EP09-如何面對「低氣壓」？

作為一個香港人，應該好多時候都會經歷到，覺得自己完全唞唔到氣嘅情況，例如讀書好大壓力、出嚟做嘢時發覺好多嘢唔如意、又或者好似呢幾年嘅社會，同埋近排烏克蘭嘅事件，都令到我哋成日會處於一個「低氣壓」嘅狀態，到底我哋會點樣處理呢啲情緒呢？

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