Hvorfor gråt Kristin Skogen Lund på do i småbarnsperioden? Hvordan håndterer en Benedicte som er lege morgenstress? Og hva med de mammaene som er alene med barna? Hør mer i denne intervjupodkast der Mira møter inspirerende damer med barn og jobb for å snakke om hvordan de får livet til å gå opp på et vis.
Følg med på instagram @mammajobberpodkast for inspirasjon og behind the scenes.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Solveig Kloppen er veldig ofte travel med mange prosjekter og har to barn i tenårene. Hvordan rekker hun å være med på så mye hele tiden? Hvordan lader hun for å holde energien oppe? Og hvilket lurt triks med tanke på forventningsstyring har hjulpet henne å slippe dårlig samvittighet og unnskyldninger? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Hvordan ser en vanlig dag i uken til Guri ut sånn i detalj? Det pleier alltid å være en del av Mamma Jobber episoden, men for Guri ble det en liten bonusepiåsode for hovedepisoden ble for full av masse annet. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Det er første episode i ny sesong og det er ingen ringere enn Guri Melby som kick-starter sesongen! Guri er partileder i Venstre og har to barn på 5 og 7 år som hun har ca. 50 prosent. Hvordan får hun livet til å gå rundt på et vis? Når det til tider er mye kveldsjobbing og hun er alene med barna? Hva gjør hun om hun blir kalt inn til møte midt i familietiden? Og når tiden til å forberede seg til møter ikke strekker til? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information....
Anita Krohn Traaseth har vært toppleder i mer enn 15 år samtidig som hun har tre jenter. Hvordan får hun tid til å hente seg inn etter tøffe perioder? Hva mener hun med at vi må tørre å "lean out" av familielivet i perioder? Hvordan har hun organisert hverdagen hjemme for å få det hele til å gå opp på et vis? Og hva er hennes viktigste læring fra livet som mamma og toppleder? En episode full av kloke refleksjoner og viktige ord! Denne episoden ble første gang publisert i april i 2019, men episod...
Synnøve Skarbø hater stress og kjenner på at å finne balansen i hverdagen med barn 50/50 er ganske så annerledes enn før. Hvordan kobler hun av når jobben roper døgnet rundt? Hva gjør hun for å ikke bli et stressmonster? Og hvilken morgenrutine er hun helt avhengig av for at dagen skal bli bra? Denne episoden ble første gang publisert mars 2021, men denne episoden er en nyklippet versjon. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information....
Guri Solberg jobber som både programleder og podder. Hun har to barn og pendler mellom Bergen og Oslo. Hva gjør hun når hun må rekke flyet og ingen vil ut av døren om morgenen? Eller når de ringer fra barnehage eller skole fordi et barn er sykt, mannen er bortreist og hun selv befinner deg i en annen by? Denne episoden ble første gang publisert 17. mars 2019, men episoden som publiseres i dag har også med noen nye deler som aldri er publisert før. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more ...
Trine Eilertsen er sjefredaktør i Aftenposten og har to barn. Gjennom karrieren har hun justert ambisjonsnivået ettersom hva som har passet med resten av livet. Hvordan har hun tatt disse avgjørelsene? Hvordan blir de enige i familien om hvem sin jobb som er viktigst? Og hva innebærer det i praksis i hverdagen? Sist, men ikke minst- har hun noen tips til når det går tregt ut døren om morgenen og stresset og frustrasjonen bygger seg opp i kroppen? Denne episoden ble første gang publisert november...
Det kan virke som Pia Tjelta bare rister den ene skuespiller- og designprestasjonen etter den andre ut av ermet. Samtidig har hun tre barn og en jobb hvor det er umulig å være syk og hvor andre bestemmer hva som må gjøres når. Hvordan planlegger hun? Hvordan finner hun luker til å hente seg inn? Og hva gjør henne mest stresset i hverdagen? Bruk rabattkoden MAMMAJOBBER for 20 % på alle bærbare saunaer fra Radiant Health hos: https://radianthealth.no Rabatten er gyldig til 6. november. Denne episo...
Kristin Skogen Lund har vært kåret til Norges mektigste kvinne og har hatt en haug med topplederjobber. Hun har to ganske tette par med tvillinger som betyr at hun i periode hadde 4 barn under 3 år. Hvordan har hverdagen egentlig gått rundt? Hvorfor gråt hun på do da hun jobbet i Telenor? Hvordan prioriterer hun? Og hva tenker hun nå om det å ønske seg en karriere og barn? Rabattkoden til Hello Fresh er: MAMMAJOBBER og gir opptil 1 369 kroner i rabatt på de første fire matkassene om du er ny kun...
