132. People pleasing - hvordan stopper man?
I ukas episode snakker vi om people pleasing og hvordan man kan gjenkjenne adferdsmønster og slutte sirkelen. See omnystudio.com/listener for privacy information.
Sep 25, 2024•24 min
Levels med Rebecca og Emilie
Hvordan bygger du et bedre liv? Vi snakker kapital, eiendom, grunderlivet og investeringer.
I LEVELS snakker Rebecca og Emilie, begge selvstendig næringsdrivende med hver sin gründer bakgrunn, om sine beste og konkrete tips, triks og veien til suksess enten man vil flippe leiligheter, investere smart eller følge gründerdrømmen. For annonsering: silje@modernemedia.no
I LEVELS snakker Rebecca og Emilie, begge selvstendig næringsdrivende med hver sin gründer bakgrunn, om sine beste og konkrete tips, triks og veien til suksess enten man vil flippe leiligheter, investere smart eller følge gründerdrømmen. For annonsering: silje@modernemedia.no
Last refreshed: ⓘ
Follow this podcast in the Metacast mobile app to refresh it and see new episodes.
Podcasts are better in Metacast mobile app
Don't just listen to podcasts. Learn from them with transcripts, summaries, and chapters for every episode. Skim, search, and bookmark insights. Learn more
Episodes
131. Fra Start-Up til Salg: Hvordan Line Standal Sørnes startet og solgte Combine til Bruce
I ukens episoden får vi besøk av den inspirerende gründeren Line Standal Sørnes. Line startet og solgte sitt selskap Combine til treningsappen Bruce, og har frem til nå nylig vært daglig leder for Bruce Norge og Danmark. Etter å ha sagt opp jobben er hun klar for et nytt gründereventyr. Line deler sin fascinerende reise fra oppstart til salg, og gir innsikt i hvordan hun skalerte Combine til en suksess. Vi får også høre om erfaringene og utfordringene hun møtte underveis i prosessen med å selge ...
Sep 18, 2024•46 min
130. Emilie’s flippe update og tips
Emilie gir en oppdatering på hennes flippe reise og deler sine tips. See omnystudio.com/listener for privacy information.
Sep 11, 2024•22 min
129. Minimalisme + penger: må man leve mindre for å spare mer?
Er det slik at man må begrense livet for å kunne spare noen ekstra hundrelapper i måneden? I ukas episode tar vi for oss en vanlig oppfatning innenfor sparemiljøet i Norge: må man virkelig leve mindre for å spare mer? Vi diskuterer om denne tilnærmingen fungerer for alle, eller om den faktisk kan virke mer avskrekkende enn motiverende for de fleste. Bli med på en ærlig samtale om minimalisme og sparing, der vi utfordrer etablerte tankesett og ser på om det finnes alternative måter å oppnå økonom...
Sep 04, 2024•24 min
128. Soloepisode: Emilie's reise - FIRE, eiendom og sparing i fond
I denne ukas episode er Emilie alene i studio og deler hennes reise fra å være ansatt i første jobb etter studiene til å drive for seg selv. Hun deler hvordan hun startet med sparing i fond, viktigheten av å diversifisere og målene hennes rundt FIRE og økonomisk frihet. See omnystudio.com/listener for privacy information.
Aug 28, 2024•38 min
127. Levels Live- veien videre?
I denne ukens lille episode, snakker vi om drømmen vår om å ta Levels videre i en Live Pocast.Vi drøfter tanker og ideer og spørsmål fra dere. Og vi reflekterer rundt Levels og hva denne podkasten kan bli. See omnystudio.com/listener for privacy information.
Aug 21, 2024•11 min
126. Hvordan håndtere utfordringer i jobb og privat?
I perioder opplever vi at livet går oss i mot, man har en vanskelig periode på jobb hvor man rett og slett står i store utfordringer. Noen ganger kan det være svært overveldende og man kan slite med å navigere riktig vei. Press på jobb kan også påvirke privatlivet. Hva gjør man egentlig da? Hvordan takler vi motgang og press? Og finnes det løsninger. Vi deler våre beste tips og triks! See omnystudio.com/listener for privacy information.
