#30 Vous devriez faire des EMOM...
Mar 18, 2022•36 min
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Aujourd'hui sur Level Up, nous commençons à aborder des sujets plus techniques liés à l'entrainement. L'EMOM, un format popularisé par le Crossfit dont les bénéfices peuvent s'étendre à une sphère bien plus large.
Bonne écoute !
L'équipe Intuitive Training
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