Anleitung zum Glücklichsein

Wie geht Glücklichsein? Ist Glück die Summe der schönen Momente im Leben? Oder ist Glück, wenn wir einen Sinn im Leben haben? Ist Glück die Abwesenheit des Mangels? Wenn wir nicht krank sind, finanziell keinen Mangel haben und auch sozial gut eingebettet sind? Oder braucht es dazu noch eine Extraportion Glück obendrauf? Wer setzt den Standard? Was haben unsere Erwartungen für einen Einfluss auf unser subjektives Wohlbefinden?

In dieser Podcast Folge zeige ich auf, wie wir selber steuern können, ob wir glücklich sind oder nicht. Wie Glück entsteht und wie wir mit den negativen Momenten im Leben umgehen können.

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