Libère ton "Ositude" 🤗 - podcast cover

Libère ton "Ositude" 🤗

Libère ton "Ositude" 🤗 podcast.ausha.co
C'est quand la dernière fois où tu as osé ? C'est quand la dernière fois où tu as osé... sans t'occuper du regard des autres ? Sans avoir peur d'être critiqué(e), moqué(e), jugé(e), rejeté(e) ... ? C'est quand la dernière fois que tu as osé être toi et faire ce qui te faisait "en-vie", que cela soit au niveau professionnel ou personnel ? Au fur et à mesure de notre vie, notre éducation, les expériences et les leçons que nous en tirons, les normes sociétales, des peurs et autres émotions, des croyances... nous freinent dans notre désir de vivre pleinement la vie, Notre Vie. Nous sommes de moins en moins créateurs et, au contraire, nous subissons toujours plus une vie qui correspond à des normes, au politiquement correct, à l'économiquement viable, au désir émotionnellement calibré et sans frisson. Et si tu découvrais comment libérer ton "ositude" ? Cette attitude constituée de pensées, de comportements et d'émotions te permet d'oser ce qui te tient à cœur, ce qui te fait en-vie, ce qui est pleinement et sereinement Toi ? Je suis Stéphanie Malavié, Coach en Ositude et ce que je te propose d'apprendre (voire de réapprendre?), semaine après semaine, à l'écoute de ce podcast, ce sont les clés pour qu'oser ne soit plus un simple mot mais, qu'il devienne ton art de vivre et ta philosophie de vie car, n'oublie pas, les portes s'ouvrent aux audacieuses et aux audacieux 😊. Et si toujours plus de personnes osent dessiner leur juste place et l'occuper pleinement alors imagine comment sera le Monde 😊 ? Abonne toi et partage car le voyage s'annonce palpitant, enthousiasmant, nourrissant, challengeant et joyeux et épanouissant.   Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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Episodes

Laëtitia Grennepois, coach d'entrepreneuses / Episode 47

Laëtitia Grennepois est une coach d'entrepreneuses : elle les accompagnent à s'accomplir et à créer un business qui leur ressemble. Elle nous partage avec authenticité et sérénité les différentes étapes qu'elle a dépassées pour quitter le salariat, trouver son projet de coeur et s'envoler vers sa réussite. Pour la retrouver, c'est par ici : https://www.facebook.com/LaetitiaFleurGrennepois https://www.instagram.com/laetitiafleurgrennepois/ https://www.linkedin.com/in/la%C3%ABtitia-fleur-grennepoi...

Dec 04, 202345 min

Marine Plantier, coach d'entrepreneuses senior / Episode 45

Après une carrière de 17 ans en tant que Responsable de la Communication dans le domaine de la santé, Marine a senti un appel interieur en 2012 , suite à sa 1ère grossesse de changer de vie et d'écouter son coeur en devenant Coach de vie et Thérapeute de l'âme. Elle accompagne aujourd'hui, les entrepreneuses qui ont 3 ans d'activité, et les coachs spirituelles et les particuliers. Marine est spécialiste des blocages intérieurs dus à des traumas, blessures émotionnelles, répétition de schéma, cro...

Nov 20, 202339 min

Geneviève Gauvreau, créatrice d'un tissu réutilisable / Episode 43

Educatrice de jeunes enfants, Geneviève Gauvreau prend conscience de tout le papier utilisé quotidiennement. Elle se documente et réalise alors l''énorme impact écologique. Elle a alors créé un tissu permettant d’être colorié et réutilisé à plusieurs reprises. Geneviève a alors quitté son emploi afin de développer le concept et tous les produits dérivés. Pour la retrouver, c'est par ici : https://espacemini.c https://linktr.ee/espacemini Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confident...

