Fumi sigarette tradizionali oppure usi le sigarette elettroniche o i riscaldatori di tabacco? OK, quello che sto per dirti servirà ad una cosa molto semplice, farti fare il primo passo per interrompere la tua dipendenza da nicotina e farti allontanare da comportamenti insidiosi, subdoli, dispendiosi e ovviamente dannosi. Per il tuo corpo e per la tua mente. Forse soprattutto per la tua mente.
Dipendenza da nicotina la ritroviamo appunto in diverse forme, sigarette, sigarette elettroniche e riscaldatori di tabacco e il parco giochi per il nicotinomane è aumentato degli ultimi anni. Tutte e tre queste modalità di inalazione della nicotina generano sempre e comunque.
Problemi a diversi livelli, ma li generano sempre e comunque ed oggi ti parlerò del perché sarebbe opportuno pensare sempre e comunque a smettere a fare un percorso di interruzione sia che fumi le sigarette ma anche questi altri prodotti, nuovi prodotti per inalare nicotina. Ti spiegherò perché anche le sigarette elettroniche e i riscaldatori di tabacco danneggeranno la tua vita. Che cosa accomuna sigarette
tradizionali? Diciamo sigarette elettroniche e riscaldatore di tabacco e perché molta gente, e qui sta il problema grosso, molta gente sta lucrando sul concetto di riduzione del danno che ve lo anticipo. È un concetto molto importante per chi come me.
Si occupa di dipendenze, anche di dipendenze, ed è proprio per questo che sono furioso rispetto all'utilizzo che ne stanno facendo le grandi multinazionali del tabacco preparati perché stiamo per parlare di un tema molto molto controverso e che sta creando enorme confusione tra le persone, le sigarette elettroniche, i riscaldatori di tabacco. Fanno male quanto fanno male gli uni e gli altri sono sicuri? Più sicuri? Che conseguenze hanno nel lungo
periodo? Ma soprattutto, ve lo ripeto, qual è il grande danno che in realtà accomuna sigarette tradizionali, sigarette elettroniche e riscaldatori di tabacco di cui nessuno ti parla? Qual è questo grande danno e ovviamente cosa dicono a riguardo gli studi scientifici? Tutto questo farà arrabbiare molta gente. Ve lo anticipo perché molta gente sta facendo un sacco di soldi su tutto questo. E per capire quanto questo tema ha dei risvolti economici, ti invito a leggere giù.
Quando il video sarà uscito, vi invito a leggere i commenti qui sotto, ne troverete di davvero cattivi. Fidatevi. Cattivi, taglienti, minacciosi. Sarcastici o umilianti? Sicuramente non sai nulla. Fai disinformazione 6 1, medico irresponsabile 6 1, fuffa guru e cose simili. Sapete perché? Perché sto per dirvi delle cose che vogliono mettere un freno ad un mercato miliardario che sta nascendo nuovamente e colpevolmente, anziché è già nato nuovamente, colpevolmente.
Su di una nuova, anzi su nuove forme di dipendenza. Chiaro che stanno facendo fare un sacco di soldi non solo alle multinazionali, non solo anche alle aziende, ma ahimè anche piccole realtà che stanno lucrando su tutto questo. E ve lo dico chiaramente, voglio offrirvi un mio aiuto concreto. Vi offrirò. Alla fine un mio aiuto concreto per cui mi accuseranno anche di volervi vendere io stesso delle
cose. È vero, i medici vi vendono il loro aiuto, se vai da un medico devi pagarli anche loro. Devi pagarli. Beh, è il nostro lavoro, è il nostro lavoro. Non abbiamo solo un mandato etico, ci viviamo noi facendo i medici. Sappiate che io ovviamente non sono per nulla contrario a vendere le mie competenze di medico per far star meglio la gente. È il mio lavoro chiaro? È quello, è il mio lavoro. Io sono solo contrario.
