สิทธิในร่างกายของเด็ก ๆ เป็นสิ่งสำคัญและมีความหมายสำหรับเด็กเสมอ แต่การแสดงออกก็เป็นเรื่องที่สำคัญไม่แพ้กัน หลาย ๆ ครั้งการแสดงออกผู้ใหญ่ที่ไม่เหมาะสม หรือมาจากความเคยชินอาจเป็นเรื่องที่หลายครอบครัวไม่เคยคิดถึงอย่างจริงจัง ซึ่งผลกระทบของเรื่องนี้มีโอกาสที่จะบานปลายกลายเป็นบาดแผลเรื้อรังทางจิตใจของตัวลูกได้ในอนาคต พอดแคสต์ตอนนี้จะชวนทุกคนมาตั้งคำถามเรื่องความรักของพ่อแม่ และการแสดงออกว่าสามารถทำได้มากน้อยแค่ไหนถึงจะอยู่ในขอบเขตที่เหมาะสม พร้อมกับแนะนำให้ลูกรู้จักเรื่องสำคัญอย่างสิทธิในร่างกายตัวเ...
Sep 26, 2022•58 min
รู้ทัน "มะเร็งเต้านม" รักษาหาย ป้องกันได้ ชวนมาฟังข้อมูล พร้อมคำถามที่คุณสงสัย ประเด็นในรายการ รู้จักกับ "มะเร็งเต้านม" ระยะความรุนแรง ปัจจัยเสี่ยงมะเร็งเต้านม การตรวจคัดกรองมะเร็งเต้านมทางการแพทย์ (แมมโมแกรม, อัลตร้าซาวด์, MRI) รักษามะเร็งหายแล้ว มีโอกาสเป็นซ้ำได้ไหม? แนวทางการรักษามะเร็งในปัจจุบัน วิธีเฝ้าระวังโรคมะเร็ง ยีนพันธุกรรม ความเข้าใจผิดเกี่ยวกับมะเร็งเต้านม ข้อคิดปิดท้ายรายการเรื่อง "มะเร็งเต้านม" — ร่วมพูดคุยโดย อ.นพ.วิษณุ โล่ห์สิริวัฒน์ ศัลยแพทย์ตกแต่งและเสริมสร้าง ภาควิชาศัลยศาสตร...
Sep 12, 2022•1 hr 6 min
สภาพแวดล้อมและวิธีเลี้ยงเป็นสิ่งสำคัญที่ทำให้แมวของเรามีสุขภาพกายและสุขภาพใจที่ดี ซึ่งระบบในการเลี้ยงแมวยังเป็นที่ถกเถียงกันอยู่ระหว่าง การเลี้ยงแบบ “ระบบเปิด” และการเลี้ยงแบบ “ระบบปิด” มีข้อดีหรือข้อเสียแตกต่างกันอย่างไร แล้วแบบไหนเหมาะกับนิสัยของแมวที่เราเลี้ยง วันนี้ อ.ดร.น.สพ.ปรารมภ์ ศรีภวัศราคม (หมอเอก) อาจารย์ประจำภาควิชาปรีคลินิกและสัตวศาสตร์ประยุกต์ คณะสัตวแพทยศาสตร์ มหาวิทยาลัยมหิดล จะมาให้ข้อมูลถึงข้อดีและข้อเสียในการเลี้ยงแมวทั้งสองระบบ รวมไปถึงทางเลือกใหม่กับการเลี้ยงแมวแบบระบบกึ่งเป...
Sep 05, 2022•10 min
อยากเข้าใจน้องแมวทำอย่างไรดี? แมวสัตว์เลี้ยงที่ขึ้นชื่อเรื่องการเข้าใจยาก ไม่ว่าจะเข้าหาแมวอย่างไรมักก็โดนเมินไม่ก็โดนข่วนกัดทุกที แต่หากเจ้าของรู้วิธีสังเกตก็จะพบว่าแมวกำลังสื่อสารกับเราอยู่จากการแสดงออกด้วยท่าทางต่าง ๆ วันนี้รายการ Podcast Pet Talk คุยทุกปัญหาของสัตว์เลี้ยงแสนรัก จะพาไปแปล 7 ภาษากายแมวยอดฮิต ที่จะทำให้เจ้าของเข้าใจแมวได้มากขึ้น และเพื่อช่วยแนะนำแนวทางให้การอยู่ร่วมกับสัตว์เลี้ยง โดย อ.ดร.น.สพ.ปรารมภ์ ศรีภวัศราคม (หมอเอก) อาจารย์ประจำภาควิชาปรีคลินิกและสัตวศาสตร์ประยุกต์ คณะสัต...
