我的心理咨询师要放假了！我该怎么办？

心理咨询师也有自己的生活，和其他人一样需要休息时间。这意味着在某个时候，他们可能会因为夏季假期、医疗休假、育儿假或其他原因而暂停工作。 但请记住：有胜任力的心理咨询师是真的关心你的福祉的。即使心理咨询师不在，他们还是有专业和道德义务确保你获得所需的关怀。很多时候，当从业者知道自己会长时间不在时，我们会与来访者制定具体计划，会问他们是否对在疗程中学到的技能感到自信，他们生活中有哪些情感支持，紧急情况下应该怎么办，以及在我们不在时可以找哪位同事进行咨询。如果你仍然对咨询师离开感到担忧，你和你的咨询师可以使用接下来我会在这期播客中分享的9个实际策略，以避免出现心理健康护理中断。 *本期播客语音依旧是由AI生成的，原文首发于小红书。