Nov 06, 202339 min

Sydney, coach marketing digital / Episode 39

Sydney est une jeune entrepreneuse au service des femmes qui veulent développer leur visibilité de manière éthique et alignée avec qui elles sont profondément. Cette jeune femme vit l'entrepreneuriat en digital nomad épanouie. Pour la retrouver, c'est par ici : bit.ly/Lesentrepreneuresrayonnantes Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Oct 09, 202356 min

Kim Haylock Lambert? DAF Zen / Episode 37

Dans sa nouvelle vie professionnelle, Kim Haylock Lambert est la personne qu'il te faut pour devenir Zen avec les chiffres de ton entreprise ? Elle met son expérience au service des entrepreneurs qui veulent comprendre les chiffres derrière leur activité et s'en servir pour se développer. Pour la retrouver, c'est par ici : https://www.facebook.com/kimhaylocklambert www.keepcalm.biz https://www.linkedin.com/in/kimhaylocklambert/ Groupe FB: https://www.facebook.com/groups/keepcalm.biz Hébergé par ...

Sep 25, 202347 min

Nicoletta Micaccia, créatrice de swapandshare / Episode 35

Nicoletta Micaccia a créé la plate-forme swapandshare afin de permettre aux indépendants de trouver de l'aide dans la création et le développement de leur entreprise... sans y mettre un euro ! C'est une entreprise à mission où l'on peut bénéficier de compétences de partenaires grâce à un système de troc. Son slogan : "Pas de budget pour développer votre entreprise? Pas de problème!" Pour la retrouver c'est par ici : https://www.linkedin.com/in/nicoletta-micaccia-92b93620/ https://swapandshare.co...

Sep 11, 202347 min

Marie METTEZ, coach intuitive et spirituelle, médium / Episode 33

Après 10 ans de salariat, Marie Mettez a décidé de mettre en oeuvre son rêve depuis ses 13 ans : devenir entrepreneuse. Elle n'avait alors aucune idée de ce qu'elle voulait créer ce qui a occasionné son retour dans le salariat au bout d'un an. Sa détermination était intacte et elle repasse à l'action en 2018 pour enfin utiliser ses dons en tant que coach intuitive et spirituelle et medium. Découvre ce parcours atypique et plein de détermination pour trouver sa propre voie et se réaliser grâce à ...

Aug 28, 202343 min

Sabrina Hérida, créatrice de SWOS / Episode 31

Après une carrière dans le secteur du luxe, Sabrina Hérida s'est servie de ses voyages pour créer SWOS, SeeWhatsOverSeas. Le concept est de mettre à disposition des produits de qualité que l'on ne trouve pas en France et que pourtant nous apprécions. D'ailleurs, nous les apprécions tellement que nous demandons à notre famille, nos amis qui vont à l'étranger de ramener de tels produits. Désormais, vous n'aurez plus à demander à votre frère de servir de conteneur, SWOS le fera pour vous. Sabrina n...

Aug 14, 202341 min

Antonella VILAND, Fondatrice de Macreationdentreprise.fr / Episode 29

Après des années de salariat en boutique de gestion, Antonella décide de créer le site internet macreationdentreprise.fr. En 2008, cette plate-forme est la toute première à offrir formation et accompagnement en distanciel aux créateurs d'entreprise. Antonella avait et a toujours pour ambition de faciliter la création d'entreprise dans les aspects administratifs et financiers mais aussi pour tout ce qui porte sur la communication, la posture et l'état d'esprit. Pour la retrouver, c'est par ici : ...

Jul 31, 202355 min

Céline Doudet, créatrice et gérante d'une conciergerie / Episode 27

Céline Doudet, après 15 ans de salariat, a créé son entreprise de conciergerie. Elle rend ainsi des services variés à la personne et aux entreprises. Sa personnalité enjouée et volontaire vous permettra de découvrir la vie d'une entrepreneuse déterminée, remplie d'une foule d'idées. J'ai adoré sa pratique du mois de mars ... je vous laisse l'écouter pour connaître celle-ci et, qui sait, peut-être la mettre en oeuvre ;-) ! Pour la retrouver c'est par ici : https://www.linkedin.com/company/c-li......

