# 22 Lieb dein Ich - Verborgene Emotionen
Episode description
Egal welche Erfahrung du schon gemacht hast, egal wieviel du schon geweint hast, wieviele Narben du hast oder was du verloren hast. All diese Erfahrungen darfst du als Lehre verbuchen und die Emotionen und die Muster oder Gewohnheiten dazu aber wieder gehen lassen. Oft ist uns gar nicht bewusst, welche Wut oder Trauer noch in uns steckt, bis wir durch eine simple Kleinigkeit getriggert werden und all die verborgenen Emotionen wie auf Knopfdruck wieder da sind. Ich kenne dieses Gefühl nur zu gut und durfte nun schon einige Male feststellen, dass diese Emotionen noch eine ungemeine Kraft haben aber mir nicht mehr dienlich sind und auch nicht mehr zu mir gehören. Sie dürfen wieder gehen und ich darf mich von dieser Belastung befreien. Ich wünsch dir ganz viel Spaß beim reinhören! Alles Liebe ♥️
Shownotes
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