Life 不下課 - podcast cover

Life 不下課

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嗨,有沒有那麼一刻, 你突然有種感慨:「人生好像就這樣了?😔」 你知道要學習,但心有餘力不從… 你知道要成長,但不知道怎開始… 你想富足人生,現實卻壓得你喘不過氣… 我的 Podcast 節目【Life 不下課】就是為!你!而!生! 每天 15 分鐘,你可以來點: 【🏃 Life 必修課】學習個人品牌經營 或點選【📖 閱讀選修課】高效率吸收一本好書精華 再不然【🖍 斜槓通識課】聽聽高手怎麼玩出精彩人生 上課累了要下課,工作累了要休息片刻 但是「🔥人生成長🔥」,永不下課! 每週一到五晚上 9:30,我們【Life 不下課】線上見! -- Hosting provided by SoundOn
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Episodes

EP.486|不用費盡唇舌,就能改變對方:《如何改變一個人》#5提出佐證

這次我節目的經典慢讀, 帶大家讀《如何改變一個人》, 來到最後一個概念啦, 那就是「提出佐證」。 你看過喜劇吧, 你有沒有發現, 喜劇時常會有罐頭笑聲, 目的是為什麼呢? 很簡單, 就是為了讓你跟著笑, 當然你會說,這樣有用嗎? 我起初也這麼想, 但根據實驗證明, 還真的有效。 這也正是改變 對方言行的最後一招「提出佐證」。 今天這集, 讓我們來看看, 這招的威力有多強大吧! ─ 🛋️Life 粉專屬【解憂角落】(來信你最近的煩惱,我們幫你解憂!)👉 yewen1212@gmail.com ─ 更多關於「Life 不下課」 🎁「歐陽Life信」電子報訂閱👉 https://poword.ck.page/5w-skill ✉️ 合作邀約&寫信給我| yewen1212@gmail.com 🔔歐陽立中爆文學院| https://poword.tw/ 🔔歐陽立中粉絲專頁| https://www.facebook.com/ohyoung129 🔔聯絡 節目製作人 Jocelyn| https://linktr.ee/podcastcone Produced by 主持人...

May 08, 202417 minSeason 1Ep. 486

EP.485|為什麼成為「時間富翁」,是你最重要的事?

你聽過「隧道效應」嗎? 就像你進入隧道後, 只能看見前方的窄光, 沒辦法看清周圍的事物。 因此隧道效應指的是, 人在有急迫壓力下, 只能看到短淺的事物, 無法做長遠的規劃和思考。 這概念我最初 是在《匱乏經濟學》讀到的, 他以此解釋窮人為什麼很難掙脫貧困。 當然, 要掙脫貧困, 有非常多的要素, 不過今天這集, 我想聚焦在其中一個, 那就是成為「時間富翁」。 很多人以為, 把時間填滿就代表忙, 忙就代表充實和有錢賺, 但這幾年我發現, 這樣可能會讓你錯失更大的機會。 為什麼呢? 今天這集節目告訴你。 ─ 🛋️Life 粉專屬【解憂角落】(來信你最近的煩惱,我們幫你解憂!)👉 yewen1212@gmail.com ─ 更多關於「Life 不下課」 🎁「歐陽Life信」電子報訂閱👉 https://poword.ck.page/5w-skill ✉️ 合作邀約&寫信給我| yewen1212@gmail.com 🔔歐陽立中爆文學院| https://poword.tw/ 🔔歐陽立中粉絲專頁| https://www.facebook.com/ohyoung129 🔔...

May 07, 202417 minSeason 1Ep. 485

EP.484|正因為沒有翅膀,所以我們才尋找飛翔的方法

你知道這集標題, 是出自於哪部動漫嗎? 給你三秒鐘, 3、2、1,時間到! 答案是:「排球少年」。 因為他電影版上映, 我很想看, 所以努力把動畫追完, 我只能說,相見恨晚啊! 雖然我打籃球, 不會打排球, 但都是團隊運動, 因此動畫裡好多情境和句子, 我都特別有共鳴, 甚至感動落淚。 主角日向翔陽, 身高只有164, 個頭雖小,但彈跳極強。 他很喜歡排球, 但一直沒機會接受正規訓練, 直到高中就讀烏野高中, 加入烏野排球隊, 好不容易才踏出這一步。 烏野排球隊曾經強國, 但已是過去式, 如今的他們被戲稱 沒落的豪傑、不會飛的烏鴉。 究竟, 他們要如何在排球場上, 找到飛翔的方法呢? 以及,我們如何逆轉人生呢? 這集節目告訴你。 — Life 粉專屬【解憂角落】(來信你最近的煩惱,我們幫你解憂!)👉 yewen1212@gmail.com ─ 更多關於「Life 不下課」 🎁「歐陽Life信」電子報訂閱👉 https://poword.ck.page/5w-skill ✉️ 合作邀約&寫信給我| yewen1212@gmail.com 🔔歐陽立中爆文學院| https:...

