享受蛻變：駕馭人生變化的順應力
人生總是「善變」，人生總有「三變」。 感受改變，是規律的自然； 接受應變，是選擇的必然； 享受蛻變，是成長的當然。 -- Hosting provided by SoundOn
Jul 28, 2025•5 min
六分悅讀
《六分悅讀》
在繁忙生活中偷得片刻寧靜，《六分悅讀》就是你口袋裡的迷你圖書館。
六分鐘精選一本書，讓你即使在忙碌間隙也能享受到閱讀的樂趣與知識的滋養。
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Episodes
命定之書：一頁篇幅，讓人生無限增幅
在資訊爆炸、知識焦慮的時代，我們不缺書，缺的是那一本，啟動生命轉變的「命定之書」。 人生的每一次轉折，從翻開一本書開始， 現在，就是打開命定之書最完美的時刻！ -- Hosting provided by SoundOn
Jul 25, 2025•5 min
突圍思考：擺脫困局，超越勝敗情緒的人生觀點
人稱韓國「圍棋皇帝」的曹薰鉉整理了圍棋帶給他的、至今仍受用無窮的人生心法，分享他一次次職業突圍、生命突圍的精采故事。 如果你想贏得名為人生的這場遊戲，如果你在人生的十字路口猶豫不決，如果你想找到屬於自己的生活：現在就進入你的想法吧！ -- Hosting provided by SoundOn
Jul 23, 2025•5 min
變成自己想望的大人：侯文詠的成長四部曲
讓每個今天都不留遺憾，讓每個明天更接近那個想望的大人。 -- Hosting provided by SoundOn
Jul 16, 2025•6 min
減法：少即是多，慢即是快
透徹洞察，學會留白。 行動更精準，生活更愜意。 待辦事項越少，工作和生活滿意度越高。 讓你累倒的從來不是工作，而是洞察力與工作習慣。 新競爭趨勢下的職場精英基本功， 讓你擁有可持續競爭力的工作與生活法則 -- Hosting provided by SoundOn
Jul 14, 2025•11 min
致富覺察：培養點石成金的財富腦
你渴望財富自由，拚命賺錢，卻又遲遲沒有進展嗎？ 問題可能不在於你是否夠拚命，而是深植於你腦中的「貧窮木馬程式」在作祟。 -- Hosting provided by SoundOn
Jul 09, 2025•5 min
有錢人想的和你不一樣
有錢人想的和你不一樣。 五分鐘，換一顆有錢人的腦袋，掌握17種思考方式，你就能創造財富，改變人生！ -- Hosting provided by SoundOn
Jun 25, 2025•8 min
如何度過每天的24小時
作者為上班族量身打造時間管理法則，提供一種接近人性本質的治本的世界觀：工作以外的16個小時，不是上班8小時的附庸；鼓勵人們每周花費7.5小時充實生活，如尋找興趣、鍛煉身體，思維訓練，閱讀書籍，積累知識，拓展價值觀，尋找生活的支點；用“具體的當下”去治愈焦慮、內耗、擰巴、拖延、空虛等工作後遺症，獲得滿足感和身心自由。 -- Hosting provided by SoundOn
Jun 24, 2025•9 min
家・酒場：67道下酒菜，在家舒服喝一杯（或很多杯）
援引日本將居酒屋或有提供酒精飲料的大眾餐廳稱為「酒場」的概念， 將此場域移至家中，就成了舒服自在的「家酒場」。 經營超人氣粉絲頁「比家的日式餐桌（西式的也有啦）」， 比才用《家‧酒場》67道每個酒鬼都該會的下酒菜，收服貪杯而懂吃的你 不迎合任何人，沒有菜色限制，沒有Last order時間，一切隨興，開心吃喝就好。 做幾道下酒料理小品，輕鬆在家中與朋友、家人小酌一杯，放鬆一整天的疲憊。 -- Hosting provided by SoundOn
Jun 11, 2025•5 min
我是胡志強，今天來報到！
《我是胡志強，今天來報到！》是一部結合政治歷史、城市發展與個人哲學的深度訪談紀錄與傳記體書寫。全書從胡志強自外交轉入市政的心路歷程出發，深入探討他在台中市長任內的重大建設、政策理念與治理思維，並回顧他如何透過對文化、交通、建設、產業與城市品牌的深耕，將台中打造為宜居城市典範。 -- Hosting provided by SoundOn
