Hemos pensado que era una buena idea traeros al podcast nuestro manual del buen vegano, para que sigáis nuestros consejos (si queréis). En definitiva este podcast trata de cómo llevamos nosotros el tema del veganismo y difundimos la palabra a los demás. Todo empieza con una anécdota de una profesora que tiene una compañera vegana que es un poco "tiquismiquis" y ha dado lugar a situaciones estrambóticas. Por lo que toca ser un poco más permisivo al principio, y buscar otras maneras de "hacer acti...
Sep 23, 2020•53 min•Season 2Ep. 24
Los Malditos Veganos sentíamos la necesidad de acercaros, un poquito al menos, lo que se vive en los santuarios de animales. Así que hemos decidido invitar al refugio animal The Animal Academy para que nos ayude y nos cuente de primera mano como es su día a día. Belén y Julio son los fundadores de uno de los santuarios de animales de España, el único (a día de hoy) que está situado en la isla de Fuerteventura. Además de resolver muchas de las dudas más comunes, también vamos a preguntarles por a...
Sep 16, 2020•1 hr 3 min•Season 2Ep. 23
¿Cómo de relacionados pueden estar el sexo y el veganismo? En este episodio vamos a hablar de muchas cosas que no te van a dejar indiferente. Durante muchos años la sociedad ha relacionado la figura del hombre como la del líder y protector de la mujer, asumiendo que esta es más débil. Y obviamente esto también esta vinculado a nuestro día a día, y una de esas cosas no es ni más ni menos que comer. Se ha asociado que el hombre tiene que consumir carne para ser más viril, mientras que la mujer tie...
Sep 09, 2020•47 min•Season 2Ep. 22
Comenzamos la segunda temporada de forma explosiva, ya era hora de que alguien hablara de los pedos de los veganos. Estamos preparando muchas novedades para esta segunda temporada, pero todavía no os podemos anticipar nada, pronto sabréis más. Una de las cosas que suelen decir a los veganos, es que comiendo tanta legumbres tenemos que tener buenas pedorreras. Pero ojo que los pedos son algo normal en nuestros cuerpos, y para los veganos obviamente también. Si que hemos notado cambios en nuestros...
Sep 02, 2020•49 min•Season 2Ep. 21
Muchas gracias por suscribiros en Spotify , por formar parte de la iVooX Squad con vuestros me gusta y comentarios, y también por dejar vuestras valoraciones de 5 estrellas en Apple Podcasts . También esperamos vuestro feedback, críticas, preguntas, opiniones y vacaciones con mascarilla en hola@malditosveganos.com Nada más, ¡nos vemos en el siguiente podcast! Este episodio se publicó originalmente en: malditosveganos.com/20...
Jul 22, 2020•50 min•Season 1Ep. 20
Muchas gracias por suscribiros en Spotify , dejar vuestras valoraciones de 5 estrellas en Apple Podcasts y por formar parte de la iVooX Squad con vuestros me gusta y comentarios. Esperamos vuestro feedback, críticas, preguntas, opiniones y paz infinita en hola@malditosveganos.com Nada más, ¡nos vemos en el siguiente podcast! Este episodio se publicó originalmente en: malditosveganos.com/19...
Jul 15, 2020•52 min•Season 1Ep. 19
Muchas gracias por suscribiros en Spotify , dejar vuestras valoraciones de 5 estrellas en Apple Podcasts y por formar parte de la iVooX Squad con vuestros me gusta y comentarios. Esperamos vuestro feedback, críticas, preguntas, opiniones y restaurantes favoritos en hola@malditosveganos.com Nada más, ¡nos vemos en el siguiente podcast! Este episodio se publicó originalmente en: malditosveganos.com/18...
Jul 08, 2020•59 min•Season 1Ep. 18
¡También vas a matar animales si eres vegano! ¿Es eso cierto o será mentira? Hoy vamos a reflexionar sobre si somos causantes de muertes siendo veganos. (Remarcar que este es nuestro punto de vista y que no tiene por que la realidad que refleja todo el colectivo vegano) Poniéndonos estrictos podríamos decir que hay dos formas de matar a otro ser vivo: directa o indirectamente . Indirectamente: Si, a pesar de ser veganos podemos estar involucrados de una manera no directa con la explotación anima...
Jul 01, 2020•57 min•Season 1Ep. 17
Muchas veces nos habéis preguntado por el tema de los peces y la realidad que viven, así que ahora si por fin vamos a "abordar" el tema. Aunque antes tenemos que hablar sobre una noticia muy triste y el la muerte de la activista Regan Rusell . Por otro lado hace unos días Sergio encontró unos gatitos abandonados (Link y Midna) en Zaragoza, ahora mismo están para adoptar en gatolandiazgz@gmail.com . Y ya para finalizar la introducción Sergio tiene un regalo para los oyentxs del podcast, relaciona...
