#90 3 GODE RÅD der vil fjerne dine blokeringer til overflod 💡

Loven om tiltrækning. En podcast til dig, der ønsker at tage dit liv til nye højder, hvor drømmen kan blive til virkelighed.

Opskriften er simpel. Hvad du tænker, skal du få. Så hvis du ligesom mig ønsker et liv på toppen, er du kommet til det helt rigtige sted. Mit navn er Fredrik. Hej derude, og velkommen til endnu et afsnit af Loven om tiltrækning podcast. I dag har jeg valgt, at denne her lille episode skal være en form for, ikke en øvelsesepisode, men en episode, hvor der bliver givet tre gode råd til at fjerne blokeringer for overflådet, eller til overflådet.

Fordi jeg tænker, at jeg prøver hele tiden at nytænke mit lille Loven om tiltrækning univers, at små, Mange af de her episoder, jeg har lavet op til nu, det er jo sådan meget teori-baseret. Men jeg tænker også, at jeg stille og roligt vil konkretisere og præcisere mere nogle episoder til ligesom at være en form for øvelse eller reflektionsafsnit, hvor man mere kan implementere det i forhold til en øvelse eller nogle reflekterende spørgsmål.

Man kan stille sig selv for at lave et form for rynkensyn af ens eget liv. Så dagens episode hedder tre gode råd til at fjerne blokeringer for overflådet. Og overflådet er jo mange ting. Det er alle ting og en ting på samme tid. Men jeg tænker, når jeg siger ordet overflodet, så tænker folk med det samme på penge. Men overflodet er jo mange ting. Det er ikke kun penge. Det kan være energi, det kan være kærlighed, det kan være glæde, det kan være succes.

Og så kan man jo så sige igen, succes er jo også en ret stor betegnelse, som dækker over mange ting. Så når vi kigger ind i ordet og begrebet overflået, så betyder det egentlig mange ting på én gang og kan bruges til forskellige aspekter af ens liv. Så når vi i løbet af episoden begynder at kigge ind i de her tre gode råd, som jeg selv synes er gode, fordi jeg efterlever dem, så kan de faktisk implementeres på alle aspekter af livet.

Men jeg tænker sådan, at inden vi officielt går i gang med dagens afsnit. Så vil jeg bare give sådan et lille indblik i mit eget liv, så I har en idé om, hvor jeg er, hvor jeg står, hvad jeg gennemgår, og hvordan jeg har det for tiden. Fordi jeg får jo mange mails i min mailbox, hvor folk jo netop spørger ind til det her med, at man på en eller anden måde gerne vil indvise lidt mere i mit liv, og hvad jeg går og laver i det daglige.

Og jeg tænker, at den her lille ugenlige indtjekning med mig selv og i den her episode, bliver nok en lille smule, kan man sige, kedelig, fordi der sker ikke det helt store i mit liv. sådan lige nu og her. Men på samme tid vil jeg så også sige, at jeg virkelig er i flow med mig selv. Jeg er virkelig endelig sådan et stadie i mit liv, hvor jeg bare har sådan en indre ro, som jeg egentlig har svært ved sådan at sætte ord på, fordi det er bare sådan en stillhed og en ro og en balance, som.

Jeg vil sige, at det er faktisk lang tid siden, jeg har været så meget i balance og så meget i ro, som jeg er nu. Selvom jeg jo føler mig som et balanceret menneske. Men det er lidt som om, at jeg hviler på et plateau nu, hvor jeg bare føler mig i flow. Og også det her med, når jeg siger det her med at være i flow, så er det fordi, at jeg lever ikke et liv, hvor jeg knokler. Selvom jeg har rigtig mange ting at se til. Jeg har mange bolde i luften på en gang.

Men det er alligevel som om, jeg finder en balance i at have så mange bolde i luften på en gang. Og så kan man jo også sige, at de sidste mange år i mit liv har jo været sådan lidt at knokle uden at knokle.

