Jan ist mit dem Podcast "Laufen ist einfach" in Deutschlands Podcast Charts zu finden.Mit Jan Fitschen - Langstreckenläufer Mein heutiger Gast ist der ehemalige Mittel und Langstreckenläufer Jan Fitschen . Jan ist 28-facher deutscher Meister und außerdem wurde er 2006 in einem der spannendsten 10.000 Meter Rennen aller Zeiten überraschend Europameister. Darüber hinaus hat er eine Bestzeit über die Marathondistanz von 2:13,20 h und veröffentlichte nach seiner Karriere das Buch Wunderläuferland Ke...
Oct 03, 2021•49 min
Welchen Einfluss haben neuartige Spikes tatsächlich auf die Leistung?Mit Prof. Dr. Steffen Willwacher - Biomechanik und Spikes 🤝 Unterstütze den Podcast über Steady 🙌🏾 Bei den Olympischen Spielen in Tokio rückten nach mehreren Weltrekorden im Langsprint die Spikes und die Bahnen in den Fokus. Nachdem wir uns in der letzten Folge über Laufschuhe mit einer Carbon-Zwischensohle unterhalten haben, geht es in dieser um Spikes und neuartige Bahnen. Außerdem sprechen wir über Sensoren in Laufbekleid...
Sep 26, 2021•40 min
Wie kann ich mein Verletzungsrisiko auch bei größeren Laufumfängen verkleinern?Mit Prof. Dr. Steffen Willwacher - Biomechanik und Laufschuhe 🤝 Unterstütze den Podcast über Steady 🙌🏾 20 - 80 % der Läufer erleiden innerhalb eines Jahres eine laufsportbedingte Überlastungsverletzung. Ich wollte von meinem heutigen Gast Professor Doktor Steffen Willwacher wissen, wie man dieses Verletzungsrisiko minimieren kann. Denn der ehemalige Zehnkämpfer hat sich in seiner Doktorarbeit genau mit dieser Frage...
Sep 19, 2021•27 min
Mit Sophia Junk - Kurzsprinterin 🤝 Unterstütze den Podcast über Steady 🙌🏾 Mein heutiger Gast ist die Kurzsprinterin Sophia Junk. Sophia hat in diesem Jahr bei der U23 EM zum einen Silber über die 200 Meter geholt und dabei nebenbei einen 49 Jahre alten Rheinland-Pfalz-Rekord gebrochen, zum anderen holte sie mit der Staffel die Goldmedaille nach Hause.Wir haben uns im Interview unter anderem über Neuroathletiktraining, Mentaltraining und über harte Tage im Aufbautraining unterhalten. 📺 Kennst...
Sep 12, 2021•52 min
Lucas hat eine Bestzeit von 10,07 Sekunden über die 100 Meter. Mit Lucas Jakubzcyk - Kurzsprinter 🤝 Unterstütze den Podcast über Steady 🙌🏾 Mein heutiger Gast ist der ehemalige Kurzsprinter und Weitspringer Lucas Jakubczyk. Lucas ist mit einer Bestzeit von 10,07 Sekunden, gemeinsam mit Martin Keller auf Platz drei der ewigen Deutschen Bestenliste über die 100 Meter. Und außerdem hält er gemeinsam mit Julian Reus , Tobias Unger und Alexander Kosenkow, den deutschen Rekord in der 4x100 Meter Sta...
Sep 05, 2021•55 min
Darf ich bei einem 100m Sprint meine Bahn verlassen?Mit Markus Schröder - Kampfrichter 🤝 Unterstütze den Podcast über Steady 🙌🏾 Kein Leichtathletik-Wettkampf läuft um sie und deswegen wurde es einfach Zeit, dass ich auch endlich mal einen Kampfrichter vor das Mikrofon hole.Deshalb ist mein heutiger Gast Markus Schröder, er ist Kampfrichter aus Berlin und wir haben uns unter anderem über spannende Entscheidungen von großen Leichtathletik-Events und natürlich über eure Fragen, die ihr mir über ...
