說來不怕你笑， 以前我一直以為 重訓是為了練大肌肉， 但我又沒這個需求， 所以幾乎沒上健身房。 後來我才知道， 重訓不只是為了練大肌肉， 更跟我們健康有直接關係。 所以才開始跑健身房， 不知不覺也三年了。 剛好《超預期壽命》， 作者講到重量訓練， 對健康長壽的關鍵影響。 因此今天這集， 我們就來好好重新理解重訓吧！ ─ 💥《人生沒有理所當然》💪限量親簽版💪 沒有「應該要」，只有「你想要」！ 練就跳脫框架、突破自我設限的全方位思考方式！ 📖 博客來｜ https://reurl.cc/aZ808l 📖 誠品｜ https://reurl.cc/RLEnKn 📖 金石堂｜ https://reurl.cc/r34lo1 📖 讀冊｜ https://reurl.cc/vp4n8a 📖 讀書共和國｜ https://reurl.cc/qn4dpy 📖 三民網書｜ https://reurl.cc/A6LqbK 📖 Pchome｜ https://reurl.cc/G5LLNZ 📖 Momo｜ https://reurl.cc/r34lxb ─ 🛋️Life 粉專屬【解憂...
Feb 26, 2025•19 min•Season 1Ep. 696
你有沒有發現， 身邊有些人， 總是精神抖擻的， 看起來很有活力朝氣。 但也有些人， 總是萎靡不振， 而且一接近他， 彷彿被低氣壓壟罩。 這不是 工作忙或不忙決定的， 因為有活力的人， 又不是沒工作， 人家工作也是忙啊！ 那到底關鍵是什麼？ 今天這集， 我們就來好好聊聊， 如何讓你的人生充滿活力吧！ ─ 💥《人生沒有理所當然》💪限量親簽版💪 沒有「應該要」，只有「你想要」！ 練就跳脫框架、突破自我設限的全方位思考方式！ 📖 博客來｜ https://reurl.cc/aZ808l 📖 誠品｜ https://reurl.cc/RLEnKn 📖 金石堂｜ https://reurl.cc/r34lo1 📖 讀冊｜ https://reurl.cc/vp4n8a 📖 讀書共和國｜ https://reurl.cc/qn4dpy 📖 三民網書｜ https://reurl.cc/A6LqbK 📖 Pchome｜ https://reurl.cc/G5LLNZ 📖 Momo｜ https://reurl.cc/r34lxb ─ 🛋️Life 粉專屬【解憂角落】(來信你最近...
Feb 25, 2025•18 min•Season 1Ep. 695
還記得我剛開始接演講時， 幾乎來者不拒， 因為對我而言都是機會。 隨著行事曆被密密麻麻的演講邀約填滿， 我有一種自己感覺很熱門的虛榮心。 但慢慢我發現不對， 因為隨之而來的演講邀約 開始良莠不齊。 一開始我還真的接了幾場， 但後來發現這種演講品質普遍很差， 可能因為你太好約， 承辦人不需花什麼心思。 所以等到你來到現場， 要嘛聽眾小貓兩三隻、要 嘛聽眾臨時被抓來湊數、 要嘛就是為了核銷經費。 因此講者有心、 聽者無意是很常見的狀態。 今天這集， 我想跟你聊聊， 為什麼你的身價， 在從懂得拒絕後開始起飛？ 希望對你有幫助。 ─ 💥《人生沒有理所當然》💪限量親簽版💪 沒有「應該要」，只有「你想要」！ 練就跳脫框架、突破自我設限的全方位思考方式！ 📖 博客來｜ https://reurl.cc/aZ808l 📖 誠品｜ https://reurl.cc/RLEnKn 📖 金石堂｜ https://reurl.cc/r34lo1 📖 讀冊｜ https://reurl.cc/vp4n8a 📖 讀書共和國｜ https://reurl.cc/qn4dpy 📖 三民網書｜ htt...
Feb 24, 2025•19 min•Season 1Ep. 694
不知道你有沒有發現， 擅長溝通的人， 不見得是滔滔不絕， 但多半都非常會提問。 而且他問的問題， 通常會讓你滔滔不絕， 然後你情不自禁講一堆後， 還會覺得跟他說話很舒服。 這就是提問的威力啊！ 今天這集， 我邀請到《善意溝通》 的作者怡慧老師， 來跟你分享她的提問密技。 相信你聽完之後， 提問將成為 你活絡氣氛的秘密武器。 ─ ❤️「怡慧老師～我們「愛讀書」」粉專｜ https://www.facebook.com/yihui.sung.reading 📚《善意溝通》博客來連結｜ https://www.books.com.tw/products/0011006274?sloc=main ─ 💥《人生沒有理所當然》💪限量親簽版💪 沒有「應該要」，只有「你想要」！ 練就跳脫框架、突破自我設限的全方位思考方式！ 📖 博客來｜ https://reurl.cc/aZ808l 📖 誠品｜ https://reurl.cc/RLEnKn 📖 金石堂｜ https://reurl.cc/r34lo1 📖 讀冊｜ https://reurl.cc/vp4n8a 📖 讀書共和國｜ h...
