#69 TRENINGSPRINSIPPER OG UKE 27-28
Jul 16, 2023•38 min
Listen to this episode in Metacast mobile app
Don't just listen to podcasts. Learn from them with transcripts, summaries, and chapters for every episode. Skim, search, and bookmark insights. Learn more
Episode description
I denne episoden skal vi kort oppsummere treningsprinsipper hentet fra NDLA. Prinsippene er mange kanskje kjent med, men hvor bevisst er man på de under sin egen trening? Treningsukene har gått bra for Lars Andreas. Mikkel nyter livet på festival og på utenlandsreise, selvsagt får han trent styrke! Mikkel kommer med ukas økt denne gang, kaster opp en økt han hadde under seriøs satsing av løpingen. Denne må høres! Vi ønsker dere fine treningsuker. Tren godt. Tren smart. VI LØPES!
See omnystudio.com/listener for privacy information.
For the best experience, listen in Metacast app for iOS or Android