Ep. #709 - 👽 Le Nuove MENZOGNE | Dott. Valerio Rosso | LIVE 064 - podcast episode cover

Ep. #709 - 👽 Le Nuove MENZOGNE | Dott. Valerio Rosso | LIVE 064

Nov 21, 202423 min
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In un mondo dove la salute è diventata il nuovo mercato del desiderio, assistiamo a una pericolosa inversione di priorità. Le aziende e i social media ci vendono l’illusione di un corpo perfetto, di una mente sempre lucida, di una longevità senza sforzi, ma spesso il prezzo è alto: perdere il contatto con la realtà. E così, l’80% delle informazioni che riceviamo è basato su fatti concreti, promesse realistiche che fanno leva su studi scientifici veri. Ma il restante 20%? Sono bugie ben confezionate, bolle di sapone che esplodono non appena si cerca di toccarle con mano. Questa percentuale di inganno è quanto basta per distorcere il nostro rapporto con il benessere. Un “reality bending” dove concetti vaghi come “superfoods”, “detox” e “biohacking” diventano i mantra di una nuova religione digitale, con guru che promettono miracoli facili. La verità è che il benessere richiede impegno e costanza, non scorciatoie. Ogni promessa che affida la salute a un integratore miracoloso, a una moda nutrizionale o a una tecnologia indossabile che misura ogni respiro, ci allontana dalla comprensione profonda del nostro corpo e dalle evidenze che davvero contano. ⭐️ Scopri il VideoCorso "PREVENZIONE PRATICA": https://lifeology.it/prevenzione-pratica/ ⭐️ ⭐️ Vai alla VideoLezione Gratutia "PREVENZIONE EFFICACE": https://lifeology.it/prevenzione-sq/ ⭐️ ⭐️ Scopri il progetto MIDNIGHT MELODY, in collaborazione con il Dott. Valerio Rosso e il Dott. Gennaro Romagnoli: https://nutritonic.shop/ ⭐️ ⭐️ Scopri “BODY BRAIN ROUTINE”, il nuovo libro di Valerio Rosso, Gennaro Romagnoli e Marco Zamboni: https://lifeology.it/bodybrain-routine/ ⭐️ ⭐️ Scopri MoveMotivation, un'esperienza trasformativa per far emergere e consolidare la motivazione all'attività fisica: https://lifeology.it/move-motivation/?utm_source=yt_ads_ret&utm_medium=mm_vale_1⭐️ ⭐️ Scarica GRATIS la tua copia di “psiq: Lifestyle Principles” ⭐️ È un eBook che ti permetterà di scoprire i principi della Lifestyle Medicine e migliorare drasticamente la tua vita: https://psiq.it/lifestyle-principles/ ⭐️ ⭐️Iscriviti subito a MINDFITNESS, un mini corso GRATUITO in cui imparerai delle strategie pratiche per ottimizzare il tuo cervello: https://psinel.com/br-iscrizione-mini-corso-mindfitness/ ⭐️ ⭐️ Scopri “psiq: Salute Mentale: Istruzioni per l’uso”, il nuovo libro del Dr. Valerio Rosso: https://bit.ly/psiqVR oppure anche https://www.psiq.it ⭐️ ⭐️ Accedi adesso GRATUITAMENTE alla VideoLezione "La Verità Scientifica sugli Integratori": https://lifeology.it/integratori-sq/ ⭐️ Il Dott. Valerio Rosso è un medico specialista in neuroscienze e un pioniere italiano nella divulgazione della medicina dello stile di vita, riconosciuto per il suo impegno nella diffusione on line di informazioni basate su evidenze scientifiche. Il Dott. Rosso è autore di numerosi articoli scientifici e divulgativi, e partecipa regolarmente a conferenze e meeting come relatore, condividendo le sue conoscenze sui benefici di una vita sana e attiva. La sua dedizione alla medicina preventiva e al miglioramento delle performance cognitive e fisiche lo ha reso un punto di riferimento nel campo. Con una visione olistica della salute, il Dott. Rosso promuove un approccio che combina dieta, esercizio fisico, gestione dello stress, relazioni, controllo dell'ambiente e lotta alle DIPENDENZE per ottimizzare la qualità della vita delle persone che lo seguono sul suo ecosistema digitale.

