Laurens, Stefan en Thomas gaan verder. Eenmalig wordt de ochtendpodcast opgenomen in de avond ervoor, omdat vandaag - woensdag 19 juli - de crew naar Nederland verkast voor het laatste deel van de Tour. In de korte aflevering wordt gestart met wat nabranders, waarna de zeventiende etappe wordt voorbesproken: het zal geen rit worden voor de vluchters, noch voor de sprinters. Deze zware etappe met 5400 hoogtemeters is er enkel en alleen voor een aantal uitverkorenen: namen als Pogacar, Poels en Vi...
Jul 19, 2023•17 min
Laurens, Stefan en Thomas gaan verder. De laatste dag in de Alpen. Nadat de mannen een ochtend op de fiets hebben doorgebracht, Wim Hof hebben uitgehangen en koelboxen kilometers hebben meegesleurd, ploften ze op tijd in de zetel om de laatste renners hun race tegen de klok te zien rijden. Contre la montre. De meest pure vorm van het cyclisme. De Live Slow Ride Fast podcast zou de Live Slow Ride Fast podcast niet zijn als een aflevering geen bijzondere wending zou hebben: een spirituele wending ...
Jul 18, 2023•45 min
Laurens, Stefan en Thomas gaan verder. De dag na de rustdag. Het is lastig opstarten, iedereen aan tafel is er weer een beetje uit na een dag zonder ritme. Tijd voor etappe 16, tijd voor de klimtijdrit. De discussie die nog heerst is of de renners van fiets gaan wisselen of niet. LtD heeft met Team Jumbo-Visma het parcours verkend en kwam tot de conclusie dat de renners het complete parcours afleggen op de tijdritfiets, zeker omdat die specifieke fiets vandaag de dag een enorme vooruitgang heeft...
Jul 18, 2023•16 min
Laurens, Stefan en Thomas gaan verder. Nog een week tot Parijs! Etappe 15 gaat een pittige worden met 5 officiële beklimmingen - waar Laurens er eigenlijk 9 telt - en de zwaarte gaat ‘m uiteindelijk in de opeenvolging van die klimmen zitten. Met alles wat er speelt, waaronder de vermoeidheid van eind week twee, hopen de mannen enerzijds dat UAE en TJV een groep gaan laten rijden zodat er geen strijd is voor boniseconden. Anderzijds, als ze er dan toch voor gaan, kan Pogi ‘m maar beter zo laat mo...
Jul 16, 2023•17 min
Laurens, Stefan en Thomas gaan verder. Deze keer niet vanuit het eigen riante Villa Tour chaletje, maar vanuit een huis aan de voet van de Col de Joux Plane. En dat komt goed uit, want dat is precies waar de veertiende etappe van de Tour in de slotkilometers overheen is gekomen. De heren hebben hun ogen uitgekeken vandaag: voor Thomas en Laurens was het de eerste keer dat ze middenin de mensenmassa van een Tour stonden te juichen. Een totaal andere gewaarwording dan wanneer je er als renner zelf...
Jul 15, 2023•1 hr
Laurens, Stefan en Thomas gaan verder. Fris en fruitig, na 4 uurtjes slaap, want het werd laat na de Avondetappe. In de nabrander gaat het direct over Ewen, die onder vuur lijkt te liggen nadat hij de Tour heeft verlaten. Etappe 14 van deze Tour. 4100 hoogtemeters, met, jawel: de Col de Saxel, Col de Cou, Col du Feu, Col de la Ramaz en Col de Joux Plane, waarna de finale bergaf is en waar volgens Laurens een grote groep zenuwachtig op gaat zijn voor het wel of niet op tijd binnen komen. De druk ...
Jul 15, 2023•20 min
Laurens, Stefan en Thomas gaan verder. De avondpodcast wordt afgetrapt met een klaagzang over genetisch chagrijnige Fransen. Maar ook de enerverende battle tussen de camera gappies op de Col de Joux Plane wordt aangehaald. Eindstand: allebei binnen het uur binnen, Thomas 1000 euro lichter. Maar dan nu: etappe 13 van le TDF. Kwiatkowski wint. De heren hebben het over blunders, bloed ruiken, clichés, Kwiatkowski als sleutelfiguur, het redden van meubelen, het belang van sfeer in ploegen, ‘mijn sup...
Jul 14, 2023•46 min
Laurens, Stefan en Thomas gaan verder. LtD heeft goed geslapen en schudt vanaf startschot allerlei anekdotes uit zijn mouw. Ook de nodige nabranders worden aangehaald. Het goede humeur bij de mannen is niet voor niets: het is vandaag quatorze julliet, het is feest in Frankrijk! Etappe 13: Châtillon-sur-Chalaronne - Grand Colombier. ‘Een juniorenklassieker’ - om in Thomas’ bewoording te spreken - als het gaat om de afstand. De renners leggen vandaag 137 km af. De voorspelling is dat het een contr...
