Peut-on manger du fromage tous les jours ?

"Maintenant Vous Savez" c'est également deux autres podcasts qui décryptent la culture avec "Maintenant Vous Savez - Culture" et la santé avec "Maintenant Vous Savez - Santé". Quatre fois par semaine, nous vous proposons de découvrir les meilleurs épisodes.

Nous sommes nombreux à consommer du fromage tous les jours. Ce n’est pas un problème, l’idéal étant de varier les produits laitiers et les fromages. Ainsi, selon Santé publique France et le site mangerbouger.fr, une consommation de produits laitiers suffisante est de 2 produits par jour et par adulte. Or le fromage est souvent décrié en raison de ses apports caloriques, de la quantité de sel qu’il contient, ou encore de sa teneur en lactose. En moyenne, nous en consommons 27 kg par habitant en France. Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant vous savez".

Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Emilie Drugeon.

Date de première diffusion : 24 janvier 2023

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Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez".

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