Feb 21, 2025•18 min•Season 1Ep. 693
以前讀蔣勳《孤獨六講》時， 裡頭有句話讓我印象深刻。 蔣勳說： 「每個人都在說的時候， 卻沒有人在聽， 儘管他們使用的是同一種語言。」 是啊，這不正是 我們溝通存在的最大問題嗎？ 都忙著說自己想表達的， 卻沒有認真傾聽 對方到底想說什麼。 如果你願意， 我們重新修練溝通吧！ 今天這集， 我邀請到《善意溝通》 的作者宋怡慧， 來跟你分享什麼是正確的傾聽。 希望下次， 我們能真正聽見對方的心聲。 ─ ❤️「怡慧老師～我們「愛讀書」」粉專｜ https://www.facebook.com/yihui.sung.reading 📚《善意溝通》博客來連結｜ https://www.books.com.tw/products/0011006274?sloc=main ─ 🛋️Life 粉專屬【解憂角落】(來信你最近的煩惱，我們幫你解憂！)👉 yewen1212@gmail.com 更多關於「Life 不下課」 🎁「歐陽Life信」電子報訂閱👉 https://poword.ck.page/5w-skill ✉️ 合作邀約&寫信給我｜ yewen1212@gmail.com 🔔...
Feb 20, 2025•17 min•Season 1Ep. 692
最近我讀了 彼得‧阿提亞的著作《超預期壽命》。 彼得‧阿提亞的人生很傳奇， 他畢業於史丹佛大學醫學院， 後來在約翰霍普金斯醫院受訓和執醫， 專業並拚命的他， 曾獲得年度最佳最佳醫師的殊榮。 但在行醫的過程裡， 他發現傳統醫療系統的無能為力， 都是等病人身體出問題了， 醫生才開始診治醫療。 但很多時候， 身體機能已經整組壞光， 只能用藥物延續生命。 這也使得很多病人的餘生， 幾乎是動彈不得，受盡折磨。 因此阿提亞決定跳脫傳統醫療系統， 創立Early Medical， 實踐他心中的「醫療3.0」。 他透過縝密的研究和數據， 打造一套抗衰防老的策略， 幫助人們可以提前預防， 甚至逆齡而上， 這也使得阿提亞成為長壽醫學的權威。 這系列的經典慢讀， 我想說《超預期壽命》給你們聽， 究竟長壽健康，有指標可循嗎？ 答案就在今天這集節目裡。 ─ 💥《人生沒有理所當然》💪限量親簽版💪 沒有「應該要」，只有「你想要」！ 練就跳脫框架、突破自我設限的全方位思考方式！ 📖 博客來｜ https://reurl.cc/aZ808l 📖 誠品｜ https://reurl.cc/RLEnKn 📖 金...
Feb 19, 2025•18 min•Season 1Ep. 691
有次我讀愛瑞克的《內在成就》， 看到他提出一個很有意思的觀點， 愛瑞克認為 「不要老想著名師出高徒， 你要想的是『高徒出名師』。」 怎麼說呢？ 名師出高徒基本上是一個結果論， 正因為這老師有名， 所以自然能得天下英才而教育之， 因此出高徒的機率當然高。 但你仔細想想， 這句話對你有什麼幫助呢？ 除了可以用來學校或補習班招生， 我還真想不到其他用途。 但如果你反過來 想的是「高徒出名師」， 那就完全不一樣了。 今天這集， 我們就好好聊聊， 有「高徒出名師」的思維， 會對我們人生帶來哪些幫助和影響。 ─ 💥《人生沒有理所當然》💪限量親簽版💪 沒有「應該要」，只有「你想要」！ 練就跳脫框架、突破自我設限的全方位思考方式！ 📖 博客來｜ https://reurl.cc/aZ808l 📖 誠品｜ https://reurl.cc/RLEnKn 📖 金石堂｜ https://reurl.cc/r34lo1 📖 讀冊｜ https://reurl.cc/vp4n8a 📖 讀書共和國｜ https://reurl.cc/qn4dpy 📖 三民網書｜ https://reurl.cc...