May 06, 202417 minSeason 1Ep. 484

EP.483|要有一個人,教你「兼善天下」ft.《要有一個人》楊斯棓

有句話說: 「窮則獨善其身,達則兼善天下。」 意思是還沒顯達時,先把自己顧好; 等到顯達之後,要好好幫助世人。 結果發現, 很多人做最好的,是前半句; 後半句呢,顯達後就忘了, 甚至想盡辦法要爬更高、賺更多。 所以我說, 生命中一定要認識 一些肯說真話的朋友, 才能夠幫助你釐清人生。 斯棓就是這樣的朋友, 我偏向獨善其身, 但他總帶我看見兼善天下的風景。 今天這集, 我邀請斯棓跟你分享, 那些兼善天下的動人故事。 ─ ❤️「楊斯棓醫師的咀嚼肌」臉書粉專| https://www.facebook.com/bloggerYangSzuPang 📚《要有一個人》博客來連結| https://www.books.com.tw/products/0010976759?sloc=main ─ 🛋️Life 粉專屬【解憂角落】(來信你最近的煩惱,我們幫你解憂!)👉 yewen1212@gmail.com ─ 更多關於「Life 不下課」 🎁「歐陽Life信」電子報訂閱👉 https://poword.ck.page/5w-skill ✉️ 合作邀約&寫信給我| yewen1212...

May 03, 202421 minSeason 1Ep. 483

EP.482|要有一個人,帶你「利他助人」!ft.《要有一個人》楊斯棓

🛋️Life 粉專屬【解憂角落】(來信你最近的煩惱,我們幫你解憂!)👉 yewen1212@gmail.com 人性是自私的, 但高手就是有辦法違反人性, 不斷地利他助人, 斯棓就是這樣的高手。 我跟他在一次直播結緣, 此後,他常常跟人 分享起我的著作, 甚至還把我的故事, 寫進了他的新書《要有一個人》! 你想想, 當有人這麼幫你, 你是不是也會跟著利他。 對,所以後來, 我也常常送聽眾斯棓的書, 非要他們認識這位奇人不可啊! 今天這集, 我邀請斯棓, 來跟你聊聊如何利他助人。 這很有可能, 就是你人生的轉捩點。 ─ ❤️「楊斯棓醫師的咀嚼肌」臉書粉專| https://www.facebook.com/bloggerYangSzuPang 📚《要有一個人》博客來連結| https://www.books.com.tw/products/0010976759?sloc=main ─ 更多關於「Life 不下課」 🎁「歐陽Life信」電子報訂閱👉 https://poword.ck.page/5w-skill ✉️ 合作邀約&寫信給我| yewen1212@gmail....

May 02, 202418 minSeason 1Ep. 482

EP.481|不用費盡唇舌,就能改變對方:《如何改變一個人》#4降低不確性

史丹佛大學研究團隊, 曾經做過一個「考試度假」。 他們把受試者分成三組, 第一組告訴他們, 你考試過了, 現在有推出夏威夷旅遊優惠, 結果買的人非常多。 第二組告訴他們, 你考試沒過, 現在有推出夏威夷旅遊優惠, 結果買的人還是很多。 第三組告訴他們, 不確定考試有沒有過, 現在有推出夏威夷旅遊優惠, 結果你猜猜他們買還是不買呢? 今天這集, 跟你分享阻礙人改變的最大關鍵, 那就是「不確定性」。 如果你想要提升說服力, 就要想辦法降低不確定性, 那麼該怎麼做呢, 這集節目告訴你! ─ 🛋️Life 粉專屬【解憂角落】(來信你最近的煩惱,我們幫你解憂!)👉 yewen1212@gmail.com ─ 更多關於「Life 不下課」 🎁「歐陽Life信」電子報訂閱👉 https://poword.ck.page/5w-skill ✉️ 合作邀約&寫信給我| yewen1212@gmail.com 🔔歐陽立中爆文學院| https://poword.tw/ 🔔歐陽立中粉絲專頁| https://www.facebook.com/ohyoung129 🔔聯絡 節目製作人 J...

May 01, 202415 minSeason 1Ep. 481

EP.480|為什麼要讓孩子讀「經典」?怎麼開始?

【填寫「經典必修課」問卷,抽免費課程&領取折扣碼】 https://bit.ly/3U3SIMI 我跟未來親子合作, 即將開設一門線上課, 叫做「經典必修課」。 我會帶領孩子: 走進孔子的歡樂殿堂,5堂課讀通《論語》 亂入帝王霸主實境秀,5堂課掌握《史記》 闖進亂世奇葩這群人,5堂課解析《世說新語》 打卡三國爭霸直播間,5堂課解鎖《三國演義》 搶進大觀園搖滾區,5堂課領悟《紅樓夢》 這堂課正在全力籌備中, 非常需要你寶貴的意見。 如果你跟我一樣, 很重視孩子的經典閱讀, 那現在正是時候, 請幫我填寫這份問卷: https://bit.ly/3U3SIMI 讓我知道該怎麼 為你的孩子量身打造這門經典課。 當然, 為了謝謝你的幫忙, 只要填寫問卷, 到時課程上架後, 就會第一時間送你300元折價券。 而且、而且, 你還有機會直接抽中免費課程喔! ─ 以前在學校教書時, 有時會來點周星馳電影的哏, 一開始效果不錯, 但到後來發現沒人懂, 因為看過周星馳電影的學生變少了。 這還不打緊, 每個時代都有屬於自己的流行, 就像現在孩子追的動漫, 我們也不見得都知道啊! 但是我比較擔心的, 是...