Transcript

Viviamo in un mondo strano, in un mondo perturbante. Ormai è questa la parola di fine anno, un ninely perturbante non familiare. Volevo parlarvi di una storellina, una freddura che trovate sul libro della. La teoria di Murphy la legge di Murphy. Sapete quel libro che dice che se una cosa potrà andare male andrà sicuramente male o cose di questo genere? Ci sono un sacco di di di quozze pessimistiche sulla natura umana. Beh, in questo libro si parla del fatto che un barile di merda.

Se ha un barile di merda tu aggiungerai un bicchiere di vino resterà merda, così come allo stesso modo se è un barile di vino aggiungerai un bicchiere di merda diventerà comunque merda. Questo inizio, diciamo forte di questa, di questa Live mattutina, peraltro un'alba fantastica. Spero che la possiate vedere perché è un'alba meravigliosa. Perché vi racconto questa questione? Perché il succo qual è? Che ormai assistiamo a delle bugie che sono bugie molto raffinate.

Menzogne molto raffinate. OK, se io metto ad un liquido giudicato buono. Un pochino di schifezza diventa comunque schifezza se io racconto una verità. Ma poi questa verità la drogo con delle bugie, con delle menzogne per degli scopi che poi vedremo quali sono, beh perderà di senso la parte di verità che ho messo dentro. O in larga parte perderà di senso. Perché la menzogna che io ho inserito all'interno di quella verità poi diventa prevalente, annulla anche l'effetto benefico

della verità. Di queste strane nuove forme di bugie troviamo intrisa tutta la società, ma in particolar modo in questo periodo storico trovammo intrisa. La salute, la medicina e la salute. Ricordatevi che ormai di medicina ne parlano tutti tranne che i medici, no? Come ormai sapete che affermo con forza, ne parlano tutti. Ogni tanto mi tocca subire da Youtube le delle vere e proprie aggressioni alla mia salute mentale, no? Da parte di personaggi più

strani che parlano di temi. I più strani persone che non non hanno idea di cosa parlano, insomma pensano che la medicina si studi su Google. Pensano che si possa sapere tutto semplicemente perché lo pensi, cioè il fatto di pensare una cosa, pensano che automaticamente corrisponda a pensare una cosa giusta in medicina. È un problema questa forma di pensiero?

Perché in medicina bisogna in primo luogo confrontarsi con la letteratura, confrontarsi con i colleghi, confrontarsi con la pratica clinica quotidiana, ma ci sono persone che pensano che basti leggere qualche pagina su Wikipedia, poi metterci dentro un po' delle loro intuizioni pseudo deliranti e te lo di che hanno nuove. Idee su trattamenti pure eccetera. Abbiamo tantissimi Santoni guru.

Il problema è che queste persone adesso hanno hanno audience e cavalcano la l'ondata di odio che c'è nei confronti dei medici normali, dei medici che si affidano a quella che è sempre stata la medicina basata sulle evidenze. Guardate che io sono fortissimamente critico su molti aspetti della medicina contemporanea. Io come molti miei colleghi, peraltro persone normali, no, cioè è vero, noi medici non sappiamo comunicare con la gente, mediamente per lunghissimi decenni.

Non ci è interessato comunicare con le persone. Questo è stato un gravissimo errore che abbiamo fatto, un gravissimo errore che abbiamo ad esempio pagato nella pandemia quando abbiamo preteso che le persone. Seguissero le nostre indicazioni semplicemente per la nostra bella faccia, perché insomma, lo dicevamo, noi che siamo dei piccoli dei no e quindi voi dovete seguirli.