Fordi selvom jeg jo sådan i podcasten nærmest prædiker, at hvis man knokler, så gør man noget forkert, så er jeg jo også stor foretaler for, at hvis der er noget, man ønsker sig her i livet, eller hvis man har nogle drømme eller ambitioner eller visioner for ens liv, så er det jo ikke altid en dans på roser.

Så hvis der er noget, man gerne vil her i livet, kan man jo sige, at man jo for en periode ofte vil komme ind i noget, hvor man sådan føler, at man skal give den en skalle og knokle, Lægge noget energi i det, for ligesom at få dobbelt så meget energi tilbage. Og jeg tror lidt, det er den effekt, jeg sådan oplever lige nu. Fordi jeg har jo gennemgået en periode, hvor jeg virkelig har skulle, kan man sige, arbejde og knokle for at komme dertil, hvor jeg er i dag.

Og jeg skulle til at sige heldig, men jeg er jo så heldig, eller privilegeret, eller det var faktisk så forkert at kalde det det. Hvor jeg er et sted i mit liv, hvor jeg egentlig kan sige nej til ting, og sige, det har jeg ikke lyst til. Og det lyder jo ikke det lyder meget sådan altså egoistisk på en eller anden måde at være i stand til ligesom at sige det.

Men det er jo ikke et privilegie og det er jo ikke heldigt hvis man sådan kan kalde det det, fordi jeg tror nogle gange folk glemmer lidt at tænke over hvad det har kostet at komme dertil hvor man er i dag altså jeg har jo sat sig stort jeg er sprunget ud i ting hvor jeg jo slet ikke har haft en jordisk chance for ligesom at se, altså hvad det ville føre til. Og hvis det nu skulle gå hen, og kan man sige gå galt, jamen så ville jeg faktisk have mistet rigtig, rigtig, rigtig mange penge.

Og der tænker jeg jo især på min pilotuddannelse, som har kostet over en million kroner. Det er jo noget af et sats, og det er jo at gå all in og lidt denne her mentalitet enten eller. Så jeg tror egentlig, at det som jeg mærker lige nu, det er belønningen af hårdt arbejde, som gør, at jeg sådan har denne her stærke, stærke indre ro og balance og harmoni i mig selv, der gør, at jeg bare sådan hver eneste dag har det fucking fedt.

Øhm, ja, og så alligevel kan jeg også godt mærke, at jeg er sådan et sted, hvor jeg hele tiden skal minde mig selv om, hvor langt jeg egentlig er kommet, fordi han og jeg talte jo også lidt om i sidste episode, det her med, skal man hele tiden have mål for livet, nye ambitioner, nye drømme, skal man hele tiden sigte højere og højere og højere, eller er det også okay at hvile et sted i livet?

Og det er sådan der, hvor jeg er nu. Og så vil jeg også sige, at jeg også er nødt til at minde mig selv om, hvor jeg ligesom er i dag. Fordi vi mennesker tror jeg, uanset om det er dig, mig eller en tredje person, vi vil komme ind i et mønster, hvor man måske kan have en lille tendens til at tage ting for givet. Og det er også derfor, jeg tænker, det er meget sundt som mennesker at minde sig selv om, hvor man er i dag sammenlignet med for eksempel fem år siden.

Og det er slet ikke, fordi jeg er utaknemmelig overhovedet, men nogle gange, så kan man godt komme ind i sådan et mønster, hvor man måske ikke lige tænker over, at der, hvor man er i dag, det ville være den største drøm, hvis man kiggede tilbage på den udgave, man var for fem år siden.

Og så er det sådan lidt som om, at jeg kan mærke den der magi igen i livet, hvis man minde mig selv om, hvor jeg er i dag, og hvordan jeg ville have haft det for fem år siden, hvis jeg vidste, at jeg ville komme dertil, hvor jeg er i dag. Så det triggerer sådan en. Taknemlighedsfølelse inde i mig, der gør jeg lige bliver sådan ekstra glad og ekstra lykkelig, hvis man kan kalde det det.

