Qu’est-ce que le perfectionnisme émotionnel ?

Si un génie sortait d’une lampe magique devant nos yeux, beaucoup d’entre nous feraient le souhait d’être toujours heureux. Le philosophe grec Epicure disait d’ailleurs : Le bonheur n'est que dans le contentement de l'esprit et du cœur. Ainsi, le bonheur ne dépendrait que de nous-même.

Beaucoup souhaitent être heureux ou heureuses en toutes circonstances. Sur les réseaux sociaux, vos amis ou les influenceurs et influenceuses que vous suivez se montrent toujours sous leur meilleur jour. On se dit qu’a priori, vouloir être tout le temps heureux est plutôt sain. Pourtant, à l’excès, cette façon de penser peut avoir des effets délétères. 

Pourquoi ? Et quelles sont les répercussions ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant vous savez".

Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Antonella Francini. 

À écouter aussi :

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Pourquoi change-t-on encore d'heure ?

Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez".

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