Manasis Aš 2014-02-23 10:03

„Nerealistiškai aukštus reikalavimus sau keliantys žmonės be galo savikritiški. Jie yra įsitikinę, kad savikritika – geriausias būdas save motyvuoti, o tai yra klaida.
Be to, jie mano, kad vienintelis būdas išvengti katastrofų gyvenime yra elgtis ypač preciziškai ir atsargiai.
Jie niekada negali atsipalaiduoti – nuolat jaudinasi dėl ateities, jau dabar išgyvena klaidas, kurių galbūt niekada nepadarys. Tas didžiulis susirūpinimas, kad tik nepadaryti klaidų, jų gyvenimus paverčia apgailėtinais.
Apie gyvenimą paralyžiuojantį, o kartais – ir turtinantį perfekcionizmą bei jo pasekmes – pokalbis su Buenos Airių universiteto profesoriumi, psichoterapeutu Eduardu Keeganu.