Ta epizoda je nastala iz praznine. Tiste vrste praznine, ko si rečeš, da nimaš nič pametnega za povedati – a ravno takrat se v mislih skriva nešteto zanimivih stvari. Tistih, ki odprejo prostor za opazovanje, počasnost in drugačno ustvarjanje. Če ti je tak ritem misli blizu, te povabim, da se mi pridružiš na Substacku Radovednice . Če se naročiš na Radovednice, boš vsako nedeljo prejela nove zapise neposredno v svoj e-nabiralnik. Lahko izbereš brezplačni ali plačljivi dostop – s katerim podpreš ...
Mar 27, 2025•16 min•Season 6Ep. 240
Kaj bi svetovala sebi pri 35 letih? Da bi manj časa porabila za napačne stvari? Da bi si več časa vzela zase? Da bi končno dojela, da nihče ne ve, kaj dela – še posebej pri 35 ? V današnji epizodi ti zaupam nekaj nasvetov, ki bi jih prišepnila mlajši sebi. Da bi si prihranila kakšno skrb, kakšen nepotreben ovinek in si namesto samokritike raje podarila malo več sočutja. Celoten zapis, v katerega sem spletla 19 nasvetov za življenje, ki pridejo prepozno , sem objavila na Radovednicah – mojem nove...
Mar 21, 2025•45 min•Season 6Ep. 239
V današnji epizodi govorim o pogumu, da si v svetu, ki nagrajuje podobnost, upaš biti ti. V epizodi ti bom prebrala esej, ki sem ga napisala za Radovednice💌, moj novi prostor na platformi Substack, kjer ustvarjam daljše vsebine, eseje in kolumne - v in gradim skupnost radovednih žensk, ki si upamo raziskovati, postavljati vprašanja, dvomiti in rasti. 💌 Pridruži se mi na Substacku Radovednice: https://ninagaspari.substack.com/ Na Radovednice se lahko prijaviš s klikom na zgornjo povezavo. ZAP...
Mar 14, 2025•29 min•Season 6Ep. 238
V današnji epizodi govorim o radovednosti – tisti notranji iskrivi sili, ki nas žene k raziskovanju in odkrivanju novih poti. Družbena omrežja so postala kletka hitrih informacij, kjer radovednost nima dovolj prostora za razvoj. Zato sem ustvarila Radovednice – prostor, kjer lahko razvijam misli brez pritiska algoritmov in gradim skupnost radovednih žensk, ki si upamo raziskovati, postavljati vprašanja, dvomiti in rasti. 💌 Pridruži se mi na Substacku Radovednice: https://ninagaspari.substack.co...
Mar 07, 2025•41 min•Season 16Ep. 237
V današnji epizodi odpiram temo, s katero me je presenetila moja sogovornica na Herera podkastu, priljubljena slovenska igralka Iva Krajnc Bagola . Govorili sva o tem, kako kot ženski doživljava sredino štirideset let in Iva je v izseku, ki ga lahko slišiš tudi v tej epizodi, govorila o žalovanju za bivšo sebe. S tem je ganljivo opisala moje občutke zadnjih nekaj mesecev in odločila sem se, da o njih malo več povem tudi v tej epizodi. -- Ujameš me lahko tudi na: ZAPIS EPIZODE: https://ninagasp...
Feb 28, 2025•31 min•Season 6Ep. 236
V današnji epizodi na glas razmišljam o tem, zakaj je pomemben premislek, čigavo mnenje poslušamo. Pomisli, čigavo mnenje te opogumlja in čigavo še bolj ustavlja na poti, kdo te z mnenjem spodbuja in kdo še dodatno ustavlja? In, kaj pomeni, da poslušamo tista mnenja, ki so se znašla v isti areni izkušenj. -- Ujameš me lahko tudi na: ZAPIS EPIZODE: https://ninagaspari.com/blogs/podcast/epizoda235 INSTAGRAM: https://www.instagram.com/ninagaspari/ FACEBO...