Apr 30, 202421 minSeason 1Ep. 480

EP.479|你離一億的距離,比你想得還要近:《這輩子賺多少才夠》

我知道, 看到這個標題, 你一定會想說, 一億?別開玩笑了。 對,在此之前, 我也是這麼認為的, 但讀完黃士豪的新書 《這輩子賺多少才夠》。 我突然有個念頭: 搞不好,還真的有機會! 士豪太有故事了, 他們家裡本來欠債3000萬, 後來不僅透過理債還清了, 還想出一套財富增長的方法, 如今一躍成為資產破億的CEO。 他到底是怎麼做到的呢? 想要擁有財富, 我們又該怎麼做呢? 今天這集, 讓我好好跟你分享 這本我近期讀到的理財好書 《這輩子賺多少才夠》! 📚《這輩子賺多少才夠》 https://www.books.com.tw/products/0010986656?sloc=main 更多關於「Life 不下課」 🎁「歐陽Life信」電子報訂閱👉 https://poword.ck.page/5w-skill ✉️ 合作邀約&寫信給我| yewen1212@gmail.com 🔔歐陽立中爆文學院| https://poword.tw/ 🔔歐陽立中粉絲專頁| https://www.facebook.com/ohyoung129 🔔聯絡 節目製作人 Jocelyn| ...

Apr 29, 202424 minSeason 1Ep. 479

EP.478|要有一個人,幫你「閱讀蛻變」ft.《要有一個人》楊斯棓

🛋️Life 粉專屬【解憂角落】(來信你最近的煩惱,我們幫你解憂!)👉 yewen1212@gmail.com 有些習慣很重要, 但要養成卻很難, 例如像運動, 很容易找各種理由逃避。 所以後來我發現, 最好的方法就是找教練督促你。 同樣道理, 「閱讀」這習慣也是如此, 明知道要讀點東西, 但就是假裝沒這回事。 今天這集, 我給你找了個閱讀教練, 那就是我的朋友楊斯棓, 他是我看過閱讀最勤的人。 而且他不只自己讀, 還經常舉辦閱讀活動, 因為他知道, 提升大家的閱讀力, 就是提升國家的競爭力。 趕快來聽聽看, 斯棓如何幫助我們閱讀蛻變! ─ ❤️「楊斯棓醫師的咀嚼肌」臉書粉專| https://www.facebook.com/bloggerYangSzuPang 📚《要有一個人》博客來連結| https://www.books.com.tw/products/0010976759?sloc=main ─ 更多關於「Life 不下課」 🎁「歐陽Life信」電子報訂閱👉 https://poword.ck.page/5w-skill ✉️ 合作邀約&寫信給我| yewe...

Apr 26, 202420 minSeason 1Ep. 478

EP.477|要有一個人,教你「駕馭金錢」ft.《要有一個人》楊斯棓

🛋️Life 粉專屬【解憂角落】(來信你最近的煩惱,我們幫你解憂!)👉 yewen1212@gmail.com 自從讀了斯棓的《人生路引》, 我天天巴望著他出新書, 因為他的文字有種魔力, 會讓你忍不住一頁頁讀下去。 終於, 被我等到了, 斯棓新作《要有一個人》問世啦! 如果《人生路引》, 是在陪著你讀透好多書; 那麼《要有一個人》, 就是在帶著你向一群高手學習。 而且就是吃buffet, 你想要學什麼都有, 好比我說個務實的: 怎麼樣變有錢呢? 今天這集, 我邀請斯棓來節目, 跟你分享想要駕馭金錢, 你必須跟誰學?該怎麼做? 準備好讓讓財富 朝你飛奔而來了嗎? ─ ❤️「楊斯棓醫師的咀嚼肌」臉書粉專| https://www.facebook.com/bloggerYangSzuPang 📚《要有一個人》博客來連結| https://www.books.com.tw/products/0010976759?sloc=main ─ 更多關於「Life 不下課」 🎁「歐陽Life信」電子報訂閱👉 https://poword.ck.page/5w-skill ✉️ 合作邀約&a...

Apr 25, 202418 minSeason 1Ep. 477

EP.476|不用費盡唇舌,就能改變對方:《如何改變一個人》#3縮短距離

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Apr 24, 202416 minSeason 1Ep. 476

EP.475|你可以不玩戰鬥陀螺,但一定要知道他如何「虛實整合」!

