FAVORIT I REPRIS Kika in Air-up du ocksÄ: www.air-up.com Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gÀrna pÄ Lyckopodden, följ oss pÄ sociala medier, och ge oss gÀrna fem stjÀrnor pÄ iTunes om du tycker det hÀr var lika bra som jag. ⫠Lyssna pÄ Lyckopodden: iTunes: http://apple.co/1XZqDAm Acast: http://bit.ly/LyckopoddenAcast ℠Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden ℠Youtube: http://bitly.com/LpYoutube ℠Instagram: https://instagram.com/lyckopodden ℠Hemsida: https://lyckopodden.se Get bonus cont...
Jan 15, 2024âą1 hr 4 minâąSeason 5Ep. 305
FAVORIT I REPRIS BestÀll din Air-Up hÀr: www.air-up.com Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gÀrna pÄ Lyckopodden, följ oss pÄ sociala medier, och ge oss gÀrna fem stjÀrnor pÄ iTunes om du tycker det hÀr var lika bra som jag. ⫠Lyssna pÄ Lyckopodden: iTunes: http://apple.co/1XZqDAm Acast: http://bit.ly/LyckopoddenAcast ℠Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden ℠Youtube: http://bitly.com/LpYoutube ℠Instagram: https://instagram.com/lyckopodden ℠Hemsida: https://lyckopodden.se Get bonus conte...
Jan 08, 2024âą1 hr 9 minâąSeason 5Ep. 304
FAVORIT I REPRIS HÀng med pÄ Lyckoresan i April: https://www.peppeekmark.com/lyckoresan-toscana-12-16-april-2024 ℠Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gÀrna pÄ Lyckopodden, följ oss pÄ sociala medier, och ge oss gÀrna fem stjÀrnor pÄ iTunes om du tycker det hÀr var lika bra som jag. ⫠Lyssna pÄ Lyckopodden: iTunes: http://apple.co/1XZqDAm Acast: http://bit.ly/LyckopoddenAcast ℠Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden ℠Youtube: http://bitly.com/LpYoutube ℠Instagram: https://instagram.com/ly...
Jan 01, 2024âą1 hr 5 minâąSeason 5Ep. 303
FAVORIT I REPRIS HÀng med pÄ Lyckoresan i April 2024: https://www.peppeekmark.com/lyckoresan-toscana-12-16-april-2024 ℠Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gÀrna pÄ Lyckopodden, följ oss pÄ sociala medier, och ge oss gÀrna fem stjÀrnor pÄ iTunes om du tycker det hÀr var lika bra som jag. ⫠Lyssna pÄ Lyckopodden: iTunes: http://apple.co/1XZqDAm Acast: http://bit.ly/LyckopoddenAcast ℠Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden ℠Youtube: http://bitly.com/LpYoutube ℠Instagram: https://instagram.c...
Dec 25, 2023âą56 minâąSeason 5Ep. 302
FAVORIT I REPRIS HÀng med oss pÄ Lyckoresan i April 2024: https://www.peppeekmark.com/lyckoresan-toscana-12-16-april-2024 ℠Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gÀrna pÄ Lyckopodden, följ oss pÄ sociala medier, och ge oss gÀrna fem stjÀrnor pÄ iTunes om du tycker det hÀr var lika bra som jag. ⫠Lyssna pÄ Lyckopodden: iTunes: http://apple.co/1XZqDAm Acast: http://bit.ly/LyckopoddenAcast ℠Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden ℠Youtube: http://bitly.com/LpYoutube ℠Instagram: https://instagr...
Dec 18, 2023âą1 hr 7 minâąSeason 5Ep. 301
ĂverlĂ€karen och psykiatrikern Mikael Tiger gĂ€star idag Lyckopodden för att avslöja de senaste forskningsfynden i kampen mot vad som kan vara framtidens botemedel mot depression. Han har under mĂ„nga Ă„r forskat pĂ„ den narkotikaklassade svampen psilocybin och hur dess effekter pĂ„ hjĂ€rnan kan vara avgörande för att minska antalet deprimerade i Sverige idag. Idag har forskningen kommit lĂ„ng och i senaste avsnittet avslöjar Mikael vad som krĂ€vs för att botemedlet ska komma ut pĂ„ marknaden. Vi pratar o...