Feb 21, 2025•20 min•Season 6Ep. 235
Življenje te včasih postavi na nepričakovane poti, ki zamajejo temelje tvojega vsakdana in te povabijo k novemu začetku. V novi sezoni podkasta Lovim ravnotežje sem se odločila, da svojo preobrazbo delim s teboj v realnem času - pristno in brez olepšav. Kot ženska v srednjih letih se soočam z vprašanji identitete, smisla in sprememb, ki jih prinaša to obdobje življenja. To je neurejena zgodba v nastajanju, kjer boš priča moji osebni preobrazbi, iskanju novega ravnotežja in redefiniranju sebe. Sk...
Feb 14, 2025•26 min•Season 6Ep. 234
Hvala za vse – za vašo pozornost, čas in zaupanje. Danes zaključujem prvo poglavje in začenjam graditi novega. Komaj čakam, da se srečamo spet leta 2025 🫶🏻 ... Knjiga Lovim svoje ravnotežje je za omejen čas in letošnje božično-novoletne praznike znižana na samo 29,90 EUR (redna cena 44 EUR). Ujemi svoj izvod na: https://ninagaspari.com/products/knjiga Hvala za tvojo podporo! ❤️...
Dec 13, 2024•15 min•Season 5Ep. 233
Knjiga Lovim svoje ravnotežje je za omejen čas in letošnje božično-novoletne praznike znižana na samo 29,90 EUR (redna cena 44 EUR). Ujemi svoj izvod na: https://ninagaspari.com/products/knjiga Hvala za tvojo podporo! ❤️ ... Ana Struna Bregar je izvršna direktorica organizacije CER - partnerstvo za trajnostno gospodarstvo. V epizodi govoriva o vlogi trajnostnega poslovanja in življenja, kako podjetja trajnostne standarde vpeljujejo v svoje poslovanje, kaj in kdo jim pri...
Dec 06, 2024•1 hr 11 min•Season 5Ep. 232
Knjiga Lovim svoje ravnotežje je za omejen čas znižana. Ujemi svoj izvod na: https://ninagaspari.com/products/knjiga Hvala za tvojo podporo! ❤️ ... Alenka Ružič Jovović je športnica, trenerka, motivatorka zdravega načina življenja in voditeljica vadbenih programov, ki jih lahko obiščete v živo ali prek spleta. V epizodi govoriva o njeni osebni in poslovni poti, kako je po treh otrocih pri 35 letih našla vadbo, ki ji je ustrezala in h kateri se vrača tudi danes in z njo na...
Nov 29, 2024•1 hr•Season 5Ep. 231
Knjiga Lovim svoje ravnotežje je za omejen čas znižana. Ujemi svoj izvod na: https://ninagaspari.com/products/knjiga Hvala za tvojo podporo! ❤️ ... Dr. Tristan Rigler je klinični psiholog, ki že dvajset let dela na Centru za mentalno zdravje v Ljubljani, na enoti za adolescentno psihiatrijo. Pri svojem delu opazuje otroke in odraščajoče, njihove starše in posledice, ki jih imajo na odraščanje sodobna tehnologija, pomanjkanje pozitivnih zgledov, ambicije staršev ter sistem, ...
Nov 22, 2024•50 min•Season 5Ep. 230
Knjiga Lovim svoje ravnotežje je za omejen čas znižana. Ujemi svoj izvod na: https://ninagaspari.com/products/knjiga Hvala za tvojo podporo! ❤️ ... Mojca Sekulić je prehranska terapevtka iz Centra za prehransko terapijo. V tokratni epizodi govoriva o tem, kako razumeti sestavljanje zdravih, hranilno gostih obrokov, kako sprejemati boljše odločitve že med nakupovalnim procesom v trgovini ali tržnici, kako prepoznamo živila, ki nam ne ustrezajo, kdaj gre za intoleranco na posam...
