Lo Psiconauta - podcast cover

Lo Psiconauta

Valerio Rossowww.valeriorosso.com

Questo è il podcast di Valerio Rosso, medico, psichiatra e psicoterapeuta, autore di ValerioRosso.com il blog su Neuroscienze e Lifestyle Medicine più letto in Italia.

È un professionista Sanitario attivo nel campo del benessere psicofisico e della prevenzione.

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Episodes

Ep #122 - Studenti di Medicina e Specializzandi il consiglio più importante per voi....!

In questa nostra era digitale anche i medici devono iniziare a comunicare online. Ci sono mille ragioni per cui tutti i professionisti della salute dovrebbero dedicarsi al proprio personal brand sul web e sui social media, proprio per acquisire autorevolezza e poter diffondere informazioni sanitarie chiare e corrette. La divulgazione della sanità sul web da parte dei medici dovrebbe anche servire a contrastare fake news ed informazioni scorrette, favorendo anche la prevenzione. Il discorso è lun...

Nov 24, 20196 min

Ep #121 - Tutti i medici dovrebbero essere più presenti sul Web!

Avete idea di quanto sia utilizzato il web ed i social media dai pazienti in tutto il Mondo per ottenere conferme oppure smentite rispetto alle informazioni sanitarie che i medici comunicano a loro durante le visite? È davvero fondamentale che medici, infermieri ed altri operatori della Sanità siano su web e sui social networks per fornire informazioni corrette e di valore che competano con la marea di stupidaggini, fake news ed informazioni distorte che molte persone, gruppi o associazioni pseu...

Nov 24, 20195 min

Ep #120 - Il giorno in cui pensammo di aver sconfitto la tristezza: Una breve Storia del Prozac....

Negli anni '80 avvenne la commercializzazione in tutto il Mondo del Prozac, il farmaco antidepressivo che al suo interno contiene la fluoxetina, il suo principio attivo. Ma a cosa serve il prozac? A guarire dalla tristezza e dal malessere? Dal mal di vivere? La campagna pubblicitaria che accompagnò la commercializzazione della fluoxetina fu di sicuro molto ambigua ed insinuò tra le persone di tutto il Mondo la famosa frase "la pillola della felicità". Quello che accadde in quegli anni cambiò per...

Nov 20, 20196 min

Ep #119 - Siamo davvero tutti Depressi?

Sono anni questi in cui tutti parlano di psichiatria e, soprattutto, di depressione. La depressione sembra interessare molte figure professionali, e non solo gli psicologi o gli psichiatri, al punto che tutti dicono la loro improvvisando statistiche, pareri ed osservazioni cliniche spesso inesatte o addirittura proprio bizzarre. Medici e Psichiatri non sono esenti da sparare dati o informazioni quantomeno dubbie.... Lo vediamo bene che nessuno ormai usa più la parola tristezza oppure malessere, ...

Nov 20, 201910 min

Ep #118 - Come fare a trovare un bravo psicologo e psicoterapeuta

Come fare a trovare un bravo psicologo? Come fare a trovare un bravo psicoterapeuta? Non mi dilungherò troppo sulla differenza tra psichiatra, psicologo e psicoterapeuta ma andrò direttamente al dunque su come trovare il professionista giusto che vi proporrà la giusta terapia per il vostro problema di salute mentale. E non è poco, no? Ho già scritto un articolo sul mio blog su come fare a trovare un bravo psichiatra: https://www.valeriorosso.com/2016/11/.. . Per sapere che cosa si intende per "p...

Nov 16, 20197 min

Ep #117 - Incertezza e Salute Mentale: come fare fronte al nostro Futuro?

Che cos’è l’incertezza? Cosa significa doverci fare i conti ogni giorno della nostra vita? Come mai ogni tanto ci sentiamo come piccole imbarcazioni alla deriva? Come possiamo fare i conti con l’incertezza che deriva dalla post-modernità? Il tema dell’incertezza è molto presente nella nostra Società contemporanea e assume molte forme diverse: incertezza economica, timori sulla delicata questione climatica, perdita della nostra capacità di produrre reddito, perdita del lavoro, della nostra salute...