Feb 18, 2025•18 min•Season 1Ep. 690
你有沒有想過， 有錢人和暴發戶差在哪裡？ 暴發戶也很有錢啊， 但不知道為什麼， 常表現出來的行為， 總會給人一種沒文化的感覺。 那是因為真正一流的有錢人， 除了累積物質資本， 像是錢、股票、房產等， 也會同時累積他們的「文化資本」。 因為他們知道， 同時擁有充沛的 物質資本和文化資本， 才能享有最高的社會聲望。 那到底什麼是文化資本呢？ 就算不是有錢人， 我們也可以累積文化資本嗎？ 今天這集節目， 我們就來好好聊聊「文化資本」吧！ ─ 💥《人生沒有理所當然》💪限量親簽版💪 沒有「應該要」，只有「你想要」！ 練就跳脫框架、突破自我設限的全方位思考方式！ 📖 博客來｜ https://reurl.cc/aZ808l 📖 誠品｜ https://reurl.cc/RLEnKn 📖 金石堂｜ https://reurl.cc/r34lo1 📖 讀冊｜ https://reurl.cc/vp4n8a 📖 讀書共和國｜ https://reurl.cc/qn4dpy 📖 三民網書｜ https://reurl.cc/A6LqbK 📖 Pchome｜ https://reurl....
Feb 17, 2025•18 min•Season 1Ep. 689
第一次認識楚文， 是那時我出書， 她邀請到節目暢聊。 那是一次非常 享受的節目體驗， 我事後回想為什麼， 原因是楚文的 提問和延伸很厲害。 問題讓你好發揮， 而且她會繼續延伸話題， 讓訪談進入心流狀態。 我也好奇， 她是怎麼練就這樣的功力。 今天這集， 我邀請到楚文， 來節目分享她的職涯故事。 從電視台主播的歷練， 到出來自行創業， 擁有多重身份， 她是如何思考和行動的呢？ 相信這集會給你滿滿啟發。 ─ ❤️「主播/主持人 朱楚文」粉專｜ https://www.facebook.com/truewingchu 📚《提問力，決定你的財富潛力》博客來連結｜ https://www.books.com.tw/products/0010892419?sloc=main ─ 🛋️Life 粉專屬【解憂角落】(來信你最近的煩惱，我們幫你解憂！)👉 yewen1212@gmail.com 更多關於「Life 不下課」 🎁「歐陽Life信」電子報訂閱👉 https://poword.ck.page/5w-skill ✉️ 合作邀約&寫信給我｜ yewen1212@gmail.com...
Feb 14, 2025•18 min•Season 1Ep. 688
剛開始做節目的時候， 我以為主持人 就是問問題就好了， 直到後來我觀察厲害的主持人， 發現完全不是這麼回事。 但也說不上來 他們多做了些什麼， 只是覺得他們的提問技術， 總是打開來賓的話匣子。 直到後來我讀楚文的著作 《提問力，決定你的財富潛力》， 我才恍然大悟， 原來提問高手還會多做這些事…… 今天這集， 我邀請到提問教練楚文， 來節目跟大家分享， 提問高手都在默默做的事， 究竟是什麼呢？ ─ ❤️「主播/主持人 朱楚文」粉專｜ https://www.facebook.com/truewingchu 📚《提問力，決定你的財富潛力》博客來連結｜ https://www.books.com.tw/products/0010892419?sloc=main ─ 🛋️Life 粉專屬【解憂角落】(來信你最近的煩惱，我們幫你解憂！)👉 yewen1212@gmail.com 更多關於「Life 不下課」 🎁「歐陽Life信」電子報訂閱👉 https://poword.ck.page/5w-skill ✉️ 合作邀約&寫信給我｜ yewen1212@gmail.com 🔔歐...
Feb 13, 2025•16 min•Season 1Ep. 687
最近讀了一本很有意思的書， 書名叫做《看漫畫學致富》。 對， 有時候大部頭的書讀累了， 我會找點輕巧有趣的小書來讀， 《看漫畫學致富》就屬於這類。 但這本書卻 出乎我意外的有料， 作者透過文字和漫畫， 告訴你35個變成幸福有錢人的每日習慣。 講一個讓我深受啟發的就好， 作者說損益分成三種， 初級損益是用自身基準做比較， 比方請人吃飯沒得到感謝或回饋， 就覺得自己虧了； 中級損益是指 即使吃虧了， 也要把他轉變成獲利。 但最高級的損益， 是根本不覺得自己有吃虧， 這就是一種富裕心態。 如果你也想要有錢又幸福， 也許今天這集可以給你一些方向。 ─ 📚《看漫畫，學致富》博客來連結｜ https://www.books.com.tw/products/0011009367?sloc=main ─ 💥《人生沒有理所當然》💪限量親簽版💪 沒有「應該要」，只有「你想要」！ 練就跳脫框架、突破自我設限的全方位思考方式！ 📖 博客來｜ https://reurl.cc/aZ808l 📖 誠品｜ https://reurl.cc/RLEnKn 📖 金石堂｜ https://reurl.cc/...