Non funziona così. Le persone seguono delle indicazioni, se si crea una relazione con la gente, se si costruisce un rapporto, se si preriscaldano le menti, le coscienze. Al metodo scientifico, se si spiega che cos'è un vaccino, se si spiega che cos'è una pandemia. Ma prima. Non nel momento acuto, lì non funziona. Non funziona più? No, la medicina dovrebbe essere messa a livello mainstream, dovrebbe diventare una disciplina pop, assolutamente, ma gestita comunque in maniera

scientifica. Perché poi quando accadrà una nuova pandemia? Quando succederà che ci saranno nuove problematiche, ad esempio di salute mentale o che adesso noi ci ritroviamo a voler. Cambiare i comportamenti delle persone, degli adolescenti, eccetera eccetera eccetera. Senza entrare nel merito, senza entrare in relazione con la popolazione, come è possibile che noi psichiatri no?

Pensiamo di riuscire a modificare il rapporto che le persone hanno con gli smartphone, persone che le persone hanno con le sostanze d'abuso, con le dipendenze, senza entrare in relazione profonda. Con la gente è impossibile, OK? Stando dietro una scrivania oppure dietro a delle fantastiche mura ospedaliere non è possibile. Lo psichiatra dovrebbe essere in

mezzo alla gente. Tutti noi psichiatri dovremmo essere in questo momento a fare la stessa roba che faccio io, ma dovrebbero farlo anche gli infettivologi. Dovrebbero farlo anche gli oncologi, perché sennò ci sarà qualcun altro che farà il nostro lavoro, OK? Il nostro lavoro di comunicazione lo farà qualcun altro e mediamente lo farà male e per piccoli interessi locali.

No. Io vedo questi guru della salute che vanno a vendere i loro corsetti in in provincia di Milano, di Genova no, delle giornate per insegnare alla gente come? Non usare le terapie oncologiche, come non usare gli psicofarmaci, come usare delle leggi non si sa bene di che tipo, che gli impediranno di ammalarsi o cose di questo genere. OK, se non lo facciamo noi medici questo lavoro lo farà qualcun altro. E noi medici dobbiamo imparare a farlo anche bene. Perché tutta questa pletora di

millantatori della salute. Sono pure bravi sul piano comunicativo, utilizzano degli escamotage comunicativi linguistici, quasi a livello di p.nl. OK, quindi sanno cosa fanno, sanno come si comunica. Noi medici siamo una piccola mandria di personaggi spauriti, impreparati a comunicare con la gente, perché per lunghissimi decenni abbiamo pensato che. La forza bruta della nostra laurea, degli studi che abbiamo fatto, fossero sufficienti a far

andare bene le cose. Poi abbiamo scoperto che le persone semplicemente non seguono quello che noi gli diciamo no, anche se gli diamo la migliore cura possibile. Se non c'è una relazione, se non c'è una forma di persuasione positiva nell'utilizzo di una terapia, le persone non si curano, non prendono semplicemente i farmaci.

Ce lo dicono gli studi e noi medici poi ce la prendiamo con i pazienti, ovviamente, Eh, gli ho dato la terapia giusta, ma lui non ha seguito perché va a sapere perché eccetera eccetera. No, non l'ha seguita perché noi non sappiamo comunicare, perché non sappiamo entrare in relazione, perché la premessa di una relazione terapeutica è la competenza relazionale che noi medici non abbiamo, non abbiamo, diciamo un buon livello, OK? E questo è un problema per cui le persone tenderanno a seguire

chi? Coloro i quali danno alla gente delle informazioni drogate, fasulle, finte, o per meglio dire che dicono alle persone quello che vogliono sentirsi dire. Quindi girano, viaggiano sul complottismo. Questa qua sono scie chimiche, diventeranno scie chimiche. OK, fenomeni atmosferici diventeranno scie chimiche, pandemie che sono fenomeni naturali diventeranno complottismi virus che vengono creati ad hoc dalle forze militari cinesi o cose di questo

genere? I vaccini ti metteranno il 5 GE puttanate di questo genere. OK, quindi la verità è fortemente piegata. Da queste persone che parlano di salute, spesso dicono anche cose giuste. Io ho sentito dire cose giuste da questi guru, miscelate ovviamente però a grandissime, enormi puttanate. Ed è questo il problema che dicevo prima della legge di Murphy. Della teoria di Murphy?