Nov 06, 20196 min

Ep #116 - La Sindrome Premestruale ("Disturbo Disforico Premestruale") spiegata da uno psichiatra

Sin dai tempi antichi la donna è stata giudicata instabile, imprevedibile, bizzarra o addirittura "folle" sulla base delle alterazioni psichiche che avvengono in corrispondenza del ciclo mestruale. Rabbia, labilità emotiva, tristezza, dolore fisico e tensione psichica accompagnano quelle donne che soffrono di Disturbo Disforico Premestruale ad un livello clinicamente significativo. Come fare a stabilire se si tratta di un disturbo oppure no? Cosa fare per curarlo e ristabilire il benessere? Vi s...

Nov 02, 20198 min

Ep #115 - Che cos'è davvero la Depressione? Ve lo spiega uno psichiatra....

Che cosa intendiamo realmente quando parliamo di depressione? Il termine "depressione" è spesso frainteso, abusato o utilizzato per descrivere condizioni umane che nulla hanno a che vedere con una malattia, specialmente in questi tempi di grave crisi morale, economica e spirituale. La depressione è una malattia mentale ben precisa, un disturbo psichiatrico che deve essere diagnosticato bene e curato bene, dato che riguarda una grossa fetta della popolazione. #depressione #psichiatria #antidepres...

Nov 02, 201912 min

Ep #114 - Il film "Joker" commentato da uno Psichiatra

Il film"Joker" di Todd Phillips del 2019 a me è piaciuto davvero molto, e l'ho trovato molto interessante dal punto di vista psicologico e psichiatrico. Di conseguenza ho pensato di fare questo video per giocare a stabilire quale diagnosi si possa fare sul personaggio del Joker, ovvero capire quale sia la malattia mentale che affligge il più simpatico, cattivo ed inquietante personaggio del mondo di Batman. Quindi in questa mia personale recensione del film Joker vi parlerò della psicologia del ...

Oct 30, 20199 min

Ep #113 - La Fenotipizzazione Digitale ed i Digital Biomarkers in Psichiatria

Parliamo di nuovo di psichiatria digitale.... Che cosa intendiamo per digital biomarker e per fenotipizzazione digitale? Per molti esperti questi concetti possiedono il potenziale di cambiare per sempre il nostro modo di concepire la psichiatria e le neuroscienze, dando anche una grossa spinta alla ricerca. #psichiatriadigitale #fenotipodigitale ISCRIVETEVI AL MIO CANALE ► https://bit.ly/2zGIJor Vi interessano la Psichiatria e le Neuroscienze? Bene, allora iscrivetevi a questo canale YouTube e s...

Oct 25, 20195 min

Ep #112 - I veri Numeri della Psichiatria: Statistiche ed Epidemiologia della Salute Mentale

Spesso si sente parlare a casaccio di psichiatria, psichiatri e psicofarmaci. In questi casi penso possa essere una buona idea quella di partire dai “fatti” e dai dati statistici ed epidemiologici. Ma quali sono i veri numeri della psichiatria? Quanto sono diffuse le patologie mentali? Quali sono i disturbi psichiatrici maggiormente presenti nella popolazione? In questo video riporto molti dati rispetto all diffusione ed all’impatto delle patologie mentali sulle persone, in Italia e nel Mondo. #...

Oct 19, 20196 min

Ep #111 - La Giornata Mondiale della Salute Mentale del 10 Ottobre 2019

Questo 10 Ottobre 2019 si festeggia la Giornata Mondiale della Salute Mentale e in molte città italiane si organizzano gli "Open Day" per permettere alla cittadinanza di entrare liberamente nei Centri di Salute Mentale ed eventualmente richiedere un colloquio o una visita gratuita. Ansia, panico, depressione, disturbo bipolare, schizofrenia, psicosi, problemi di sonno e disturbi sessuali sono tra le problematiche di salute mentale che vengono più frequentemente trattate nei Dipartimenti di Salut...

