#028 - Entrevista com Karla: SAÚDE MENTAL NO AMBIENTE DE TRABALHO

No episódio desta semana, trouxemos uma especialista pra conversamos sobre a importância da saúde mental tanto na vida pessoal, quanto no ambiente de trabalho.  Abordamos bastante sobre: 

- a importância da campanha do setembro amarelo e o porquê o assunto ainda é pouco abordado e considerado tabu; 

- o impacto da pandemia e como o regime do home office pode ter afetado a saúde mental; 

- as redes sociais são consideradas aceleradoras para a ansiedade? 

- as diferenças entre crise de ansiedade x burnout: como identificar os sintomas? 

- quais ações as empresas devem ter como iniciativa para redução de estresse ou de ambientes não competitivos? 

- quiet quitting.  

Bom vídeo a todos e como de costume, já sabem: MANDA PRO JURÍDICO ou MANDEM PARA A KARLA! 👊🏻  

🎗Para conhecer o trabalho da @Karla: www.instagram.com/psi.karladantas 

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*Se você estiver passando por um momento de pensamentos suicidas ou conhecer alguém que os tenha, procure por ajuda ou apoio por um profissional ou disque 180. O CVV (Centro de Valorização da Vida) oferece atendimento gratuito em todo o território nacional 24h por dia.