Feb 12, 2025•22 min•Season 1Ep. 686
好消息！Life粉們， 我的新書《人生沒有理所當然》上市囉， 這本書顛覆了36句格言和觀念， 希望帶你看見人生多元無限的可能。 博客來 https://reurl.cc/aZ808l 誠品 https://reurl.cc/RLEnKn Momo https://reurl.cc/r34lxb 金石堂 https://reurl.cc/r34lo1 讀冊 https://reurl.cc/vp4n8a 讀書共和國 https://reurl.cc/qn4dpy 三民網書 https://reurl.cc/A6LqbK Pchome https://reurl.cc/G5LLNZ ─ 如果你常用「勤能補拙」 激勵自己不要輕易放棄， 這當然很好， 但最怕這句話成為一種 不加思索的人生流水線： 「反正我書多讀就對了，讀久就會考得好。」 「反正我多練就對了，練久就會變強！」 「反正工作多做就對了，做久就會成功。」 但真的是這樣嗎？ 今天這集， 我想帶你繞到 勤能補拙的對面看一看。 盲勤只會越補越拙， 也許我們需要學會發點懶， 才能看見機會的縫隙。 ─ 🛋️Life 粉專屬【解憂角落】(來信你...
Feb 11, 2025•18 min•Season 1Ep. 685
好消息！Life粉們， 我的新書《人生沒有理所當然》上市囉！ 傳送門在此： 博客來 https://reurl.cc/aZ808l 誠品 https://reurl.cc/RLEnKn Momo https://reurl.cc/r34lxb 金石堂 https://reurl.cc/r34lo1 讀冊 https://reurl.cc/vp4n8a 讀書共和國 https://reurl.cc/qn4dpy 三民網書 https://reurl.cc/A6LqbK Pchome https://reurl.cc/G5LLNZ ─ 過去， 我是堅持到底的信徒， 不管什麼是， 我都深信堅持到底 可以解決一切困難。 你看我做任何事不也是如此， 堅持粉專天天發文， 堅持podcast日日更新， 凡事做不成的， 我一律定調為堅持不夠。 不過， 後來發生一件事， 鬆動了我對堅持的深信不疑。 今天這集， 我想跟你聊聊到底發生什麼事？ 以及堅持到底的背後， 究竟有什麼陷阱要避免？ 希望讓你 既能熱血堅持， 也懂得果斷放棄。 ─ 🛋️Life 粉專屬【解憂角落】(來信你最近的煩惱，我們幫你解憂！)�...
Feb 10, 2025•18 min•Season 1Ep. 684
以前我看過一個聊天法則， 叫做「28法則」， 簡單來說就是跟人聊天時， 你說2成，讓對方說8成， 這樣對方就會覺得跟你聊天很開心。 那怎麼讓對方說到8成呢， 關鍵就在於你那2成， 主要都是用來提問和延續話題。 做節目也是一樣的， 要讓來賓暢所欲言， 如果主持人一直搶話， 來賓會覺得被打斷， 那節目的節奏就不好。 今天這集， 我邀請到提問專家楚文， 來跟大家分享怎麼問出 讓人滔滔不絕的好問題。 讓你不管跟人聊天， 還是建立關係， 都能更上一層樓。 ─ ❤️「主播/主持人 朱楚文」粉專｜ https://www.facebook.com/truewingchu 📚《提問力，決定你的財富潛力》博客來連結｜ https://www.books.com.tw/products/0010892419?sloc=main ─ 🛋️Life 粉專屬【解憂角落】(來信你最近的煩惱，我們幫你解憂！)👉 yewen1212@gmail.com 更多關於「Life 不下課」 🎁「歐陽Life信」電子報訂閱👉 https://poword.ck.page/5w-skill ✉️ 合作邀約&寫信...
Feb 07, 2025•17 min•Season 1Ep. 683
老實說， 在還沒做節目前， 我以為當主持人很簡單， 就問幾個問題就好啦！ 沒想到開始做節目後， 發現完全不是怎麼回事。 每次擬訪綱， 都要花上好多時間， 深怕問題會不會太low； 然後訪來賓時， 不是問完就沒事了， 要專注聽來賓的話， 腦袋快速運轉， 想出新的問題。 這時我才明白， 提問力有多重要。 因此今天這集， 我邀請到提問專家朱楚文， 來分享為何提問是人生的關鍵能力。 她曾當過主播， 現在不僅主持節目， 還主持各大活動和論壇。 學會提問， 讓人生從此別開生面。 ─ ❤️「主播/主持人 朱楚文」粉專｜ https://www.facebook.com/truewingchu 📚《提問力，決定你的財富潛力》博客來連結｜ https://www.books.com.tw/products/0010892419?sloc=main ─ 🛋️Life 粉專屬【解憂角落】(來信你最近的煩惱，我們幫你解憂！)👉 yewen1212@gmail.com 更多關於「Life 不下課」 🎁「歐陽Life信」電子報訂閱👉 https://poword.ck.page/5w-skill ✉️ ...