Jul 14, 2023•18 min
Laurens, Stefan en Thomas gaan verder. De derde podcast van de dag. In Huize Villa Tour werd zoals elke dag gefietst, waarbij Col de Joux Plane werd verkend, en Thomas eigenlijk geen zin had, Stefan de sterren van de hemel reed en Lau een Duitser naar zijn campingplaats duwde. Geen idee waar dit over gaat? Zij ook niet. De etappe van vandaag. Een nieuw stuk Frankrijk, waarbij Izagirre er na een ontregelende rit met de winst vandoor ging. Wat opviel: Fabio out, de kwetsbare kant van Team Jumbo-Vi...
Jul 13, 2023•51 min
Laurens, Stefan en Thomas gaan verder. Voor de tweede keer, want na de eerste opname bleek de audio niet goed te zijn opgenomen. Ach, het zijn ook maar mensen. Etappe 12, on y va. Om meteen met de deur in huis te vallen: de twaalfde etappe van deze Tour wordt een pittige. Ondanks dat deze op etappe 10 lijkt, zal het koersverloop naar alle verwachting anders zijn: het koersen en het tactische aspect gaat belangrijker zijn dan de sterkte van de renners. En elk deel van de etappe zal geschikt zijn ...
Jul 13, 2023•15 min
Laurens, Stefan en Thomas gaan verder. De Live Slow Ride Fast podcast zou de Live Slow Ride Fast podcast niet zijn als het in de eerste minuten niet over onnozel geleuter zou gaan: campings mét en zonder winkels, testcroissantjes, tourtukjes, het ‘Sagan-effect’ en de vermoeidheid in Villa Tour. Maar natuurlijk ging het ook over de koers, jawel, etappe 11. Gedurende de rit voelde en zag je de spanning toenemen in het peloton. Uiteindelijk won Philipsen - met overschot - zijn vierde rit deze Tour....
Jul 12, 2023•50 min
Laurens, Stefan en Thomas gaan verder. Na een stormachtige nacht in de Alpen schuiven de heren weer bij elkaar aan tafel voor een nieuwe dag in de Tour: etappe 11, opnieuw een voor de snelle mannen. Het is iets van alle tijden: struggelende sprinters in de Tour. Het type sprinter lijkt door de jaren heen te zijn veranderd - de parcoursen in de Tour worden pittiger en heftiger, dus als sprinter ben je soms beter af met een figuur dat meer op dat van een klimmer lijkt. Die struggle ziet Laurens vo...
Jul 12, 2023•18 min
Laurens, Stefan en Thomas gaan verder. De eerste paar minuten gaat het - zoals gewoonlijk - helemaal los: van een handgemeen tussen Thomas en een motorrijder tot een trip down the memory lane voor Lau, en van een oververhitte en kiftige Stefan tot de nudistencamping van Dekker.. Maar dan nu eerst belangrijkere zaken: etappe 10 van deze Tour, waarin Bilbao met overmacht wint in een knotsgekke finale. Nou ja, finale, van begin tot eind was het een spektakel. Genieten in het kwadraat. Mini-veldslag...
Jul 11, 2023•51 min
‘Dit was de beste voorbeschouwing tot nu toe!’ Laurens, Stefan en Thomas gaan verder. De mannen hebben een volksverhuizing van de Pyreneeën naar de Alpen in gang gezet, en verblijven nu in een prachtige bergchalet in Les Carroz. Thomas door het bed gezakt, Lau in z’n sas door alle rondjes die hij voor het slapengaan heeft gebouwd en Stefan die vooral niet kan wachten voordat ze verder kunnen gaan met de koers. Maar dan nu eerst: de beruchte dag ná de rustdag! Die maandag zonder koers zal voor ie...
Jul 11, 2023•21 min
Laurens, Stefan en Thomas gaan verder. Niet alleen de renners maar ook de mannen hebben morgen een rustdag nodig. Iedereen in Huize Villa Tour wordt een beetje knorrig, en zelfs Vikkie’s Feitjes worden dit keer overgeslagen. Maar dan eerst: een nieuwe dag in de grootste wielerkoers van de wereld! Vandaag was het alweer tijd voor etappe 9, met finish op de legendarische Puy-de-Dôme, en waarin Michael Woods er met de winst vandoor ging. Het is tot nu toe een Tour om je vingers bij af te likken. De...