Aug 01, 2022•11 min
“มิจฉาชีพ” คำสั้น ๆ แต่สร้างความเสียหายมหาศาล ที่ผ่านมาแม้จะมีการปราบปรามมาตลอด แต่กลุ่มมิจฉาชีพก็มีการปรับเปลี่ยนรูปแบบตามยุคสมัยอยู่เสมอ Mahidol Channel LIVE ชวนคุณมาคุยเรื่องกลุ่ม “มิจฉาชีพ” ที่สร้างความเดือดร้อนและมีคนเสียหายไปไม่น้อยกับแก๊ง Call Center ที่กำลังออกอาละวาดในช่วงนี้ ซึ่งจริง ๆ แล้วอาจไม่ใช่เรื่องใหม่แต่อย่างใด เพราะเคยเกิดขึ้นมาหลายครั้งแล้ว แต่เมื่อมีการกวาดล้างครั้งใหญ่ก็เงียบหายไป แต่ตอนนี้คนเหล่านี้ก็กลับมาใหม่อีกครั้ง ครั้งนี้มาพร้อมกลวิธีที่ทำให้ดูน่าเชื่อถือมากขึ้น ทำให...
Jul 18, 2022•55 min
นอกจากการรับวัคซีนแล้ว COVID-19 อีกสิ่งที่สำคัญไม่แพ้กันคือการดูแลตัวเอง ด้วยการกินอาหารที่มีประโยชน์เพื่อเสริมภูมิคุ้มกัน อาหารแบบไหนที่ที่ควรกิน อาหารแบบไหนที่ควรเลี่ยง กินอย่างไรให้ดีต่อการเสริมภูมิคุ้มกัน ย้อนฟังกันได้ในพอดแคสต์ตอนนี้ ร่วมพูดคุยโดย อ. ดร.วนะพร ทองโฉม นักวิชาการโภชนาการ กลุ่มสาขาวิชาโภชนศาสตร์ คณะแพทยศาสตร์โรงพยาบาลรามาธิบดี ม.มหิดล ดำเนินรายการโดย อ.ดร.ระพี บุญเปลื้อง (อ.เต้) คณะวิทยาศาสตร์ ม.มหิดล ____________________________ ติดตามรายการเต็ม ๆ https://youtu.be/aNHg-sVbpgU ...
Jul 14, 2022•1 hr 6 min
เมื่อ COVID-19 กลับมาอีกครั้ง หลาย ๆ คนต้องรักษาตัวอยู่ที่บ้าน หนึ่งในสิ่งที่หลายคนต้องมีติดบ้าน คือยาสามัญประจำบ้าน รวมถึงสมุนไพรไทย แต่ใช้อย่างไรถึงจะปลอดภัย ฟังคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญในพอดแคสต์ตอนนี้ ____________________________ ติดตามรายการเต็ม ๆ https://youtu.be/WSckVULUWQs #COVID19 #MahidolChannel #MahidolChannelLiveReplay
Jul 13, 2022•53 min
คนเลี้ยงสุนัขหลายท่านอาจจะได้เจอกับพฤติกรรมชอบขึ้นขี่ ชอบแสดงอาการติดสัด ของน้องหมา โดยเฉพาะขึ้นขี่บริเวณขา ที่อาจจะสร้างความรู้สึกอับอายให้แก่เจ้าของ รวมถึงยังทำให้น้องหมาแสดงพฤติกรรมประหลาดออกมาอีกด้วย แน่นอนว่าสิ่งเหล่านี้ไม่ได้อันตรายถึงชีวิต แต่ก็เป็นพฤติกรรมที่สร้างความหนักใจให้แก่คนเลี้ยง วันนี้เราจะมาคุยถึงวิธีแก้ปัญหา และชวนคนเลี้ยงทุกคนมาเข้าใจว่า ทำไมน้องหมาถึงต้องแสดงพฤติกรรมแบบนี้ออกมา โดย อ.ดร.น.สพ.ปรารมภ์ ศรีภวัศราคม หรือ หมอเอก อาจารย์ประจำภาควิชาปรีคลินิกและสัตวศาสตร์ประยุกต์ คณ...