Jun 24, 2020•57 min•Season 1Ep. 16
Hoy toca ponernos un poco filosóficos y hablar de las fases que tiene el veganismo, abarcando todo el proceso de transición. Aunque antes de eso Sergio nos dará un poquito el coñasito con su proyecto , y contará el motivo por el que se tilteó la semana pasada. Fase 0: TODOS SOMOS VEGANOS AL NACER . Esto es así, el único producto de origen “animal” necesario y que deberíamos tomar a lo largo de la vida es la leche materna (mientras seamos bebesitos). Fase 0,5: EL DESPERTAR , Ok vale aquí ya hemos...
Jun 17, 2020•49 min•Season 1Ep. 15
¡Las plantas sienten! ¡Las plantas también son seres vivos! ¡No te comas la comida de mi comida! ¿Cuantas veces has escuchado estas frases siendo vegano? Y es que ya es un tema muy recurrente que los "omnis" suelten algunas de estas perlitas cuando empezamos a transicionar al veganismo. Pero no pasa nada porque tenemos los argumentos definitivos para desmontar las teorías de que las plantas sienten sin despeinaros. Y aunque no sean plantitas también vamos a hablar de ciertos moluscos, ya que a p...
Jun 10, 2020•34 min•Season 1Ep. 14
Esta capítulo va a ser un poco especial, ya que en él vamos a hacer una confesión. Y es que alguien tiene un oscuro secreto que ya no puede ocultar. Entre otras cosas contaremos algunas experiencias vividas en mataderos y otras empresas no veganas de alimentación. Y también sensaciones y como afrontar trabajos no veganos cuando estamos empezando a serlo. Por último y para acabar os hablaremos del nuevo proyecto de Sergio, el Club Vegano y Sano en tudietistavegano.com . Además podéis conseguir su...
Jun 03, 2020•45 min•Season 1Ep. 13
Ya era hora de que habláramos de medio ambiente, unos de los grandes pilares del veganismo. Y para eso venimos cargaditos de datos que os van a dejar lokis. Pero antes de nada os vamos a poner una herramienta para que sepáis cuantos animales mueren por segundo y vamos a decir cuantos lo han hecho en el transcurso de este podcast. Los datos que os vamos a dar van a estar relacionados con el terreno dedicado a ganadería, al consumo de energía, al uso de agua como recurso y también con respecto al ...
May 27, 2020•45 min•Season 1Ep. 12
Muchos nos habéis escrito porque tenéis algún problema al ser adolescentes y querer haceros veganos. Así que vamos a intentar ayudar con unos consejos: Analizar la situación, en que punto estáis, qué apoyos teneis (familia, amigos…). Ejemplo de una situación típica sería "Es una moda ya se le pasará". Es importante que os cuidéis emocionalmente y no os juzguéis demasiado. Es una carrera de fondo no un sprint. Si no tenéis apoyos, hasta que nivel creéis que podrían interesarse en el veganismo a t...
May 20, 2020•40 min•Season 1Ep. 11
Nos lleváis pidiendo muchísimo que os hagamos un listado con recursos para ayudaros a ser veganos... ¡Así que aquí tenéis una serie de vídeos, libros y apps! General: Charla de Gary Yourofsky: “El mejor discurso que jamás escucharás” Okja (Trailer) (Trailer 2) Libros: Más vegetales, Menos animales (Julio Basulto y Juanjo Cáceres) No Matarás (Reinas y Repollos) Vegetarianos con ciencia y vegetarianos concienciados (Lucía Martínez) Por qué amamos a los perros, nos comemos a los cerdos y nos vestim...
May 13, 2020•55 min•Season 1Ep. 10
En el episodio de hoy, vamos a contaros una película en forma de historia de amor y veganismo de una pareja de oyentes de nuestro podcast. Esta pareja estaba concienciada sobre el veganismo, pero había varios problemas que tenían aún que resolver... Se trasca la magedia pero... ¿finalmente triunfará el amor? Después de saber como acaba la película nos pondremos un poco filosóficos. ¿Te enamorarías de alguien que come carne? En el podcast hacemos mención al santuario The Animal Academy que se enc...
May 07, 2020•36 min•Season 1Ep. 9
¿Por qué no comes huevos de gallinas felices? Esta es una de las primeras preguntas que suelen hacerte cuando te haces vegano. Y es que hay que tener en cuenta que muchas personas (veganas o no) están preocupadas por el "bienestar animal". Así que nada mejor que dedicarle un programa para resolver varias dudas comunes. Nos ponemos en diversas situaciones en las que comentamos y hablamos de que pasa con los huevos de las mal llamadas gallinas felices de los huevos. También Sergio nos pone un ejem...
