Pourquoi oublie-t-on nos rêves ?

En moyenne, les Français et Françaises se souviennent d’un rêve par semaine. Et 3 à 6 % déclarent ne jamais rêver. 

On peut donc se demander pourquoi certains rêves nous restent en mémoire, alors que d’autres s’effacent instantanément.

Quelles sont les différentes phases du sommeil ? Que peut-on faire si on souhaite se souvenir de ses rêves ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez ".

Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Emilie Drugeon.

Première diffusion : mars 2023

A écouter aussi :

⁠Quelle sonnerie choisir pour bien se réveiller ?

Peut-on vraiment interpréter les rêves ?

Comment influencer le contenu de nos rêves ?

Retrouvez tous les épisodes de⁠ "Maintenant vous savez - Santé"⁠.

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