Jul 04, 2022•10 min
เมื่อหายจาก COVID-19 แต่อาการยังอยู่ ควรทำอย่างไร? ทำความเข้าใจกับอาการ LONG COVID พร้อมวิธีฟื้นฟูร่างกายที่คุณทำตามเองได้ ◼ ระยะเวลารักษาอาการของผู้ป่วย COVID-19 ◼ อาการของภาวะ LONG COVID ◼ ท่าบริหารฟื้นฟูสมรรถภาพร่างกาย ร่วมพูดคุยโดย อ. นพ.เตชิต จิระวิชิตชัย ภาควิชาเวชศาสตร์ฟื้นฟู คณะแพทยศาสตร์โรงพยาบาลรามาธิบดี ม.มหิดล ดำเนินรายการโดย อ.ดร.ระพี บุญเปลื้อง (อ.เต้) คณะวิทยาศาสตร์ ม.มหิดล ____________________________ ชมคลิปเพิ่มเติม https://youtu.be/H_Hz4Z3CY2o #COVID19 #MahidolChannel #MahidolC...
Jun 30, 2022•1 hr 1 min
"โอไมครอน" โควิดกลายพันธุ์ที่แพร่ระบาดมากที่สุดในตอนนี้ Mahidol Channel LIVE Replay ชวนคุณย้อนฟังในประเด็นเพื่อทำความเข้าใจเรื่องการเกิดสายพันธุ์ใหม่ ๆ กับผู้เชี่ยวชาญด้านระบาดวิทยา ผศ. ดร. นพ.ปวิน นำธวัช อาจารย์ประจำภาควิชาระบาดวิทยาคลินิกและชีวสถิติ คณะแพทยศาสตร์โรงพยาบาลรามาธิบดี ม.มหิดล ◼ โควิด-19 สายพันธุ์ต่าง ๆ และการกลายพันธุ์ ◼ ถ้าต้องฉีดวัคซีนตอนนี้ควรเป็นชนิด mRNA หรือไม่? ◼ ข้อสรุปทิ้งท้าย รับมือระลอกใหม่โควิด-19 ____________________________ ติดตามรายการเต็ม ๆ https://youtu.be/ZpsLGmb...
Jun 29, 2022•53 min
โควิดกลายพันธุ์ "โอไมครอน" ที่กลายเป็นสายพันธุ์หลักในการระบาดล่าสุดทั่วโลก Mahidol Channel LIVE Replay ชวนคุณย้อนฟังในประเด็นนี้กับผู้เชี่ยวชาญด้านระบาดวิทยา ผศ. ดร. นพ.ปวิน นำธวัช อาจารย์ประจำภาควิชาระบาดวิทยาคลินิกและชีวสถิติ คณะแพทยศาสตร์โรงพยาบาลรามาธิบดี ม.มหิดล ◼ ต้นกำเนิดโควิดสายพันธุ์ "โอไมครอน" ◼ วัคซีนตอนนี้ป้องกันเชื้อโควิดกลายพันธุ์ได้หรือไม่? ◼ การฉีดวัคซีนเข็ม 3 จำเป็นแค่ไหน? ◼ การรักษายังเป็นแบบเดิมหรือไม่? ข้อมูลเกี่ยวกับยารักษาโควิด-19 ◼ แนวโน้ม 'โควิดกลายพันธุ์' ในอนาคต _______...
Jun 27, 2022•48 min
Mahidol Channel Live Replay หยิบรายการ LIVE มาให้คุณฟังอีกครั้งในรูปแบบพอดแคสต์ กินอย่างไรไม่ให้อ้วนในช่วง Work from Home ประเด็นสนทนา • อ้วนหรือยัง? รู้ได้อย่างไร • WFH ทำให้อ้วนจริงหรือ? • เมื่ออ้วนขึ้นทำให้เสี่ยงโรคอะไรบ้าง? • วิธีปฏิบัติเพื่อสุขภาพดีช่วง WFH • สัดส่วนอาหารที่แนะนำใน 1 จาน • กินน้อย ๆ ช่วยลดน้ำหนักได้จริงไหม? • ทำ IF ช่วยลดนำ้หนักได้จริงไหม? • เทคนิคเคี้ยวช้า ๆ ลดความอยากอาหาร • อาหารว่าง ยังจำเป็นอยู่ไหม? • รีวิวของว่าง พลังงานเยอะแค่ไหน? • วิธีแก้อาการ'ติดหวาน' • เลือกเครื่...