Feb 06, 2025•18 min•Season 1Ep. 682
最近讀了一本很有意思的書， 作者劈頭就問了兩個問題： 「你覺得快樂的時候， 會同時看到自己在開心嗎？」 「假如你正好在生氣， 是否有一部分的你其實沒有任何怒意？」 我愣住了， 想說這是靈魂出竅， 還是什麼超能力， 我根本無法啊！ 往下讀下去， 在發現不得了， 原來作者在談的是 如何釋放潛能， 成為超人類，擁有絕對的自由。 這本書就是由狄帕克‧喬布拉 所寫的《覺醒，成為超人類》 今天這集， 跟你聊聊這本給我巨大啟發的好書， 一起穿越心智的侷限， 活出豐盛的人生。 ─ 📚《覺醒，成為超人類》博客來連結｜ https://www.books.com.tw/products/0011009317?sloc=main ─ 🛋️Life 粉專屬【解憂角落】(來信你最近的煩惱，我們幫你解憂！)👉 yewen1212@gmail.com 更多關於「Life 不下課」 🎁「歐陽Life信」電子報訂閱👉 https://poword.ck.page/5w-skill ✉️ 合作邀約&寫信給我｜ yewen1212@gmail.com 🔔歐陽立中爆文學院｜ https://poword....
Feb 05, 2025•27 min•Season 1Ep. 681
各位Life粉們，好消息， 我的新書《人生沒有理所當然》， 就在今天正式上市囉！ 這是我睽違四年的新作， 花了很多心力完成的， 就是想把自己這幾年 對於人生的新體悟全告訴你。 當然， 你可能會好奇， 為什麼書名叫做 《人生沒有理所當然》呢？ 背後的原因很有意思， 因為我這些年認識許多高手， 發現他們的思路異於常人， 甚至跟習以為常的道理背道而馳。 這讓我更想繞到 那些道理的背後去看一看， 沒想到不看還好， 這一看，看出了一片全新風景。 今天這集， 跟你聊聊我的新書， 也希望你喜歡這本新作。 ─ 💥《人生沒有理所當然》(限量親簽版) 沒有「應該要」，只有「你想要」！ 練就跳脫框架、突破自我設限的全方位思考方式 博客來 https://reurl.cc/aZ808l 誠品 https://reurl.cc/RLEnKn Momo https://reurl.cc/r34lxb 金石堂 https://reurl.cc/r34lo1 讀冊 https://reurl.cc/vp4n8a 讀書共和國 https://reurl.cc/qn4dpy 三民網書 https://reurl.cc/...
Feb 04, 2025•18 min•Season 1Ep. 680
上次和女兒PiuPiu的同學們出去玩， 和其他爸爸媽媽聊天， 聊到桌遊大家眼睛一亮。 主要是因為孩子漸漸大了， 開始會對3C產生好奇， 有些甚至早就在看平板了， 聽說桌遊可以讓孩子動腦互動， 避免太早沉迷3C。 剛好， 我對桌遊非常熱愛， 家裡收藏了500盒桌遊， 所以情不自禁跟大家分享起來。 當然， 好康不能藏私， 今天這集就來跟你們分享， 如果你有幼兒園或國小的孩子， 想讓他們接觸桌遊， 可以從哪些遊戲玩起？ 以及該怎麼寓教於樂呢？ 當然， 也歡迎你留言分享， 你心目中的親子桌遊聖品啦！ ─ 🛋️Life 粉專屬【解憂角落】(來信你最近的煩惱，我們幫你解憂！)👉 yewen1212@gmail.com 更多關於「Life 不下課」 🎁「歐陽Life信」電子報訂閱👉 https://poword.ck.page/5w-skill ✉️ 合作邀約&寫信給我｜ yewen1212@gmail.com 🔔歐陽立中爆文學院｜ https://poword.tw/ 🔔歐陽立中粉絲專頁｜ https://www.facebook.com/ohyoung129 🔔聯絡 節目製...
Feb 03, 2025•20 min•Season 1Ep. 679
我認識一個奇人。 一般講師不愛接公部門演講， 因為演講費低， 通勤時間成本高， 但他完全不在意， 只要那裡需要他，他就去。 像我喜歡動機高的聽眾， 好講又有成就感， 但他常接動機不高的聽眾， 因為他有把握能點燃他們動力。 我很佩服他， 因為他做到許多我做不到的事。 他就是莊越翔老師。 他總稱我學長， 但從他身上 學到更多的總是我。 今天這集， 我邀請到越翔， 來節目跟你分享， 他獨一無二的講師之路。 ─ ❤️「專業想」粉專｜ https://www.facebook.com/macuhappy 📚《遊戲人生72變 2》博客來連結｜ https://www.books.com.tw/products/0011001650?sloc=main ─ 🛋️Life 粉專屬【解憂角落】(來信你最近的煩惱，我們幫你解憂！)👉 yewen1212@gmail.com 更多關於「Life 不下課」 🎁「歐陽Life信」電子報訂閱👉 https://poword.ck.page/5w-skill ✉️ 合作邀約&寫信給我｜ yewen1212@gmail.com 🔔歐陽立中爆文學院｜...