Dec 11, 2023âą1 hr 2 minâąSeason 5Ep. 300
Dr. Leif Denti, filosofie doktor i psykologi, forskar om ledarskap, kreativitet och innovation vid Psykologiska institutionen, Göteborgs universitet. Idag gÀstar han Lyckopodden för att inspirera dig att leva mer utifrÄn din kreativitet och inspiration för att uppnÄ ett mer vÀlmÄende liv. Med den senaste forskningen i ryggen guidar Leif dig igenom tre viktiga steg som behövs för att förstÄ vad kreativitet Àr, hur vi kan locka fram vÄr egen kreativitet och ocksÄ anvÀnda den pÄ ett bra sÀtt. Utöve...
Dec 04, 2023âą1 hr 16 minâąSeason 5Ep. 299
Njutningsgudinnan Maxinne Björk gÀstar idag Lyckopodden för att avslöja mer om hur du kan komma i djupare kontakt med dig sjÀlv. Maxinne Àr expert pÄ allt som har med lust, njutning, lekfullhet och intimitet att göra, och arbetar bland annat som somatic erotic educator, tantralÀrare och med medveten sexualitet. NÀr Maxinne var 18 Är var hon med om ett sexuellt övergrepp och i dagens avsnitt berÀttar hon mer om det och hur hon har hanterat det. Vi pratar ocksÄ om olika typer av kÀrleksrelationer,...
Nov 27, 2023âą1 hr 10 minâąSeason 5Ep. 298
FramgÄngspoddaren Alexander PÀrleros gÀstar idag Lyckopodden för att avslöja vad över Ätta Ärs poddande om framgÄng lÀrt honom. PÀrleros Àr entreprenören, influensern och förelÀsaren som tidigt slog sig in i poddvÀrlden och idag driver Sveriges största intervjupodd med över 2,5 miljon lyssningar i mÄnaden. Hans framgÄngsresa började med en problematisk uppvÀxt i Stockholmsförorten Haninge dÀr han vÀxte upp i fosterfamilj, vilket har format honom till en driven, orÀdd och ödmjuk mÀnniska. Idag pr...
Nov 20, 2023âą49 minâąSeason 5Ep. 297
Experten inom biohacking, Daniel Larsson, gĂ€star idag Lyckopodden för att lĂ€ra dig mer om hur du pĂ„ bĂ€sta sĂ€tt optimerar din hĂ€lsa. Efter att sjĂ€lv nĂ„tt botten frĂ„n ett liv med stress, dĂ„lig mat och generellt dĂ„liga hĂ€lsovanor förstod Daniel att han behövde göra en förĂ€ndring. NĂ€r Daniel kom i kontakt med biohacking för första gĂ„ngen sĂ„ flyttades fokus och han lĂ€rde sig hur han med hjĂ€lp av smĂ„ enkla livsstilsförĂ€ndringar faktiskt kan uppnĂ„ ett sundare och lyckligare liv. Ă
r 2018 grundade han ti...
Nov 13, 2023âą1 hr 5 minâąSeason 5Ep. 296
Joanna Swica, powerkvinnan med stor och fÀrgglad personlighet, gÀstar idag Lyckopodden för att berÀtta om 5 viktiga nycklar för att uppnÄ optimal hÀlsa. Joanna Àr en 35-Ärig kvinna utan barn och med en hÀrligt stor personlighet. Efter x antal Är inom hotell/flyg-, telekom- samt försÀkring/bil-branschen driver numera Joanna eget som kreativ konsult, Àr medgrundare kvinnocommityt Friendcation, leder löpgrupper och trÀningsresor, och förelÀser med jÀmna mellanrum om just hÀlsa och motivation. Med s...
Nov 06, 2023âą1 hr 11 minâąSeason 5Ep. 295
Familjeföretagaren, entreprenörsjÀlen och svampplockaren Jimmy MÄnsson gÀstar idag Lyckopodden för att berÀtta hur han och hans fru gjort för att tillsammans skapa ett framgÄngsrikt företag frÄn noll till hundra, en blomstrande kÀrleksrelation med familjeliv, och Àven lyckas leva ett sÄ hÀlsosamt liv som möjligt. Jimmy Àr den f.d. brottaren som med bÄde dyslexi och en trasslig skolgÄng idag Àr en av grundarna till ett av Sveriges frÀmsta kosttillskottföretag, Elexir Pharma, som i Är omsÀtter öve...