E lo ripeto, a chi vi vende prodotti o servizi che peggiorano e peggioreranno la vostra vita, non chi vi vende prodotti o servizi che la migliorano. Ad esempio sono favorevole a chi vi vende l'ingresso a una palestra, ma al contrario sono molto contrarissimo. A chi vi vende l'ingresso, anzi vi fanno entrare gratuitamente ma poi vi fanno impazzire dentro alle sale di scommesse, no? Oppure sono favorevole a chi vi vende del cibo sano e sono contrario a chi vi vende dell'alcol.
Spero che sia chiaro il concetto, molto semplice perché vedrete che apparirà anche quello qua sotto. Così come sono estremamente favorevole al fatto che poi ognuno scelga che cosa fare. Voi tutti siete liberi, io sono super liberare, potete scegliere voi comprare una stecca di sigarette o un litro di liquido per la sigaretta elettronica
oppure il mio aiuto come medico. Io non vi potrò dare il mio aiuto diretto, ma là fuori ci sono molti medici che vi possono aiutare e giustamente dovrete pagarli. Fate voi. Tutto dipende da voi, chiaro? Ma ne parleremo alla fine. Ma adesso iniziamo con il tema di questo video, OK? E iniziamo proprio dal concetto di riduzione del danno. Cosa significa? Significa una cosa molto semplice, in realtà, fumi sigarette normali a combustione non riesci a smettere.
Ok, io ti propongo di assumere nicotina in altra maniera, in modo tale che continuerai a mantenere la tua dipendenza, ma cancellerai il danno fisico. Ricordiamoci la parola cancellerai il danno fisico e ricordiamoci. Che nessuno dice che tu manterrai la tua dipendenza. OK, questi sono i punti chiave. Diciamo che cancellerà il danno polmonare, quello cardiaco. Sembra interessante, messa così, sembra interessante, no? Ma iniziamo con un primo punto.
Primo punto più semplice, l'idea di sostituire le sigarette tradizionali con i sig. Sigarette elettroniche, chiamatela un po' come volete, quelle che fanno il fumo con liquidini. Oppure dispositivi a tabacco riscaldato per cancellare i danni fisici. Bene, quest'idea è fuorviante. Diminuisci il danno sì, è vero, il danno fisico lo elimini, non esattamente, non è esattamente
così. e a farci paura dovrebbero essere sia le cose che sappiamo e quelle che non sappiamo ancora, come sempre accade in questi campi, in questi ambiti eh. Queste alternative non eliminano i rischi per polmoni e cuore. Evidenze scientifiche mostrano chiaramente che l'uso di sigarette elettroniche espone comunque l'organismo a sostanze tossiche, nicotina inclusa, che possono nuocere ai tessuti e al sistema cardiovascolare. OKE, abbiamo studi che lo
certificano. Analogamente i prodotti a tabacco riscaldato generano comunque. Chiaramente aerosol che contengono molti degli stessi componenti nocivi del fumo di sigaretta, sebbene a livelli inferiori, sebbene meno residui monocarboniosi non i prodotti della combustione vera della pirolisi vera, certamente oltre ad altri agenti dannosi, assenti peraltro nelle sigarette convenzionali. E anche qua abbiamo degli studi delle linee di indirizzo statunitensi britanniche che ce
lo dicono. In sintesi, passare a svapo OA tabacco riscaldato riduce soltanto in parte il danno rispetto al fumo combusto, ma non lo annulla. Permangono effetti deleteri Eh, anche se attenuati sul sistema respiratorio cardiovascolare. Ma, e qui c'è il ma, la dipendenza dalla nicotina resta assolutamente invariata. Invariata, chiaro. Addirittura favorita con l'idea che non c'è danno fisico. Perché ci occupiamo tutti del tumore, cioè ci occupiamo di morire, ma non di distruggere la
nostra esistenza. È questo il punto. Tutti sono molto preoccupati di morire, cioè della morte del corpo, ma non della distruzione della tua mente e del fatto quantomeno di farla funzionare peggio. È questo il punto. Ragazze e ragazzi, è questo il fulcro del mio discorso e ci stiamo arrivando.