Jun 20, 2022•1 hr 1 min
Mahidol Channel Live Replay หยิบรายการ LIVE มาให้คุณฟังอีกครั้งในรูปแบบพอดแคสต์ ปวด "คอ-บ่า-หลัง" มาทางนี้ วิธีแก้ 3 อาการปวดจากการ "นั่งนาน" • ปวด "คอ-บ่า-หลัง" เกิดจากอะไร? • รู้จักกับโรคนั่งนาน (Sitting Disease) • ท่าแก้อาการปวด "คอ-บ่า-หลัง" แบบทำตามได้ง่าย ๆ ร่วมพูดคุยโดย ผศ.ดร.กภ.ภครตี ชัยวัฒน์ อาจารย์ประจำคณะกายภาพบำบัด ม.มหิดล ดำเนินรายการโดย อ.ดร.ระพี บุญเปลื้อง (อ.เต้) คณะวิทยาศาสตร์ ม.มหิดล #ปวดคอ #ปวดบ่า #ปวดหลัง #MahidolChannel #MahidolChannelLiveReplay...
Jun 13, 2022•1 hr 4 min
น้องหมาคือสัตว์เลี้ยงคู่ชีวิตมนุษย์มาอย่างยาวนาน พอเขาเป็นสัตว์ยอดฮิตแล้ว ก็ย่อมมีชุดข้อมูล หรือความเข้าใจผิดบางอย่าง ที่ถูกส่งต่อ ๆ กันมาจากคนเลี้ยง และอาจจะเป็นพฤติกรรมเล็ก ๆ ที่เราไม่ควรมองข้ามอย่างเด็ดขาด ในวันนี้เราจะมาพูดคุยกันถึง 7 พฤติกรรมต้องห้าม อย่าทำกับสุนัขเด็ดขาด โดยมี อ.ดร.น.สพ.ปรารมภ์ ศรีภวัศราคม หรือ หมอเอก อาจารย์ประจำภาควิชาปรีคลินิกและสัตวศาสตร์ประยุกต์ คณะสัตวแพทยศาสตร์ มหาวิทยาลัยมหิดล มามอบความรู้ดี ๆ ให้กับเหล่าเจ้าของ __________________ #PetTalk #MahidolChannelPODCAST #M...
Jun 06, 2022•14 min
น้องหมา หรือ น้องแมว นอกจากจะมีความน่ารักน่าเอ็นดูแล้ว ยังมีนิสัยอีกหลายอย่างของเขาที่คนเลี้ยงอย่างเราต้องรับมือ นิสัยนั้นรวมถึงพฤติกรรมการชอบทำลายข้าวของ ไม่ว่าจะเป็นน้องหมาที่ชอบรื้อ ชอบแทะ ชอบกัดของที่วางไว้อยู่ในบริเวณบ้าน หรือจะน้องแมวจอมซ่าที่ชอบข่วน ชอบฝากรอยเล็บไว้ตามข้าวของ เบาะรถต่าง ๆ จนทำให้คนเลี้ยงอย่างเราทำตัวไม่ถูกเลย ว่าจะต้องดุหรือต้องจัดการอย่างไร ให้เขาหยุดทำพฤติกรรมเหล่านี้ วันนี้ Pet Talk จะมาชวนพูดคุย รวมถึงวิธีการแก้นิสัยทำลายข้าวของ ของน้องหมาและน้องแมวกัน โดย อ.ดร.น.สพ.ป...