Og til jer, som sådan lytter med, kan man sige slavisk hver uge til podcasten, ved jo også godt, at jeg har haft en lille drøm og ambition om at skulle manifestere kærlighed inde i mit liv. Og ikke bare sådan en kærlighed på et familiært eller venskabeligt plan, men kærlighed på sådan et kærlighedsmæssigt plan som en kæreste.

Men jeg er simpelthen kommet til den konklusion, at jeg sådan ligger det på hylden for en stund, fordi jeg gider sgu ikke rigtig have, at der kommer nogen og fucker med min indre julefred.

Så jeg har det virkelig godt i mit eget selskab, der bare gør, at, og det tænker jeg sådan mange af jer, der lytter med, at så snart man begynder at date, eller ja, får en halvkæreste, eller begynder det der, ej, hvornår skriver han til mig, og vil han mig, og vil han mig ikke, og altså det kan virkelig fuck ens indre balance op inden i en.

Så der har jeg sådan valgt at sige, at jeg simpelthen bare gerne vil nyde den fred og ro, jeg har inde i mig, og der skal ikke komme en mand udefra og ødelægge det. Så det kommer, når det kommer. Det er sådan en af de manifestationer, hvor den kan ligge og få lov til at arbejde bag kulissen, og så tror jeg på, at universet nok skal synkronisere kærlighed ind i mit liv, når det er det rigtige tidspunkt.

Altså sådan lidt det rigtige tidspunkt på det rigtige sted. Eller hvad er det, man siger på det rigtige sted, på det rigtige tidspunkt. Så skal det nok komme ind i mit liv.

Ja, og jeg tænker, at vi så småt går i gang med dagens eller ugens episode, tre god råd til at fjerne blokeringer for overflådet, eller til overflådet. Man kan sige, at det her med overflåde, det er ikke kun penge, det er energi, det er kærlighed, det er glæde, det er succes, det er selvværd. Overflåde, det er mange ting.

Når jeg siger det her med blokeringer, så er det jo på en måde energimæssige blokeringer, som vi har samlet op et eller andet sted fra i vores liv, igennem vores liv, Og de her blokeringer, det kan være frygt, det kan være tvivl, det kan jo egentlig også være gamle overbevisninger, det kan være lavt selvværd, Alle de her tanker og de her følelser, som jeg beskriver her, det er jo nogle tanker og nogle følelser, hvor de skaber en universel blokering i dig og i mig, hvis vi har dem.

Ofte så kan man jo sige med spiritualitet og de universelle energier, dem kan vi ikke sætte ord på-agtigt, men alligevel kan man inddele dem i to kategorier. Jeg plejer at sige, at vi kan have en kasse med gode følelser og en kasse, med dårlige følelser.

Så den kasse med de gode følelser, det er jo selvfølgelig positivitet, det er optimisme, det er glæde, det er selvtillid, det er altså alle de gode følelser, som jeg tænker, jer der lytter med, i hvert fald ikke er i tvivl om, altså hvad gode følelser er. Så har vi den anden kasse med de negative følelser, som jo er de her følelser, som frygt, tvivl, gamle overbevisninger.

Altså, ja, sådan de negative følelser. Der tænker jeg, at de fleste mennesker kan være med, fordi vi godt kan skære følelser ud i pap, som at der findes gode følelser og dårlige følelser. Blokeringer er dårlige følelser, og flow er gode følelser. Blokeringer får ofte lov til hos os mennesker at ligge bag kulissen og arbejde og bulre derudad, uden at vi egentlig er bevidste omkring, at det ligesom er der på en eller anden måde.

Min overbevisning er ofte, at blokeringer, vi mennesker vi har i vores liv, de stammer fra de tidspunkter i vores liv, hvor vi ikke nødvendigvis husker vildt meget. Og det er fra, at vi er babyer, eller børn, hvor jeg vil ved, at der er mange af jer, der lytter med, ligesom jeg ikke rigtig kan huske jeres tid som babyer eller som mindre børn.