我兒子喬治愛玩戰鬥陀螺, 想說就陪他一起玩, 沒想到結果我玩得比他還瘋。 不過說真的, 戰鬥陀螺玩起來簡單, 就兩個步驟: 裝上陀螺,用力一拉! 因此玩了一陣子後, 也會覺得有點單調。 還好, 戰鬥陀螺公司, 設計了一個APP, 大大提升他的耐玩性。 舉個例子,只要你掃描 戰鬥陀螺盒角的Qrcode, 就能得到點數,參加抽獎, 獎品是市面上買不到的「稀有陀螺」。 我就是因為這樣, 手滑買了一堆陀螺啊! 今天這集, 跟你分享戰鬥陀螺, 是如何運用「虛實整合」, 帶給玩家最豐富遊玩體驗。 ─ 🛋️Life 粉專屬【解憂角落】(來信你最近的煩惱,我們幫你解憂!)👉 yewen1212@gmail.com ─ 更多關於「Life 不下課」 🎁「歐陽Life信」電子報訂閱👉 https://poword.ck.page/5w-skill ✉️ 合作邀約&寫信給我| yewen1212@gmail.com 🔔歐陽立中爆文學院| https://poword.tw/ 🔔歐陽立中粉絲專頁| https://www.facebook.com/ohyoung129 🔔聯絡 節目製作人...

Apr 23, 202419 minSeason 1Ep. 475

EP.474|三種你一定要擁有的「強大思維」!

🛋️Life 粉專屬【解憂角落】(來信你最近的煩惱,我們幫你解憂!)👉 yewen1212@gmail.com 隨著遇到的人, 經歷的事越來越多, 我發現決定一個人高下的, 不只是學歷和背景, 而是「思維方式」。 厲害的人, 他們思維方式, 其實都有異曲同工之妙。 混得不怎麼樣的人, 你跟他們交談一陣, 也會發現他們有共同的盲點。 你說, 思維有可能鍛鍊嗎? 當然有! 今天這集, 跟你分享三種 高手必備的強大思維。 讓思維成為你最可靠的後盾! ─ 更多關於「Life 不下課」 🎁「歐陽Life信」電子報訂閱👉 https://poword.ck.page/5w-skill ✉️ 合作邀約&寫信給我| yewen1212@gmail.com 🔔歐陽立中爆文學院| https://poword.tw/ 🔔歐陽立中粉絲專頁| https://www.facebook.com/ohyoung129 🔔聯絡 節目製作人 Jocelyn| https://linktr.ee/podcastcone Produced by 主持人 歐陽立中 & 節目製作人 Jocely...

Apr 22, 202417 minSeason 1Ep. 474

EP.473|心理師的非典型人生:諮商、寫作、樂團 ft.《親密恐懼》周慕姿

我有一些心理師朋友, 而慕姿是非常酷的一個。 那天她來我的節目, 我們是第一次見面, 相較我的拘謹, 慕姿顯得從容, 開心地盤腿坐上椅子。 像把我當老朋友, 瓜啦瓜啦聊起來, 而我很少跟別人談起的事, 竟然不小心都跟她說了, 難道這就是諮商心理師的魔法嗎? 聊著聊著, 我發現我們有很多共通點: 都曾在學校實習、 都寫書成為作家、 都決定離開體制闖蕩…… 但她有一個 比我更酷的身分, 那就是「樂團主唱」! 今天這集, 邀請你一起來聽聽 慕姿的非典型人生吧! 沒有人可以限制你的人生, 除了你自己。 ─ ❤️周慕姿臉書粉專| https://www.facebook.com/muerchou1 📚《親密恐懼》博客來連結| https://www.books.com.tw/products/0010973985?sloc=main ─ 🛋️Life 粉專屬【解憂角落】(來信你最近的煩惱,我們幫你解憂!)👉 yewen1212@gmail.com ─ 更多關於「Life 不下課」 🎁「歐陽Life信」電子報訂閱👉 https://poword.ck.page/5w-skill ✉️ 合...

Apr 19, 202419 minSeason 1Ep. 473

EP.472|如何療癒你的「親密恐懼」?ft.《親密恐懼》周慕姿

如果伴侶有你不知道的事, 你會不會覺得很不安, 感覺好像被騙了? 又或者是你 老逼自己做到完美, 害怕自己不夠好, 就沒有資格被愛。 小心,這可能 都是「親密恐懼」在作祟。 繼上禮拜 我邀請慕姿老師來節目 分享「親密恐懼」的概念後, 得到聽眾朋友的共鳴和迴響。 因此這禮拜, 我進一步想知道, 到底該如何療癒親密恐懼呢? 快來聽聽慕姿老師給你的解方吧! ─ ❤️周慕姿臉書粉專| https://www.facebook.com/muerchou1 📚《親密恐懼》博客來連結| https://www.books.com.tw/products/0010973985?sloc=main ─ 🛋️Life 粉專屬【解憂角落】(來信你最近的煩惱,我們幫你解憂!)👉 yewen1212@gmail.com ─ 更多關於「Life 不下課」 🎁「歐陽Life信」電子報訂閱👉 https://poword.ck.page/5w-skill ✉️ 合作邀約&寫信給我| yewen1212@gmail.com 🔔歐陽立中爆文學院| https://poword.tw/ 🔔歐陽立中粉絲...