Jul 17, 202338 min

Emmanuelle Clément-Régnat, Community manager / Episode 25

Emmanuelle Clément Régnat est rédactrice indépendante et community manager. C'est une totale reconversion puisqu'elle était auparavant gestionnaire de patrimoine salarié. Elle a la particularité d'avoir cocréé une association de porteuses de projet et d'entrepreneuses qui s'appelle Hey les Filles, c'est jeudi. J'ai adoré le fait que cet interview soit en présentiel puisque nous n'habitons pas loin l'une de l'autre ;-). Pour retrouver Emmanuelle, c'est par ici : Son activité: https://www.lananala...

Jul 03, 202338 min

Saraha, assistante administrative / Episode 23

Saraha, dite Channel Mboavola, est Créatrice de temps... en étant le bras droit des business coachs, consultants et des professionnels de la finance. Elle est une assistante virtuelle qui a la formidable capacité d'apprendre les métiers et les outils de ses clients. Son parcours est inspirant et sa personnalité pétillante. Saraha illustre l'émergence et le fort développement de ses métiers de l'ombre qui méritent plus de lumière. Pour la trouver, c'est par ici : LINKEDIN: https://www.linkedin.co...

Jun 19, 202339 min

Salomé ARENAS, créatrice des bijoux Loumé / Episode 21

Salomé Arenas a l'âme d'une globe-trotteuse et la conscience écologique chevillée au corps. Ces voyages lui ont montré l'ampleur de la pollution plastique. Ramassé les déchets n'était pas suffisant alors elle a eu l'idée de créer des bijoux à partir de plastique recyclé. C'est ainsi que Loumé est né. Salomé nous partage en toute sincérité et avec le sourire ses galères mais aussi ses joies d'entrepreneuses. Oui il y a des difficultés mais son Pourquoi est tellement fort qu'elle trouve l'énergie ...

Jun 05, 202350 min

Marie-Pier G. Morin, coach en marketing / Episode 19

Marie-Pier G. Morin est une Coach Marketing, fondatrice des Queens du Marketing. Elle accompagne les femmes entrepreneures assumées et engagées qui souhaitent faire grandir leur entreprise par une communication efficace et réfléchie. C'est ce qu'elle appelle communiquer avec intention. Sa Communauté sur Facebook compte déjà plus de 1400 membres après moins de 2 ans d'activité :-). Pour la retrouver c'est par ici : https://www.facebook.com/groups/lesqueensdumarketinghttps://www.instagram.com/mari...

May 22, 202343 min

La confiance en soi est un résultat Episode 18

Parfois, on va voir quelqu'un (coach, psy, thérapeute....) pour développer son confiance en soi afin d'être capable - enfin ! - d'ateindre ses objectifs, de créer ce projet de vie (pro, perso, amical...) et pourtant... pourtant, la confiance en soi n'est pas le préalable à tes actions. La confiance en soi en est le résultat. Je te dis tout (ou presque) dans ce nouvel épisode de ton podcast "Libère ton ositude". Et si tu veux aller plus loin, je t'invite à découvrir toutes les ressources que je t...

May 15, 202312 min

Jade Gervais, assistance administrative pour entrepreneurs / Episode 17

Avec 18 années d’expérience en tant qu’adjointe à la direction dans l'administration dont 14 en entreprise, Jade Gervais a créé sa propre activité professionnelle en tant que consultante en optimisation pour les entrepreneurs, mais également accompagnatrice pour les femmes qui souhaitent lancer leur propre entreprise d'adjointe virtuelle. Sa première promotion d'adjointes virtuelles a été lancée en mars 2022 et est déjà un grand succès. Son énergie et son enthousiasme sont très communicatifs pou...