Og jeg vil jo sige, jeg tror også fra en psykologisk perspektiv, så tror jeg på, at den tid, hvor, eller det tidspunkt i livet, vi mennesker, vi bliver formet aller, aller, allermest, det er fra, vi bliver, altså nærmest da inde i mors mave, mærker mors følelser, mærker mors tanker, hvordan har mor det, mens hun går rundt med os inde i maven, til vi bliver født, til vi sådan er, bliver børn, ej, eller er børn, sådan ved, ja, jeg ved ikke lige,

om man kan sætte en alder på, men måske sådan 6-7-8-åragtigt, der tror jeg, at det er en ret kritisk periode for os mennesker, hvor vi får en masse energi fra dem, der er nærmest os, fordi vi på en eller anden måde er så afhængige af andre for at trives og for at leve. Så derfor er det der, hvor jeg tror, vi bliver formet allermest som mennesker. Og der kan man sige.

Vores bevidsthed husker ikke, at vi var baby og inde i mors mave, og at vi var børn, men vores underbevidsthed husker det virkelig godt. Vores underbevidsthed er jo ofte det, der får lov til at påvirke os direkte og indirekte på rigtig mange punkter i vores liv, der gør, at vores underbevidste harddisk får lov til at ligge og styre, hvordan vi mennesker og hvilke signaler vi sender ud 24-7.

Lidt ligesom en telefon, der tænker vi jo heller ikke over, at den er connectet til noget 5G eller noget internet eller et eller andet i den stil. Det er noget, der ligesom er usynligt, men på samme tid gør, at vi mere eller mindre enten har signal på telefonen eller ikke signal på telefonen.

Dårlig signal, eller godt signal, jeg tror faktisk, det var virkelig en dårlig forklaring, men det er det her med, at det der skete, mens vi var i mors mave, mens vi var baby, og mens vi var barn, det er noget, vi ikke kan huske, men vores underbevidsthed, kan huske det, den kan nærmest se det i billeder og i følelser, og stadig den dag i dag få lov til at påvirke vores system, så vi i det bevidste jeg, og vores nutidige jeg, har nogle følelser,

har nogle tanker, som vi samlede op fra Bare den tid, hvor vores bevidsthed ikke kan huske det, men hvor vores underbevidsthed kan huske det.

Så jeg tænker, det første råd, jeg vil give med eller give videre til jer, det er råd 1, som er at skifte dit indre sprog. Lidt ligesom, at der findes gode tanker og dårlige tanker, så findes der også et godt sprog og et dårligt sprog. Det her med at skifte det, eller dit ændre sprog, der skal vi lave en form for analyse af, hvilke tanker, der får lov til at dominere dit sind på daglig basis, og hvordan du ligesom nærmest taler til dig selv.

Og når jeg siger det her med at skifte dit indre sprog, så er det for eksempel tanker som, ja hvad kunne du være, hvad nu hvis tanker, jeg er ikke god nok, jeg fortjener ikke kærlighed, penge, overflod, alle de her mekanismer, som jo på en eller anden måde ligger og får lov til at rumstere i os på et ubevidst plan. Det er ikke altid, at vi sådan helt er bevidst omkring de tanker, vi ligesom har i løbet af en dag.

Så rådet 1 går også ud på, at vi skal have skiftet dit indre sprog, men også det her med at være bevidst omkring, hvordan dit indre sprog er. Altså, hvordan taler du til dig selv i løbet af dagen? Hvis du står over for en problematik eller et ønske eller et behov i løbet af dagen, er det så et behov og et ønske, du prioriterer og har mulighed for ligesom at gå med?

Fordi at du tror på at det kan lade sig gøre, at du tror på at du er god nok at du tror på at du fortjener det eller er det, noget hvor tankerne med det samme dukker op som hvad nu hvis det går galt og hvad nu hvis jeg ikke er god nok og hvad nu hvis jeg ikke fortjener det ene og det andet og det tredje øhm.