Aug 15, 2024•32 min
125. Investering, fond og sparing.
Vi tar opp temaene som er gjennomgående i podden: nemmelig investering, sparing og fond. Hvordan kommer man i gang, hvor begynner man, og trenger man og kunne alt før man starter? Vi deler historier og erfaring slik at du kan begynne med investeringer allerede i dag. See omnystudio.com/listener for privacy information.
Aug 07, 2024•18 min
124. Overvinne frykt og selv-sabotering.
Hva er grunnen til at man holder tilbake på drømmer og ting man ønsker å oppnå? Hva skaper frykt inne i oss, og hindrer oss i å satse? Skal man droppe drømmen sin pga frykt? Mange av oss har en tendens til å selv-sabotere før vi egentlig har begynt, vi sammenlikner oss mye med andre og begrenser vår evne til å tro på oss selv. Vi prøver å finne løsningen på å unngå selv-sabtering og begrense frykt som holder oss tilbake. See omnystudio.com/listener for privacy information....
Jul 31, 2024•30 min
123. Økonomi og Bryllup
Vi er inne i høysesongen for bryllup og Emilie skal gifte seg i 2025. Det går med mye tid til planlegging og budsjettering når det kommer til bryllup for henne og andre i samme situasjon. Men hvor mye koster det egentlig med bryllup? Et bryllup har mye å si for personlig økonomi. Kan man gjøre noe for å få ned kostnader? Emilie deler sin planleggings prosess, og vi deler vår beste tips fra eventbransjen når det kommer til planlegging av bryllup. See omnystudio.com/listener for privacy informatio...
Jul 24, 2024•47 min
122. Tittle Q and A fra lyttere.
Vi har fått inn mange spørsmål om temaer dere ønsker å høre mer om. Blant annet en prising i forhold til salg av selskap. Rebecca sin fire reise. Burde man velge et fond og satse der eller velge flere fond? See omnystudio.com/listener for privacy information.
Jul 17, 2024•31 min
121. Sommerferie og pengebruk.
Hvordan kan man få mest mulig ut av sommerferien. Skal man prioritere en dyrere sommerferie eller bør man spare mer denne sommeren? Vi elsker feire og det kunne reise, vi er fan av å kose oss og finne på morsomme ting, men kan man samtidig spare og legge opp til en litt mer økonomisk ferie? Vi gir våre beste tips til å få mest ut av ferien. See omnystudio.com/listener for privacy information.
Jul 10, 2024•23 min
120. De ulike FIRE typene
Det finnes mange veier til rom, i ukas episode snakker vi om de mange ulike veiene til økonomisk uavhengighet. Det finnes de som ønsker å si opp jobben nå, de som vil ha deltidsjobb, de som ønsker FAT FIRE og de som skal leve på 150 000 i året. Vi diskuterer de ulike FIRE typene samt hva vi selv lener mest mot. See omnystudio.com/listener for privacy information.
Jul 03, 2024•21 min
119. Hvordan slutte med people pleasing
Er du en people pleaser? I ukas episode snakker vi om hvordan man identifiserer people pleasing adferd, hvordan man slutter samt viktigheten av grensesetting. See omnystudio.com/listener for privacy information.
Jun 26, 2024•19 min
118. Dette tjente vi når vi startet for oss selv
Mange frykter at man går betydelig ned i lønn når man starter for seg selv. Rebecca og Emilie deler sine ulike opplevelser knyttet til overgangen fra fast jobb til å jobbe for seg selv. See omnystudio.com/listener for privacy information.
Jun 19, 2024•36 min
117. Power of manifesting og å sette seg mål
Vi elsker å snakke om manifestering og viktigheten av å sette høye og kanskje urealistiske mål. Vi diskuterer prosessen bak hvordan vi snakker oss til noen av de mest urealistiske målene vi har nådd. See omnystudio.com/listener for privacy information.