Aug 29, 2021•44 min
Siebenkampf: 6.316 Punkte (Götzis, 30. Mai 2021) Mit Vanessa Grimm - Siebenkämpferin 🤝 Unterstütze den Podcast über Steady 🙌🏾 Die neueste Folge von MainAthlet Leichtathletik Podcast ist online. Diesmal mit der Siebenkämpferin Vanessa Grimm. Ich habe mich mit Vanessa kurz vor dem Spielen in Tokio über ihren Trainingsalltag, den Mehrkampf in Götzis und ihren Verein den Königsteiner LV unterhalten. 📺 Kennst du schon MainAthlet Splits auf YouTube 🖥 👉🏽 Hier gibts den Mainathlet Hoodie 📦 🎙 Sc...
Aug 22, 2021•30 min
Die Leichtathletik Highlights mit Florian WeberOlympia Leichtathletik Ticker - Die Top 5 aus Tokio Die heutige Folge wird von BLACKROLL® präsentiert. Als MainAthlet Hörerin und Hörer bekommst mit dem Code MAINATHLET15 - 15% Rabatt auf deine Bestellung. Hier gehts zum Shop - https://www.blackroll.com/mainathlet In der heutigen Folge habe ich mich wieder mit Florian Weber zusammengeschaltet. Wir sprechen zum einen über seine Einschätzung zu den olympischen Spielen in Tokio und zum anderen über uns...
Aug 15, 2021•35 min
Deutsche Meisterin über 100 m und 200m in 2021Mit Alexandra Burghardt und Patrick Saile - Kurzsprinterin und Trainer Die heutige Folge wird von BLACKROLL® präsentiert. Wenn du das BLACKROLL® RECOVERY PILLOW und die BLACKROLL® RECOVERY BLANKET bestellen möchtest, erhältst du als MainAthlet Hörer mit dem Code MAINATHLET20 - 20% Rabatt auf deine Bestellung.**Hier gehts zum Shop** - https://www.blackroll.com/mainathlet Sie hat in diesem Jahr sowohl die 100 m als auch die 200 m bei den deutschen Meis...
Aug 08, 2021•52 min
Speerwurf mit Johannes Vetter, 10.000m mit Konstanze Klosterhalfen und der Marathon der FrauenOlympia Leichtathletik Ticker - Ergebnisse Samstag 07.08.2021 und Vorschau Die heutige Folge wird von BLACKROLL® präsentiert. Als MainAthlet Hörerin und Hörer bekommst mit dem Code MAINATHLET15 - 15% Rabatt auf deine Bestellung. Hier gehts zum Shop - https://www.blackroll.com/mainathlet In der heutigen Folge geht es um das Sperrwurf Finale der Männer mit Johannes Vetter und Julian Weber, die 10.000 m de...
Aug 07, 2021•5 min
Wir sprechen über Jonathan Hilbert und seine Silbermedaille über die 50 km im GehenOlympia Leichtathletik Ticker - Ergebnisse Freitag 06.08.2021 und Vorschau Die heutige Folge wird von BLACKROLL® präsentiert. Als MainAthlet Hörerin und Hörer bekommst mit dem Code MAINATHLET15 - 15% Rabatt auf deine Bestellung. Hier gehts zum Shop - https://www.blackroll.com/mainathlet In der heutigen Folge geht es unter anderem um die Finals bei den 4 × 100 m der Männer und der Frauen, dem Speerwurf Finale der F...
Aug 06, 2021•4 min
Mit einem Einsprecher von Deniz Almas zu den 4x100mOlympia Leichtathletik Ticker - Ergebnisse Mittwoch 04.08.2021 und Vorschau Die heutige Folge wird von BLACKROLL® präsentiert. Als MainAthlet Hörerin und Hörer bekommst mit dem Code MAINATHLET15 - 15% Rabatt auf deine Bestellung. Hier gehts zum Shop - https://www.blackroll.com/mainathlet In der heutigen Folge gibt es einen Einsprecher von Deniz Almas zum Vorlauf über die 4 × 100 m und einen Beitrag von Andreas Behm über die Abläufe, die man als ...
