season 1Ep. 1