Apr 29, 2020•49 min•Season 1Ep. 8
Hoy hemos decidido abordar de lleno el tema salud y veganismo, en que consiste una alimentación vegana y saludable. Lo primero que hemos hecho ha sido aclarar exactamente en lo que debería de consistir una alimentación vegana . Después hemos comentado la noticia sobre Liam Hemsworth y sus piedras en el riñón por su dieta vegana. Y luego ya nos hemos puesto pim pam al lío, viendo las dos caras de una misma moneda. ¿Qué relación tiene la alimentación con las principales causas de muerte en el mund...
Apr 22, 2020•36 min•Season 1Ep. 7
Escuchando vuestro feedback hemos decidido dedicar este capítulo a recetas para que os sea más fácil adentraros en el mundillo vegano. Hemos hablado de varias recetas como son: Hummus con crudités , Pasta con boloñesa vegana, Hamburguesas de alubias , Garbanzos salteados con verduras y pimentón, Falsos huevos revueltos (con tofu) y Super café vegano custom. Las podréis ir encontrando también en tudietistavegano.com/recetas . También os vamos a dar unos consejitos para ayudaros en vuestro día a d...
Apr 15, 2020•45 min•Season 1Ep. 6
En el episodio de hoy nos hemos propuesto destrozar varios mitos comunes sobre el veganismo, que ya nos aburren un poco bastante. Nos hemos propuesto destrozar varios mitos del veganismo, en particular los temas son: - MADRE MÍA LA PROTEÍNA: ¡COME CARNE NIÑO! - PERO TE FALTARAN NUTRIENTES: ¡LA B12! OK, BOOMER. - SIN LECHE TE FALTA CALCIO, ¡AY TUS HUESOS! - ¿ES QUE NADIE VA A PENSAR EN EL HIERRO? - COMER VEGANO ES MÁS CARO, ¡SEGURO! - ESTÁIS TOL DÍA COMIENDO LECHUGUITAS, ¡VAYA ABURRICIÓN! - ENTON...
Apr 08, 20200•Season 1Ep. 5
Hoy vamos a cambiar un poco nuestros planes para comentar un poco la actualidad con respecto al coronavirus y a la cuarentena. Hemos invitado a Dunia, médica residente, para que nos cuente cómo se vive la lucha contra el CoVid19 desde primera línea de combate. Aunque antes comentaremos un poco por encima como estamos llevando el confinamiento desde nuestras casas. También os contamos brevemente una receta de cómo preparar unos “falsos huevos revueltos” con tofu. Esperamos vuestro feedback, críti...
Apr 05, 2020•45 min•Season 1Ep. 4
Cuando entramos en el mundo del veganismo tenemos muchas ganas de contar lo que acabamos de descubrir a nuestra pareja, familia, amigos… Pero no todo es tan bonito como parece. Durante el podcast mencionamos algunos documentales: Cowspiracy y Earthlings . También Sergio habla de un “déficit de proteína” que se da en países menos desarrollados, pero se traba y dice Kaláshnikov en lugar de Kwashiorkor . Esperamos vuestro feedback, críticas, preguntas, opiniones e invitaciones para hamburguesas veg...
Apr 05, 2020•40 min•Season 1Ep. 3
En este 2º capítulo Sergio no va a poder escapar del interrogatorio de Sekiam, ¿qué motivos le han llevado a adoptar la senda del veganismo? Durante el podcast mencionamos algunos recursos: Before the Flood (Antes de que ocurra) , What the health? , El vídeo de Gary Yourofsky - El mejor discurso que jamás escucharás y la cuenta de Instagram de @vygonzalo (también tiene un canal de Youtube ). Esperamos vuestro feedback, críticas, preguntas, opiniones y collejas virtuales en hola@malditosveganos.c...
Apr 05, 2020•30 min•Season 1Ep. 2
Cómo era de esperar en este primer episodio vamos a repasar nuestros orígenes. Hoy le toca el turno a Sekiam , al que vamos a proceder a interrogar al más puro estilo hollywoodiense. ¿Cómo empezó a interesarse en el veganismo? ¿Qué motivos le impulsaron a seguir esta creencia ética? ¿Qué fue lo que más le costó? Encontraréis la respuesta a estas preguntas, y alguna más, en el episodio de hoy. Si te ha gustado el podcast nos ayudas un montón poniendo 5 estrellas en Apple Podcast, comentando y dan...
Apr 05, 2020•23 min•Season 1Ep. 1
Sekiam (el activista gamer) y Sergio Guallar (dietista) aunamos fuerzas para mostrar de una forma desenfadada lo que entendemos por veganismo. ¿Cómo surgió esta idea? ¿Qué nos ha llevado a crear este podcast? ¿Este va a ser otro podcast típico de veganismo? ¿Pero esto va a ser serio o no? Encontraréis la respuesta a estas preguntas, y puede que alguna más, en el episodio de hoy. Nos podéis escuchar en vuestras plataformas de podcasting habituales (Spotify, Apple Podcast, iVooX...) donde publicar...
Apr 05, 2020•10 min
