26. Les vocaux - Un mois avec moi et mon rapport au corps

Pendant un mois, j’ai enregistré des petits audios pour vous partager mes ressentis, comment je me sens dans mon corps, avec toutes ces fluctuations…

L’exercice était plus dur que je ne le pensais. C’était parfois difficile de mettre des mots sur ce que je ressentais…

Mais petit à petit, j’ai vu une évolution, j’ai compris pleins de choses et je vous partage tout ça dans cet épisode ✨

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