Jul 09, 2023•42 min
Laurens, Stefan en Thomas gaan verder. Wakker voor de wekker, want er zijn zenuwen te bespeuren: de mythische, legendarische Puy-de-Dôme staat op het programma van de Tour vandaag. De welbekende vulkaan in het zuiden van Frankrijk wordt eindelijk betreden en de mannen kunnen niet wachten. De benen worden minder, maar de belangen worden groter. De vraag is wat de tactiek van de ploegen gaat zijn. Gaan ze rijden voor de winst, puur voor de historie, of zijn de verschillen in het algemeen klassemen...
Jul 09, 2023•16 min
Laurens, Stefan en Thomas gaan verder. Ze trappen de dag af met een nabrander van gisteravond: als Mark Cavendish geen schakelproblemen had gehad, had hij de 7e etappe van de Tour de France gewonnen. Of dat nu waar is of niet, het was wel heerlijk geweest, want Cav zit toch een beetje in het wielerhart van de mannen. Allez allez: etappe 8! De renners gaan vandaag de Bourgonje in, ze gaan de wijnstreek in. Het wordt draaien en keren, en waar het relatief vlak begint, eindigt de rit met een aantal...
Jul 08, 2023•18 min
Laurens, Stefan en Thomas gaan verder. Een fietsritje hier, een lunchje daar, een tukje toe. Meer Live Slow Ride Fast dan vandaag gaat het niet worden. Vive le Tour! De heren kwamen deze namiddag ogen tekort in de etappe die finishte in de wereldstad van de wijn, en die gewonnen werd door onze zuiderbuur Philipsen. Het was een enerverende aankomst, met opnieuw perikelen rondom het wel of niet houden van een lijn. Verder babbelen de mannen deze aflevering over Sep Vanmarcke - die door hartproblem...
Jul 07, 2023•48 min
Laurens, Stefan en Thomas gaan verder. Nog steeds vanuit Villa Tour in het Zuid-Franse Argelès-Gazost, waar elke ochtend baantjes getrokken worden, de verse croissantjes van de bakker worden besmeerd met jam en de koffie rijkelijk vloeit. Maar dan nu eerst: de vlakste etappe van deze Tour. Opnieuw een voor de sprinters. Voor het eerst sinds 2010 komen de renners weer door Bordeaux. En omdat het vrij zeker uitloopt op een rit waarbij een grote groep naar de meet rijdt, gaan de mannen op zoek naar...
Jul 07, 2023•15 min
Laurens, Stefan en Thomas gaan verder. Maar vandaag met een special guest. Niemand minder dan Tom Oosterdijk - aka Tom Bosui - vult het drietal aan. En dat is maar goed ook, want na bijna een week Tour kunnen de heren wel een frisse wind gebruiken. Lau en Tom waren vandaag de hele dag mee met Skoda, waarbij ze op grote hoogte én diep de koers in gingen. Het was de eerste in-koers experience voor de ex-deelnemer van Kamp van Koningsbrugge. De beste man heeft heel wat meegemaakt door zijn deelname...
Jul 06, 2023•53 min
Stefan en Thomas gaan verder. Je leest het goed, deze keer zonder Laurens. Die heeft de nacht doorgebracht in een riant hotelletje en gaat vandaag de Tour in met Skoda. De relatief korte etappe van vandaag kan wel eens een legendarische worden. Want na de mokerslag van gisteren kan het volgens Thomas niet anders dat vandaag een kopgroep gaat wegrijden, die wegblijft. De mannen hebben het over de weersvoorspelling van de dag, want de kans is groot dat die van invloed zal zijn op het koersverloop....
Jul 06, 2023•17 min
Laurens, Stefan en Thomas gaan verder. Na een tumultueuze dag met een spontane klimtijdrit battle tussen Tankink en Ten Dam, is de rust wedergekeerd in Villa Tour. Het is weer tijd voor 45 minuten lang geneuzel over koers, renners en tactieken: etappe 5 est fini. Etappe 5: Hindley wint, Yates uit het geel. De 36-koppige kopgroep van vandaag wordt uitgebreid besproken, Thomas steekt zijn mening over ‘bozige’ Van Aert niet onder stoelen of banken, Lau z’n Kuss Crush wordt publiekelijk bekend gemaa...
Jul 05, 2023•44 min
Laurens, Stefan en Thomas gaan verder. De hamvraag van de ochtend: Hoe zou Fabio wakker geworden zijn? Maar dan nu eerst: de eerste echte bergetappe! ‘Als iemand deze etappe heeft aangekruist, is het Poggi.’ De renners komen de kant van Villa Tour op, ze gaan de Pyreneeën in. De Tour start voor de 66e keer in Pau, waarbij Laurens moet denken aan de Tour met Rasmussen, en Thomas aan baco’s, clubs en hotelbarretjes. Het contrast tussen de twee wordt weer eens heerlijk uitvergroot. De mannen bespre...