Aug 05, 2021•12 min
Wir sprechen auch über die 45,94 von Karsten Warholm im 400m Hürden FinaleOlympia Leichtathletik Ticker - Ergebnisse Mittwoch 04.08.2021 und Vorschau Die heutige Folge wird von BLACKROLL® präsentiert. Als MainAthlet Hörerin und Hörer bekommst mit dem Code MAINATHLET15 - 15% Rabatt auf deine Bestellung. Hier gehts zum Shop - https://www.blackroll.com/mainathlet Heute gibt's wieder eine gemeinsame Folge mit Florian Weber direkt aus Tokio. Neben den ersten Ergebnissen im Sieben- und Zehnkampf mit N...
Aug 04, 2021•17 min
Weitsprung Finale mit Malaika MihamboOlympia Leichtathletik Ticker - Ergebnisse Dienstag 03.08.2021 und Vorschau Die heutige Folge wird von BLACKROLL® präsentiert. Als MainAthlet Hörerin und Hörer bekommst mit dem Code MAINATHLET15 - 15% Rabatt auf deine Bestellung. Hier gehts zum Shop - https://www.blackroll.com/mainathlet Heute spreche ich unter anderem über das Speerwurf-Finale der Frauen Kristin Pudenz und auch das Weitsprung-Finale der Frauen mit Malaika Mihambo . Außerdem blicke ich auf di...
Aug 03, 2021•5 min
Mit Hanna Elisa Klein - Mittel und Langstreckenläuferin Die heutige Folge wird von BLACKROLL® präsentiert. Wenn du den BLACKROLL® BOOSTER & das BLACKROLL® BOOSTER SET bestellen möchtest, erhälst du als MainAthlet Hörer mit dem Code MAINATHLET20 - 20% Rabatt auf deine Bestellung. Hier gehts zum Shop - https://www.blackroll.com/mainathlet Mein heutiger Gast ist an Hanna Elisa Klein. Hanna konnte in diesem Jahr sowohl über die 1500 m als auch über die 5000 m die Olympianorm erreichen und starte...
Aug 01, 2021•37 min
Gesa Krause im Vorlauf / Malaika Mihambo in der Qualifikation Olympia Leichtathletik Ticker - Ergebnisse Sonntag 01.08.2021 und Vorschau Die heutige Folge wird von BLACKROLL® präsentiert. Als MainAthlet Hörerin und Hörer bekommst mit dem Code MAINATHLET15 - 15% Rabatt auf deine Bestellung. Hier gehts zum Shop - https://www.blackroll.com/mainathlet Heute aus Tokio mit dabei Florian Weber . In der heutigen Folge unterhalten wir uns noch mal über die 4 × 400 Mixed Staffel, das Halbfinale der 100 m ...
Aug 01, 2021•13 min
Mit Florian Weber und Joshua Abuaku direkt aus JapanOlympia Leichtathletik Ticker - Ergebnisse Samstag 31.07.2021 und Vorschau Die heutige Folge wird von BLACKROLL® präsentiert. Als MainAthlet Hörerin und Hörer bekommst mit dem Code MAINATHLET15 - 15% Rabatt auf deine Bestellung. Hier gehts zum Shop - https://www.blackroll.com/mainathlet Heute aus Tokio mit dabei Florian Weber und Joshua Abuaku nach seinem erfolgreichen 400 Meter Hürden Vorlauf.Wir sprechen über die neuesten Ergebnisse und biete...
Jul 31, 2021•10 min
Patrick Saile mit ersten Eindrücken aus TokioOlympiaticker - Ergebnisse Freitag 30.07.2021 und MainAthlet Splits Die heutige Folge wird von BLACKROLL® präsentiert. Als MainAthlet Hörerin und Hörer bekommst mit dem Code MAINATHLET15 - 15% Rabatt auf deine Bestellung. Hier gehts zum Shop - https://www.blackroll.com/mainathlet Herzlich willkommen zum zweiten Teil des Meinathlet Olympia-Tickers.Heute Nacht ist schon sehr, sehr viel passiert, aber bevor ich auf die Ergebnisse eingehe, habe ich mir ge...