May 09, 2022•14 min
“หมา” เป็นสัตว์ฉลาด เขามีวิธีการสื่อสารกับเราอยู่ตลอด เพียงแต่พวกเราในฐานะมนุษย์ อาจจะไม่เข้าใจภาษากายของเขาว่าเขากำลังพูดอะไรกับเราอยู่ วันนี้เราจะมาแปล 5 ภาษากายยอดฮิตของน้องหมา ที่จะทำให้เรากับเขาเข้าใจกันมากขึ้น รวมถึงรู้ทันท่าทีของเขา เพื่อให้ไม่ถูกเจ้าตัวยุ่งของเราหลอกอีก กับรายการ Podcast Pet Talk คุยทุกปัญหาของสัตว์เลี้ยงแสนรัก เพื่อช่วยแนะนำวิธีการแก้ปัญหาและแนวทาง โดย อ.ดร.น.สพ.ปรารมภ์ ศรีภวัศราคม อาจารย์ประจำภาควิชาปรีคลินิกและสัตวศาสตร์ประยุกต์ คณะสัตวแพทยศาสตร์ มหาวิทยาลัยมหิดล เพื่...
Apr 18, 2022•14 min
พฤติกรรมความซนของเด็ก ๆ อาจเป็นสิ่งที่ทำให้ผู้ปกครองหลายคนมองข้าม และเข้าใจไปเองว่าที่ลูกมีความยุกยิก มีความกระตือรือร้น อยู่ไม่นิ่ง เป็นเพียงความซนตามประสา ไม่ได้มีอันตรายร้ายแรงอะไร แต่ในความเป็นจริง พฤติกรรมเหล่านี้เองอาจเป็นการเตือนให้รับรู้ถึงความผิดปกติบางอย่างที่นำพามาสู่การเป็น “โรคสมาธิสั้นในเด็ก” วันนี้ Mahidol Channel Podcast รายการ Re-Mind โดยอาจารย์เต้ อ.ดร.ระพี บุญเปลื้อง หัวหน้าภาควิชาชีววิทยา คณะวิทยาศาสตร์ ม.มหิดล และ ผศ.นพ.สมบูรณ์ หทัยอยู่สุข อาจารย์ประจำภาควิชาจิตเวชศาสตร์ คณะ...
Apr 11, 2022•22 min
สิว ฝ้า กระ และผิวแห้ง ปัญหาผิวยอดฮิตสุดกวนใจของหลาย ๆ คน ที่ไม่ว่าจะเพศไหน ช่วงอายุเท่าไหร่ก็สามารถเกิดปัญหาผิวเหล่านี้ได้ หากดูแลผิวหน้าไม่ถูกวิธีจะยิ่งไปทำร้ายผิวบริเวณที่มีปัญหา อาจทำให้การรักษามีความยากและใช้เวลานานมากขึ้นไปอีก วันนี้ พญ.สุพิชชา กมลรัตนกุล (อาจารย์เอ้) แพทย์ด้านผิวหนัง อาจารย์ประจำภาควิชาอายุศาสตร์เขตร้อน คณะเวชศาสตร์เขตร้อน มหาวิทยาลัยมหิดล จะมาให้ข้อมูลเกี่ยวกับปัญหาผิวหน้า สิว ฝ้า กระและผิวแห้งแบบเจาะลึก พร้อมวิธีการทำความสะอาดผิวหน้าในแต่ละปัญหาอย่างถูกต้อง รวมไปถึงแนะน...
Apr 04, 2022•25 min
อาหารการกิน คือหัวใจหลักของการดูแลสัตว์เลี้ยง และ “แมว” ก็เป็นหนึ่งในสัตว์เลี้ยงที่ถูกเข้าใจผิดในเรื่องของ “อาหาร” อยู่บ่อย ๆ วันนี้เราจะมาดูกันว่ามีความเข้าใจผิดเกี่ยวกับอาหารของน้องแมวในเรื่องอะไรบ้าง และหากปล่อยให้เขากินอะไรแบบผิด ๆ ต่อ จะนำพาไปสู่อะไร? กับรายการ Pet Talk คุยทุกปัญหาของสัตว์เลี้ยงแสนรัก เพื่อช่วยแนะนำวิธี การแก้ปัญหาและแนวทาง โดย อ.ดร.น.สพ.ปรารมภ์ ศรีภวัศราคม อาจารย์ประจำภาควิชาปรีคลินิกและสัตวศาสตร์ประยุกต์ คณะสัตวแพทยศาสตร์ มหาวิทยาลัยมหิดล __________________ #PetTalk #Mahi...
