Don't just listen to podcasts. Learn from them with transcripts, summaries, and chapters for every episode. Skim, search, and bookmark insights. Learn more
مزاجنا يتغير حسب ما يحدث لنا بالخارج مما يفقدنا اتزاننا ولكننا نحتاج لنعود لاتزاننا فورا ٫ في هذه الحلقة نتحدث عن الطرق المختلفة لتحسين مزاجننا واعادة توازننا بوقت قصير جدا