No. Se io prendo un barile di vino e ci metto dentro un bicchierino di merda, diventare merda, perché alla fine poi le persone si ricordano. Prevalentemente l'informazione dissonante OKE e di conseguenza queste nuove forme di bugie che in realtà si chiamano reality banding piegamento della realtà. OK, cioè tu utilizzi un linguaggio tecnico particolarmente competente? No, dimostri di possedere il gergo del medico, ma poi direi delle cose lievemente diverse da quelle del medico.

E questo farà grossa presa sulla gente perché diranno, Ah, vedi, medici bastardi, vaccini che ci hanno ucciso con le pericarditi o cose del genere, no, ecco, non sanno una mazza, mentre invece loro che sono quasi medici perché hanno studiato su Wikipedia, perché hanno fatto delle cose, insomma, chissà quali studi hanno fatto. Insomma, loro sì che ci dicono le cose giuste, no? E questa cosa accade a tantissimi livelli nella nostra società.

No, a tantissimi livelli. Sui giornali accade, andate a vedere i titoli, no? Morta persona di quarant'anni dopo il vaccino? OK, ecco. Non è che dicono vaccinate miliardi di persone nel mondo e ne incredibile successo, vaccinate milioni di persone in Italia ne è morta una, ma trovatemi una terapia che abbia più rischio beneficio dei vaccini adesso ma trovatevene una trovatevene una se mi dite una cosa del genere vuol dire che non sapete cosa state dicendo, Non sapete cosa state

dicendo, OK? Dovrebbero girare il titolo Incredibile successo dei vaccini, morta solo una persona, mentre invece ne sono state salvate centinaia di migliaia. Questo sarebbe il titolo Giusto? OK, bene, in questo mondo in cui vince, vincono coloro che dicono alle persone esattamente quello che vogliono sentirsi dire, è veramente difficile sbrogliare la questione della salute. E il doppio salto mortale qual

è? Che per scopi di marketing, per scopi economici, di marketing pure alcuni medici iniziano a usare questo concetto. Eh, posto che qualche medico sciroccato ci sia, per carità, perché insomma, la laurea in medicina non è mai stata garanzia di essere a posto o di essere o di utilizzare effettivamente il metodo scientifico. Per carità, bastasse quello,

bastasse quello. Certamente è il migliore basamento possibile per usare il medico scientifico, ma è condizione essenziale ma non sufficiente ovviamente. E in ogni caso, ripeto, quando anche sento medici dire scemenze che dicono questi guru della salute inizia a preoccuparmi, inizio a preoccuparmi perché mi chiedo se sono disonesti o se sono ignoranti. Delle due l'una, cioè terzium non datur, come dicevano i latini, non è possibile stabilire una terza via, o sei disonesto o sei ignorante.

O forse la terza via è una miscela di queste due cose. Può darsi, può darsi che sia anche così. Per cui le nuove bugie che si sentono dire adesso in giro sono, anche da parte di alcuni medici connessi a questo

reality. Banding OK, quindi? Miscelare informazione in larga parte scientifica con intuizioni chiamiamole, megalomaniche di persone che magari boh non lo so, magari sono veramente in una fase subaeuforica come vedo effettivamente esserlo alcuni, alcuni di questi guru, per carità Eh, però insomma, se un medico dice cose. Di questo genere è un problema perché poi le persone non capiscono più niente. Quanta gente adesso scriverà qua sotto? Ma noi pazienti come possiamo

fare? Non capiamo più niente bene, il problema nuovamente dobbiamo risolverlo noi medici. Noi medici, come dicevo prima, bisognerebbe che molte più persone di mattina, beh, intanto che molte più persone, molti più medici. Dessero riprova di avere degli stili di vita adeguati, alzandosi presto la mattina, andando a correre, mangiando bene, non fumando, non bevendo, non drogandosi, eccetera eccetera eccetera, in in primo luogo eh, e dessero 1, 1 grande valore allo stile di vita.