Det er en af de vigtigste faktorer, at man som menneske skal have fokus på som det første, fordi de her begrænsende overbevisninger faktisk kan være en form for, ja, altså faktisk skabe den allerstørste blokade i dit liv til ligesom at komme til at manifestere fremadrettet.

Ja, og så er der råd nummer to, som er helt dine begrænsende overbevisninger Vi mennesker, vi er nærmest født med nogle overbevisninger Og en programmering fra vi ligger i vuggen derhjemme Til vi ligesom vokser op og hører, hvad dem omkring os ligesom taler om Når jeg siger begrænsende overbevisninger så er det for eksempel sådan noget som, at penge er lige med hårdt arbejde, rige mennesker er grådige, eller sådan noget som, at jeg skal nøjes med det ene og det andet og det tredje.

Jeg er ikke typen, der fortjener stor kærlighed. Der kan være mange elementer derom, hvor, At de begrænsende overbevisninger, kan man jo sige på en eller anden måde, jo også hænger lidt sammen med det her med at skifte sit indre sprog. Men det her med helt dine indre, eller dine begrænsende overbevisninger, der skal vi lige så stille begynde at kigge mere ind i, hvor de ligesom stammer fra. Altså lav et røntgensyn af dit liv.

Så hvis du for eksempel har en begrænsende overbevisning om, at penge er lige med hårdt arbejde, så vil jeg faktisk våge at påstå, at den ikke stammer fra dig. Den stammer fra de vigtigste energier og mennesker, som du har haft i dit liv op til nu og stadig har i dit liv. Så der kan man sige, det er ikke fordi, at de her begrænsende overbevisninger, de kan man sige, kommer fra et ondt sted overhovedet.

Fordi man skal jo tænke på, hvis man for eksempel har haft en mor, som har tænkt i retningen af, at penge er lige med hårdt arbejde, jamen de kommer jo sikkert også fra hendes mor, som så kommer fra hendes mor. Så kan man så sige, at vi lige så stille begynder at nærme os en tid, der hedder krigstiden, eller anden verdenskrig, eller et eller andet i den stil, hvor penge var en mangel, og hvor det var lige med hårdt arbejde, og hvor man arbejdede alle ugen, syv dage, tolv timer om dagen.

Så på den måde kan man jo sige, ja, det var hårdt arbejde dengang, og helt sikkert, at den bedstemor. Jo har haft den overbevisning, som jo har været velbegrundet, der gør, at den er blevet nedarvet til hendes datter, og så til hendes datter, og så til hendes datter. Men det er også bare vigtigt at huske på, at vi jo som mennesker lever i en anden tid, hvor penge ikke nødvendigvis behøver at være hårdt arbejde.

Selvfølgelig kan man sige, at penge stadig kan være lige med hårdt arbejde, men det er sådan lidt, kan man sige, hvad man gør det til-agtigt. Jeg har jo igennem mange år arbejdet med rigtig mange virksomheder og især også iværksættere.

Hvor jeg jo arbejder med energier, jeg arbejder med det spirituelle, jeg arbejder med den bagage mennesker kommer til mig med, for at vi ligesom kan få helet det der ligesom ligger hos dem, som begrænser dem fra at blive den bedste udgave om selv eller få en virksomhed i vækst. Og der er jo ofte også den der mentalitet med, at især som iværksætter, så skal man knokle.

Du skal helst bo i en kælder, arbejde fra morgen til aften, alle ugen syv dage, hvor at du kan sagtens komme til succes på den måde. Men hvad nu, hvis jeg kunne fortælle dig, at du kunne komme til den succes, også ved at arbejde en fjerdel af den tid? Og det er jo der, hvor det her ordsprog så, work smart, not hard, altså kommer ind i billedet. Hvor at ens ændrede programmering kan gå hen, og selvfølgelig kan man lære en gammel hund nye tricks.