Oct 30, 2023âą1 hr 9 minâąSeason 5Ep. 294
Peppe Ekmark Àr en av Sveriges mest efterfrÄgade förelÀsare och utbildare inom sjÀlvutveckling, ledarskapsutveckling och personlig utveckling. Han erbjuder bÄde ledarskapsutbildningar, relationsövningar och workshops med utgÄngspunkt frÄn sin fantastiska kursgÄrd i Toscana, Italien. Idag gÀstar han Lyckopodden för andra gÄngen och i dagens samtal förklarar Peppe steg för steg hur du gör för att uppnÄ dina drömmars drömmar. Vi delar upp processen i olika delar dÀr vi gÄr igenom hur du tar reda pÄ...
Oct 23, 2023âą59 minâąSeason 5Ep. 293
Veckans gÀst, Torkild Sköld, Àr en otroligt uppskattad förelÀsare inom omrÄden som sjÀlvledarskap, arbetsglÀdje och förÀndringsarbeten. Idag gÀstar han Lyckopodden för att avslöja hur du bryter dig loss frÄn misstro och misÀr och uppnÄr mer godtrohet, tillit och lycka i livet. Torkild blev nyligen utsedd till Platinum speaker i sin kategori, och har dessutom blivit utsedd till en av landets mest populÀra förelÀsare flera Är i rad. Med snart 40 Ärs erfarenhet av att arbeta och utbilda inom ledars...
Oct 16, 2023âą1 hr 5 minâąSeason 5Ep. 292
Den folkkĂ€ra löpcoachen Petra MĂ„nström gĂ€star idag Lyckopodden för att slĂ„ hĂ„l pĂ„ hĂ€lsopressen som rĂ„der idag. Petra tog inte sina första löpsteg förrĂ€n hon var 33 Ă„r, och efter en mindre eftertĂ€nksam och spontan anmĂ€lan till Stockholm Marathon sĂ„ bestĂ€mde sig Petra för att ta sig an utmaningen. DĂ€r och dĂ„ föddes Petras förkĂ€rlek till löpningen och idag Ă€r hon bĂ„de löpcoach, PT och driver den framgĂ„ngsrika podcasten âMaratonpoddenâ. Petra syns ofta i media dĂ€r hon pĂ„ ett enkelt och lĂ€ttillgĂ€ngli...
Oct 09, 2023âą1 hr 5 minâąSeason 5Ep. 291
LÀkaren och mindfulnessexpetern Ola Schenström gÀstar idag Lyckopodden med revolutionerande kunskap om just Mindfulness. Ola Àr lÀkare sedan 35 Är tillbaka och specialist i allmÀnmedicin. Han har tidigare varit verksamhetschef pÄ en vÄrdcentral i LuleÄ i över 20 Är. För ungefÀr 15 Är sedan grundade han Mindfulnesscenter i syfte att sprida kunskap och implementera Mindfulness i samhÀllet pÄ riktigt. Utöver det sÄ förelÀser Ola om mindfulness över hela landet och intervjuas ofta i TV, radio och ti...
Oct 02, 2023âą1 hr 9 minâąSeason 5Ep. 290
Sheila Arnell Ă€r yogalĂ€rare, entreprenör, förelĂ€sare och numera ocksĂ„ författare. Hon Ă€r medgrundare till meditationscentret About Yoga dĂ€r hon undervisar i bland annat yoga, meditation och breathwork. Utöver det förelĂ€ser ocksĂ„ Sheila om kvinnohĂ€lsa, hormonell balans och brinner för att sprida kunskap och inspiration om hur du kan göra för att leva ett cykliskt liv. I veckans avsnitt utgĂ„r vi frĂ„n Sheilas nya bĂ€stsĂ€ljande bok âDe inre Ă„rstiderna - Kropp, sinne och njutning under hela menscykeln...
Sep 25, 2023âą1 hr 11 minâąSeason 5Ep. 289
Diagnosen bipolÀrsjukdom typ 2 har inte stoppat veckans gÀst, Henrik Wahlström, frÄn att leva ett gott och lyckligt liv. Henrik Àr en svensk influencer och förebild som idag har över 145 000 följare pÄ Instagram. Han fick diagnosen bipolÀr sjukdom typ 2 som 25Äring, vilket upptÀcktes efter ett lÄngt och svÄrt alkoholmissbruk. Idag brinner Henrik för att sprida kunskap och information om just bipolÀra diagnoser pÄ ett humoristiskt och lÀttillgÀngligt sÀtt till allmÀnheten. Förutom att förelÀsa sÄ...