Apr 18, 202417 minSeason 1Ep. 472

EP.471|不用費盡唇舌,就能改變對方:《如何改變一個人》#減少敝帚自珍

有個實驗是這樣的, 先問受試者願意花 多少錢買眼前的馬克杯, 平均大概90元左右。 接著再問受試者, 如果這個馬克杯是你的, 多少錢你才願意賣? 結果平均價格是210元。 不是同一個馬克杯嗎? 怎麼差這麼多! 在《如何改變一個人》 把這現象稱為「敝帚自珍效應」, 指的是一旦擁有某樣東西, 產生依戀感, 就會把他看得更重。 這也就是人們 為什麼不容易改變的原因, 因為自認為原來的最好。 如果你要說服別人改變, 要怎麼樣減少對方的「敝帚自珍效應」, 今天這集跟你分享幾個妙招! ─ 🛋️Life 粉專屬【解憂角落】(來信你最近的煩惱,我們幫你解憂!)👉 yewen1212@gmail.com ─ 更多關於「Life 不下課」 🎁「歐陽Life信」電子報訂閱👉 https://poword.ck.page/5w-skill ✉️ 合作邀約&寫信給我| yewen1212@gmail.com 🔔歐陽立中爆文學院| https://poword.tw/ 🔔歐陽立中粉絲專頁| https://www.facebook.com/ohyoung129 🔔聯絡 節目製作人 Jocel...

Apr 17, 202416 minSeason 1Ep. 471

EP.470|大學體戰,我看過最好看的體能節目,沒有之一

之前在節目跟大家 推薦過《體能之巔》, 現在第二季上線了, 但我還沒看, 因為我先去看《大學體戰》了! 《大學體戰》是老婆推坑我的, 節目邀請韓國八間大學的體育強者, 組隊彼此對抗, 爭奪最終獎金, 以及學校的最高榮譽。 這讓我回想起 大學時期打系籃的日子, 中午在大太陽底下練球, 就為了能在籃球盃賽, 能一展「師大國文」的威名。 不過讓我驚豔的, 是製作團隊的競賽設計, 因為選手擅長的項目不同, 有球類、武術、田徑、舉重等, 要怎樣設計出讓所有選手可以發揮的關卡, 就是這檔節目最大的看點。 今天這集, 跟你好好聊聊 最近我最愛的節目「大學體戰」。 喜愛運動的人,永遠年輕! 話說如果有台灣版的「大學體戰」, 你覺得要找哪些學校參賽呢? ─ 🛋️Life 粉專屬【解憂角落】(來信你最近的煩惱,我們幫你解憂!)👉 yewen1212@gmail.com ─ 更多關於「Life 不下課」 🎁「歐陽Life信」電子報訂閱👉 https://poword.ck.page/5w-skill ✉️ 合作邀約&寫信給我| yewen1212@gmail.com 🔔歐陽立中爆文學院| ...

Apr 16, 202419 minSeason 1Ep. 470

EP.469|如何達到真正有效的「知識增量」?

有句話說, 知識就是力量。 因此吸引許多人, 投入知識寶藏的探索, 但奇怪的是,卻無功而返。 我以前也在 這群人的行列裡, 追暢銷榜上的新書; 買眾人追捧的線上課。 收穫自然是有的, 但總覺得和付出不成比例。 問題到底出在哪裡? 今天這集, 跟你分享影響我很深的概念, 叫做「知識增量」。 從此, 我們不再做無效努力, 書要讀、課要上、好節目要聽, 但更重要的是, 人生系統也要跟著提升! ─ 🛋️Life 粉專屬【解憂角落】(來信你最近的煩惱,我們幫你解憂!)👉 yewen1212@gmail.com ─ 更多關於「Life 不下課」 🎁「歐陽Life信」電子報訂閱👉 https://poword.ck.page/5w-skill ✉️ 合作邀約&寫信給我| yewen1212@gmail.com 🔔歐陽立中爆文學院| https://poword.tw/ 🔔歐陽立中粉絲專頁| https://www.facebook.com/ohyoung129 🔔聯絡 節目製作人 Jocelyn| https://linktr.ee/podcastcone Produced b...