Il punto importante è che là fuori, con la scusa della riduzione del danno, stanno nascendo molte industrie piccole, addirittura addirittura industrie, singole persone oppure grandi industrie, imprenditori che fanno comunque del male alla gente perché li spingono a passare da una dipendenza ad un'altra. E non è questo il mandato della
riduzione del danno, chiaro? Ve lo dice uno che ha lavorato con le dipendenze per decenni, ovviamente non con i prodotti della combustione, ma con altri metodi più subdoli con tutto il resto. Svegliatevi, svegliatevi. Vi sembra normale che la Philip Morris stia facendo campagne di riduzione del danno su Instagram, sui social, che poi vengono rilanciate da chi ha interessi in tutte queste nuove
forme di dipendenza? Svegliatevi, svegliatevi, ve lo dico subito, questo è un argomento che mi sta molto a cuore, anche perché sono anni che lavoro sul web proprio per aiutare le persone a prendere decisioni più consapevoli sulla loro salute, non solo con le migliori informazioni, ma anche con percorsi di cambiamento, con webinar, alcuni anche a pagamento. Facciamo percorsi anche a pagamento, ma è tutto un'altro campo da gioco. Noi stiamo fornendo informazioni, il nostro lavoro è
fare questo. Io lavoro sia vendendo visite, sia vendendo libri, sia parlando con persone che mi vengono a pagare per sentirmi parlare. Eh, in questo campo è davvero il momento di cambiare in maniera radicale, smetterla di farci manipolare. Perché, ripeto, vendere va bene, ma dipende da cosa vendi e perché è vero, sicuramente. È vero comunque che le sigarette elettroniche, gli scavato di tabacco, non generano i prodotti della combustione che troviamo
nelle sigarette tradizionali. Ed è proprio su questo. Che si basa la narrazione perversamente rivista della riduzione del danno. È questo il punto, piccola, grande nuova parentesi, ve lo voglio ripetere. Il concetto di riduzione del danno è un bellissimo concetto, ce l'ho nel cuore, ma se usato bene e nel campo delle dipendenze è un tema molto importante, fondamentale, che è
effettivamente utilissimo. Ma è utilissimo se è rivolto alla fine a fare il bene della gente e non a vendere nuove dipendenze. Chiaro, non è il problema vendere qualcosa, il problema che cosa vendi? È questo il punto, perché basta dire che i medici hanno nel nel loro mandato sono dei delle specie di vocazione. Deve essere la vocazione. Certo, c'è anche quella, ma anche il nostro lavoro, ragazzi, OK.
Ma andiamo avanti perché il punto centrale che pochissimi raccontano con chiarezza è un'altro ed è legato ad una sostanza precisa, la nicotina. E ha un concetto preciso, la dipendenza. Dipendenza. Le i SIG. Sigarette elettroniche e riescavatori di tabacco sono sistemi di somministrazione di massa di nicotina. Punto punto. E la nicotina è una sostanza psicoattiva super potente.
Che genera una dipendenza neurobiologica molto forte, è una fra le sostanze socialmente accettate peggiori che abbiamo nel mondo. Peggiori. Ho fatto già altri video, altri articoli, abbiamo ho scritto il pezzo del mio libro su quello sai Q andatelo a cercare su
Amazon, vi porto qualche dato. Abbiamo ad esempio una revisione pubblicata su Lancet respiratori respiratori medicine che dice che l'uso di. Ad esempio sigarette elettroniche nei giovani in realtà triplica il rischio di iniziare a fumare sigarette tradizionali, quindi inizi magari da quelle e poi inizi veramente a fumare sigarette normali, così come se passi da sigarette a sigarette elettroniche poi rischi di rimpallarti questa cosa e non
smettere e alla fine avrai gli stessi problemi con la sigaretta elettronica di smettere che hai avuto con la sigaretta tradizionale. Abbiamo anche dati dell'Istituto superiore di sanità che tra gli adolescenti italiani dicono che l'uso delle sigarette elettroniche è in netto aumento, sempre più spesso associato a forme precoci di dipendenza e di altre dipendenza. Ora parliamo della dipendenza perché questo è il punto, la dipendenza è un problema in sé, la dipendenza è un problema in sé.
