#1 - Le triangle magique
Apr 19, 2021•44 min•Season 1Ep. 1
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Episode description
Dans ce premier épisode nous abordons le concept de "triangle magique". Concept sur lequel repose largement notre vision de l'entrainement et du coaching.
Le triangle magique repose sur la combinaison de 3 facteurs :
- Santé
- Esthétisme
- Performance
En fonction de l’objectif du pratiquant, la programmation doit tendre vers l’un de ces 3 domaines sans pour autant occulter les 2 autres.
Thomas Tabti (coach et formateur) et Nicolas Florisoone nous en dise plus.
Retrouvez-nous sur Instagram @intuitivetraining.fr et sur notre site web intuitivetraining.fr
Bonne écoute !
Eleanor, Tom & Nico
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