Jun 12, 2024•28 min
116. Hva kan man tjene på å selge bedriften?
I ukas episode deler vi våre erfaringer knyttet til salg av bedriftene våre. Mange grundere drømmer om øyeblikket de får tilbud om å selge selskapet, men er det virkelig alltid så bra som det høres ut? Det er enkelt å drømme seg bort i store summer, men hva får man egentlig presentert når noen kontakter deg for et eventuelt kjøp? Vi deler våre ulike erfaringer og er helt ærlige rundt hva vi tenkte da vi ble kontaktet for et mulig oppkjøp. See omnystudio.com/listener for privacy information....
Jun 05, 2024•29 min
115. Inspirasjon og gjennomføringsevne
I ukas episode snakker vi om temaet inspirasjon og gjennomføringskraft. Vi deler hvor vi henter inspirasjon til jobb, karriere og andre prosjekter. Vi deler litt av prosessen vi vanligvis gjennomgår rundt sommertider ift hvordan vi resetter og setter mål for høsten. See omnystudio.com/listener for privacy information.
May 29, 2024•35 min
114. Redflag: Eksperter uten kompetanse
I ukas episode diskuterer vi hvordan markedet florerer av kurs, mentorer og eksperter uten faktisk erfaring. For oss er det ironisk å kjøpe eiendomskurs fra noen som ikke eier eiendom i Norge eller å gå på grunderkurs hos noen som ikke har bedrift. Selv om dette virker åpenbart finnes det fremdeles mange som både oppsøker slike kurs, i ukas episode gir vi våre beste tips for å luke ut hvem det er verdt å kjøpe kurs, coaching eller lignende fra! See omnystudio.com/listener for privacy information...
May 22, 2024•19 min
113. Tjen mer penger.
Du kan aldri spare mer enn det du klarer å tjene. Men du kan alltid tjener mer penger. Vi snakker om å tjener mer vs sparing. Hvordan påvirker vårt mindset oss når det kommer til dette? Vi diskuterer holding og deler våre tanker rundt dette. See omnystudio.com/listener for privacy information.
May 15, 2024•23 min
112. Corporate cheat codes
Vi deler våre beste karrieretips for å øke fastlønn, skape mer finansiell sikkerhet og nå dine mål! I tillegg til tipsene i dagens episode deler vi også personlige erfaringer og relevante historier fra tidligere arbeidsplasser og jobber. Episoden er perfekt for deg som ønsker gode råd før man starter arbeidslivet, skal bytte jobb eller karrierevei! See omnystudio.com/listener for privacy information.
May 08, 2024•37 min
111. Scarcity mindset, forventningsjustering og grenser.
I ukens episode reflekterer vi rundt temaet begrensning og rammer, for å ikke ødlegge for egen suksess.Skal man si ja til alle prosjekter man får mulighet til å bli med på? Skal man være snill og i imøtekommende med kundene selv om det går på egen regning? Hvor går egentlig grensa på det å gi for mye og jobbe smart? Vi deler erfaringer og tips for å navigere dette. See omnystudio.com/listener for privacy information.
May 01, 2024•41 min
110. Dø med 0 på konto?
Die with Zero, er en bok og et konsept skrevet av Bill Perkins. Vi diskuterer om man bør leve livet sitt så godt man kan med de pengene man har eller om man bør ha penger igjen på konto når man dør. Hva om det står flere 100.000 kroner igjen på konto etter vi har gått bort? Har vi da ikke da maxset potensialet for å leve vårt beste liv eller bør vi spare til de som kommer etter oss? See omnystudio.com/listener for privacy information.