Nov 15, 2024•1 hr 9 min•Season 5Ep. 229
Knjiga Lovim svoje ravnotežje je za omejen čas znižana. Ujemi svoj izvod na: https://ninagaspari.com/products/knjiga Hvala za tvojo podporo! ❤️ ... Mojca in Jure Žove sta zakonski par, ki stoji za podjetniško zgodbo Your Soul Time - trgovino s kristali, kadili in ostalimi izdelki za privabljanje dobre energije in ustvarjanje magičnega vzdušja. V epizodi lahko slišiš, kako sta v manj kot štirih letih iz spletne trgovine ustvarila posel, ki je presegel 43.000 naročil, poleg f...
Nov 08, 2024•1 hr 23 min•Season 5Ep. 228
"Zdi se mi pomembno, da razbijemo mit, da je menopavza stvar starejših žensk. O menopavzi bi morale razmišljati ženske, ki so stare 35 let." - dr. Marušo Strgulc, specialistka ginekologije in porodničarstva. Na Herera podkastu, prvem slovenskem podkastu, ki je v celoti posvečen perimenopavzi in menopavzi, že lahko prisluhneš pogovoru z dr. Marušo Strgulc , ki v epizodi enostavno razloži ključne pojme in temelje za razumevanje obdobja, v katerem bo vsaka od nas preživela tudi do tretjino svojega ...
Nov 06, 2024•4 min
Dr. Andreja Mikuž je klinična psihologinja in vodjo Centra za duševno zdravje otrok in mladostnikov v Zdravstvenem domu Ljubljana. V epizodi govoriva o pomenu spoštljive radovednosti do otrok in odraščajočih, dolgčasu, kolektivni odgovornosti do boljšega počutja, stiskah otrok in staršev, vlogi prijateljstev med otroci in o pomenu časa, ki ga otroci preživljajo v prosti igri. Zapis današnje epizode, kjer lahko najdeš več o informacij o kampanji Mestne občine Ljubljana "Tudi junaki in junakinje v...
Oct 24, 2024•50 min•Season 5Ep. 227
V bonus epizodi ti z Žano Močnik predstavljava nov projekt, platformo Herera, ki bo v celoti posvečena perimenopavzi in menopavzi – obdobju, ki ga doživi vsaka ženska in v katerem preživimo tudi do tretjino svojega življenja. Her + Era = Herera 💗 Prvi korak na poti k postavljanju podporne skupnosti in strokovnih nasvetov je Herera podkast, ki ga že lahko najdeš na Apple Podcasts in Spotifyju . V prihajajočih epizodah te bom vodila pogovore s strokovnjakinjami in strokovnjaki s številnih zdravst...
Oct 18, 2024•5 min
Knjiga Lovim svoje ravnotežje je za omejen čas znižana. Ujemi svoj izvod na: https://ninagaspari.com/products/knjiga Hvala za tvojo podporo! ❤️ ... Tina Košir zase pravi, da je radovednica, učenka življenja in zaljubljenka v življenje. Z doktorico indijske filozofije, učiteljico joge in celoživljenjsko učenko govoriva o minljivosti, smrti in izgubi, življenju v krepljih strahov, odraščanju ob močni mami, odnosu med mamami in hčerami ter izzivih žensk v sodobni družbi, ki nas po...
Oct 10, 2024•1 hr 33 min•Season 5Ep. 226
Knjiga Lovim svoje ravnotežje je za omejen čas znižana. Ujemi svoj izvod na: https://ninagaspari.com/products/knjiga Hvala za tvojo podporo! ❤️ ... V tokratni epizodi so rdeča nit spremembe. V epizodi lahko slišiš, kakšne so najpogostejše spremembe, ki nas spremljajo v življenju, kako na nas vplivajo, zakaj nas strašijo, kako spremenimo odnos do sprememb, kako jih prepoznamo in se na njih pripravimo ter katere tehnike so nam lahko v pomoč pri upravljanju sprememb in grajenju odpo...