Jul 30, 2021•8 min
Heute um 18:00 Uhr erscheint die erste Folge von MainAthlet Splits mit Kai Kazmirek Olympiaticker - Vorschau auf Freitag 30.07.2021 und MainAthlet Splits Die heutige Folge wird von BLACKROLL® präsentiert. Als MainAthlet Hörerin und Hörer bekommst mit dem Code MAINATHLET15 - 15% Rabatt auf deine Bestellung. Hier gehts zum Shop - https://www.blackroll.com/mainathlet Herzlich willkommen zum MainAthlet Olympiaticker. Ich hoffe, das ist die erste von vielen weiteren Folgen in den kommenden Tagen. Ich...
Jul 28, 2021•6 min
Carolina Krafzik staret bei den Olympischen Spielen über die 400 Meter Hürden und in der 4x400m StaffelMit Carolina Krafzik - 400 Meter Hürden Sprinterin Die heutige Folge wird von BLACKROLL® präsentiert. Wenn du das BLACKROLL® TMX® MIXED SET bestellen möchtest, erhälst du als MainAthlet Hörerin und Hörer mit dem Code MAINATHLET15 - 15% Rabatt auf deine Bestellung. Hier gehts zum Shop - https://www.blackroll.com/mainathlet Mein heutiger Gast ist die 400 Meter Hürden Sprinterin Carolina Krazfik. ...
Jul 25, 2021•41 min
Kevin Kranz ist Vize-Europameister über die 60 Meter. Mit Kevin Kranz - Kurzsprinter Die heutige Folge wird von BLACKROLL® präsentiert. Wenn du das BLACKROLL® SUPER BAND SET BLACKROLL® LOOP BAND bestellen möchtest, erhälst du als MainAthlet Hörerin und Hörer mit dem Code MAINATHLET15 - 15% Rabatt auf deine Bestellung. Hier gehts zum Shop - https://www.blackroll.com/mainathlet Mein heutiger Gast ist der amtierende Vize-Europameister über die 60m Kevin Kranz. Kevin holte sich in diesem Frühjahr ni...
Jul 18, 2021•35 min
Marc hat im letzten Jahr das Leichtathletik-Kartenspiel Runners High veröffentlicht.Mit Marc Tortell - Mittelstreckenläufer Die heutige Folge wird von BLACKROLL® präsentiert. Wenn du den BLACKROLL® FASZIENBALL oder den DUOBALL bestellen möchtest, erhälst du als MainAthlet Hörerin und Hörer mit dem Code MAINATHLET15 - 15% Rabatt auf deine Bestellung. Hier gehts zum Shop - https://www.blackroll.com/mainathlet Mein heutiger Gast ist der Mittelstreckenläufer Marc Tortell . Mit einer Bestzeit von 3:3...
Jul 12, 2021•31 min
Marie-Laurence Jungfleisch springt bei den Olympischen Spielen in TokioMit Marie-Laurence Jungfleisch - Hochspringerin Die heutige Folge wird von BLACKROLL® präsentiert. Wenn du die BLACKROLL® TWIN FASZIENROLLE bestellen möchtest, erhält du als MainAthlet Hörer mit dem Code MAINATHLET15 - 15% Rabatt auf deine Bestellung. Hier gehts zum Shop - https://www.blackroll.com/mainathlet Mein heutiger Gast ist die Hochspringerin Marie-Laurence Jungfleisch . Marie Laurence hat bei deutschen Hallen- und Fr...
Jul 04, 2021•28 min
Johannes ist mehrfacher Weltmeister und Paralympics-Sieger!Mit Johannes Floors - Langsprinter und Paraleichtathlet Mein heutiger Gast ist der Langsprinter Johannes Floors. Mit Bestzeiten von 45,78s über die 400m 21.04s über die 200m und 10.54s über die 100m, hält er die aktuellen Weltrekorde in den Startklassen T62 und T43 der Para Leichtathletik. Johannes kam mit einem Fibula-Gendefekt auf die Welt und entschied sich mit sechzehn Jahren dazu, seine Unterschenkel amputieren zu lassen. Wir haben ...
