¶ L'Emergenza Delle Dipendenze Moderne
Dipendenze e dipendenza sempre di più saranno problemi dell'umanità, problemi di salute mentale e in realtà problemi di salute fisica e mentale, problemi di salute pubblica, realmente la dipendenza? È qualcosa che in maniera strisciante può riguardare qualunque persona, chiunque di noi. In realtà il grave problema, il punto importante, è che nessuno ne sta parlando in maniera scientifica, in maniera, mi viene da dire, realistica e non solo a livello di pubblica opinione.
¶ Critica Alla Comprensione Attuale
Perché, insomma, vedo che chi si dovrebbe occupare di salute pubblica non sa nulla di dipendenze, nel senso che non ha proprio letto i libri in cui si parla di dipendenza. E tantissime persone là fuori che fanno podcast, giornalisti, scientifici, opinionisti, sparano delle scemenze tremende sulla dipendenza, con ancora quel concetto sostanziocentrico
o comportamento centrico. Che era tipico degli anni 405060. Già negli anni 70 le cose da un punto di vista di ricerca scientifica erano profondamente cambiate e molte persone là fuori non se ne stanno ancora accorgendo nel 2025. Ma la cosa che davvero mi preoccupa è che probabilmente anche a livello accademico, anche a livello universitario, penso a medicina, penso a psicologia, temo che le persone non abbiano.
I giusti strumenti culturali e i giusti strumenti terapeutici per approcciare le persone con dipendenza. Ieri ero a all'ospedale San Martino con con con una ragazza che mi ha fermato, 1, 1 studentessa di medicina che che mi seguiva e che saluto con cui ci siamo fatti un selfie davanti a un'Aula dove anch'io ho studiato l'Aula vicino ginecologia guardando quella ragazza. E così sveglia, così intelligente, così desiderosa. Mi è parso di capire, di capire cose, di fare bene il suo lavoro
di futuro medico. Mi sono chiesto, ma ad esempio, a questa persona stanno insegnando le giuste informazioni sul tema della dipendenza? Che ogni medico dovrebbe sapere, ogni medico dovrebbe sapere le informazioni che noi medici dobbiamo sapere. Non è se il fentanil è decine, centinaia, migliaia di volte più forte dell'eroina o se qualche granello di Fentanil ti uccide, cioè tutte quelle informazioni irrilevanti che si. Che vengono divulgate sulla droga.
È ovvio che bisogna fare una lotta strenua allo spaccio di sostanze. Questo è chiaro, è evidente, ma la la il problema delle dipendenze non lo risolveremo solamente così, non lo risolveremo così. Lo risolveremo capendo alla base che cosa accade quando una persona diventa di quello che accade a una persona dipendente lo sappiamo ormai da almeno sessant'anni.
¶ L'Esperimento Rat Park Di Alexander
Vi voglio raccontare uno degli esperimenti più importanti, un esperimento che chiunque dovrebbe conoscere, qualunque medico, ma in realtà per me qualunque cittadino dovrebbe conoscere, che è quello del Rat Park del professore Bruce Alexander. Andate a vedere chi era Bruce Alexander e andate a vedere che cos'è il rat Park. Ecco piccola premessa, io non sono qua per dirvi la verità.
Lungi da me, io sono qua per dirvi quali sono probabilmente al momento le migliori informazioni sulla salute fisica e mentale. Bene e sulla dipendenza. Nessuno. Sono sicuro che nessuno vi ha mai raccontato chi è Bruce Alexander o Norman Zimberg e e vi sfido. AA chiederlo a qualunque medico che conoscete, quindi, OA qualunque psicologo. Chi è Bruce Alexander? Chi è Norman?
Zimberg bene se 6 1 medico o uno psicologo ti consiglio di correre a informarti meglio se 6 1 persona, diciamo laica, che che è interessata però a come mantenere il benessere. Vai comunque a informarti su queste persone. Adesso ti parlerò velocemente di Bruce Alexander, del suo esperimento del Rat Park. Perché è piuttosto rivelatore, è piuttosto ispirativo. Per poi approfondire questi temi, ripeto, non sono qua per darvi la verità, ma per darvi
spunti da approfondire. OK, allora Bruce Alexander è una persona che ha fatto un esperimento molto semplice, ha messo un Topolino in una gabbia, o per meglio dire ha messo tanti topolini da soli in tante gabbie diverse con da una parte. Una bottiglia di acqua e dall'altra una bottiglia di acqua è morfina, puoi farlo con qualunque altro, qualunque altra sostanza che dà dipendenza. OK, il Topolino a un certo punto cosa fa? Prova l'acqua normale?