Benedicte har to barn og både hun og mannen er leger som gir de en krevende hverdagslogistikk. Hva gjør de når de ringer fra barnehagen fordi et barn er sykt? Eller når begge sitter fast på jobb når barn egentlig burde hentes? Hvorfor tenker Benedicte til tider «fuck my life» og hvilke kloke refleksjoner har hun rundt presset vi legger på oss selv? Tune inn så får du høre. Rabattkoden til Hello Fresh er: MAMMAJOBBER og gir opptil 1 369 kroner i rabatt på de første fire matkassene om du er ny kun...
Susanne Holzweiler er mildt sagt en imponerende og inspirerende dame- og nettopp derfor er hun valgt ut som episode nummer to i denne unike sesongen. Susanne startet Holzweiler i 2012 med broren sin og nå omsetter de for over 240 millioner og har over 70 ansatte. På veien har hun fått tre barn og skilt seg en gang. Hvordan ser jobbhverdagen hennes ut? Hvordan prioriterer hun? Og hva skjedde egentlig da hun gikk på veggen for noen år siden? En episode med utrolig mange kloke ord og refleksjoner. ...
Endelig ny sesong og denne gangen med en ekstra tvist! Jeg har nemlig valgt ut de ti aller beste episodene fra de siste 90 intervjuene som er gjort. Dette er episoder som jeg mener alle må få med seg for første gang eller gang nummer to- for her er det mange gullkorn å ta med seg. Pst. Episodene e klippet om så du får noe nytt også. I første utvalgte episode møter dere Tinashe Williamson som har to barn. Noe av det som stresser henne mest som jobbende mamma er når hun henter sist og når de prøve...
17. august trakk Une Bastholm seg som leder for MDG. Hva skjedde egentlig? Hvordan tok hun valget? Hvordan kan vi gjøre det enklere å være småbarnsmamma med jobb? Og hva tenker hun om risikoen for egen karriere i det valget hun har tatt? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
I spesialepiosde 3 snakker jeg videre med arbeidspsykolog Anette Høy Dye om hva det vil si å bli utbrent. Jeg har tilfeldigvis møtt fler den siste tiden som er utbrent. De forteller alle at det kom overraskende og at de aldri trodde det skulle skje de. Hva sier Anette at er de typiske tegnene og hva gjør man om man ser tegn? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
I spesialepisode 2 av mamma Jobber snakker jeg videre med arbeidspsykolog Anette. For hvordan sikrer man god selvledelse så man får fordelt energien godt og jobbet mest mulig effektivt? Hva mener Anette om pauser, hva er pomodoro teknikken og hvilke tre deler mener hun vi bør dele dagen inn i? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Hva er egentlig stress og hvordan kan vi regulere det? I denne spesialepisoden tar jeg en prat med arbeidspykolog Anette Høy Dye om et populært tema, nemlig stress. Hva mener hun er de fem viktigste tingene å tenke på når vi skal regulere stress og kan man oppnå balanse eller er det bare en illusjon? En episode proppfull av lure tips, refleksjoner og visdom. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Clarisse er direktør for medlemsvirksomheten i Obos og har tvillinger. Hun digger å gønne på og har jobbet mye frem til for litt siden hvor hun måtte ta en fot i bakken i forhold til hva som er viktig i livet. Hvordan prioriterer hun nå? Og hva mener hun med at hun tidligere var alt for flink pike? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Tina har to barn og en heftig karriere bak seg fra blant annet Schibsted. Hun digger å ha mye å gjøre og å skape verdi. Samtidig har hun lite dårlig samvittighet og synes det å kombinere barn og jobb er ganske uproblematisk. Hvorfor går det så lett for henne? Og hvorfor stirrer hun så mye på kalenderen sin? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Astrid jobber som Senior Manager & Head of Sales Excellence i KMPG og har to barn. Stilling hennes innebærer ekstremt mye deadlines og egentlig et konstant høyt stressnivå. Hvordan håndterer hun det? Astrid gidder ikke å forholde seg til FOMO og er god på forventningsavklaring og tilrettelegging. Jeg vet også at hun har et veldig fint motto, nemlig: Du må ingen ting. Men hvordan bruker hun det aktivt i hverdagen? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information....
Martine er 32 år, har 3 barn og en imponerende karriere. Hvordan har hun fått til alt på så kort tid og med lite søvn? Hva mener hun med å luke vekk energilekkasjer og å legge inn surretid? Og ikke minst hvordan prioriterer hun i hverdagen for at det hele skal gå rundt på et vis? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Hvordan går det med jobbamisjonene og hverdagen når man går fra å være to voksne til en? Anh Marthe Storheil- Mamma Jobbers aller første gjest er tilbake. Det er fire år siden sist og mye har skjedd. Hvordan er det å være ambisiøs leder og gå fra å være to voksne til en? Kan hun fortsatt ha ambisjoner? Hva gjør hun når det er sene kundemøter? Eller når Fashionw week i København også er når det egentlig er hennes uke? Og ikke minst, hva har overrasket henne mest med å bli alene? Prøv lydbokappen ...