Mar 28, 2022•11 min
ช่วงเวลาไม่กี่ปีมานี้ตัวเลขของการฆ่าตัวตายมีเพิ่มมากขึ้น และอยู่ในช่วงอายุเฉลี่ยที่เป็น “วัยรุ่น” มากขึ้นเช่นกัน น่าตั้งคำถามเป็นอย่างมากว่าทำไมการฆ่าตัวตายถึงได้เริ่มเกิดขึ้นในคนที่มีอายุน้อยลงแบบนี้ หรืออาจมีสาเหตุมาจากสัญญาณเตือนบางอย่างที่เราอาจจะมองข้าม เพราะ “โรคซึมเศร้าในวัยรุ่น” เริ่มมีมากขึ้น และเป็นสาเหตุหลักที่อาจทำให้เกิดการฆ่าตัวตายได้ การพูดคุยใน Podcast สัปดาห์นี้จะเป็นการพาเหล่าพ่อแม่ ครู อาจารย์ ลงไปสำรวจสิ่งที่วัยรุ่นต้องเผชิญ วันนี้ Mahidol Channel Podcast รายการ Re-Mind โดยอา...
Mar 21, 2022•25 min
#โรคข้อเข่าเสื่อม อีกหนึ่งปัญหาสุขภาพที่เกิดได้จากหลายปัจจัยไม่ว่าจะเป็นอุบัติเหตุ, พฤติกรรมประจำวัน หรือเสื่อมตามอายุ หากไม่ได้รับการดูแลรักษา อาจกลายเป็นอุปสรรคต่อการดำเนินชีวิตประจำวันได้ ซึ่งหลายคนมองว่าโรคนี้หากเป็นแล้วจะต้องรักษาด้วยการผ่าตัดเท่านั้น แต่ในความเป็นจริงแล้วโรคข้อเข่าเสื่อมนั้นก็มีวิธีการรักษาแบบไม่ต้องผ่าตัดด้วยเช่นกัน ในวันนี้ Mahidol Channel Podcast รายการ Well-Being สุขภาพดี ชีวิตดีสร้างได้ โดยอาจารย์เต้ อ.ดร.ระพี บุญเปลื้อง หัวหน้าภาควิชาชีววิทยา คณะวิทยาศาสตร์ มหาวิทยาล...
Mar 14, 2022•24 min
ข่าวเกี่ยวกับ “หมาดุ” หรือ “หมาที่ทำร้ายคน” มีให้เห็นเยอะมากบนหน้าข่าว บางครั้งน้องหมาก็ถูกตราหน้าว่าเป็นปัญหาของสังคม ซึ่งแท้จริงพฤติกรรมการดุร้ายของเขา อาจะมีที่มาที่ไปมากกว่าสายพันธ์ ซึ่งอาจหมายถึงคนเลี้ยงดู แต่เราสามารถปรับพฤติกรรมและแก้ไขกันได้ วันนี้ เราจะคุยกันถึงเรื่อง “4 วิธีลดความก้าวร้าวของน้องหมา” กับรายการ Pet Talk คุยทุกปัญหาของสัตว์เลี้ยงแสนรัก เพื่อช่วยแนะนำวิธี การแก้ปัญหาและแนวทาง โดย อ.ดร.น.สพ.ปรารมภ์ ศรีภวัศราคม อาจารย์ประจำภาควิชาปรีคลินิกและสัตวศาสตร์ประยุกต์ คณะสัตวแพทยศาส...
Mar 07, 2022•13 min
สัตว์เลี้ยงยอดนิยมอย่าง “แมว” เป็นสัตว์ที่ความเชื่อและถูกเข้าใจไปในรูปแบบผิด ๆ มากมาย และการเข้าใจในแบบผิด ๆ นั้น นำมาซึ่งปัญหาสุขภาพ ปัญหาพฤติกรรม ที่อาจจะทำให้น้องแมวของเราไม่มีความสุข รวมถึงอาจจะกลายเป็นปัญหาระยะยาวที่แก้ไขได้ยาก วันนี้เราจะมาคุยกันถึง “5 ความเข้าใจผิดเกี่ยวกับการเลี้ยงแมว” กับรายการ Pet Talk คุยทุกปัญหาของสัตว์เลี้ยงแสนรัก เพื่อช่วยแนะนำวิธี การแก้ปัญหาและแนวทาง โดย อ.ดร.น.สพ.ปรารมภ์ ศรีภวัศราคม หรือ หมอเอก อาจารย์ประจำภาควิชาปรีคลินิกและสัตวศาสตร์ประยุกต์ คณะสัตวแพทยศาสตร์ ...