Sep 19, 2023âą1 hr 9 minâąSeason 5Ep. 288
PCOS-kĂ€mpen, influencern och den fd. Love Island deltagaren Nicci Hernestig gĂ€star idag Lyckopodden för att berĂ€tta mer om hennes vĂ€g frĂ„n ofrivilligt barnlös till gravid. Nicci Ă€r en svensk influencer med över 100 000 följare pĂ„ Instagram och Ă€r kĂ€nd för sin positiva och energirika personlighet. Ă
r 2023 deltog hon i Love Island Sverige 2023 dÀr hon trÀffade Andreas Deak som hon nu mirakulöst vÀntar barn tillsammans med. För 1 Är sedan fick Nicci reda pÄ att hon hade diagnosen PCOS, en hormonell...
Sep 11, 2023âą1 hr 3 minâąSeason 5Ep. 287
Aron Anderson Àr en svensk Àventyrare och förelÀsare. Han gÀstar idag Lyckopodden för att berÀtta mer om sitt liv som rullstolsbunden Àventyrare. Som 10-Äring drabbades Aron av en elakartad tumör i lÀndryggen och efter en rad olika operationer hamnade Aron tillslut i rullstol. Trots sin funktionsnedsÀttning har han aldrig gett upp sina drömmar. Han har bland annat bestigit Kebnekaise i rullstol, gjort en mÀngd Ironmans, skidat i Svalbard, deltagit i Vasaloppet, kört 100 maraton pÄ 100 dagar och ...
Sep 04, 2023âą1 hr 8 minâąSeason 5Ep. 286
Ida Ăstensson, svensk opinionsbildare, feminist och förelĂ€sare i jĂ€mlikhetsfrĂ„gor, gĂ€star idag Lyckopodden för att prata om hur viktig jĂ€mstĂ€lldhet och inkludering Ă€r för ett vĂ€lmĂ„ende samhĂ€lle. Ă
r 2010 grundade hon stiftelsen Make Equal, som arbetar för att öka jÀmstÀlldheten i Sverige genom utbildning och pÄverkan. 2013 startade hon ocksÄ föreningen FATTA, som arbetar mot sexuellt vÄld och för samtycke i praktik och lagstiftning. Ida har varit med och förÀndrat synen pÄ jÀmstÀlldhet i Sverige ...
Aug 28, 2023âą1 hr 8 minâąSeason 5Ep. 285
Anders Hansen, Lyckopoddens kanske mest klockrena gÀst, Àr en svensk överlÀkare, psykiatriker och författare med en gedigen passion för hjÀrnhÀlsa och vÀlbefinnande. Han har blivit kÀnd för sin förmÄga att göra komplex neurovetenskap tillgÀnglig för en bred publik. Med en gedigen bakgrund inom psykiatri och forskning har Anders specialiserat sig pÄ sambandet mellan fysisk aktivitet, hjÀrnan och mental hÀlsa. Hans böcker, bland andra "HjÀrnstark" och "SkÀrmhjÀrnan", har blivit bÀstsÀljare och öve...
Aug 21, 2023âą1 hr 2 minâąSeason 5Ep. 284
FAVORIT I REPRIS Get bonus content on Patreon Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Aug 14, 2023âą59 minâąSeason 4Ep. 283
FAVORIT I REPRIS Get bonus content on Patreon Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Aug 07, 2023âą1 hr 8 minâąSeason 4Ep. 282
FAVORIT I REPRIS Get bonus content on Patreon Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Jul 31, 2023âą1 hr 10 minâąSeason 4Ep. 281
FAVORIT I REPRIS Get bonus content on Patreon Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Jul 24, 2023âą1 hrâąSeason 4Ep. 280
FAVORIT I REPRIS Get bonus content on Patreon Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Jul 17, 2023âą1 hr 9 minâąSeason 4Ep. 279
FAVORIT I REPRIS Get bonus content on Patreon Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Jul 10, 2023âą1 hr 12 minâąSeason 4Ep. 278
FAVORIT I REPRIS Get bonus content on Patreon Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Jul 03, 2023âą1 hr 12 minâąSeason 4Ep. 277
FAVORIT I REPRIS Get bonus content on Patreon Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Jun 26, 2023âą1 hr 13 minâąSeason 4Ep. 276