Apr 15, 202417 minSeason 1Ep. 469

EP.468|被討厭的《松子》,背後竟是「親密恐懼」在作祟?ft.《親密恐懼》周慕姿

我曾看過一部電影, 叫做《令人討厭的松子的一生》, 那時看完, 只覺得松子也太衰了吧! 總是愛上爛男人, 不是有婦之夫, 就是會對她暴力相向。 不過對於松子 人生悲劇的成因, 我始終百思不得其解。 直到這一次, 我跟慕姿老師在節目上, 聊起這部電影, 她從親密恐懼的角度切入, 才讓我終於看懂了這部神片。 今天這集, 我們來看電影學人生, 聽聽慕姿老師怎麼說。 ─ ❤️周慕姿臉書粉專| https://www.facebook.com/muerchou1 📚《親密恐懼》博客來連結| https://www.books.com.tw/products/0010973985?sloc=main ─ 🛋️Life 粉專屬【解憂角落】(來信你最近的煩惱,我們幫你解憂!)👉 yewen1212@gmail.com ─ 更多關於「Life 不下課」 🎁「歐陽Life信」電子報訂閱👉 https://poword.ck.page/5w-skill ✉️ 合作邀約&寫信給我| yewen1212@gmail.com 🔔歐陽立中爆文學院| https://poword.tw/ 🔔歐陽...

Apr 12, 202418 minSeason 1Ep. 468

EP.467|你知道自己可能有「親密恐懼」嗎?ft.《親密恐懼》周慕姿

你身邊有沒有一種人, 本來相處融洽, 但不知道為什麼, 會突然陷入冷漠。 這人可能是 你的同事、朋友、伴侶, 當然, 也有可能就是你自己。 我們都以為親密感, 是一種與天俱來的能力, 殊不知,包含我們在內, 其實我們都可能 陷入「親密恐懼」而不自知。 這個概念, 正是我非常佩服的諮商心理師 周慕姿老師所提出來的。 今天這集, 我邀請到慕姿老師, 來節目跟你分享, 到底什麼是親密恐懼? 我們又該如何覺察呢? ─ ❤️周慕姿臉書粉專| https://www.facebook.com/muerchou1 📚《親密恐懼》博客來連結| https://www.books.com.tw/products/0010973985?sloc=main ─ 🛋️Life 粉專屬【解憂角落】(來信你最近的煩惱,我們幫你解憂!)👉 yewen1212@gmail.com ─ 更多關於「Life 不下課」 🎁「歐陽Life信」電子報訂閱👉 https://poword.ck.page/5w-skill ✉️ 合作邀約&寫信給我| yewen1212@gmail.com 🔔歐陽立中爆文學院|...

Apr 11, 202418 minSeason 1Ep. 467

EP.466|不用費盡唇舌,就能改變對方:《如何改變一個人》#減少抗拒

我沒想到經典慢讀系列, 推出之後大獲好評! 既上次慢讀《與成功有約》 和《影響力》之後, 這次要為你帶來第三本經典, 那就是《如何改變一個人》。 這本書名氣 其實不若前兩本高, 可能是書名取得中規中矩。 但我讀完後, 立刻名列我最愛的十大好書之一。 我們都有需要說服人的時候, 但問題是為什麼常無功而返, 書裡點出一個最重要的關鍵: 「改變不需要更多馬力, 只需要放開手剎車。」 今天這集, 我們就來認識第一個概念: 「減少抗拒」 裡面有超多有趣的案例, 學到賺到! ─ 🛋️Life 粉專屬【解憂角落】(來信你最近的煩惱,我們幫你解憂!)👉 yewen1212@gmail.com ─ 更多關於「Life 不下課」 🎁「歐陽Life信」電子報訂閱👉 https://poword.ck.page/5w-skill ✉️ 合作邀約&寫信給我| yewen1212@gmail.com 🔔歐陽立中爆文學院| https://poword.tw/ 🔔歐陽立中粉絲專頁| https://www.facebook.com/ohyoung129 🔔聯絡 節目製作人 Jocelyn| h...

Apr 10, 202417 minSeason 1Ep. 466

EP.465|為什麼「阿納克遺跡」是你今年必玩的神桌遊?

🛋️Life 粉專屬【解憂角落】(來信你最近的煩惱,我們幫你解憂!)👉 yewen1212@gmail.com 對我而言, 打桌遊是最好的休息。 所以我每天至少 都會在線上打一盤桌遊, 好啦,其實不只一盤。 前陣子很愛玩「農家樂」, 甚至還做一集節目跟你分享; 不過最近我移情別戀了, 愛上「阿納克遺跡」。 這款桌遊是朋友推薦我的, 沒想到一玩下去之後, 就再也回不去了。 遺跡冒險主題, 結「工人擺放」和「牌庫構築」機制, 規則簡單好上手, 一盤打下來很快, 所以很容易不知不覺完好幾盤(喂!) 今天這集, 跟你分享「阿納克遺跡」 這款桌遊的魅力到底在哪裡? 強烈推薦你一定要玩玩看! ─ 更多關於「Life 不下課」 🎁「歐陽Life信」電子報訂閱👉 https://poword.ck.page/5w-skill ✉️ 合作邀約&寫信給我| yewen1212@gmail.com 🔔歐陽立中爆文學院| https://poword.tw/ 🔔歐陽立中粉絲專頁| https://www.facebook.com/ohyoung129 🔔聯絡 節目製作人 Jocelyn|...

