FOOD STRUGGLE in der Weihnachtszeit🎄 Verzicht oder ESSkalation? Was ist der Beste Weg?🎅🏼

In der heutigen Folge quatschen Leni & Lizzi über die Weihnachtszeit und die Schwierigkeiten, die mit ihr manchmal einher kommen können🎄 Für viele ist es zum Teil eine recht schwierige Zeit, denn gerade das Thema Food Struggle spielt oft eine Rolle. „Soll ich die Plätzchen jetzt WIRKLICH essen, obwohl sie so viele Kalorien haben?“ Verzicht ist keine Option, warum es aber nicht optimal finden, wenn andere einfach raten „gönn dir einfach richtig, ist doch die Weihnachtszeit“, erfahrt ihr in dieser Folge☺️ Seid gespannt auf eine Folge voller Mehrwert gepaart mit dem ein oder anderen Lacher!❤️ Lasst uns auch gerne Feedback da, wie es euch gefallen hat🥰 Hier findet ihr uns auf Instagram/ YouTube/TikTok Lizzi: @lizzi1402 & Leni: fit.by.leni