Funker det ikke å trene/spise seg slankere? Joda, men du kan støte på disse vanlige utfordringene: 1. Du spiser mindre, men går ikke ned i vekt allikevel 2. Du har ikke lyst til å spise sunt og trene 3. Jojo slanking. Du går ned, men så opp igjen. 4. Mat blir en personlig maktkamp og kontrollbehov Disiplin er ikke hva du trenger for å bli slankere. Disiplin kan gjøre vondt verre. Før eller siden vil du sprekke, og da øker den vonde følelsen, og dermed øker også behovet for trøst ... og dermed tr...
Jun 25, 2025•11 min
Har du noen ulike vondter og stivheter i kroppen? Har du lurt om du om det kan være revmatisme? Det er ikke alderen og det er ikke hva du spiser, selv om kosthold absolutt kan påvirke kroppen. Noen tenker at det er Norge som er problemet. Det er for kaldt her. Og ja, mulig at et varmere klima også hjelper, men det er også noe vi tenker som gjør at vi utvikler stivhet i kroppen. Du kan bli kvitt revmatisme uten å flytte til Spania. 👇 Bli frisk til du er 100 år (gratis opplæring over seks dager) ...
Jun 19, 2025•20 min
Her forteller jeg om mine personlig erfaringer med ptsd, og erfaring som coach i møte med mennesker med tegn på ptsd. Og hvordan vi ble friske fra ptsd med to viktige verktøy. Det er en myte at coacher ikke kan hjelpe deg med psykiske lidelser. Jeg har ofte fått tilbakemeldinger om at kunder som har tilbragt år i terapi, som synes min veiledning var mer virkningsfullt. Jeg sier ikke at jeg kan helbred deg, men at du kan helbrede deg selv. 👇 Bli frisk til du er 100 år (gratis opplæring over seks...
Jun 12, 2025•21 min
Hvordan bli frisk fra utbrenthet, utmattelse, depresjon, ME, lavt stoffskifte, fibromyalgi og long covid? Det er ulike diagnoser, men de har mye til felles. Denne episoden er for deg som er mye SLITEN, som vil få energien tilbake og komme tilbake på riktig spor i livet. Ja, du kan! 👇 Bli frisk til du er 100 år (gratis opplæring over seks dager) https://linestrandvik.no/frisk
Jun 06, 2025•26 min
Det er ikke tilfeldig at små krystaller i det indre øret havner på avveie i buegangene. Hva er vanskelig/skremmende? Hvor føler du at alt seiler? Hva har du ikke kontroll på? Hva er forvirrende? Hvordan føler du at bakkekontakten forsvinner? Kom i balanse på innsiden og se hvordan krystallene helt av seg selv finner veien tilbake på riktig sted. Healing er enklere enn du har blitt fortalt. 👇 Bli en frisk 100 åring med disse 5 innsiktene https://linestrandvik.no/frisk
May 28, 2025•14 min
Har du barn med lus, og opplever at lusene kommer tilbake selv etter lusekur? Hør her hvordan du kan bli kvitt hodelus for godt. Hva vil du bli frisk fra? Fysisk eller psykisk? Den mest effektive måten å bli frisk på, er å endre din bevissthet. Jeg vil vise deg hvorfor du ikke blir helt frisk før du rydder vekk indre stress, og lære deg hvordan du gjør det, slik at du kan holde deg frisk resten av livet. 👇 Få min gratis opplæring på https://linestrandvik.no/frisk
May 22, 2025•13 min
Overgangsalderen er både fryktet og misforstått. Dette er ikke en opptrapping døden, men en transformasjonsprosess til et dypere og mer meningsfullt liv. Lytt for å høre hvordan fysisk og psykisk ubehag viser vei til den ekte deg. Bruk muligheten til å gjøre livet bedre enn noensinne. 👇 Bli frisk til du er 100 år (gratis opplæring) https://linestrandvik.no/frisk
May 15, 2025•23 min
Kronisk betennelsestilstand i tykk- og endetarm tyder på at du trenger å helbrede gamle vonde opplevelser. 👇 Bli frisk til du er 100 år (seks dagers gratis opplæring). Få det her: https://linestrandvik.no/frisk
May 08, 2025•14 min
Hva er den psykosomatiske årsaken til bihulebetennelse? Og hvordan kan du rydde vekk indre stress og bli frisk fra bihulebetennelse? Betennelse generelt handler om irritasjon. Hva eller hvem er du irritert på? Kan det være noen du bor sammen med? Lær hvordan du bruker hoderydding til å få et harmonisk forhold til vedkommende. Forstå at bare du kan irritere deg selv. Bli kvitt irritasjonen ved å endre dine tanker, følelser, ord og handlinger. 👇 Bli frisk til du er 100 år (seks dagers gratis oppl...