Buona, prova l'acqua con la morfina e dice, sembra molto più buona da un certo punto di vista. OKE, quindi cosa succederà che inizierà a snobbare l'acqua normale e inizierà a imbiminarsi di acqua e morfina? Bruce Alexander ha avuto un'intuizione incredibile, proviamo a mettere non tanti topi in tante gabbie diverse, ma mettiamo diversi topolini in una gabbia che non sia spoglia, priva di stimoli, ma che sia piena di cose interessanti da
fare. Quindi cunicoli da esplorare, palline con cui giocare, tanti giochi e soprattutto tanti altri topolini con cui interagire, con cui fare l'amore, riprodursi, divertirsi, scambiarsi informazioni. OK, bene, se all'interno di questa gabbia chiamiamola aumentata di quello che lui ha chiamato Rat Park, è un parco giochi per i topolini, mettiamo le stesse bottiglie di acqua normale e di acqua con la morfina.
I topolini magicamente non sceglieranno più l'acqua con la morfina sceglieranno solamente l'acqua. Questo esperimento è un esperimento che ha dimostrato che se un Topolino è da solo in una gabbia e non ha nulla da fare, disconnesso con gli altri e con l'ambiente, sceglierà la droga. Sei in una gabbia interessante, stimolante, che lo appaga con cui potersi connettere con le altre persone. Bene, non sceglierà la droga,
¶ La Guerra In Vietnam E La Droga
sceglierà l'acqua normale. Questa cosa è stata poi dimostrata con grandissimi altri, tantissimi altri esperimenti, incluso un'enorme esperimento sociale, diciamo esperimento in realtà involontario, che è stata la guerra nel Vietnam. Vede, durante la guerra nel Vietnam tantissime persone, tantissimi soldati che erano al fronte, iniziarono a usare oppiacei, quindi a farsi di eroina. E il governo americano conscio
di questa questione? Si iniziò a interrogare che cosa sarebbe accaduto alla fine della guerra, quando le persone sarebbero ritornate negli Stati Uniti. Avrebbero detto, Beh, a questo punto ci ritroveremo davanti a una flottiglia di zombie che si spargerà per gli Stati Uniti, generando caos e panico. In realtà, terminata la guerra e le persone ritornate dal fronte alla loro casa, ai loro affetti, al loro ambiente, all'ambiente che amavano.
Bene, una percentuale molto bassa di queste persone continuò a usare o piace. Una percentuale molto bassa rispetto alle aspettative. Questo è stato in qualche maniera un po' una validazione del fatto che se una persona è reinserita in un sistema di connessione con gli altri e di connessione con l'ambiente, la droga diventa irrilevante. Per cui è vero che bisogna fare ovviamente lotta alla droga.
Però ragazzi, non non stiamo facendo una lotta alla droga completa perché sappiamo che è impossibile. Il governo lascia ad esempio l'alcol, che è la più pericolosa ad oggi di tutte le droghe dati alla mano. Non lo dico io, lo dicono i dati. Andate a vedere cosa dice David Jay Nat, che è uno dei più grandi tossicologi europei che al netto di tutte le variabili possibili, l'alcol è la più pericolosa delle droghe.
In realtà non è possibile limitare la droga, perché tantissime cose possono essere droga, tantissime cose possono generare dipendenza. Il punto qual è?
¶ Il Triangolo Della Dipendenza Di Zimberg
Il punto è affrontare la questione della dipendenza, come ci insegna a fare Norman Zimberg, cioè come se noi fossimo davvero dei topi. In realtà lo siamo noi esseri umani pensiamo di appartenere a chissà quale razza divina. In realtà, a ben vedere, a guardarci da vicino.
Siamo tutti dei piccoli animaletti non così diversi dai topi, OK, basta vederlo nelle fasi della nostra vita, che ne so, la sessualità, la riproduzione, quando andiamo a fare la cacca, quando ci alimentiamo, siamo dei topolini, smettiamo di pensarci come delle divinità? OK, sì, certo, siamo degli animali piuttosto evoluti, ma sempre animali. Bene, Norman Zimberg ci ha detto una cosa che è sulla riga di Bruce Alexander, ci ha detto, ragazze e ragazzi, ricordatevi una cosa.
Che la dipendenza non si genera da una sostanza o da un comportamento. La dipendenza si genera da tre variabili che sono una certamente è la sostanza o il comportamento, ma probabilmente le più rilevanti sono gli altri due angoli del triangolo di zimberg questa metafora, questa allegoria che è molto potente, gli altri due angoli sono le fragilità della persona e le modalità con cui l'ambiente
interagisce con quella persona. Per cui se io ho una patologia mentale, ad esempio una fragilità, una vulnerabilità mentale, come può essere disturbo bipolare, essere ADHD, essere autistico, essere depresso cronico, avere un disturbo di personalità, essere traumatizzato, insomma qualunque condizione che mi renda più predisposto al disadattamento, questo sarà una variabile importante di cui prenderci cura. E allo stesso modo, se l'ambiente è. Più inclusivo, più accettante,
più rispettoso delle differenze. Allo stesso modo avremo la possibilità di abbattere il rischio di essere dipendenti. Un miglior welfare ci toglie la dipendenza. Non andare a dire in giro che la cannabis è più o meno peggio dell'alcol o di quanti milligrammi difentani uccidono al bosco di rogoredo. Parlare di queste cose in questa maniera distrae la gente dalla soluzione, soprattutto ci fa iniziare ad allontanare dal fatto che il governo non dovrebbe. Come primo obiettivo fare la
lotta ai trafficanti. Per carità, quello è un obiettivo, ma il primo obiettivo sarebbe quello di dare delle migliori condizioni di vita a tutti. Questo allontana dalle dipendenze. Poi, per carità, se si può fare il culo ai trafficanti droga tanto meglio, questo è ovvio. Per questo sono persone che si approfittano chiaramente della debolezza umana.