Oct 03, 2024•34 min•Season 5Ep. 225
Knjiga Lovim svoje ravnotežje je za omejen čas znižana. Ujemi svoj izvod na: https://ninagaspari.com/products/knjiga Hvala za tvojo podporo! ❤️ ... V solo epizodi o ključnih spoznanjih, ki sem jih letos zabetonirala v svoj vsakdan, o perimenopavzi in načinih, kako v življenju prepoznaš in pravilno postaviš prioritete. In obljubim, da se vse te teme med seboj lepo prepletejo 😎 Pogovor z Mojco Sekulić, v katerem govoriva o perimenopavzi, najdeš tukaj. Zapis današnje epizode najdeš t...
Sep 26, 2024•49 min•Season 5Ep. 224
Knjiga Lovim svoje ravnotežje je za omejen čas znižana. Ujemi svoj izvod na: https://ninagaspari.com/products/knjiga Hvala za tvojo podporo! ❤️ ... Neža Skrt je Slovenka, ki zadnja leta kot tehnična direktorica vodi ekipo vinske kleti Aiurri v španski vinski pokrajini La Rioji. V epizodi govoriva o vinu, kulturi pitja alkohola, kako izbrati vino zase in o življenju v Španiji, njenih posebnosti in lepotah. Zapis današnje epizode najdeš tukaj . *** Če imaš ali poznaš zanimivo pod...
Sep 19, 2024•1 hr 3 min•Season 5Ep. 223
Knjiga Lovim svoje ravnotežje je za omejen čas znižana. Ujemi svoj izvod na: https://ninagaspari.com/products/knjiga Hvala za tvojo podporo! ❤️ ... Kaja Berlot ( @deklica_si ) zase pravi, da je kavbojska kreativka. Je bivša novinarka, ustvarjalka in voditeljca novega podkasta Jutranja doza motivacije . Njene prepoznane objave, ki jim dodaja vso sočnost "tle se piše tko ku se govori pr ns u Gorici" odmevajo v okolju družbenih omrežij in Kaji omogočajo krepitev pristnosti s...
Sep 12, 2024•34 min•Season 5Ep. 222
Knjiga Lovim svoje ravnotežje je za omejen čas znižana. Ujemi svoj izvod na: https://ninagaspari.com/products/knjiga Hvala za tvojo podporo! ❤️ ... V solo epizodi o novostih na podkastu Lovim ravnotežje, o novem projektu (in novem podkastu) in o tem, kako iz poletja lahkotneje skočiti v ustaljene delovne obveznosti. Zapis današnje epizode najdeš tukaj . *** Če imaš ali poznaš zanimivo podjetniško zgodbo, ki jo želiš predstaviti na podcastu Lovim ravnotežje, imaš vprašanje ali ...
Sep 05, 2024•48 min•Season 5Ep. 221
Knjiga Lovim svoje ravnotežje je na voljo samo na spletni strani: https://ninagaspari.com/products/knjiga Hvala za tvojo podporo! ❤️ ... V solo epizodi odgovarjam na vaša vprašanja. Večina vprašanj se je dotikala obtožb, s katerimi sem se srečala ob izzidu moje knjige Lovim svoje ravnotežje. Zato je večji del epizode namenjen vpogledu v to, kaj se je odvijalo v ozadnju, kaj se je zgodilo in o tem (citiram eno od vprašanj), kaj me je ob teh obtožbah nabolj prizadelo. V epizodi sem omenila...
May 23, 2024•1 hr 2 min•Season 5Ep. 220
Časovni stroj je nova serija podcasta Lovim ravnotežje, v kateri so poobjavljene epizode, ki s svojo aktualnostjo kličejo po vnovičnem poslušanju. Pogovor z Jano Morelj je bil prvič objavljen januarja 2023. Zapis epizode, ki vključuje iztočnice in vire iz pogovora, je na voljo na: https://ninagaspari.com/blogs/podcast/epizoda155 Na tej povezavi lahko najdete tudi povezavo do celotnega pogovora z Jano. *** Jana Morelj je priljubljena radijska in televizijska voditeljica. V epizodi govoriva o njen...
