Vaincre sa timidité !

Dans cet épisode, je partage mon parcours pour vaincre la timidité, un cheminement qui me prend 26 ans. Je parle de la création d'un 'deuxième soi', une technique puissante pour surmonter l'anxiété sociale, ainsi que d'autres astuces qui m'aident à gagner en confiance. Je dévoile également l'impact qu'a sur moi une simple question posée par Léon Marchand : 'et au pire, il se passe quoi ?'. Un épisode pour ceux qui cherchent à s'affranchir de leurs peurs et à vivre plus sereinement.

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