Ma abbiamo visto che in più di 100 anni di lotta alla droga non vinceremo con la mafia, non vinceremo con la camorra, noi potremo vincere su. Piano umanitario sul piano della conoscenza scientifica e di conseguenza distruggere la dipendenza alla base, facendo sì che le persone possano essere topolini felici in un mondo migliore, più inclusivo. Questa è la verità di cui nessuno vi parla. Queste sono le informazioni che realmente possono fare la differenza. Certo, sono informazioni più
complesse hanno richiesto. 12 minuti per essere spiegate. Ma accidenti ragazzi, vuoi dirmi che nessuno ha 12 minuti per spiegare queste cose agli studenti di medicina? Per spiegare queste cose agli studenti di psicologia o cazzo per spiegare queste cose alla gente? Io sono convinto di sì. Io sono convinto che ogni operatore sanitario in primo luogo dovrebbe possedere queste informazioni, padroneggiarle bene e ci si augura che lo facciano se sono persone che lavorano nel mondo.
E in più divulgarle alla gente, perché queste informazioni fanno
¶ Connessione: La Vera Soluzione Alle Dipendenze
la differenza. Far capire che la dipendenza non è vino, fentanel, cocaina, zucchero, ma connessione fa tutta la differenza del mondo. Il contrario di dipendenza è connessione, essere connessi con gli altri e con l'ambiente per cercare di far diventare la vita un'avventura bellissima e non un'enorme problema da risolvere. Perché? La grande verità è che chi si occupa degli altri dovrebbe sapere che le dipendenze in realtà non sono un problema per tante persone. Sono la soluzione.
In realtà è una soluzione estremamente disfunzionale, ma è qualcosa che è meglio di niente. OK, è ovvio che è una soluzione che non porterà da nessuna parte, ma per un periodo della vita può sembrare una soluzione ragionevole. È questo il problema? È questo il grande inganno delle dipendenze che per molti là fuori sembrano soluzioni ragionevoli e ovviamente non lo sono. Bene questo discorso, spero che vi arrivi molto potentemente.
Io faccio del mio meglio per far capire questi quattro concetti di base alle persone, ma non perché li ho creati io. Io non ho creato niente, io celebro e. Santifico, Alex, Bruce, Alexander, norma, Zimberg e tutte le persone David J Nat e tutte le persone che hanno fatto ricerca seria per far sì che la dipendenza diventi un problema sempre meno rilevante. Perché in questo momento storico, purtroppo. Non sono le nuove droghe il problema, o per meglio dire nuove droghe.
In realtà non ce ne sono neppure varianti di droghe. Il vero problema è il costante aumento del disadattamento della gente con l'ambiente, è la disconnessione continua delle persone, è il buco che tutti abbiamo nella nostra vita, è il vuoto che abbiamo nell'anima e che nessuno riesce a guardare. Dobbiamo essere guardati, dobbiamo essere capiti profondamente. E allora sì.
Che riusciremo veramente a superare il problema della dipendenza, che è un problema ormai atavico, è un problema ancestrale del nostro cervello, che si è evoluto in contesti totalmente diversi da quello attuale. Quindi quando sento le persone che mi dicono sì, ma di cosa vi lamentate? Voi esseri umani moderni avete tutto, non dovete rompere i coglioni, non ci sono più le tigri coi denti a sciabola, non dovete lottare nella foresta.
Calma ragazzi. Noi esseri umani contemporanei abbiamo degli enormi problemi perché viviamo in un mondo che è innaturale e in cui il nostro cervello non si adatterà se non fra centinaia di migliaia di anni, per cui sarà solo la consapevolezza a salvarci. Saranno nuove regole sociali a salvarci. E anche, lasciatemi dire, sarà il modo con cui affronteremo le dipendenze, che sono un problema emergente che ahimè riguarda sempre più persone là fuori.
Processati, zucchero, pornografia, smartphone, SOS Media. Bene ragazze e ragazzi, qua siamo in un cazzo di problema e per risolvere i problemi bisogna avere le idee chiare, o meglio, bisogna avere le migliori informazioni scientificamente più validate per provare ad affrontarle. Spero di esservi stato d'aiuto. Se non conoscevate questo canale iscrivetevi. Se vi piacciono i contenuti che faccio, datemi un like e date un'occhiata giù in descrizione per capire meglio che cosa
faccio. Ci vediamo presto e vi abbraccio a tutti. Per me ieri è stata una giornata bellissima e da oggi in avanti lo sarà ancora di più. Ho voluto celebrarla così dandovi informazioni che spero che vi aiuteranno. Ciao a tutte e a tutti.