Ja, det kan man, men det kræver jo, at der kommer en træner ind i billedet, som sørger for at få lært denne her hund de nye tricks på en ny måde. Så for mig så handler det rigtig meget om, at vores begrænsende overbevisninger kan faktisk begrænse os så meget, at vi ender med at gå i graven med drømme, som faktisk var potentialer for os. Men fordi vi havde de her overbevisninger, så blev de aldrig rigtigt til noget.

Så når vi kigger på de her begrænsende overbevisninger, så får jeg lyst til at sige, hvor kommer de fra? Kan du tracke, hvor dine begrænsende overbevisninger kommer fra? Hørte du hele tiden, at penge var en mangelvare, penge var noget, man skulle arbejde hårdt for som barn? Fordi så lige så stille kan man tabbe ind i, hvor energien er opstået fra.

Så kan vi gå direkte videre til råd nummer tre. Åben dig for at modtage. Man kan sige, at når vi mennesker går i gang med at manifestere, så er det faktisk vigtigt, at vi bygger fundamentet op først, før vi begynder at manifestere. Fordi hvis vi mennesker, vi begynder at manifestere lige nu og her, jamen så manifesterer vi ud fra den energi og den frekvens, som vi har på nuværende tidspunkt.

Og ofte så, det er jo slet ikke fordi jeg siger, at hjertet lytter med er lavfrekvente, for det skal jo slet ikke forstås på den måde. Men når man ønsker sig et stort liv, så skal man ofte kigge i sin bagage først, før man begynder at sætte sig store mål for livet. For der kan man også komme lidt ind på det her med, at når manifestation ikke altid virker, så handler det faktisk om, at du manifesterer ud fra de underbevidste overbevisninger, du har omkring dig selv.

At du taler til dig selv på en bestemt måde, som du måske tænker ikke har en betydning for at skabe dit drømmeliv. Fordi ofte så tror vi mennesker, at manifestation kommer med de store brugle. Eller armbevægelser, kommer som et lyn fra en klar himmel og skaber forandring fra den ene dag til den anden.

Men manifestation starter ofte med, eller altid, med, at vi skal kigge indad, vi skal kigge ind i egne tanker, egne mønstre, egne vaner, egne overbevisninger, og på den måde lige så stille begynde at kigge endnu mere omkring os i forhold til, hvor kommer de her overbevisninger fra, hvordan bryder jeg løs, eller kommer jeg væk fra de her overbevisninger, så de ikke får lov til at ligge på et ubevidst plan og manifestere på livet løs.

Og så bliver det jo en negativ selvbekræftelse, fordi når man så sidder og tænker omkring sig selv, jeg fortjener ikke den store kærlighed, så begynder man at date, man begynder at manifestere kærlighed, man begynder at mødes med forskellige fyre eller piger ude i byen, der gør, at pludselig så finder man ud af, at dem man tiltræk på det niveau, som man var på, lige børnleger bedst, jamen de kunne ikke give dig den kærlighed, som du rent faktisk fortjener,

fordi du ikke havde helet dine overbevisninger, inden du gik i gang med at manifestere og sætte noget i gang i forhold til kærlighed. Så der kan man sige, at når vi skal åbne os for at modtage, så er det vigtigt, at vi lige får kigget ind i råd 1 og råd 2 først, for ligesom at finde ud af, hvad har jeg af programmeringer lige nu og her, der gør, at hvis jeg begynder at sende tanker ud, energier ud, frekvenser ud, jamen er jeg så på den frekvens og den energi?

Eller er jeg på den frekvens og sender jeg den energi ud som jeg ønsker skal blive en del af mit liv. Så ofte når vi går i gang med at manifestere ind i vores liv, så er det sådan en form for, jeg vil sige, man kan måske kalde det sådan en fabriksindstilling af din harddisk-agtigt.