Oct 09, 20193 min

Ep #110 - Il Disturbo da Accumulo Patologico

Avete mai sentito parlare degli accumulatori compulsivi? Qual'è il profilo psicologico di un accumulatore patologico? E poi una domanda molto interessante: cosa accomuna e cosa differenzia gli accumulatori patologici dai collezionisti? Hanno fatto trasmissioni televisive al riguardo e sul web si trovano molti servizi e reportage al riguardo.... Tecnicamente si definisce disturbo da accumulo ed è una malattia mentale di cui si occupa la psichiatria. In questo video provo a spiegarvi tutto sul dis...

Oct 07, 20196 min

Ep #109 - Le conseguenze del cattivo utilizzo della parola "Depressione"

Tristezza o Depressione? Spesso mi ritrovo a pensare che stiamo medicalizzando tutte le emozioni negative con l'utilizzo spropositato della parola "depressione".... Che cosa ne pensate? Insomma è importante sapere che una deflessione del nostro umore non coincide automaticamente con la malattia depressiva.... #tristezza #depressione ISCRIVETEVI AL MIO CANALE ► https://bit.ly/2zGIJor Vi interessano la Psichiatria e le Neuroscienze? Bene, allora iscrivetevi a questo podcast, al mio canale YouTube ...

Oct 04, 20196 min

Ep #108 - La Neurodiversità

Che cosa significa neurodiversità? Quale importanza ha in psichiatria e neuroscienze? Chi ha teorizzato questo concetto così affascinante? In questo video vi spiego in maniera semplice e veloce questo concetto appartenente alle neuroscienze, cosí affascinante e intrigante. Il concetto di neurodiversità, forse, cambierà la psichiatria e le neuroscienze per sempre. #neurodiversità ISCRIVETEVI AL MIO CANALE ► https://bit.ly/2zGIJor Vi interessano la Psichiatria e le Neuroscienze? Bene, allora iscri...

Sep 28, 20197 min

Ep #107 - ADHD nell'Adulto: Informazioni Generali

Il tema dell'ADHD presente nella popolazione adulta non è molto presente tra le persone, e molti ignorano le dimensioni e le caratteristiche di questo problema di salute. In Italia e nel Mondo, sempre di più, si sta sollevando il problema di poter garantire il riconoscimento e le cure appropriate alla popolazione adulta affetta da ADHD. #ADHD #disattenzione #iperattività ISCRIVETEVI AL MIO CANALE ► https://bit.ly/2zGIJor Vi interessano la Psichiatria e le Neuroscienze? Bene, allora iscrivetevi a...

Sep 22, 20199 min

Ep #106 - La Follia al Potere

Matti, Folli e Psicopatici ci governano e ci comandano? Avete mai pensato che le caratteristiche di personalità di una persona che riesca a conquistare un posto di potere in questo mondo debbano essere per forza abnormi o addirittura patologiche? Chi ci governa o chi ci dirige potrebbe essere folle? Al riguardo vi consiglio il libro di Robert Hare "La psicopatia. Valutazione diagnostica e ricerca empirica" su amazon: https://amzn.to/2Qhh1cw E anche il libro di Jon Ronson "Psicopatici al potere. ...

Sep 19, 20199 min

Ep #105 - La Psichiatria Digitale Passato, Presente e Futuro

Comunicazione Digitale, Telepsichiatria, Intelligenza Artificiale, Blockchain e Terapie Digitali.... A cosa ci riferiamo quando parliamo di Psichiatria Digitale? In questo contesto di trasformazione digitale che cosa è accaduto alla medicina ed alla psichiatria? In questo video vi spiego tutte le varie declinazioni che il digital ha in ambito psichiatrico. Per portare a termine questo compito sarà opportuno suddividere la trasformazione digitale della medicina, e della psichiatria in particolare...