Ma in secondo luogo devono iniziare. Dobbiamo iniziare tutti a comunicare, a comunicare in maniera efficace e sperare che. La maggior parte di noi, come sono sicuro che è nel senso, io lavoro tutti i giorni con dei colleghi e vedo che la maggior parte dei miei colleghi è come me. Sono persone a posto normali, cioè che non hanno l'idea di avere scoperto la pietra filosofale in medicina, ma semplicemente sono normali. Si adeguano a quelle che sono le ultime, le migliori conoscenze

scientifiche, gli ultimi. Lavori scientifici sono persone normali. E solo che in questo mondo se sei normale ovviamente sembri Batman. Se voi pensate che io sia un medico speciale vi sbagliate, io conosco tonnellate di medici come me. Solo che in questo mondo on line in cui tutte le persone dicono scemenze, se sei tanto così normale sembri Batman, sembri Superman, perché la maggior parte delle persone fanno, dicono, delle cagate mostruose madornali.

Ecco. Di conseguenza il mio invito è andare alla ricerca e scovare queste mezze verità. Per carità, non è non è strategia recente Eh, probabilmente sono escamotage retorici che esistevano dall'epoca dell'antica Grecia, dei latini eccetera. Però oggi vengono utilizzati e messi a leva con i social media. E questo è un problema. Perché è un problema? Perché hai la possibilità di potenziare queste strategie. Chiamiamole comunicative e quindi fare ancora più danni e

fare ancora più soldi. Perché ripeto, i guru ti vendono delle cose, anche io vendo delle cose, vendo dei libri, conferenze, video, corsi. Ma un conto è se dici le cose come stanno, un conto se ti muovi in una maniera etica, cioè se ti appoggi a le migliori evidenze possibili. Consapevole. Che stai dando delle informazioni importanti alle persone, informazioni salvavita. Un conto è se per potenziare il tuo business allora inizi a drogare di stronzate le cose che dici.

Questo riguarda i guru, riguarda tantissimi operatori olistici. Non so come si chiamano tutte ste persone qua che parlano di medicina e ahimè sta riguardando anche alcuni medici i quali iniziano a dire scemenze madornali, convinti di essere dei super scienziati. Oppure convinti semplicemente che, anzi consapevoli che se la spari grossa sul web hai fai tantissimi numeri. OK, se io mi mettessi a sparare le grosse coi numeri che ho farei tonnellate di numeri.

Se io iniziassi a fare un bel canale antivaccinista secondo voi e poi facessi un bel libro ma sapete quanti ne vendo? Ne vendo tonnellate tonnellate se io sparassi scemenze di pseudoscientifiche ma 100 volte di più. 100.000 volte di più farei di numeri che già sono alti, no?

Cercando di restare aderente al metodo scientifico, molte persone per crescere hanno hanno scoperto che più le spari grosse e meglio è. No, se dici che invece che andare a correre, mangiare bene Eh, devi prenderti tonnellate di integratori, eccolo lì che la gente ti viene dietro perché non vedono l'ora di avere delle delle scorciatoie. E quindi ovviamente le persone ci spaziano, no? Ti fanno fare tonnellate di esami, poi con gli esami faranno

dei loro ragionamenti. Ci sceglieranno l'integratore giusto per te, puttanate, ovviamente puttanate, ma alla gente gli piace quello. La gente vive per puttanate, la gente vive per comprare strategie rivolte a un miglioramento della loro salute che si basi sull'assenza del cambiamento. OK invece quello di cui tutti i medici normali. Parlano, è il cambiamento reale, cioè la possibilità di cambiare realmente stile di vita. OKE, non è facile, questa è la via dura.