Apr 09, 202418 minSeason 1Ep. 465

EP.464|為什麼偶爾你需要浪費一點時間?

我的節目, 是一個成長學習節目, 但今天這集將跌破你的眼鏡, 因為我要告訴你浪費時間, 其實是有意義的。 我剛離職那段期間, 因為擔心收入斷炊, 所以狂接演講, 把時間排得滿滿滿。 直到後來我才發現不對勁, 雖然收入穩定了, 但是創意和活力卻消失了, 所以後來我做了很大調整。 其中最大調整, 就是增加一點時間, 能盡情浪費, 果然後來成效好很多。 這背後其實有學理依據的, 今天這集, 我們一起學習如何浪費時間吧! ─ 🛋️Life 粉專屬【解憂角落】(來信你最近的煩惱,我們幫你解憂!)👉 yewen1212@gmail.com ─ 更多關於「Life 不下課」 🎁「歐陽Life信」電子報訂閱👉 https://poword.ck.page/5w-skill ✉️ 合作邀約&寫信給我| yewen1212@gmail.com 🔔歐陽立中爆文學院| https://poword.tw/ 🔔歐陽立中粉絲專頁| https://www.facebook.com/ohyoung129 🔔聯絡 節目製作人 Jocelyn| https://linktr.ee/podcastc...

Apr 08, 202417 minSeason 1Ep. 464

EP.463|在低潮時看見自己,在高峰時看見別人 ft.《極限賽局》謝文憲

最近我讀憲哥的《極憲賽局》, 我覺得這本書最不容易的, 就是憲哥除了談成功經驗外, 還坦然分享自己的低谷時刻。 你很難想像, 在大家眼裡光芒四射的憲哥, 竟也會有這樣的挫敗和心境。 這正是《極憲賽局》的魅力, 努力向前衝, 你會贏得人生的機會; 但當遇上命運的重擊, 你的起身速度和應對, 才是真正決定勝負的關鍵。 今天這集, 我邀請到憲哥, 跟你分享他如何擺脫低谷時刻, 找到人生的使命。 如果你最近正處低迷, 我相信這集會帶給你, 滿滿的力量和啟發。 ─ ❤️「憲文憲的極憲人生」臉書粉專| https://www.facebook.com/lewis2fly 📚《極憲賽局》博客來連結| https://www.books.com.tw/products/0010977019?sloc=main ─ 🛋️Life 粉專屬【解憂角落】(來信你最近的煩惱,我們幫你解憂!)👉 yewen1212@gmail.com 更多關於「Life 不下課」 🎁「歐陽Life信」電子報訂閱👉 https://poword.ck.page/5w-skill ✉️ 合作邀約&寫信給我| yew...

Apr 05, 202421 minSeason 1Ep. 463

EP.462|你的「使用說明書」不在別人嘴裡,在你的天賦裡!ft.《極限賽局》謝文憲

我曾經一度很自卑, 因為國中成績很好, 但到了高中一落千丈。 本來讀理組, 後來理科太爛, 高三轉到文組, 最後大學讀國文系。 男生讀國文系, 現在看起來沒什麼, 但看著當年同儕, 一個個擠身熱門科系, 說對自己不失望是騙人的。 直到後來, 我開始寫作和演講, 找到自己的使用說明書, 人生才開始有趣起來。 這之中影響我很深的, 就是憲哥的著作, 我從《說出影響力》 一路讀到《如何創造全世界最好的工作》, 這才發現別讓自己活在別人嘴裡。 剛好, 憲哥最近又出新書啦! 書名叫《極憲賽局》, 這本書絕對是你此生必讀神作。 有多神? 今天這集, 我邀請到憲哥來節目, 跟你分享他如何把天賦開到最大, 創造自己的極限賽局! ─ ❤️「憲文憲的極憲人生」臉書粉專| https://www.facebook.com/lewis2fly 📚《極憲賽局》博客來連結| https://www.books.com.tw/products/0010977019?sloc=main ─ 🛋️Life 粉專屬【解憂角落】(來信你最近的煩惱,我們幫你解憂!)👉 yewen1212@gmail.com 更多關於「...

Apr 04, 202419 minSeason 1Ep. 462

EP.461|為了贏給孩子魔鬼課表,出了什麼問題?

以前還沒當父母時, 都會很天真地想說, 以後我要讓孩子快樂長大。 但等到當父母時, 看見別人讓孩子超前部署時, 心裡難免會緊張, 會不會讓孩子輸在起跑點。 不過, 每隔一陣子, 就會看到有些父母 給孩子開出的魔鬼課表, 讓人直呼吃不消。 當然, 望子成龍,望女成鳳, 是父母的天性。 但這樣的魔鬼課表, 可能有什麼樣的問題呢? 最近我讀到一個很有意思的概念, 今天這集來跟你分享一下。 ─ 🛋️Life 粉專屬【解憂角落】(來信你最近的煩惱,我們幫你解憂!)👉 yewen1212@gmail.com ─ 更多關於「Life 不下課」 🎁「歐陽Life信」電子報訂閱👉 https://poword.ck.page/5w-skill ✉️ 合作邀約&寫信給我| yewen1212@gmail.com 🔔歐陽立中爆文學院| https://poword.tw/ 🔔歐陽立中粉絲專頁| https://www.facebook.com/ohyoung129 🔔聯絡 節目製作人 Jocelyn| https://linktr.ee/podcastcone Produced by ...