Jun 04, 2025•6 min
黃仁勳傳：輝達創辦人如何打造全球最搶手的晶片
想要了解黃仁勳矛盾的人格特質與過人的洞察力、想要了解輝達與眾不同的企業精神與商業優勢、想要了解AI的軟體與硬體如何結合並創造出驚人的運算能力，這本書滿載最完整的資訊與解答。 -- Hosting provided by SoundOn
Jun 01, 2025•6 min
被討厭的勇氣: 自我啟發之父阿德勒的教導
《被討厭的勇氣》是一部以對話體方式呈現的心理學入門書，透過一位年輕人與哲人的對談，引領讀者認識奧地利心理學家阿德勒的思想精髓。書中挑戰我們對人生、自由與人際關係的既有認知，提出「人生的煩惱都來自人際關係」、「你可以選擇活出自己，即使會被討厭」等觀點，引發深刻思考。它不只是心理學書，更是一本關於勇氣、自我與幸福的人生指南。 -- Hosting provided by SoundOn
May 28, 2025•4 min
勇敢的人先享受世界-Lowang 小鹿從裸辭到旅居的富足人生
24歲那年，Lowang 小鹿辭去了全職工作，只帶著兩萬港幣和一顆想找回自己的心，獨自踏上東南亞的兩個月旅居之旅。 從泰國清邁到馬來西亞吉隆坡，一路上她學會放下對金錢的焦慮、擁抱未知的自己，也在看似平凡的日常裡找回生活的熱度與意義。 在這集節目裡，小鹿分享了： 為什麼她選擇「裸辭」這條非典型人生路？ 如何用有限的預算過出豐盛人生？ 那些讓她徹底改變的旅途瞬間 對於迷茫、孤單與自我懷疑的重新理解 勇敢的人，先享受世界。 如果你正被生活綁住、被焦慮困住，請來聽聽這集，小鹿用她的故事告訴我們—— 「人生不是比快，是比深。」 我們都值得一場自己的冒險。 -- Hosting provided by SoundOn
May 25, 2025•9 min
納瓦爾寶典：從白手起家到財務自由，矽谷傳奇創投家的投資哲學與人生智慧
致富不是靠運氣，幸福也不是從天而降。 累積財富和幸福生活，是你可以學習的技能。 一本讓人頓悟不斷、好評如潮的書。 -- Hosting provided by SoundOn
May 12, 2025•6 min
快思慢想-慢慢讀，反覆讀，跟著他踏上美妙的心智探索之旅。
「快思」與「慢想」是我們腦中的兩位主角。它們大部分時候是朋友，有時是敵人，更常一起並肩打仗！ 如果你希望自己更聰明、更冷靜，就要學會掌握「快思」與「慢想」的遊戲規則。 -- Hosting provided by SoundOn
May 08, 2025•10 min
曾寶儀《生命中最大的寶藏就是你自己 》給身陷低谷的你，重振旗鼓的力量
Stand by Yourself. 每個人都可以把自己煉得閃閃發光！ 生命所需的一切，都存在我們自己身上了， 別忘記跟自己在一起，你就是你自己生命中最大的寶藏。 -- Hosting provided by SoundOn
May 05, 2025•5 min
你願意，人生就會值得-蔡康永的情商課3
情商，不是靠一躍而過，不是靠一步登天。 而是像水滴一樣，一點一滴累積起來的。 那些看起來好像一飛沖天的美麗故事，聽起來很迷人，但其實背後，常常藏著很多沒被講出來的過程和努力。 真正的人生不是「奇蹟瞬間發生」，而是「一步一步的加減前進」。 慢慢調整自己的界線，拿捏好輕重，不焦慮、不急躁。這樣走下去，才是真的。 -- Hosting provided by SoundOn
Apr 30, 2025•5 min
大學的脊梁：臺大校長遴選事件與管中閔心情記事
《大學的脊梁》是本痛定思痛之書，也是一種傷痕文學。但它的意義不侷限為對某黨某派的控訴，而是提醒任何政權，任何為政者在權力與知識的場域上都可能面臨的考驗。身處其中的知識分子從教授到學生如何因應，尤為關鍵。 -- Hosting provided by SoundOn
Apr 28, 2025•6 min
椅人: 沒試過, 怎麼知道你不行!