Jun 27, 2021•59 min
Marvin hat eine Bestzeit von 1:45,66 über die 800 Meter und wurde in diesem Jahr Deutscher Meister.Mit Marvin Heinrich - Mittelstreckenläufer Mein heutiger Gast ist der Mittelstreckenläufer Marvin Heinrich. Marvin hat eine Bestzeit von 3:40:00 über die 1500m 1:45,66 über die 800m und ist Mitglied der Sportförderguppe der hessischen Polizei. Ich habe mich mit dem gebürtigen Berliner darüber unterhalten, wie es dazu kam, dass er sich für den Weg in eine Sportfördergruppe entschieden hat, welche Vo...
Jun 20, 2021•49 min
Wie wichtig ist Eiweiß in der Sportlerernährung? Was ist biologische Wertigkeit?Mit Kirsten Brüning - Ernährungsberaterin zum Thema Eiweiß 🤝 Unterstütze den Podcast über Steady 🙌🏾 Mein heutiger Gast ist die Frankfurter Ernährungsberaterin Kirsten Brüning . Kirsten Brüning ist unter anderem seit 2002 als Ernährungsberaterin beim Olympiastützpunkt Hessen in Frankfurt am Main und seit 2003 beim Olympiastützpunkt Rhein-Neckar in Heidelberg für die Beratung von Leistungssportlerinnen und Sportlern...
Jun 13, 2021•24 min
Simon erreichte bei seinem Marathon Debüt eine Zeit 2:10:48h.Mit Simon Boch - Mittel- und Langstreckenläufer Mein heutiger Gast ist der Mittel- und Langstreckenläufer Simon Boch. Im März dieses Jahres erreichte er bei seinem Marathon Debüt trotz schlechtester äußerer Bedingungen eine Zeit von 2:10:48h. Im Interview unterhalten wir uns darüber, wie es dazu kam, dass er sich im vergangenen Jahr vorübergehend trainingstechnisch auf die 42,195 km umstellte, wie seine Trainingsumfänge dafür aussahen ...
Jun 06, 2021•46 min
Die Highlights der Leichtathletik DM 2021 - Mit Florian Weber Florian Weber und ich haben uns zusammengeschaltet und uns über die Highlights der DM 2021 unterhalten. Dabei geht es natürlich um Alexandra Burghardt und ihre Goldmedaillen über die 100m und 200m. Wir sprechen über die 1500m der Männer rund um Robert Farken, über den Stabhochsprung mit Oleg Zernikel, Gesa Felicitas Krauses Doppelerfolg und natürlich auch über weitere spannende Punkte rund um die Leichtathletik DM 2021. In der Folge g...
Jun 06, 2021•20 min
Deutsche Meisterschaften 2021 - Vorschau KOMPAKT mit Florian Weber Kurz vor den deutschen Leichtathletik-Meisterschaften 2021 habe ich mich mit Florian Weber über den Speerwurf, die 800 m, den Kurzsprint und den Weitsprung der Frauen unterhalten. So könnte es zum Beispiel bei den 800 m zu einem sehr spannenden Finale kommen. Der amtierende Deutsche Meister Marc Reuther ist definitiv auch in diesem Jahr wieder einer der Favoriten, allerdings zeigten am vergangenen Wochenende in Pfungstadt Marvin ...
Jun 04, 2021•21 min
Tim hat eine Bestleistung von 8229 PunktenMit Tim Nowak - Zehnkämpfer Mein heutiger Gast ist der Zehnkämpfer Tim Nowak. Tim hat eine Bestleistung von 8229 Punkten und erreichte bei der vergangenen WM in Doha den zehnten Platz! Im Interview geht es um Zugwiderstandsläufe mit 100 kg Ernährung an Wettkampftagen und Tims Vorfreude auf kommende Meisterschaften. Außerdem sprechen wir über den Wettkampf, der ihn endgültig dazu brachte, Profisportler zu werden. "....und natürlich auch der Ehrgeiz, einfa...
May 30, 2021•51 min