Adesso vi spiego perché. Eh, la dipendenza da nicotina non è solo un problema chimico legato alla sostanza in sé che fa comunque male e. Ho già spiegato vari vari modi quali sono i danni diretti della nicotina. La dipendenza però è un fenomeno che coinvolge le stesse strutture neurali, ad esempio della motivazione della ricompensa, della regolazione emotiva, dell'energia mentale. Sì, avete state iniziando a capire bene, la dipendenza è in
sé, è un problema. Infatti quando una persona dipende da qualcosa, sostanze, comportamenti, persone, situazioni, insomma. Tutti quelli che sono trigger di dipendenza alla fine ha un problema che va al di là di ciò che genera in sé la dipendenza. La dipendenza è un problema in sé, chiaro, che va al di là della sostanza e del comportamento di ciò da cui dipendi. Ed è un problema, ve lo ripeto, perché altera i circuiti della
motivazione. Infatti dipendenza, motivazione, energia sono due fenomeni che si appoggiano alle stesse strutture neurali nel cervello. E quindi una persona dipendente, sia che sia da fumo tradizionale, da sigaretta elettronica o da tabacco riscaldato. E qui rispondo alla domanda del video, bene, una persona vive in uno stato di costante alterazione della motivazione. È questo che accomuna tutto, alterata motivazione e diminuita
versatilità. Vive con una diminuzione importantissima della sua versatilità. La prima conseguenza di una dipendenza è sempre e comunque diminuire diverse attività e la versatilità è la cosa più importante nella nostra vita. E infatti tutto questo significa una sola cosa, una vita peggiore, una vita meno appagante, una minore possibilità di realizzarsi, minore energia per i propri progetti. Spero di avertelo detto chiaramente amico mio amica mia,
se i prodotti della combustione. Ti fanno ammalare, morire di più e prima la dipendenza ti distruggerà comunque l'esistenza. Chiaro per problematiche insite al concetto stesso, perché dentro qua non abbiamo spazi separati per dipendenza, energia, motivazione, emotività. Abbiamo le stesse strutture che lavorano in tutti questi campi e la dipendenza le altera tutte e comunque sempre e comunque. La dipendenza prosciuga l'energia, riduce la capacità di
concentrarti. All'inizio la sigaretta sembra di continua sempre a aumentarla, ma poi la diminuisce. Generano oscillazioni di umore, aumenta la vulnerabilità allo stress. Sì, alla fine diminuisce la tua resistenza allo stress. Quindi, per riformulare ancora questo concetto, poco importa se avrai un corpo un pochino meno danneggiato usando le sigarette elettroniche e gli scalatori di tabacco, o per meglio dire, dovrai fare un'accurata.
A te dovrai portare accuratamente attenzione se questo vantaggio non sia comunque negativo per la tua vita, perché la tua mente e la tua vita continueranno a funzionare male. Ok, non dare più importanza alla salute del corpo. Dai anche alla tua salute esistenziale, alla salute della tua mente perché non capirai il perché. Magari le cose vanno male, ma la ragione solo une si chiama dipendenza attiva. Magari una o più dipendenze attive, ma quella da nicotina è
una trappola pazzesca. E tutto questo, lo ripeto, al di là del tipo di prodotto usato da dipendente, semplicemente un fattore di rischio reale per la salute mentale e fisica. È questo che accomuna tutte e tre queste cose, sigarette tradizionali, sigarette elettroniche e riscaldatori di tabacco. A questo punto spero che abbiate capito che cosa mi fa arrabbiare in tutto questo scenario.
No, è chiaro infatti le grandi multinazionali del tabacco che negli ultimi anni hanno costruito un impero sulla vendita di un prodotto immorale, mortale, danneggiante gli esseri umani, ma anche i piccoli perditori che sembrano voler aiutare i poveri giovani a smettere di fumare con modalità alternative, no? Comunque tutti in realtà vendono nuove dipendenze. In realtà stanno oggi strumentalizzando il concetto nobile di riduzione del danno per creare un nuovo mercato di persone dipendenti.
