Ep. #502 - Dormire Meglio - La Scienza del Sonno | Lifestyle Science - podcast episode cover

Ep. #502 - Dormire Meglio - La Scienza del Sonno | Lifestyle Science

Jun 26, 20231 hr 16 min
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Disponibile adesso “psiq: Salute Mentale: Istruzioni per l’Uso”, il nuovo libro del Dr. Valerio Rosso: https://bit.ly/psiqVR oppure anche https://www.psiq.it

La lifestyle science è un campo interdisciplinare che combina la scienza con gli stili di vita per migliorare la salute e il benessere complessivo delle persone. Uno dei pilastri fondamentali di questa disciplina è il miglioramento scientifico del riposo notturno.
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