May 06, 2025•15 min
Har du prøvd coaching før, uten å lykkes helt? Vil du få mer utbytte av hjelpen du oppsøker fremover? Her er en liste med det du trenger for at coaching/terapi/veiledning skal funke best mulig for deg: 1. Velge en coach som kan i praksis det du vil lære 2. Velge en coach du har god kjemi med 3. Velge en coach som ser deg som eksperten 4. Vær ærlig 5. Vis sårbarhet 6. Vær endrings-villig 7. Vær ansvarlig 8. Ta action på det du lærer 9. Våg å føle vonde følelser 10. Våg å gjøre feil, for det er fe...
Apr 23, 2025•17 min
Silje Vassøy fikk leddgikt, og ble fortalt av legen at hun måtte lære å leve med det. Men Silje hadde helt andre planer. I dette intervjuet forteller hun hvordan hun ble helt frisk ved å ta mer plass i eget liv. 👇 Bli frisk til du er 100 år (seks dagers gratis opplæring) https://linestrandvik.no/frisk
Apr 14, 2025•58 min
Noen tror at coaching bare er for de pengesterke. Det er helt feil. Det er nærmest omvendt! Hvis du tror du ikke har råd til coaching, hør om hvordan coaching er en investering som vil gi avkastning resten av ditt liv, og kan være starten på en bedre økonomisk fremtid for deg og de du er glad i. Bli med på ✨Tenk deg friskere✨ neste gang. Skriv deg på ventelisten her: https://onlinekurs.linestrandvik.no/tenkdegfriskere/
Apr 03, 2025•12 min
Er du en av dem som aldri blir helt frisk? Kanskje er det noe kronisk, eller noe som blusser opp med jevne mellomrom, som bare ikke vil slippe taket. Har du vært hos ulike spesialister uten at problemet forsvinner, har jeg en mistanke om hva som mangler. 🧩 Tankens kraft er puslespill-brikken som ofte utelates i de fleste behandlingsformer, og derfor blir "puslespillet" aldri komplett, dvs. derfor blir du aldri helt frisk. 👇 Bli frisk til du er 100 år (seks dagers gratis opplæring) https://line...
Mar 28, 2025•13 min
I fjor høst var jeg så syk som jeg aldri har vært før. Jeg vil fortelle deg, om hvordan jeg ble frisk med en fornyet selvinnsikt. 👇 Bli frisk til du er 100 år (seks dagers gratis opplæring) https://linestrandvik.no/frisk
Mar 12, 2025•13 min
👇 Bli frisk til du er 100 år (seks dagers gratis opplæring) https://linestrandvik.no/frisk
Feb 07, 2025•8 min
Når du fjerner vonde følelser på en konstruktiv måte, blir du ikke bare kvitt den vonde følelsen, men kommer nærmere den ekte deg, og det livet du ble skapt til å leve. 👇 Bli frisk til du er 100 år (seks dagers gratis opplæring) https://linestrandvik.no/frisk
Jan 30, 2025•13 min
I denne episoden forteller jeg om hvordan jeg følte meg som et virrehode. Andre så ut til å være sikker på sine valg, mens jeg rotet med både jobbvalg og kjærlighetsliv. Vil du finne deg selv? Gå til linestrandvik.no/klarhet
Jan 22, 2025•13 min
Etter en langvarig og krevende situasjon på jobben, hvor Gro følte seg mobbet og trakassert av kollega, kom hun seg på beina igjen. Hør hvordan i denne podkast episoden. 👇 Lær å rydde vekk indre stress (seks dagers gratis opplæring) https://linestrandvik.no/frisk
Oct 04, 2024•14 min
Er du sukkeravhengig? Vil du bli kvitt din sukkeravhengighet? Så bør du lytte her. Det er noe du har for lite av i ditt liv, men det er verken disiplin eller grønnsaker. 👇 Bli frisk til du er 100 år (seks dagers gratis opplæring) https://linestrandvik.no/frisk
Sep 12, 2024•9 min
Fordøyelsen reagerer på hvordan vi fordøyer livet. Kropp og sinn er to sier av samme sak. Det som skjer i sinnet, skjer samtidig i kroppen. I denne podkasten vil jeg nyansere litt og snakke om ulike fordøyelses-problemer og hva de forteller deg. 👇 Bli frisk til du er 100 år (seks dagers gratis opplæring) https://linestrandvik.no/frisk
Sep 04, 2024•11 min
Lavt stoffskifte kjennetegnes ved nedsatt utskillelse av hormonet tyroksin, som produseres i skjoldbruskkjertelen. Tyroksin hjelper til med å kontrollere hvor raskt kroppen bruker energien fra mat (stoffskiftet). Typiske symptomer er tretthet, treg mage, vektøkning, depresjon og frysning. Mange prøver medisin, endre kosthold og andre fysiske tiltak, men opplever at det ikke helt hjelper, av grunner jeg forteller om i denne podkast episoden. Følelser knyttet til lavt stoffskifte er håpløshet, git...