È questo il punto, un nuovo mercato di persone dipendenti che sempre e comunque vengono istigate a dipendere da qualcosa. Ma non vi siete rotti le scatole di tutto questo, non avete voglia di dire basta? Con la scusa del fa meno male non sta ma fa meno male al corpo. Non stanno promuovendo la libertà dal fumo di sigaretta, non stanno aiutando le persone a smettere, non stanno aiutando le persone a avere una vita
migliore. Non gliene frega nulla se avrai più o meno danni fisici, più o meno danni mentali. È solo un claim di marketing. Useranno questa leva per farti finire in un'altra trappola, in un'altra dipendenza. Stanno semplicemente spostando i consumi verso nuovi prodotti, raccontandoci che sono meno dannosi. E la verità è che un po' è vero. Chiaramente è questo il punto. Ma le intenzioni? Le intenzioni sono pessime, perché così facendo creano nuove generazioni di consumatori
dipendenti. E la dipendenza, ve lo dico ancora una volta, è sempre dannosa in sé. È il vero danno che accomuna tutto, indipendentemente dal mezzo che la veicola. Inoltre va anche detto che il gesto stesso no dell'uso di sigarette riscaldatori questo continuo rituale automatico, no è anche quello è un problema? Chiaramente no, è molto meglio assumere nicotina con del vapore piuttosto che con un cerotto che quello invece è, è, è può essere terapeutico. Sono due modi diversi di
nicotina, ma è terapeutico. Sappiamo tutti che c'è differenza fra usare un computer e usare uno smartphone. Il computer è uno strumento, uno smartphone può diventare una siringa in cui tu poi sei inoculato di qualunque genere di contenuti qualunque. Belli, ma anche brutti, in realtà soprattutto brutti, no? Come con i libri. I libri belli ce ne sono uno su 20, OK. Tutto questo è reso accettabile? No, quasi modaiolo. Tutti con STI arnesi un po' cyberpunk, no?
Ci sono narrazioni deliranti, costruite da strategie di marketing spietate, che sono suadenti, manipolatorie, vedi persone in momenti neon cyber, in mezzo alle feste. Tutti fighi, tutti belli, no, in mezzo alla nebbia, la nebbia della discoteca che si confonde con quella degli svapo. Ecco perché è importante non cadere in queste nuove trappole.
La vera riduzione del danno è la consapevolezza che porta a smettere del tutto con comportamenti illogici, con comportamenti di dipendenza, che sono patologie OK, che sono patologie ormai normalizzate normalizzate non possiamo dire di più eh, sono patologie normalizzate uscire dalla dipendenza. Bisogna farlo il prima possibile, bisogna riappropriarsi della propria energia, della propria libertà di scelta, non sostituire una forma di dipendenza con un'altra.
Questo non va bene, ragazzi e ragazze non va bene. Mi raccomando, smettete di iniziare Eh perché anche quello sta succedendo, ripeto di iniziare d'emblée così con sigarette sia normali che elettronico, riscaldatore di tabacco, oppure se sei già nel problema della dipendenza alla
nicotina, mi raccomando. Smetti di passare da una dipendenza a un'altra e inizi a capire che cosa ti succede realmente per uscirne non solo nel tuo corpo, te lo ripeto, ma anche nel tuo cervello, nella tua mente e in tutta la tua esistenza. Infine, come ti ho anticipato all'inizio, se vuoi davvero smettere di fumare una volta per tutte, devi sapere che c'è un metodo scientifico.
Ci sono dei percorsi scientifici per farlo senza affidarti a cose strane o il fai da te. Il metodo che io stesso ho usato è molto tempo fa, io stesso fumavo.
L'ho dedico sempre eh, dopo aver passato molti anni a fumare ho trovato qual era la soluzione Eh e il metodo che ti consente di rompere questa dipendenza e non toccare più sigarette e altri prodotti simili esiste assolutamente esiste se interessa poi te ne parlo in una video lezione gratuita questa falla valla a vedere video lezione gratuita, se vuoi puoi cliccare qui da qualche parte per vederlo trovi il link anche in descrizione, vai a dare un'occhiata perché ti garantisco
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