Sep 18, 201922 min

Ep #104 - Una breve lezione sulla SEO per un blog di Medicina e Salute

Come avrete capito questo video è una piccola parentesi su questo canale che non tratta di psichiatria o di neuroscienze.... Ma molte persone mi hanno chiesto come ho fatto ad ottenere moltissime migliaia di visite sul mio blog in poco più di due anni e.... questa è la risposta! SEO e molta costanza! Ok? Siete medici o infermieri? Volete aprire un blog che riguarda la vostra professione in Medicina o Sanità? In questa breve lezione fatta presso il PoliHub di Milano fornisco le regole di base ed ...

Sep 11, 201928 min

Ep #103 - Gestione dei Soldi e Salute Mentale

Una sbagliata gestione dei nostri soldi può essere sia un segnale di malattia mentale sia un fattore che può far precipitare un disturbo latente o anche, alle volte, generarlo Ex Novo. Su di un altro versante i soldi, o meglio, la loro corretta gestione possono sicuramente contribuire a consolidare la nostra serenità e a favorire una buona salute mentale. #soldi #salutementale #psicologia ISCRIVETEVI AL MIO CANALE ► https://bit.ly/2zGIJor Vi interessano la Psichiatria e le Neuroscienze? Bene, al...

Aug 30, 20197 min

Ep #102 - Il Segreto per mantenere il Benessere Mentale ed essere felici....

Come facciamo a favorire la nostra felicità? Che cosa ci protegge dalle difficoltà della vita e ci permette di vivere bene e a lungo? Come si può favorire un buon livello di benessere fisico e mentale? Tutte queste domande hanno avuto una risposta assolutamente inaspettata da un incredibile studio fatto negli USA e durato quasi 80 anni.... What makes a good life? Lessons from the longest study on happiness | Robert Waldinger: https://youtu.be/8KkKuTCFvzI #felicità #benesserementale #salute ISCRI...

Aug 28, 20196 min

Ep #101 - Non ci sono più Medici in Italia?

È da un po di tempo che si sente dire: "In Italia non ci sono più medici!". Ma cosa significa esattamente? Dove sono spariti tutti gli specialisti? È proprio vero che il Servizio Sanitario Nazionale italiano non riesce più a coprire i servizi con i medici perchè in giro non ce ne sono più? Da dove deriva la carenza dei medici in Italia? Basandomi sugli articoli scritti da due colleghi, Marta Paterlini e Luca La Colla, che hanno pubblicato su Lancet, ho cercato di fare un poco di chiarezza su com...

Aug 22, 20196 min

Ep #100 - Mente Infantile e Mente Adulta: "Soar Above" di Steve Stonsy

Il cervello del neonato e quello dell'individuo adulto mostrano differenze di funzionamento notevoli sia sul piano biochimico che a livello del correlato psicologico generale. Ma cosa succede quando una persona continua a mostrare dei meccanismi di funzionamento tipici di un cervello "infantile", rettiliano potremmo dire. Le teorie di Steve Stonsy sono molto affascinanti e gettano una luce nuova sulle possibili interpretazioni dei nostri funzionamenti mentali, sia fisiologici che patologici. #me...

Aug 18, 20196 min

Ep #99 - 5 Consigli per migliorare da subito il vostro Benessere Mentale

Volete provare a migliorare il vostro benessere mentale in maniera rapida e veloce? Mi chiamo Valerio Rosso, sono un medico e psichiatra, e voglio darvi 5 consigli molto importanti per raggiungere questo risultato! #salutementale #benessere #psichiatria ISCRIVETEVI AL MIO CANALE ► https://bit.ly/2zGIJor Vi interessano la Psichiatria e le Neuroscienze? Bene, allora iscrivetevi a questo podcast, al mio canale YouTube e seguitemi sul web tramite il mio blog https://www.valeriorosso.com Inoltre anda...

Aug 17, 20198 min

Ep #98 - Che valore ha l'esperienza nelle professioni sanitarie?