At vi lige nulstiller din harddisk for ligesom at finde ud af, at vi ligesom skal starte fra et friskt udgangspunkt, uden at der ligesom ligger en virus eller en begrænsende overbevisning om, hvordan livet skal være, bør være, hvordan du bør være eller skal være, for ligesom at passe ind i nogle rammer, som jo kollektivt på en eller anden måde er blevet skabt, fordi det samfundsmæssigt jo bare altid har været sådan.

Det er i hvert fald også nogle overbevisninger, jeg støder på igen og igen hos folk, altså følelsen af, at man bør være på en bestemt måde, man skal være på en bestemt måde, og alt det der imellem.

Også det der med at holde sin, det er lige før jeg vil sige, man kan lave et råd 4 også, Fordi det handler om, at når vi skal i gang med at manifestere, så skal vi også holde din energi tæt til kroppen. Det vil sige, at vi faktisk skal gå ind i et stadie, hvor vi giver mindre for at kunne modtage mere. Fordi, ja, og det lyder jo meget egoistisk og selvisk på sådan en måde, hvor det nærmest lyder forkert i min mund at sige det.

Men vi lever i et samfund, hvor det er nemmere at give end at modtage. Og der er nærmest også en større forventning om at man skal give en at modtage så det er sådan en. Jeg ved ikke engang, hvordan man kan forklare det, men det er vigtigt for mig også, når man går i gang med sin manifestationsrejse, så er ens batteri på telefonen, som metafor for ens selv. Det kan godt være nede i de der 20% strøm, fordi man har haft travlt med at skulle give til alle andre en en selv.

Men ved at du så bare siger for en periode og for en stund, måske siger, at de næste to måneder, der er du mere bevidst omkring, hvor meget du giver, og holder øje med, om der er en balance i, at du giver, for også at modtage noget. Selvfølgelig må der aldrig være en skjult forventning om, at når du giver noget, så skal du have tilsvarende igen.

Men alligevel så må du godt prøve at lave et rynkensyn af dit eget liv, hvor at du sådan prøver at tabbe ind i hvor meget du giver i forhold til hvor meget du modtager fordi det kan godt give sådan et fingerpeg om om du energimæssigt er lavt på energi og så kan det faktisk godt være at. Det er, fordi du giver for meget, at du giver for meget af din energi, frem for ligesom at holde den tæt til dig, bygge din energi op inde i dig selv.

Fordi når du så har bygget din energi op inde i dig selv, så går vi fra det her batteri på 20%, hvor at du jo, kan man sige, giver og giver og giver. Og så ender du ned i energireserverne selv, og så har du ikke energi nok til at løfte dig selv op og manifestere og komme videreagtigt og sætte mål.

Men hvis vi lige holder energien tæt til kroppen de næste to måneder, jamen så får du tid til at lade op, du får tid til at prioritere dig selv, du får tid til at gøre noget godt for dig selv, gør det klart for dig selv, hvilke begrænsende overbevisninger du har omkring dig selv. Men også det her med, hvad er dit indre sprog i forhold til dig selv. Og så kan du også gøre dig klar til at modtage, fordi så har du energien til at modtage, når du har holdt energien tæt til dig.

Og når vi så lige pludselig er et batteri på 80% i stedet for 20%, så skader det ikke lige så meget at give 10% energi til andre, fordi så har du stadig 70%, men hvis du er nede i energireserverne på 20%, og du giver 10% af din energi, så har du faktisk givet halvdelen af din energi, som du højst sandsynligt ikke kunne undvære, men du gjorde det alligevel, fordi du lige glemte at mærke efter.

Men når vi så har, kan man sige, 80% batteri, jamen så kommer vi ind i et flow, der pludselig hedder, at så er 10% lige pludselig ikke så meget at give af sig selv. Fordi at man stadig har 70% tilbage. Så det er nærmest råd nummer 4. Vær bevidst omkring din energi, hvor meget du giver, hvor meget du modtager, og på den måde skaber en sund balance mellem, kan man sige, at give og modtage.

