#19 Lytterspørsmål: Hvordan øke mengden med løping på en trygg måte?
Feb 23, 2024•1 hr 6 min
Listen to this episode in Metacast mobile app
Don't just listen to podcasts. Learn from them with transcripts, summaries, and chapters for every episode. Skim, search, and bookmark insights. Learn more
Episode description
Bunken med lytterspørsmål er full og vi svarer på en rekke av de. Blant annet hvordan kan man trene seg til lavere puls på rolige joggeturer? Hvordan fordele kreftene under en maraton?
Fleip eller fakta er tilbake! Hva har astronauten Lars dratt opp av lomma? Elgen Morten og rørebukken Mikkel skal prøve å avsløre løgnene!
Treningsukene går. Vi diskuterer Lars sin videre trening etter en helt vill langtur i helgen. Mikkel trener mer løping enn vanlig og leter etter startnummer til maraton. Hvilket? Morten har logget mange timer, hva spiser han for å tåle så mye trening?
Godbiter på rekke og rad med en ny favoritt som ukas sko. Morten kommer med ukas økt som du virkelig burde teste ut.
God lytting!
Fleip eller fakta er tilbake! Hva har astronauten Lars dratt opp av lomma? Elgen Morten og rørebukken Mikkel skal prøve å avsløre løgnene!
Treningsukene går. Vi diskuterer Lars sin videre trening etter en helt vill langtur i helgen. Mikkel trener mer løping enn vanlig og leter etter startnummer til maraton. Hvilket? Morten har logget mange timer, hva spiser han for å tåle så mye trening?
Godbiter på rekke og rad med en ny favoritt som ukas sko. Morten kommer med ukas økt som du virkelig burde teste ut.
God lytting!
See omnystudio.com/listener for privacy information.
For the best experience, listen in Metacast app for iOS or Android