May 16, 2024•1 hr•Season 5Ep. 219
Ob nakupu knjige Lovim svoje ravnotežje ti podarim še darilo - predavanje "Opuščanje perfekcionizma in razvijanje prijaznosti do sebe". Če knjigo naročiš do vključno 17. 5. 2024, pa ti podarim še brezplačno poštnino. Knjiga Lovim svoje ravnotežje je na voljo samo na spletni strani: https://ninagaspari.com/products/knjiga Hvala za tvojo podporo! ❤️ ... Katja Krasko Štebljaj je samostojna svetovalka za strateško komuniciranje in transformacijo organizacijskih kultur. V epizodi govoriva o z...
May 09, 2024•1 hr 37 min•Season 5Ep. 218
Ob nakupu knjige Lovim svoje ravnotežje ti podarim še darilo - predavanje "Opuščanje perfekcionizma in razvijanje prijaznosti do sebe". Če knjigo naročiš do vključno 17. 5. 2024, pa ti podarim še brezplačno poštnino. Knjiga Lovim svoje ravnotežje je na voljo samo na spletni strani: https://ninagaspari.com/products/knjiga Hvala za tvojo podporo! ❤️ ... V današnji epizodi bomo raziskovali koncept perfekcionizma, lastnosti, s katero se mnogi od nas spopadamo tako v zasebnem kot poklicnem okol...
May 02, 2024•34 min•Season 5Ep. 217
Časovni stroj je nova serija podcasta Lovim ravnotežje, v kateri so poobjavljene epizode, ki s svojo aktualnostjo kličejo po vnovičnem poslušanju. Pogovor z navdihujočo Nino Grilc je bil prvič objavljen junija 2023. Zapis epizode, ki vključuje iztočnice in vire iz pogovora, je na voljo na: https://ninagaspari.com/blogs/podcast/epizoda216 Na tej povezavi lahko najdete tudi povezavo do celotnega pogovora z Nino. *** Nina Grilc je ena od najbolj neverjetnih in močnih žensk, s katerimi sem imela pri...
Apr 25, 2024•1 hr 8 min•Season 5Ep. 1216
Mojca Žove in Miha Rekar sta rekorderja. Čisto zares. Oba sta najpogostejša (in bolj priljubljena) gosta na podcastu Lovim ravnotežje in v zakulisju tekmujeta, kdo je bil večkrat v gosteh. Zato je padla odločitev, da za mizo tokrat sedemo skupaj. To je naš drugi skupni pogovor, saj smo prijateljske vezi stkali posebej. V epizodi govorimo o prijateljstvu, podjetništvu, izzivih, knjigah in podcastih, ki jim radi prisluhnemo, pisanju dnevnika, rutinah, pa o opuščanju prisotnosti na družbenih omrežj...
Apr 19, 2024•2 hr•Season 5Ep. 215
Tilyen Mucik in Tjaša Jarc sta soustanoviteljici in solastnici Džungle, spletne in fizične trgovine raznolikih sobnih in zunanjih rastlin. V epizodi govorimo o njuni poslovni ideji, rasti podjetja in širitvi na tuje trge. Govorimo o njunem odnosu, ki se je skozi prijateljstvo razvil tudi v poslovno partnerstvo, ki sta ga krepili tudi z obiskovanjem terapije. Govorimo o iskanju popolnosti, pa o tem, kako skrbimo za rastline, kako najdemo prave zase ter kako se jih naučimo poslušati in razumeti. D...
Apr 11, 2024•1 hr 4 min•Season 5Ep. 214
Iskrena in surova solo epizoda o spoznanjih, občutkih, poti, ovirah in izzivih, ki so me spremljali zadnje mesece. Rdeča nit epizode je samozaupanje, beseda, ki sem si jo izbrala za mojo besedo leta 2024. O tem, kako samozaupanje zgradiš in kako ga lahko izgubiš. Predvsem pa, kakšna spoznanja so me vodila do postavljanja trdnejših temeljev samozaupanja. Gremo v epizodo, postopoma, korak za korakom. Hvala, ker ste tukaj.❤️ Zapis epizode, ki vključuje omenjene vire v epizodi, je na voljo na: https...
Apr 04, 2024•27 min•Season 5Ep. 213