Maria, også kjent som @triplets of copenhagen og fra Trillingliv på NRK er mamma til fire hvorav tre er trillinger. Det er umulig å levere i barnehagen med bare en voksen og det er uendelig mye som skal gjøres hele tiden. Hvordan går hverdagen rundt, hvordan får hun tid til å puste og hva er det lureste hun lærte av psykologen og stresscoachen? Prøv lydbokappen BookBeat sitt premiumabonnement gratis i 30 dager med kodeordet: MAMMAJOBBER Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information...
Marie Sneve Martinussen er Stortingspolitiker som betyr at hun, ironisk nok, i perioder jobber ti timers dager for å få innført 6 timers dagen. Hun er opptatt av at det ikke er individets skyld at vi ikke strekker til, det er systemet. Men hvordan er egentlig kulturen på Stortinget med tanke på det å være mamma? Og hvilke endringer har de måttet gjøre for at det skal bli mer familievennlig? Prøv lydbokappen BookBeat sitt premiumabonnement gratis i 30 dager med kodeordet: MAMMAJOBBER Hosted on Ac...
Kjersti Grønseth også kjent som Forbrukerfrue jobber som konsulent i Accenture og har tre barn. Hvordan får hun livet til å gå rundt på et vis med såpass mange baller i luften? Og ikke minst med kunder som stiller krav og setter deadlines? Jeg gleder meg også til å høre hennes hemmelige triks for at hverdagen skal flyte litt bedre! Prøv lydbokappen BookBeat sitt premiumabonnement gratis i 30 dager med kodeordet: MAMMAJOBBER Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information....
Anna har to barn og jobber med rekruttering. Hun har som mål å gjøre livet sitt så enkelt som mulig samtidig som hun er relativt ustrukturert på mange områder. Som rekrutterer har hun god oversikt over hvem folk vil ansette så hva sier hun; stemmer det at vi må prestere på maks i 30 årene for at gutta ikke skal gå forbi oss? Rabattkode til Wanda på Wanda.space: MAMMAJOBBER Tilbud på DN: dn.no/burgundvin Rabattkode Radiant Healht: MAMMAJOBBER Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more inform...
Live Nelvik jobber i NRK, har tre barn og kastet nylig også en hund inn i miksen. Hva er den største overgangen fra to til tre barn, og hund? Og hva gjør de når ett barn spyr og begge MÅ på jobb? Hva stresser Live mest og hvem skulle trodd at Tore Sagen var en slags superhelt om morgenen? Rabattkode til Wanda på Wanda.space: MAMMAJOBBER Tilbud på DN: dn.no/burgundvin Rabattkode Radiant Healht: MAMMAJOBBER Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information....
Hedvig Montgomery er en slags guru innen barneoppdragelse. Derfor var det ekstra fint å finne ut at også hun baler med de samme problemstillingene som mange av oss gjør når det kommer til balanse mellom jobb og familie. For Hedvig elsker å jobbe og vil helst jobbe masse! Hva mener hun er det viktigste vi må passe på for at masse ikke blir for mye og hva er hennes beste tips til alle som føler de strekker til? Få med deg Dagens Næringsliv sitt gaveabonnement på dn.no/mammajobber Hosted on Acast. ...
Astrid er lege med 3 barn og moren hennes er selveste Gro Nylander. Astrid gikk på en smell når hun var student som gjør at hun er knallhard på å prioritere og hvile. Det innebærer blant annet å ikke gjøre mange ting samtidig og å være der hun er 100 %. Hun sier også noen ganske viktige ting om hvilken skade det kan gjøre på barna våre om vi mestrer for mye. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Kathrine har jobbet mange år i PST som jo betyr en haug krevende saker som man kanskje egentlig aldri blir ferdig med. Og det er kanskje derfor hun er såpass fokusert på at man må gi seg når det er godt nok. Men hva er godt nok? Og hva gjør hun når hun føler hun ikke er i balanse? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Lise Brøseth er lærere og har to barn. Og når du er lærer så er det ikke spesielt gøy å være forsinket for da vet du at 30 barn står og venter eller har endevendt klasserommet før du kommer. Lise er den eneste på teamet som har barn, noe som gjør at hun kan føle seg som en belastning for teamet når barna er syke for hundrede gang. Også har hun mange gode erfaringer å dele fra familievernkontorer som å bli kvitt krangleluper. Tune inn og kos dere! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more i...