Aug 21, 2024•7 min
Dette er ikke en kritikk av de som jobber i det offentlige, men en kritikk av systemet som ikke gjør det mulig for dem å gjøre en god jobb. Mange har en innbarket tro på at det offentlige kan bli godt. Det har ikke jeg. Jeg tror det er på vei til å kollapse. De gode helsetilbudene mange roper etter finnes allerede. Lytt her til hvordan du styrer unna det offentlige og heller lærer å bli din egen behandler. 👇 Bli frisk til du er 100 år (seks dagers gratis opplæring) https://linestrandvik.no/fris...
May 29, 2024•9 min
Jeg synes det er viktig at vi følger vårt indre "kompass," og ikke følger etter andre. Betyr det at vi også bør slutte å følge influensere? Hva er egentlig en influenser? Alle med en mening er jo egentlig en influenser. Vi kommer derfor ikke utenom viktigheten av å finne og følge vårt indre kompass. Det vil alltid være mennesker som påvirker oss med sine meninger.
May 14, 2024•6 min
Jeg er ikke imot klarsynte, men foretrekker rådgivere med tittelen coach, veileder eller tilsvarende. Det gir mer rom for at jeg kan finne min sannheten. Fordi mitt mål har vært å lære å stole på meg selv, følge mitt indre fremfor å følge etter andre. Hvordan kan du vite om du følger ditt indre? Når livet er uten problemer, vet du at du følger ditt indre. For problemer av alle slag – helse, relasjoner, jobb og økonomi – er tegn på at du ikke har lyttet til deg selv. Du har et indre "kompass" som...
Apr 24, 2024•12 min
Dette er for deg som ønsker å leve i frihet fra livets Matrix, som ønsker å føle deg fri, glad og lett på alle måter.
Apr 04, 2024•13 min
Forstår du hvordan smerte er en hjelp til deg? Hvis ikke, forteller jeg her om hvorfor. Line Strandvik jobber online som personlig veileder. Les mer på https://linestrandvik.no
Mar 14, 2024•13 min
Selvskading kommer i mange former – dårlige venner er én av dem. På et tidspunkt hadde jeg ingen ekte venner, men jeg så det ikke selv. Det var en skjevhet i alle forhold jeg hadde. Jeg trodde det min jobb å hjelpe mine medmennesker. Det var liksom min rolle i livet. Helt til en terapeut sa til meg: «Akkurat nå har du ingen venner, bare folk du tror du skal hjelpe. Du bør finne likeverdige relasjoner.» Relasjoner skal være nærende og ikke tærende. Det skal være en gjensidig energiutveksling i al...
Feb 29, 2024•7 min
Intervju med Mai Camilla | La Masken Falle by Line Strandvik
Feb 01, 2024•1 hr 8 min
Joda, tittelen er oppsiktsvekkende og er en uvanlig påstand, men jeg har bestemt meg for å dele mer av hvordan verden henger sammen fra mitt perspektiv, hvor vi grunnleggende sett er én bevissthet, og at vi opplever utspringet fra denne bevisstheten. Når du forstår dette fullt og helt, vil du se at du kan spise alt du vil uten å legge på deg. Du kan få kropp og sinn i balanse ved å styrke troen på deg selv. Jeg har laget en startpakke, et videokurs, som vil gi deg selvtillit som din egen healer ...
Jan 18, 2024•10 min
Vet du hvorfor mange ikke kan helbrede sin kropp og psyke selv? Det er ikke fordi de ikke kan, men fordi noen har fortalt dem at de ikke kan ... fordi verden i mange år har vært styrt av skjulte narsissister ... Med ulike hersketeknikker har vi blitt lurt til å tro at vi ikke har makt over egen kropp og psyke, når vi i virkeligheten har all makt. 👇 Bli frisk til du er 100 år (seks dagers gratis opplæring) https://linestrandvik.no/frisk
Dec 18, 2023•12 min