Jan 31, 2025•21 min•Season 1Ep. 678
以前當老師時， 有堂課我覺得最具挑戰， 那就是「班會課」。 這堂課說實在， 你想做什麼就做什麼， 所以有的會拿來宣達班務， 不然就是趕進度、排考試。 但我覺得， 如果用這堂課， 來凝聚班級向心力， 那是多麼有意義的事啊！ 不過要帶什麼活動凝聚團隊， 這個我是外行， 所以今天這集節目， 我把內行的越翔老師請來了。 我們一起來跟越翔學 團隊凝聚活動的帶領技巧吧！ ─ ❤️「專業想」粉專｜ https://www.facebook.com/macuhappy 📚《遊戲人生72變 2》博客來連結｜ https://www.books.com.tw/products/0011001650?sloc=main ─ 🛋️Life 粉專屬【解憂角落】(來信你最近的煩惱，我們幫你解憂！)👉 yewen1212@gmail.com 更多關於「Life 不下課」 🎁「歐陽Life信」電子報訂閱👉 https://poword.ck.page/5w-skill ✉️ 合作邀約&寫信給我｜ yewen1212@gmail.com 🔔歐陽立中爆文學院｜ https://poword.tw/ �...
Jan 30, 2025•18 min•Season 1Ep. 677
Life粉們，新年快樂！ 最近我在讀蔡康永的新書， 書裡有一篇讓我拍案叫絕， 蔡康永想像自己跟沙悟淨對話。 他說：「沙悟淨， 你是一個專殺取經僧的連環殺手， 卻日夜待在史上最有名的唐僧身邊， 作者怎可能沒打算用你發展故事呢？」 沙悟淨驚覺說： 「那，我的故事呢？我的故事呢？」 蔡康永回答： 「你指望別人替你把故事寫出來， 那就難免有這樣的下場。」 很多時候， 我們覺得自己很努力， 為什麼別人沒看見、不記得。 關鍵就在於， 沒有人有義務記得我們， 但我們有義務寫下自己故事。 今天這集， 我們就好好聊聊， 如何開始寫自己的故事。 ─ 🛋️Life 粉專屬【解憂角落】(來信你最近的煩惱，我們幫你解憂！)👉 yewen1212@gmail.com 更多關於「Life 不下課」 🎁「歐陽Life信」電子報訂閱👉 https://poword.ck.page/5w-skill ✉️ 合作邀約&寫信給我｜ yewen1212@gmail.com 🔔歐陽立中爆文學院｜ https://poword.tw/ 🔔歐陽立中粉絲專頁｜ https://www.facebook.com/oh...
Jan 29, 2025•17 min•Season 1Ep. 676
Life粉們，新年快樂！ 過年嘛，吉祥話不外乎， 恭喜發財、大吉大利、年年有餘， 都跟財富有關。 所以今天這集， 咱節目來應景一下， 我們就來好好聊聊 如何成為有錢人。 不過在討論這個話題前， 最重要的反而不是怎麼賺錢， 而是怎麼扭轉思維。 因為根據研究， 有錢人和窮人的想法， 有著天差地遠的距離。 也許我們還不是有錢人， 但可以預習有錢人的想法， 讓自己離財富更進一步。 ─ 🛋️Life 粉專屬【解憂角落】(來信你最近的煩惱，我們幫你解憂！)👉 yewen1212@gmail.com 更多關於「Life 不下課」 🎁「歐陽Life信」電子報訂閱👉 https://poword.ck.page/5w-skill ✉️ 合作邀約&寫信給我｜ yewen1212@gmail.com 🔔歐陽立中爆文學院｜ https://poword.tw/ 🔔歐陽立中粉絲專頁｜ https://www.facebook.com/ohyoung129 🔔聯絡 節目製作人 Jocelyn｜ https://portaly.cc/PodcastCone - Produced by 主持人 ...
Jan 28, 2025•20 min•Season 1Ep. 675
最近在社群上， 剛好看到我兩位朋友， 愛瑞克和簡立凱不約而同 談到投資中「本金」的重要性。 這讓我深受啟發， 多數人追求報酬率， 那是一種以小搏大的快感， 也帶有先見之明的成就感。 相較慢慢累積本金， 這種費時耗力的笨功夫， 報酬率迷人多了。 但是， 你怎知道自己是真有眼光， 還是純粹只是運氣好呢？ 今天這集， 我們就來聊聊「本金思維」， 以及除了投資理財外， 人生如何累積你的成長本金， 為將來帶來機會複利。 希望對你有啟發。 ─ 🛋️Life 粉專屬【解憂角落】(來信你最近的煩惱，我們幫你解憂！)👉 yewen1212@gmail.com 更多關於「Life 不下課」 🎁「歐陽Life信」電子報訂閱👉 https://poword.ck.page/5w-skill ✉️ 合作邀約&寫信給我｜ yewen1212@gmail.com 🔔歐陽立中爆文學院｜ https://poword.tw/ 🔔歐陽立中粉絲專頁｜ https://www.facebook.com/ohyoung129 🔔聯絡 節目製作人 Jocelyn｜ https://portaly.cc/Po...