Fordi man kan sige, ja, selvfølgelig skal vi være gavmilde med vores energi, men det kræver sgu lige, at vi har energien til os at gøre det. Jeg kan huske selv fra, ja, måske sådan en 10 års tid siden, jamen der havde jeg meget mere travlt med at hjælpe alle andre end mig selv. Og jeg glemte faktisk at, kan man sige, tage hånd om mig selv og min egen energi.

Og der kan man jo sige som spirituel vejleder, der når jeg har kunder og klienter, der kommer til mig for at få hjælp og få noget af min energi, for at løse noget i deres energi, jamen så... Koster det jo faktisk for mig på energikontoen. Så derfor er det også meget, meget, meget vigtigt for mig at mærke ind i. Altså har jeg energien til en session i dag? Og hvordan kan jeg sørge for, at min energi hele tiden er høj og højfrekvent? Hvordan sørger jeg for at prioritere mig selv?

Lave et rynkensyn af mit liv, mine tanker, mine overbevisninger. Har mine måler, visioner og ambitioner? I kigger den hele tiden. Sådan at jeg hele tiden har mig selv i fokus, men er et batteri på måske 90%, som så uden problemer kan give noget energi til folk, der ligesom kommer til mig.

Og det skal slet ikke lyde som om, at det med at være spirituel vejleder, at det er energikrævende, så længe jeg tager de rette forbehold, prioriterer min egen energi, gør nogle gode ting for mig selv, så er der faktisk ikke grund til bekymring overhovedet. Men man kan sige, at det er jo en anden form for bevidsthed omkring ens energi, som jo ligger på et underbevidst plan. Og det kan vi jo sagtens koge ned i en mindre skala, kan man sige til jer, der lytter med.

Jamen, kommer der nogen og spørger om hjælp? Kommer der nogen og forlanger noget af jeres energi eller jeres tid? Så lad det lige køre ind igennem et filter i jer selv, hvor I lige mærker efter. Og man også mærker efter, om I egentlig har prioriteret jer selv og jeres energi og jeres drømmer og jeres ambitioner i løbet af den sidste tid. Så det er faktisk en meget god, kan man sige, fjerde lille øvelse eller rod, eller hvad man lige skal kalde det.

Ja, jeg tænker faktisk lige så stille, at det må være ugens afsnit. Ja, og apropos det med at være spirituel rådgiver, jamen altså hvis der er nogen, der ønsker at booke en session, så kan man gøre det i show notes. Og det sjovere lidt, at mange skriver en mail og faktisk ikke ved, hvad en show note er. Og jeg tror, vi har prøvet at forklare det, han og mig, i podcasten, hvad en show note egentlig er. men det er selve episodebeskrivelsen der, hvor I lytter til podcast.

Så er der sådan en lang, lang tekst, som beskriver, hvad episoden handler om, og så i bunden af den tekst, der kan I så finde et link til booking af sessioner. Så det er man mere end velkommen til at gøre, hvis man skulle have lyst til det. Jeg er jo overbevist om, at ting altid går op, kan man sige, i en højere enhed på et lidt ekstremt plan, hvor på en eller anden måde, så går ting altid op.

Det der med, jeg også sagde til at starte med, at jeg knokler aldrig, men alligevel, så går tingene altid op på en måde, hvor jeg altid har tid til alt og alle, på sådan et plan, hvor at udefra så folk ofte sådan, jamen Frederik, hvordan har du tid til alt det, du ligesom laver? Men ting går op altså det er mega underligt men ting går bare op i en højere enhed i mit liv og jeg tror det er sådan fordi jeg igennem så mange år har praktiseret og.

Jeg har haft spiritualitet, selvudvikling, spirituel udvikling så meget under lupen, der gør, at jeg nu er på en frekvens, der er så tæt på universet og mine guider, der gør, at ting bare sådan, det er bare der, hvor magien sker. Det er på den frekvens, hvor guiderne og universet ligesom arbejder. Så jeg tænker, det er derfor, at det sådan bare går op i en højere enhed. Men jeg tænker at det her Det var ugens episode Og så Ja, så lyttes vi ved.