#17 BARCELONA, TRENINGSUKA OG NESTE LØP
Apr 10, 2022•24 min
Listen to this episode in Metacast mobile app
Don't just listen to podcasts. Learn from them with transcripts, summaries, and chapters for every episode. Skim, search, and bookmark insights. Learn more
Episode description
I denne episoden hører dere hva Mikkel og meg sitter igjen etter Barcelona. Vi drar dere som alltid gjennom treningsuka vår. Vi slenger inn ukasøkt, denne gangen: 2x2k + 4x1k + 5x400m. P: 90/60/45-50. Mer info om fart i episoden. Neste løp er 5000m på bane for min del, vi snakker litt om hva slags økter det mulig skal legges ned før det løpet. God lytting. VI LØPES!
See omnystudio.com/listener for privacy information.
For the best experience, listen in Metacast app for iOS or Android