May 08, 202339 min

Estime de soi, confiance en soi ... / Episode 16

Dans le langage courant, nous parlons indifféremment d'stime de soi et de confiance en soi. Or, l'une est un des 3 piliers de l'autre. L'estime de soi est le chapeau, a confiance en soi est un des piliers avec l'amour de soi et l'image de soi. Tu peux ne pas avoir une bonne estime de soi à cause de l'un ou l'autre pilier ou ... des 3. Tant que ces notions ne sont pas claires, tu ne pourras pas améliorer ce qui te fait défaut pour OSER. Cet épisode te présente clairement et efficacement toutes ce...

May 01, 202310 min

Myriam Saint-Gelais, consultante en subvention / Episode 15

Après une riche carrière en tant que directrice générale d'un organisme puis comme commis comptable, Myriam St-Gelais a créé MT Subventions afin d'aider les Organismes à But Non Lucratif et les entreprises à rechercher, obtenir et à optimiser leurs subventions en offrant un accompagnement 360°. Ses clients en parlent ainsi ... "Vous avez besoin d'une subvention et vous ne savez pas par où commencer? Contactez Myriam St-Gelais sur sa page professionnelle MT Subvention. Elle s'occupe de vous, sur ...

Apr 24, 202353 min

Reprend la main sur tes comportements / Episode 14

Voici venu le dernier épisode expliquant la chaine de la réalité humaine ... les comportements créent nos expériences de vie donc notre réalité ! C'est le dernier maillon de la chaine que je t'explique et je te donne 2 clés pour ne plus être le jouet de toi-même avec cette fameuse pharse que j'entends (trop) souvent : "Je ne sais pas ce qui m'a pris de faire cela !"... Oui tu peux créer la réalité que tu souhaites vivre en regardant chacun des maillons de cette chaîne de la réalité. A toi de jou...

Apr 17, 202320 min

Karine Grisot, multientrepreneuse : Episode 13

Karine Grisot, Consultante en stratégie et marketing dans les parfums et cosmétiques et recrutement et accompagnement d’un réseau de distribution dans la beauté et le bien-être, nous parle de son aventure entrepreneuriale. Elle a la spécificité d'avoir deux activités professionnelles en tant qu'indépendante. Elle nous confie avec beaucoup d'enthousiasme et de prise de recul comment naviguer en tant qu'Entrepreneuse qui réussit. Pour la retrouver, c'est par ici : https://www.facebook.com/karine.g...

Apr 10, 202353 min

Les émotions sont TOUTES nos amies / Episode 12

On parle d'émotions positives ou négatives or c'est un abus de langage : elles sont toutes positives dans le sens où elles nous parlent de nous. Les émotions sont le moyen qu'a trouvé notre inconscient pour nous parler alors passer sa vie en mettant le couvercle sur tes émotions est évidemment te tirer une balle dans le pied. Tes émotions créent ta réalité même si tu crois ne pas t'en occuper. Elles, elles s'occupent de toi et te font agir alors si tu t'en faisais des alliées plutôt que des enne...

Apr 03, 202310 min

Dorine Deirolle, assistante administrative indépendante / Episode 11

Dorine Deirolle a souhaité continuer son métier de secrétaire et assistante administrative à sa manière, selon ses valeurs, selon sa manière d'être et de rendre service à sa clientèle. Pour ce faire, elle a créé SC Assistance d'abord en parallèle de son emploi salarié. Sa prise de conscience a été qu'elle n'arriverait à développer pleinement et totalement son entreprise qu'en s'y investissant à 100%. Elle a alors décidé de quitter son poste de salariée et, depuis, SC Assistance ne cesse de se dé...

Mar 27, 202338 min

Fais attention à tes pensées / Episode 10

Sais-tu que tu as plus de 60 000 pensées par jour ? Que ces pensées constituent ta manière d'être et d'agir au monde ? Trop souvent, nous ne prenons pas garde que nous sommes les gardiens de nos pensées et non pas leur jouet. Dans ce podcast, je te donne 3 façons de reprendre la main sur tes pensées afin qu'elles te servent plutôt qu'elles ne te desservent. A toi de jouer ... avec tes pensées ;-) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations....