Jan 27, 2025•19 min•Season 1Ep. 674
你有沒有發現， 道理人人會說， 但愛聽的人又有多少呢？ 一個顧著講道理， 另一個左耳進右耳出， 那就算說破嘴又有什麼意義。 普通人講道理， 厲害的人卻不說道理， 他們用活動讓對方在體驗中領悟， 自行領悟的道理才能刻骨銘心。 所以， 我把厲害的人請來了， 那就是《遊戲人生72變2》 的作者莊越翔。 他老稱我學長， 但實際上我從他身上學到的， 比他跟我學到的多出太多。 今天這集， 我們來跟越翔學， 如何用活動來講道理。 ─ ❤️「專業想」粉專｜ https://www.facebook.com/macuhappy 📚《遊戲人生72變 2》博客來連結｜ https://www.books.com.tw/products/0011001650?sloc=main ─ 🛋️Life 粉專屬【解憂角落】(來信你最近的煩惱，我們幫你解憂！)👉 yewen1212@gmail.com 更多關於「Life 不下課」 🎁「歐陽Life信」電子報訂閱👉 https://poword.ck.page/5w-skill ✉️ 合作邀約&寫信給我｜ yewen1212@gmail.com 🔔歐...
Jan 24, 2025•18 min•Season 1Ep. 673
過去我當高中老師時， 一開始都是用講述法， 畢竟有進度壓力， 用講述上課比較有效率。 不過後來我 認識了一個遊戲高手， 那就是莊越翔老師。 任何東西只要到他手上， 都可以化身成遊戲， 並且成為人生的隱喻。 我參加越翔老師的課程後， 從此，遊戲成為我教學的旋律， 我用一瓶水跟孩子談習慣； 用籌碼跟孩子聊時間管理， 都是越翔給我啟發。 今天這集， 我邀請到越翔， 來節目跟大家分享他的遊戲之路。 ‧為何教學需要加點遊戲？ ‧活動帶領的關鍵在哪裡？ ‧如何用遊戲帶學員暖身交流？ 你的教學， 將因為遊戲而更精彩！ ─ ❤️「專業想」粉專｜ https://www.facebook.com/macuhappy 📚《遊戲人生72變 2》博客來連結｜ https://www.books.com.tw/products/0011001650?sloc=main ─ 🛋️Life 粉專屬【解憂角落】(來信你最近的煩惱，我們幫你解憂！)👉 yewen1212@gmail.com 更多關於「Life 不下課」 🎁「歐陽Life信」電子報訂閱👉 https://poword.ck.page/5w-sk...
Jan 23, 2025•16 min•Season 1Ep. 672
我們都說， 要做個有用的人， 所以進入職場後， 拼命把行事曆的空格填滿， 彷彿那就是自己有用的證明。 我剛成為 自由工作者時也是如此， 很怕沒case， 所以有案子就趕快接， 看著密不透風的行事曆， 才覺得安心。 但是讀了 蔡康永的新書後， 裡頭有段話震撼了我： 「當我們把心力都拿來「派上用場」時， 我們怎麼還有耐心或意願， 做這些沒用的事： 跟自己變熟、跟自己相處……」 今天這集， 我們就來聊聊， 為什麼要製造誰都不能拿去用的時間？ 時間自由，由此開始。 ─ 🛋️Life 粉專屬【解憂角落】(來信你最近的煩惱，我們幫你解憂！)👉 yewen1212@gmail.com 更多關於「Life 不下課」 🎁「歐陽Life信」電子報訂閱👉 https://poword.ck.page/5w-skill ✉️ 合作邀約&寫信給我｜ yewen1212@gmail.com 🔔歐陽立中爆文學院｜ https://poword.tw/ 🔔歐陽立中粉絲專頁｜ https://www.facebook.com/ohyoung129 🔔聯絡 節目製作人 Jocelyn｜ https:...