Apr 03, 202418 minSeason 1Ep. 461

EP.460|為什麼老學無用魔法的芙莉蓮會強成這樣?

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Apr 02, 202420 minSeason 1Ep. 460

EP.459|股市破兩萬點,你該加碼投資嗎?

股市突破兩萬點, 如果你有投資股票, 最近應該是笑到合不攏嘴吧, 先恭喜大家賺到錢啦! 不過開心個幾天, 接下來另個糾結出現了: 「我到底該不該繼續加碼呢?」 你知道該低買高賣, 但是看股票一直漲, 覺得錯過這漲幅可惜; 但是萬一加碼了, 市場反轉開始下跌, 帳面獲利全吐回去更懊惱。 關於這個問題, 是聽眾朋友仕親老師找我討論的, 我覺得太有意思了。 今天這集, 跟你分享我的投資想法, 如果你覺得受用,歡迎帶走; 如果你覺得不對,那你一定是對的。 ─ 🛋️Life 粉專屬【解憂角落】(來信你最近的煩惱,我們幫你解憂!)👉 yewen1212@gmail.com ─ 更多關於「Life 不下課」 🎁「歐陽Life信」電子報訂閱👉 https://poword.ck.page/5w-skill ✉️ 合作邀約&寫信給我| yewen1212@gmail.com 🔔歐陽立中爆文學院| https://poword.tw/ 🔔歐陽立中粉絲專頁| https://www.facebook.com/ohyoung129 🔔聯絡 節目製作人 Jocelyn| https://l...

Apr 01, 202418 minSeason 1Ep. 459

EP.458|什麼!「習慣養成」竟然跟你想得不一樣?ft. 宋怡慧

🎁一堂專為東方人打造的原子習慣實踐課!《改造拖延腦,人生系統化:怡慧老師的原子習慣實踐指南》 線上課程募資期間最優惠,越早購入越划算! 購課連結| https://go.newsveg.tw/5nvedl 👉 結帳輸入我的專屬折扣碼「OHYANG200」再折200元 (折扣碼於募資期間皆可使用) ─ 一講到習慣養成, 你會浮現什麼念頭呢? 「堅持」、「努力」、「恆心」, 然後……好累,放棄。 這就是為什麼 很多人年初立定目標, 年末無疾而終的原因。 關於這個問題, 我請教了習慣教練怡慧老師, 她給一個很有啟發的想法。 她說, 其實習慣養成, 靠的不是熱血沸騰, 而要善用「自動導航系統」。 你問,那是什麼? 今天這集, 我邀請怡慧老師, 跟你分享習慣養成的秘訣。 ─ 更多關於「Life 不下課」 🎁「歐陽Life信」電子報訂閱👉 https://poword.ck.page/5w-skill ✉️ 合作邀約&寫信給我| yewen1212@gmail.com 🔔歐陽立中爆文學院| https://poword.tw/ 🔔歐陽立中粉絲專頁| https://www.fa...

Mar 29, 202418 minSeason 1Ep. 458

EP.457|高手修練,原來來自這些「好習慣」!ft. 宋怡慧

🎁一堂專為東方人打造的原子習慣實踐課!《改造拖延腦,人生系統化:怡慧老師的原子習慣實踐指南》 線上課程募資期間最優惠,越早購入越划算! 購課連結| https://go.newsveg.tw/5nvedl 👉 結帳輸入我的專屬折扣碼「OHYANG200」再折200元 (折扣碼於募資期間皆可使用) ─ 你知道音樂神童莫札特吧, 他曾說過一句話: 「我每天花8小時練琴, 人們卻用天才兩字埋沒我的努力。」 我好愛這句話, 你看得到高手的輕鬆寫意, 但不一定看得到背後的努力。 當然, 很多人一聽到努力就覺得累了, 如果我換個詞改稱「習慣」呢? 在我認識的眾多高手中, 怡慧老師是最讓人驚艷佩服的, 她是高中圖書館主任, 但她同時也是 暢銷作家、熱門講師、活動總籌 書一本本地寫, 演講一場場地講, 活動一次次地辦。 你真的會懷疑她一天有48小時! 她到底是怎麼做到的呢? 答案就是運用「習慣」的力量。 今天這集, 我邀請到怡慧老師, 跟你分享那些讓高手 脫胎換骨的強大習慣! ─ 更多關於「Life 不下課」 🎁「歐陽Life信」電子報訂閱👉 https://poword.ck.page/5w...

Mar 28, 202417 minSeason 1Ep. 457
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