Apr 24, 2024•33 min•Season 1Ep. 111
109. De små valgene som gjør deg rik
I ukas episode snakker vi om de små valgene man gjør tidlig i livet som skaper store forskjeller senere. Vi kommer med konkrete eksempler fra egne liv på små vaner som vi startet for 7-8 år siden og hvordan resultatene har blitt med tid. I starten av 20 årene er det liten forskjell på inntekt, jobbsituasjon og frihet i de fleste vennegrupper - de i gruppa som setter penger til side, fremleier eller kommer seg på boligmarkedet lever ganske likt resten. Vi ser på effektene av disse type valg fremo...
Apr 17, 2024•32 min•Season 1Ep. 110
108. Viktigheten av en mentor
I ukas episode snakker vi om viktigheten av å ha en mentor og en sparringspartner. Mentorskap er viktig som selvstendig næringsdrivende, men også for noen som er fast ansatt og ønsker å bygge karriere. En mentor kan være noen som har vært igjennom de samme utfordringene, hatt samme jobb eller noen som har din drømmejobb. Personlig har vi lært masse av å spørre spørsmål, dele erfaringer samt å oppsøke mennesker som gjør/har gjort noe vi drømmer om. See omnystudio.com/listener for privacy informat...
Apr 10, 2024•21 min•Season 1Ep. 109
107. Adele Røssnes - Fra karrierejag til karriereflyt
I denne ukens episode har vi med oss advokat og arbeidslivscoach Adele Røssnes i studio. Adele har lang fartstid innenfor HR, arbeidsrett og som advokat. Hun spesialiserer seg på lønn og lønnsforhandlinger, i dag hjelper hun kvinner fra karrierejag til karriereflyt. I ukens episode snakker vi om barrierene for lønnsforhandlinger, hva man bør tenke på når man skal forhandle på lønn og hvordan unngå å kjenne på impostor syndrome når man forhandler på lønn. Du finner mer informasjon om Adele på hen...
Apr 03, 2024•58 min•Season 1Ep. 108
106. Øyeblikkene hvor vi har hatt lyst å gi opp
Vi har alle hatt øyeblikk hvor vi har lyst å gi opp, kaste inn håndkleet eller har ønsket oss bort til en annen situasjon. Vi deler de tyngste øyeblikkene fra vår grunderreise, i oppussingsprosesser eller i private relasjoner samt hvordan vi har kommet oss ut eller videre etter utfordrende perioder. See omnystudio.com/listener for privacy information.
Mar 27, 2024•23 min•Season 1Ep. 107
105. 13 tips til god ledelse
Rebecca og Emilie presenterer 13 nøkkeltips for effektiv ledelse, relevante enten du leder en bedrift, avdeling, eller en frivillig organisasjon. De diskuterer kvaliteter som å lytte, forstå ulike roller, ta vare på teamet, fremme vekst, inspirere, akseptere tilbakemeldinger, tilpasse seg, prioritere egen helse, ansette riktig, justere forventninger, være ærlig, være vedholden og lære av feil. Dette gir en praktisk guide for å utvikle sterke lederegenskaper.
Mar 20, 2024•25 min•Season 1Ep. 106
104. Kvinnedagen, bicycle face og resting b*tch face
Gratulerer med kvinnedagen! (på etterskudd). I ukas episode snakker vi om det historiske fenomenet "sykkel fjes" og hvordan fenomenet ble parallelt med sykkels økte popularitet blant kvinner. Det er enkelt å le av slike ting i dag, men finnes det et moderne eksemepl på "sykkel fjes?" vi diskuterer resting b*tch face og imposter syndrome som fenomen samt hvordan slike betegnelser/"sykdommer" ofte rettes mot kvinner. See omnystudio.com/listener for privacy information....
Mar 13, 2024•33 min•Season 1Ep. 105
103. De beste tipsene for deg som vil flippe leiligheter
I ukas episode deler Rebecca og Emilie sine beste tips for deg som ønsker å starte med flipping av leiligheter. See omnystudio.com/listener for privacy information.
Mar 06, 2024•30 min•Season 1Ep. 104
Hosted on Omny Studio
For the best experience, listen in Metacast app for iOS or Android