Jan 22, 2025•17 min•Season 1Ep. 671
時間過得好快， 轉眼間我快40歲了， 記得剛離職那段期間， 比較焦慮，所以拚命工作。 量體重時嚇一跳， 直接飆到快80公斤， 而且每天都覺得好累， 白天忙工作，晚上忙小孩， 好像一下子老了好幾歲。 後來覺得這樣不是辦法， 我開始研究怎麼樣回春， 把體力找回來，把體態練出來。 還真的被我找到而且做到了， 現在的我， 覺得比20歲時狀態更好， 腳步很輕，衣服很好穿， 心態也跟著年輕起來。 今天這集， 我想跟你分享 我重返年輕的獨家秘方， 我們一起越活越年輕健康。 ─ 🛋️Life 粉專屬【解憂角落】(來信你最近的煩惱，我們幫你解憂！)👉 yewen1212@gmail.com 更多關於「Life 不下課」 🎁「歐陽Life信」電子報訂閱👉 https://poword.ck.page/5w-skill ✉️ 合作邀約&寫信給我｜ yewen1212@gmail.com 🔔歐陽立中爆文學院｜ https://poword.tw/ 🔔歐陽立中粉絲專頁｜ https://www.facebook.com/ohyoung129 🔔聯絡 節目製作人 Jocelyn｜ https...
Jan 21, 2025•19 min•Season 1Ep. 670
說故事有多重要， 我們做個小實驗就知道了。 《資治通鑑》是偉大的史書， 那請問你：作者是誰？ 你：啊啊啊，就那個誰啊， 奇怪，怎麼一時想不起來。 沒關係， 那我換個方式來問好了。 從前有群小朋友在玩耍， 其中一個小朋友掉進大水缸， 大家都不知道該怎麼辦， 只有一個小朋友很聰明， 拿了石頭框啷把水缸砸破…… 你：我知道，司馬光！ 那你知道， 《資治通鑑》的作者 和「破缸救友」的主角是同一個嗎？ 這就是故事的力量， 當你說了個好故事， 別人就再也忘不掉你了。 但是要如何練就說故事的功力， 今天這集節目我直接告訴你， 希望有天能聽到你的故事。 ─ 🛋️Life 粉專屬【解憂角落】(來信你最近的煩惱，我們幫你解憂！)👉 yewen1212@gmail.com 更多關於「Life 不下課」 🎁「歐陽Life信」電子報訂閱👉 https://poword.ck.page/5w-skill ✉️ 合作邀約&寫信給我｜ yewen1212@gmail.com 🔔歐陽立中爆文學院｜ https://poword.tw/ 🔔歐陽立中粉絲專頁｜ https://www.facebook....
Jan 20, 2025•18 min•Season 1Ep. 669
國珍老師的父親， 是鼎鼎有名的小說家黃春明。 我心中一直有個好奇， 趁著次國珍老師來節目， 決定直接問他了。 我問： 「國珍老師， 在父親的光環下您曾感受到壓力嗎？ 而您是怎麼走出自己的道路呢？」 國珍老師的回答很有意思， 不過容我在這裡賣個關子。 因為他這答案的背後， 正是他今天成為 「閱讀素養推手」的原因。 今天這集， 我邀請到國珍老師， 跟你聊聊他是如何從一位設計思考者， 華麗轉身成為一名閱讀素養推廣者。 ─ ❤️國珍老師臉書｜ https://www.facebook.com/k.c.maurice.huang ❤️品學堂粉專｜ https://www.facebook.com/wisdomhallreading 📚《文本解壓縮》博客來連結｜ https://www.books.com.tw/products/0011001203?sloc=main ─ 🛋️Life 粉專屬【解憂角落】(來信你最近的煩惱，我們幫你解憂！)👉 yewen1212@gmail.com 更多關於「Life 不下課」 🎁「歐陽Life信」電子報訂閱👉 https://poword.ck.pa...
Jan 17, 2025•19 min•Season 1Ep. 668
我發現 閱讀對很多人而言， 困難的地方在於， 整篇文本讀完， 卻不知從何談起。 而國珍老師在《文本解壓縮》裡， 給出一道解方， 那就是「建構圖示分析」。 建構圖示分析彷彿火眼金睛， 任何文本在他面前， 都無所遁形， 讓你一眼抓到文本的關鍵。 今天這集， 我邀請到國珍老師， 來跟你分享到底 什麼是「建構圖示分析」？ 以及可以如何運用呢？ 你新的閱讀技能， 即將解鎖！ ─ ❤️國珍老師臉書｜ https://www.facebook.com/k.c.maurice.huang ❤️品學堂粉專｜ https://www.facebook.com/wisdomhallreading 📚《文本解壓縮》博客來連結｜ https://www.books.com.tw/products/0011001203?sloc=main ─ 🛋️Life 粉專屬【解憂角落】(來信你最近的煩惱，我們幫你解憂！)👉 yewen1212@gmail.com 更多關於「Life 不下課」 🎁「歐陽Life信」電子報訂閱👉 https://poword.ck.page/5w-skill ✉️ 合作邀約&...
Jan 16, 2025•19 min•Season 1Ep. 667