Mar 20, 20237 min

Isabelle Vermorel, consultante en marketing digital / Episode 9

Isabelle Vermorel est une entrepreneuse qui a décidé de quitter son emploi salarié pour continuer à faire son métier de coeur, son métier passion mais à sa manière, avec ses valeurs, avec sa volonté et sa détermination de rendre un service d'excellence à ses clients. Elle est Consultante en Marketing Digital ou Media buyer sur Facebook Ads et Google Ads. Si vous voulez vous faire connaitre via des publicités, vous pouvez faire appel à elle. Isabelle Vermorel nous parle de sa première année d'ent...

Mar 13, 202337 min

Tu crées ce que tu crois / Episode 8

Tu crées ce que tu crois ! Ce que tu crois, c'est ce que l'on appelle des croyances. Rien de religieux dans cela. C'est tout ce qui commence par "Je crois ..." sur toi, sur les autres, sur le monde, sur l'argent, sur l'amour, sur le bonheur... Comme tu as dû le remarquer, l'être humain déteste avoir tort alors il fait en sorte de vérifier encore que ce qu'il croit est LA vérité. C'est super quand ce que l'on croit nous porte et nous permet de créer et de vivre la vie que l'on veut comme le fait ...

Mar 06, 202317 min

Florence Braconnier, du design en cabinet au design en indépendant / Episode 7

Après plusieurs expériences en tant que designer salarié, Florence Braconnier a décidé de créer sa propre structure, Affinité design, afin d'être designer freelance et créer graphisme, Web design, illustration, mise en page. Son intention est d'exercer son métier à sa couleur, selon son authenticité et avec ses valeurs qui font que ses clients disent d'elle qu'elle est à l’écoute, créative, ingénieuse et minutieuse. Dans cet interview, elle nous parle de comment elle gère son mindset d'entrepren...

Feb 27, 202335 min

Virginie Berenbach, multipotentielle et auteur / Episode 6

Virginie Berenbach est ce qu'on appelle une multipotentielle, une touche à tout. Après des années d'expériences professionnelles dans de grandes entreprise, elle a décidé de devenir consultante en Validation des Acquis de l'Expérience. Elle se définit comme AGITATRICE DE COMPETENCES AGILES. Elle est auteur du livre "Les 6 secrets pour oser se réinventer" dont la préface est de Philippe Croizon. Elle suit actuellement un Master en Communication et Marketing Digital. Pour la joindre et la suivre :...

Feb 13, 202329 min

Nous sommes tous programmés / Episode 5

Selon les études, il est dit que nous sommes programmés à 95 voire 98% de par ce que nous vivons, voyons, entendons depuis que nous sommes nés. Certains de nos programmes sont positifs, d'autres neutres mais certains ont des conséquences qui nous empêchent de vivre la vie que nous souhaitons vivre. Dans cet épisode, je te donne à voir que tu peux reprendre la main sur ces dernières afin de les déconstruire et ainsi reprendre en main la création de ta propre vie. C'est parti ! Hébergé par Ausha. ...

Feb 08, 202312 min

Nelly Moussaid, de la fonction publique à coach / Episode 4

Nelly Moussïd, forte de son passé de championne de France, d'Europe et du Monde Karaté et de son expérience professionnelle d'aide à la personne, a créé sa méthode innovante et efficiente d'éradication des blocages inconscients qui nous empêchent de vivre la vie que l'on désire. Elle pratique ainsi l'hypnose transformationnelle et thérapeutique efficiente. Cette méthode s'appelle Subcoaching et c'est aussi le nom de son entreprise. Tu peux la retrouver : https://www.facebook.com/nelly.moussaidht...

Jan 30, 202337 min
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