20 歲那年因車禍意外半身癱瘓，2020 年創立椅人YT 頻道，用正向幽默的方式分享輪椅人生。 他除了以主題影片分享身障者心境，也不斷體驗各種看似不可能的挑戰；並且實測臺灣與國外各種身障設施，輕鬆帶入身障平權倡議。 他想告訴大家：「沒試過，怎麼知道你不行！」半身癱瘓的他選擇盡情冒險、體驗世界，因為人生只有一次，成功與失敗，都由自己定義！ -- Hosting provided by SoundOn
Apr 25, 2025•4 min
隨機漫步的傻瓜：發現市場和人生中的隱藏機遇
《隨機漫步的傻瓜》此書主要討論隨機性對於人們生活的巨大影響，許多看上去合理的解釋在隨機性面前不堪一擊 -- Hosting provided by SoundOn
Apr 17, 2025•5 min
我們內心的衝突：結合榮格、阿德勒、佛洛伊德理論，解開你內在煎熬的療心之作
「只有不斷飽受內心煎熬的人，才會得到精神疾病。」──卡倫‧荷妮 結合榮格、阿德勒、佛洛伊德理論，學會面對內心衝突、找回安定的內在、成為自己的主人。 焦慮與衝突世代療心之作，理解內心衝突、尋回安全感與幸福感。 -- Hosting provided by SoundOn
Apr 15, 2025•7 min
金錢心理學：財富、人性和幸福的永恆真相
摩根·豪澤爾從心理學角度切入，凝練出18條深刻且實用的理財智慧。 如果你是理財新手，這本書將以樸實而精煉的方式，幫助你建立正確的財務觀，讓你先人一步邁向財務自由，並終身受用。若你是投資老手，它將助你查漏補缺，回歸理財本質，守護來之不易的財富。 投資市場風雲變幻，但某些財富法則始終歷久彌新，穩健可靠。唯有洞悉並掌握這些關鍵原則，你才能在經濟起伏中保持從容，實現長久的富足與幸福。 -- Hosting provided by SoundOn
Mar 31, 2025•7 min
放自己一馬：內心越穩世界越可愛
我們人生中會面臨著無數難題，但無論這個世界如何複雜多變，我們要始終先關注自己的感受和需求，坦然愛自己，才能有充足的能量面對這個世界。 -- Hosting provided by SoundOn
Mar 24, 2025•6 min
允許一切發生：過不緊繃鬆弛的人生
這本書的核心概念是「允許」，強調接納脆弱、放鬆調整、接受事物本來面目。 作者坦誠分享自身經歷，引導讀者從中學習，放下執著，獲得內心平靜和力量。 從經歷中學習，書中不僅僅是情感的宣洩，更是從經歷中提煉出的智慧和力量，引導讀者從挫折中成長，找到前進的方向。 學會「允許」，透過學習「允許」，讀者能夠放下對完美的執著，接受事與願違，從而獲得內心的平靜和力量，持續向前。 -- Hosting provided by SoundOn
Mar 18, 2025•10 min
寂靜的春天：啟發世界環境保護運動的暢銷代表作
地球不需要保護，人類能熬過大滅絕就不錯了。 環境問題就在我們身邊不是遙遠的問題。 -- Hosting provided by SoundOn
Mar 11, 2025•5 min
窮查理寶典：查理·芒格智慧箴言錄
本書是迄今為止全面介紹查理·芒格的投資、學習與人生心得的一本書，完整收錄了查理·芒格的個人傳記與投資哲學，以及過去20年來芒格主要的公開演講和媒體訪談。 -- Hosting provided by SoundOn
Feb 09, 2025•7 min
挪威的森林-村上春樹
一部設定在六O年代日本學運時代的東京少年故事，主角與兩名女子的愛情物語，一個有著恬靜形象、另一個則像旺盛的生命動力，村上自己曾說《挪威的森林》是一部有著「激情、寂靜、悲哀」的愛情故事，一部百分之百的愛情小說。 -- Hosting provided by SoundOn
Feb 05, 2025•7 min
墨菲定律：如果有可能出錯，那就一定會出錯！
「如果有可能出錯，那就一定會出錯！」──墨菲定律 20世紀西方三大發明之一，沒有僥倖的億分之一，只要你是地球人，墨菲定律人人中招！ -- Hosting provided by SoundOn
Jan 20, 2025•2 min
底層邏輯：看清這個世界的底牌
底層邏輯是指事物運行的核心原則與規律，理解它可以幫助我們看清表象背後的真相，做出更明智的選擇和決策。不論是個人發展還是職場成功，掌握底層邏輯就像擁有一把洞察世界的鑰匙，能幫助我們在複雜的環境中找到真正的解決方案。 本書提供的實用啟發 職涯選擇：在找工作時，先想清楚你希望學到什麼、成長為怎樣的人，而非只看薪水或職位名稱。 人際關係：在交朋友時，拉長觀察期，避免因情緒化的誤解讓彼此漸行漸遠。 建立人脈：在互相幫助中實現共贏，而非單向索取，讓人脈成為長期資產。 -- Hosting provided by SoundOn
Jan 15, 2025•4 min
一如既往：不變的人性法則與致富心態
《一如既往》這本書引導讀者進行個人行為的自我管理，讓我們在新的一年有更好的準備，生活在一個不可預測的世界中，現實不至於到令人絕望的程度，我們永遠可以選擇讓自己變得更好。 -- Hosting provided by SoundOn
Jan 12, 2025•5 min
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