La importancia del descanso
Aug 06, 2020•9 min•Season 1Ep. 5
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El cuerpo es una máquina que necesita descansar. No hacerlo puede generarnos problema como fatiga, pérdida de concentración, estrés, depresión, entre otras enfermedades. Hoy te hablo de herramientas que puedes aplicar a diario para conciliar un descanso reparador.
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