Personalmente non ho mai creduto che l'esperienza possa essere considerata un valore assoluto, anzi in alcune situazioni può avere anche degli "effetti collaterali". Questa mia riflessione è diretta prevalentemente alle professioni sanitarie ma credo che possa essere estesa anche ad altri ambiti. In questo video vi spiego perché penso questo... #esperienza #lavoro #sanita ISCRIVETEVI AL MIO CANALE ► https://bit.ly/2zGIJor Vi interessano la Psichiatria e le Neuroscienze? Bene, allora iscrivetevi ...

Aug 16, 20194 min

Ep #97 - Il grande problema della Psichiatria: Sintomi, Segni e Diagnosi

Si sente spesso dire che la psichiatria è solo un inganno, oppure che la psichiatria sarebbe una falsa scienza, per il fatto che la malattia mentale non potrebbe essere diagnosticata in maniera oggettiva. In questo breve video vi spiego perchè le cose non stanno, ovviamente, cosí e quali sono gli strumenti che vengono in aiuto allo psichiatra nel processo diagnostico. #psichiatria #diagnosi #psicopatologia ISCRIVETEVI AL MIO CANALE ► https://bit.ly/2zGIJor Vi interessano la Psichiatria e le Neur...

Aug 15, 20196 min

Ep #96 - L'Utilizzo degli Antidepressivi nel Disturbo Bipolare

La questione se sia corretto utilizzare farmaci antidepressivi (e di che tipo...) nell'ambito del Disturbo Bipolare è aperta ormai da anni e ci sono varie scuole di pensiero ed orientamenti al riguardo. Le domande a cui voglio provare a rispondere in questo video sono le seguenti: ci sono regole circa la prescrizione di antidepressivi nel disturbo bipolare? Come si tratta la depressione bipolare? Nel caso si somministrino antidepressivi al paziente bipolare, per quanto tempo vanno usati? E molte...

Aug 10, 201910 min

Ep #95 - Terapie Digitali, una rivoluzione per la Psichiatria

Le terapie digitali sono destinate a rivoluzionare la psichiatria, la psicologia e tutta la salute mentale. Con le terapie digitali si potrà cambiare alla base il paradigma di intervento su tutti i pazienti affetti da una malattia psichiatrica, lieve o grave, acuta o cronica. Gli psichiatri e tutti gli operatori della salute mentale devono molto velocemente aggiornarsi sui cambiamenti digitali di cui le neuroscienze si gioveranno nei prossimi anni. ISCRIVETEVI AL MIO CANALE ► https://bit.ly/2zGI...

Aug 09, 20198 min

Ep #94 - Microbioma e Psichiatria

Manipolare il microbioma per migliorare il tono dell’umore? Per stabilizzare l’umore? Per migliorare schizofrenia, autismo e altre psicopatologie? Sembra che gli studi sulla psicobiotica indichino questa strada molto ambiziosa ed inaspettata. Chi mi segue sa che tratto gli argomenti inerenti la psicobiotica da diverso tempo e che i rapporti tra microbioma e psichiatria sono molto presenti su questo canale YouTube e sul mio blog https://www.valeriorosso.com . In questo breve video riassumo i conc...

Aug 08, 20196 min

Ep #93 - Disfunzione sessuale post SSRI: Informazioni ed Aggiornamenti sulla PSSD

In questi ultimi anni, davvero in sordina, si è fatto strada il concetto di PSSD, ovvero di una disfunzione sessuale persistente dopo utilizzo di farmaci antidepressivi SSRI e SNRI. Di che cosa si tratta? È un fenomeno reversibile? Come si cura? La disfunzione sessuale post-SSRI (Post-SSRI Sexual Dysfunction, PSSD) è un disturbo iatrogeno causato dai farmaci SSRI, ovvero inibitori della ricaptazione della serotonina e SNRI, inibitori della ricaptazione di serotonina-noradrenalina. Questa disfunz...

Aug 07, 20197 min
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