Jul 05, 2023•20 min
Laurens, Stefan en Thomas gaan verder. Nog steeds vanuit de Cycle Coffee Society in het prachtige Argelès-Gazost in de Pyreneeën. Etappe 4 werd beschouwd als een wandeletappe. De wondere wereld van dit unieke verschijnsel werd daarom uitgebreid aan tafel besproken, aan de hand van TrainingPeaks cijfertjes van Pidcock. Want met een Normalized Power van 181, daar kan je eigenlijk niet mee thuiskomen. De mannen hebben het over de laatste kilometers, waarbij op de punten van de stoelen gezeten werd....
Jul 04, 2023•39 min
Laurens, Stefan en Thomas gaan verder. De eerste huishoudelijke irritaties beginnen op te spelen, zo schijnt TD de wasmachine en droger te hebben omgewisseld en wordt het tijd om net als in een studentenhuis een takenlijst op te gaan stellen. Verder ontplooit Laurens zich tijdens deze Tour tot de Wim Hof van de verwarmde zwembaden. Een bijzonder tafereel. Maar dan nu eerst: etappe 4! De mannen hebben het over de wedstrijd van Dax naar Nogaro, die wel eens doodsaai kan worden. Althans, tot de laa...
Jul 04, 2023•20 min
Laurens, Stefan en Thomas gaan verder. Goed geslapen, frisse koppies. Ze gaan er weer tegenaan. Le Matin: etappe 3 van le TDF. De mannen doen een korte nabrander van etappe 2, en storten zich dan op de 193,5 km durende rit van vandaag. Die van Amorebieta-Etxano naar Bayonne, waarbij de renners langs het huis van Juan Manuel Gárate komen, ex-ploegmaat van Laurens waar hij warme herinneringen aan heeft. De mannen zijn er vrij snel over uit: we gaan gewoon sprinten vandaag. En het meest interessant...
Jul 03, 2023•18 min
Laurens, Stefan en Thomas gaan verder. Samen. Nu kan de Tour écht beginnen. Etappe 2 is er een voor in de boeken. UAE neemt initiatief, TJV smijt onnodig met krachten. De gemoederen aan tafel lopen hoog op. Eindstand: Yates nog steeds in het geel, en als je Lafay in je Tourpoule hebt ben je vanaf nu de koning van je vriendengroep. Verder wordt er gebeld met Ramon aka De Mooiboy, waarbij het over alles behalve die klote koffer gaat. Verder schieten in de aflevering van vandaag de onderwerpen alle...
Jul 02, 2023•49 min
Stefan en Thomas gaan verder. Thomas is nog steeds zijn stem kwijt en Lau lijdt aan een ernstige vorm van FOMO en is daarom eerder dan gepland in de auto gesprongen om in Villa Tour te zijn. Vanaf vanavond zijn de drie musketiers weer compleet. Maar dan nu eerst: etappe 2 van le TDF! De mannen hebben het over de gebroken knieschijf van Mas en Wout van Aert als relatief zware renner tussen de lichte veertjes. Word on the street is dat de eerste 36 renners van gisteren allemaal onder de 66 kg ware...
Jul 02, 2023•16 min
Stefan en Thomas gaan verder. Nog even zonder broerganger Lau, fysiek dan, want LTD belt in vanuit het pittoreske Kemmel, onderaan de gelijknamige berg. De twee mannen hebben Toulouse achter zich gelaten en vertoeven ondertussen in een prachtige stek in de Pyreneeën. De komende 10 dagen wordt het genieten geblazen. Belangrijker: KOERS! De mannen bellen Pascalito, die ineens Florian blijkt te zijn. Ze bespreken de valpartij met Carapaz en Mas, waarvan die laatste direct de eerste afvaller van dez...
Jul 01, 2023•47 min
Stefan en Thomas trappen af. Zonder Lau, die is er vanavond bij via de straalverbinding. De eerste van 21 korte voorbeschouwingen op de etappe van de dag: Le Matin - de ochtend - de Villa Tour. Want de Tour gaat nu echt beginnen. Elke dag podcast én video. Wat gaan de heren verder doen, die drie weken in de Pyreneeën en Alpen? Hier en daar een aperatiefje, een stukje van 't een of 't ander op de Bastard, een etappe afsteken, een rondje fietsen. La belle vie, Live Slow Ride Fast style. Maar dan n...
Jul 01, 2023•18 min
