Styrketrening for løpere
May 06, 2025•1 hr 5 min
Listen to this episode in Metacast mobile app
Don't just listen to podcasts. Learn from them with transcripts, summaries, and chapters for every episode. Skim, search, and bookmark insights. Learn more
Episode description
Hvilke øvelser bør løpere prioritere og hvorfor? Hvor mange sett? Hvor mange reps?Paul Solberg og Gøran Paulsen fra Olympiatoppen kommer og gir oss svar på "alt" rundt styrketrening for løpere.
Spiss ørene, her er det mye lærdom å hente.
God lytting!
Link til Saucony forhandlere: https://lopeprat.netlify.app/#partners
See omnystudio.com/listener for privacy information.
For the best experience, listen in Metacast app for iOS or Android