È una via che non è come dire, semplice da far percorrere alle persone. Bisogna diventare competenti nella relazione, competenti nel nella connessione con le persone, saper spiegare bene le cose, saper valorizzare l'importanza di alcune scelte piuttosto che di altre. Tutto questo è un lavoraccio. Se mi mettessi a vendere, che ne so, pappette di farina di che cazzo ne so. Cioè dicendo che quello lì ti non ti farà venire il cancro. Ma sapete quante ne venderei? Sapete quante ne venderei?

Vi metterei gli screnshot di quello studio fatto in quella provincia remota della Thailandia in cui hanno scoperto che eccetera eccetera eccetera. Thailandia, altro posto insieme a Dubai, insieme a certe isole. Dove la si annidano questi guru? No che vanno lì a fare. In realtà anche in Italia ce ne sono molti che dicono stronzate, ma in maniera forse un pochino meno meno aggressiva. Oddio, però vanno all'estero perché così non possono essere perseguiti.

No, perché secondo voi persone parlano di di di di fanno abuso della professione medica da Dubai, dalla Thailandia, dalle isolette è sparita perché sennò in Italia farebbe sarebbe abuso di professione medica. In realtà molte persone continuano a fare abuso di professione medica in Italia, ma ahimè abbiamo degli ordini che si limitano purtroppo AA fare del lavoro di amministrazione invece anche di monitorare oggettivamente. Vabbè comunque avete capito qual

è il discorso? Informazioni precise. OK, un conto. Vi faccio un esempio se vi dico che c'è un certo numero di integratori che, se usati in una certa maniera, può essere effettivamente utile per la salute. Altra cosa è dire che se io prendo quell'integratore mi si allungano i telomeri. Vivrò per sempre cazzate di questo genere. OK, il discorso è semplice, per chi ha già delle competenze non è facile da far arrivare alle persone che in realtà partono da zero. E quindi?

Che sono vittime in qualche maniera di questo reality. Banding di questa strana forma di bugie che sono l'ottanta, %1, verniciatura di scienza, pseudoscienza e un 20% di informazione autenticamente fasulla, sbagliata, fraudolenta. OK, spero che queste mie, mie, miei deliri mattutini possano servirvi. Non Fidatevi neanche di me. Ieri qualcuno mi diceva, Ho fatto uno short su questo tema che mi diceva, ma allora non dobbiamo fidarci neanche di te. Ma ovviamente non fidatevi neanche di me.

Fidatevi della sommatoria di tante opinioni. Andate a cercare tante opinioni, provate a costruire un puzzle della verità che sia un po' più complesso. Dell'affidarvi a un guru che alla mattina presto vi parla di di di queste cose. OK, costruitevi una visione complessa della realtà. Qualunque sia la vostra, la vostra domanda, l'interrogativo a cui cercate una risposta, complessità. Abbracciate la complessità e

ricordatevi. Ricordatevi che stiamo vivendo in un mondo perturbante, un mondo in cui costantemente appaiono glitch, discontinuità della realtà, discontinuità della verità che ci distraggono, che ci, che ci allontanano

dall'idea. Che questo mondo sia familiare e sempre meno familiare, sempre meno naturale, dobbiamo essere assolutamente pronti e preparati a credere parzialmente a una persona o insomma AA un orientamento, ma andare alla ricerca a caccia della verità mettendo assieme tanti pezzetti, il puzzle messi messi assieme che forse alla fine ci daranno una visione un pochino più realistica della risposta alla domanda che stiamo ponendo al mondo. Quindi non Fidatevi neanche di me.

Non fidatevi di nessuno, in realtà OK, ci si vede.

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