Q&A💠eingeschlafener Stoffwechsel, Tipps fürs Zunehmen, Training nach Zyklus, Reverse Diet uvm.!
Apr 27, 2025•59 min
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Episode description
In unserer neuen Folge hat Lizzi ein spannendes Q&A vorbereitet!💠Wir sprechen darüber, was es mit einem eingeschlafenen Stoffwechsel auf sich hat, wie man sein Training nach dem Zyklus richtet, warum du wenig isst & trotzdem nicht abnimmst, wie du eine Reverse Diet genau abgehst & geben dir wertvolle Tipps fürs Zunehmen✨
Viel Spaß mit der Folge, eure Leni & Lizzi!
Instagram: @lizzi1402Â @fit.by.leni
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