Feb 28, 2022•14 min•Season 2Ep. 35
ปัญหาหนักใจของคนเลี้ยงแมว ก็คงจะหนีไม่พ้นเรื่อง “การขับถ่าย” เพราะแมวเป็นสัตว์เลี้ยงที่ขึ้นชื่อเรื่องกลิ่นของปัสสาวะและอุจจาระที่แรง คงไม่ดีแน่หากเขามีพฤติกรรมที่ขับถ่ายไม่เป็นที่ แต่เรื่องราวเหล่านี้มีสาเหตุ ที่มาที่ไป ที่เราสามารถเข้าใจและแก้ไขได้ และเรียนรู้ “วิธีสอนแมวให้ขับถ่ายเป็นที่” กับรายการ Podcast ใหม่แกะกล่องจาก Mahidol Channel Podcast อย่าง Pet Talk คุยทุกปัญหาของสัตว์เลี้ยงแสนรัก เพื่อช่วยแนะนำวิธี การแก้ปัญหาและแนวทาง โดย อ.ดร.น.สพ.ปรารมภ์ ศรีภวัศราคม หรือ หมอเอก อาจารย์ประจำภาควิ...
Feb 21, 2022•11 min•Season 2Ep. 30
ใคร ๆ ก็อยากมีกล้ามสวย ๆ เพราะนอกจากสุขภาพดีแล้ว ต้องบอกว่าการมีกล้ามช่วยเสริมบุคลิก แต่หลายคนก็ไม่ได้ประสบความสำเร็จในเรื่องนี้ เพราะหลายคนอาจเข้าใจผิดว่าต้องอาศัยการเข้ายิมฟิตเนสเพื่อออกกำลังกายอย่างเพียงอย่างเดียว แต่วิธีการที่ถูกต้องก็คือการออกกำลังกายควบคู่ไปกับการทานอาหารตามหลักโภชนาการที่ถูกต้อง แล้วการกินอย่างไรที่จะทำให้ร่างกายสามารถสร้างกล้ามเนื้อได้สวยงามและรวดเร็ว วันนี้เราจะได้เข้าใจหลักการของรูปแบบการรับประทานอาหารเพื่อสร้างกล้ามเนื้อที่ถูกต้องกัน ใครอยากมีกล้าม ห้ามพลาดรายการ Food...
Feb 14, 2022•23 min
“ภาวะกระดูกพรุน” เกิดได้ทั้งเพศชายและหญิง แต่จะมักจะพบในกลุ่มผู้หญิงมากกว่า ซึ่งถ้าเป็นผู้หญิงหลังหมดประจําเดือน อายุประมาณ 50 ปีขึ้นไป ซึ่งจะมีแนวโน้มการเกิดกระดูกพรุนสูงขึ้น เราจึงมักเรียกว่า กระดูกพรุนหลังวัยหมดประจําเดือน เพราะฉะนั้นกลุ่มเสี่ยงที่สําคัญคือ ผู้สูงอายุและสตรีในวัยหมดประจําเดือน ฉะนั้นบรรดาสาว ๆ ที่อายุ 50 ปี หรือสาว ๆ ที่หมดประจำเดือน ต้องดูต้องฟังตอนนี้ ส่วนสาว ๆ วัยรุ่น วัยกลางคนก็ห้ามพลาด เพราะวันนี้หมอจะมาพูดถึงการเตรียมตัว การป้องกันภาวะกระดูกพรุน อาหารสำหรับการป้องโรคกระ...
