Mamma Superhero - podcast cover

Mamma Superhero

Silvia D'Amicomammasuperhero.com
Mamma Superhero è il podcast che aiuta i genitori ad adottare il respectful parenting, sviluppare maturità emotiva per essere guide empatiche e trovare strategie pratiche per alleviare la fatica di crescere i figli. In ogni episodio, Silvia D’Amico, parent coach, autrice e mamma di 3 bambini, racconta la sua esperienza con la maternità, offrendo strumenti e soluzioni efficaci alle sfide di tutti i giorni. Se cerchi idee e spunti di riflessione per creare una relazione autentica e duratura con tuo figlio, sei nel posto giusto!
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Episodes

Ep. 16: Le lotte a tavola (prima parte)

Se vi dicessi che c'è un modo per evitare le lotte a tavola e far sì che i nostri figli imparino a mangiare di tutto senza fare troppe storie? Sarebbe il sogno di ogni genitore. Anche se ogni bambino è diverso, alcuni nostri comportamenti possono aiutarlo ad approcciare i pasti in maniera meno stressante. Per invogliarlo a mangiare dobbiamo come sempre evitare ordini, minacce e distrazioni, e trattarlo con rispetto, dandogli un po' di libertà e restando fermi laddove si tratta di limiti per noi ...

Dec 19, 201919 min

Ep. 15: Mini episodio sull'alimentazione

In attesa dell'episodio completo sull'alimentazione, ecco un breve teaser. Com'è l'orario del pasti a casa vostra? Vi trovate a lottare con vostro figlio per farlo mangiare? Avete difficoltà a fargli mangiare cibi sani? Grazie al respectful parenting ma anche a vari account Instagram che seguo da tempo, le lotte a tavola sono diminuite e l’apprezzamento per la buona cucina è aumentato. Account Instagram da seguire: Kids.eat.in.color, Sr_nutrition, kidfriendly_meals

Dec 15, 20196 minEp. 15

Ep. 14: Sette cose di cui hanno bisogno i bambini

All you need is love... e altri 6 elementi fondamentali che ti permettono di crescere e avere successo. Assicurati di applicarli tutti nella relazione con tuo figlio. Tratto da 3 episodi di Daily Hope https://open.spotify.com/episode/6bAszK6HGCpAmVywhvFvJ2?si=Sdo7tYzWQF2-anA7AyFcMQ. Recorded with permission from Rick Warren's legal counsel.

Dec 11, 201910 minEp. 14

Ep. 13: I giocattoli che promuovono il naturale sviluppo del bambino

Il gioco è il lavoro a tempo pieno del bambino, che è perfettamente in grado di guidare se stesso nell'apprendimento. Il compito dell'adulto è quello di creare uno spazio sicuro e presentare giocattoli adatti alla sua età. Ma come scegliere in maniera informata? Basta ricordare che i giocattoli attivi rendono i bambini passivi, e i giocattoli passivi li rendono attivi. In questo episodio vi presento 4 categorie di giocattoli tratti dalla vita reale che promuovono il naturale sviluppo del bambino...

Dec 05, 201923 minEp. 13

Ep. 12: La rabbia - Intervista a Silvia Iaccarino

In questa bellissima conversazione con Silvia Iaccarino, di Percorsi Formativi 0-6, esploriamo la rabbia, nei bambini e negli adulti. La rabbia è un'emozione molto forte che spesso ci spiazza, ma quando le conoscenze teoriche si uniscono a comportamenti pratici ecco che troviamo soluzioni efficaci. Possiamo imparare a trasformare gli scatti d'ira in momenti formativi, sia per i grandi che per i più piccini, e porre le basi per uno sviluppo sano. Potete trovare Silvia Iaccarino sui social e visit...

Nov 28, 201939 minEp. 12

Ep. 11: Che aspettative riponiamo sui nostri bambini?

È difficile sapere esattamente quello che i nostri bambini sono e non sono in grado di fare. È difficile sapere se stiamo chiedendo troppo o li stiamo sottovalutando. In questo episodio vi invito a riflettere sul tipo di aspettativa che riponiamo sui figli e sul perché. In ogni cosa dobbiamo chiederci: con quello che faccio e dico, che cosa sto comunicando e insegnando a mio figlio?

Nov 21, 201920 minEp. 11

Ep. 10: Quello che ogni mamma vuole sentirsi dire

Essere mamma è il lavoro più difficile del mondo. Spesso andiamo alla cieca, non sappiamo se stiamo facendo la cosa giusta o la cosa sbagliata. Ci paragoniamo ad altre mamme, paragoniamo i nostri figli ad altri bambini e ci buttiamo giù. Questo è un messaggio di incoraggiamento per tutte le mamme, per chi lavora e per chi sta a casa, per chi si sente in colpa e per chi ha tante paure. Non siamo sole, utilizziamo i social a nostro vantaggio. *** Scarica gratuitamente il PDF riassuntivo che puoi s...

