La curva de la Ansiedad
Apr 02, 2024•11 min
Listen to this episode in Metacast mobile app
Don't just listen to podcasts. Learn from them with transcripts, summaries, and chapters for every episode. Skim, search, and bookmark insights. Learn more
Episode description
Aunque evitar algo puede aliviar la ansiedad a corto plazo, puede crear problemas más grandes a largo plazo.
Es importante ser consciente de este patrón y buscar ayuda profesional si es necesario.
For the best experience, listen in Metacast app for iOS or Android