Feb 07, 2022•21 min•Season 2Ep. 36
พบกับ Food Choice : กินดี สุขภาพดีเลือกได้ กับหมอเอ๋ วันนี้หมอเอ๋ จะมาพูดถึงเรื่อง “อาหารชะลอวัย” หรือ Anti–Aging Food เมื่อเราอายุมากขึ้น หลาย ๆ อย่างของร่างกายก็จะเสื่อมถอยลง ทางการแพทย์มีศาสตร์หนึ่งที่เรียกว่า “เวชศาสตร์ชะลอวัย” เชื่อว่า ความชราไม่ได้เกิดจากอายุหรือเวลาที่เพิ่มขึ้นเพียงอย่างเดียว แต่มีต้นเหตุและปัจจัยหลายอย่างที่ทำให้คนเราก้าวสู่ความชราไม่เท่ากัน หากเรารู้ถึงสาเหตุและวิธีป้องกันหรือปรับสมดุล ก็จะสามารถชะลอความชราหรือป้องกันสภาวะความเสื่อมได้ วันนี้หมอเอ๋จะมาแนะนำรูปแบบของ “อา...
Jan 31, 2022•24 min•Season 2Ep. 36
เชื่อว่าฝันร้ายของเหยื่อที่เกิดจากความรุนแรงในครอบครัวคือความรู้สึกโดดเดี่ยว เพราะทุกคนจะถูกปลูกฝังว่าครอบครัวคือทุกอย่าง ทำให้เมื่อพบกับปัญหาความรุนแรงภายในครอบครัวก็ไม่กล้าที่จะบอกหรือปรึกษาใครเพราะไม่มั่นใจว่าจะมีใครเข้าใจหรือช่วยเราได้ ส่งผลทำให้คนในสังคมจำนวนมากล้มเหลวในความสัมพันธ์ที่เรียกว่าครอบครัวเพราะปัญหาไม่ได้รับการแก้ไข ในวันนี้ Mahidol Channel Podcast รายการ Re-Mind นำโดยอาจารย์เต้ อ.ดร.ระพี บุญเปลื้อง หัวหน้าภาควิชาชีววิทยา คณะวิทยาศาสตร์ ม.มหิดล และ อ.พญ.ธิดารัตน์ ปุรณะชัยคีรี อา...
Jan 24, 2022•25 min•Season 2Ep. 12
ความเครียดเป็นสิ่งที่หลีกเลี่ยงได้ยากแต่อยู่ร่วมกันได้ง่ายกว่าที่คิด เพราะความเครียดไม่ได้มีแต่ผลเสียเสมอไปจึงเป็นที่มาของคำว่าความไม่สมบูรณ์แบบนั่นแหละคือความสมบูรณ์แบบ ซึ่งการอยู่ร่วมกับความเครียดนั้นทำได้ง่าย ๆ เพียงแค่รู้จักตนเอง และนี่คือภูมิคุ้มกันชั้นดีต่อโลกใบนี้ วันนี้ Mahidol Channel Podcast รายการ Re-Mind นำโดยอาจารย์เต้ อ.ดร.ระพี บุญเปลื้อง หัวหน้าภาควิชาชีววิทยา คณะวิทยาศาสตร์ ม.มหิดล และ อ.ดร.จิรัฐกาล พงศ์ภคเธียร รองผู้อำนวยการ ศูนย์จิตตปัญญาศึกษา ม.มหิดล จะมาแนะนำวิธีรู้จักตนเองผ่...
Jan 17, 2022•25 min•Season 2Ep. 36
หลายคนอยากจะมีหุ่นดี หุ่นเฟิร์ม สมส่วน แต่ไม่ว่าจะพยายามลดยังไง น้ำหนักก็ไม่ลดลงสักที แถมตัวเลขตาชั่งกลับสวนทาง น้ำหนักกลับพุ่งพรวดขึ้นมากกว่าเดิมอีกต่างหาก ถ้าหากคุณผู้ชมคุณผู้ฟังพยายามลดน้ำหนักแต่ลดไม่ได้สักที เช่น อยากผอมต้องงดกินแป้ง กินอาหาร Low-Fat เพื่อลดความอ้วน อดมื้อ กินมื้อ จะได้ผอมไว ๆ มีความเชื่อในการลดน้ำหนักมากมาย ซึ่งบางทีคุณอาจกำลังเข้าใจอะไรบางอย่างผิดเกี่ยวกับการลดน้ำหนักก็ได้ วันนี้รายการ Food Choice กินดี สุขภาพดีเลือกได้ กับหมอเอ๋ จะรวบรวม “9 ความเข้าใจผิดในการลดน้ำหนัก” พร...
Jan 10, 2022•24 min•Season 2Ep. 34