Nov 14, 201916 minEp. 10

Ep. 9: La TV nemica-amica

Utilizziamo TV e computer per molte ore al giorno. Quali sono gli effetti di questi dispositivi sui bambini piccoli (0-5 anni)? Esistono benefici pedagogici? Parecchi studi dimostrano come 4 aree in particolare soffrono a causa dei tempi trascorsi davanti a uno schermo. Così ho scelto di eliminare la televisione dalla routine quotidiana dei miei figli e ho notato miglioramenti inaspettati. Il mio obiettivo non è quello di scappare dalla tecnologia, ma di utilizzarla in maniera sporadica e in bas...

Nov 07, 201921 min

Ep. 8: Aiuto, mia figlia non dorme!

Il sonno è uno dei bisogni di base del bambino e del genitore. Con poche ore di sonno è difficile avere una prospettiva positiva della vita, gestire le emozioni forti e sentirsi bene, sia per i grandi che per i più piccini. Ognuno dei miei figli è diverso e ho dovuto imparare cosa funziona e cosa non funziona quando si tratta di addormentarli. Ho notato grandi differenze tra la prima figlia e l'ultima, che forse in qualche modo sono correlate al respectful parenting.

Oct 31, 201922 minEp. 8

Ep. 7: Attenzione e concentrazione, come svilupparle nei bambini piccoli

Per sviluppare nel bambino capacità di concentrazione dobbiamo evitare di interromperlo continuamente mentre è intento in qualche gioco o attività. Alla base dell'interruzione c'è il presupposto che quello che i bambini stanno facendo non sia importante o rilevante. Dobbiamo avere fiducia nel fatto che i bambini stanno imparando a imparare, e si dedicano esattamente a quello che hanno bisogno di apprendere in un dato momento.

Oct 24, 201919 minEp. 7

Ep. 6: L'importanza del self-care

Le mamme si prendono cura di tutti e tutto prima di prendersi cura di sé. Dedicare del tempo a se stessi non è solo piacevole; è necessario per essere sani a 360° e dare il massimo ai nostri bambini. Se dormiamo poco, mangiamo male e non facciamo mai nulla che ci appassiona, è facile sentirsi depressi e stressati. Trovare il tempo, la forza e il modo può essere impegnativo. Eppure i risultati del self-care sono straordinari e ci aiutano ad affrontare meglio questa vita frenetica.

Oct 16, 201918 minEp. 6

Ep. 5: Come restare calmi nel caos

È facile innervosirsi quando il bambino piange o si lamenta senza un motivo apparente. Il pianto è destinato ad attirare l'attenzione, in modo che l'adulto possa prontamente rispondere ai bisogni fondamentali del bambino. Ma quando abbiamo fatto il possibile per farlo calmare e lui continua a piangere, come possiamo evitare di arrabbiarci e restare calmi per offrire una soluzione efficace? Alcune delle nostre reazioni automatiche non fanno altro che peggiorare la situazione per noi e per i nostr...

Oct 09, 201919 minEp. 5

Ep. 4: Respectful parenting: principi, pro e contro

Anche se non ne siamo consapevoli, il nostro modo di crescere i figli segue un certo stile. Il Respectful Parenting può essere la scelta giusta per chi vuole creare una relazione autentica e rispettosa con il proprio bambino, rifiutando sia l'approccio di "padre padrone" sia uno stile troppo permissivo. https://www.rie.org Musica di Aurora D'Amico

Oct 02, 201920 minEp. 4

Ep. 3: Errori di spannolinamento - Mi confesso

Togliere il pannolino... che stress! Ci sono tantissimi metodi e consigli, ma quale è il migliore? E cosa fare se si prova di tutto e il bambino continua ad avere difficoltà. In questo episodio vi porto con me nel mio percorso di spannolinamento, o meglio quello di mio figlio, e vi racconto dove ho sbagliato.

Sep 25, 201918 minEp. 3

Ep. 2: Come reagire a capricci e crisi emotive

Accettare tutte le emozioni non vuol dire accettare le azioni pericolose o distruttive del bambino. Nel momento in cui il bambino può far male a se stesso, ad altre persone o rompere delle cose, dobbiamo intervenire. La nostra reazione determina quando e come il bambino riuscirà a tornare alla serenità. E allora, come reagire quando nostro figlio piange disperatamente per quello che sembra un motivo sciocco? Il respectful parenting ci viene incontro e ci suggerisce alcune soluzioni insolite. Res...

Sep 25, 201915 minEp. 2

Ep. 1: Accettare tutte le emozioni sempre e comunque

Rabbia, paura, tristezza. Per i bambini gestire le forti emozioni è molto difficile, eppure è necessario per crescere. Non è nostro compito controllare come il bambino si sente, ma dobbiamo imparare ad accettare il suo stato emotivo. Accettare tutte le emozioni crea una connessione profonda con il bambino e lo aiuta nei momenti di forte stress e irrazionalità, quando non è in grado di usare la logica. 12 strategie rivoluzionarie per favorire lo sviluppo mentale del bambino https://amzn.to/2ne2JL...

Sep 25, 201918 minEp. 1
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