Joffrey est photographe, vidéaste et aventurier. Passionné d’activités outdoor (rando, escalade, parapente, highline…), il trouve son inspiration dans les grands espaces. Dans cet épisode, on échange sur son parcours et plus particulièrement sur sa récente expédition en Islande 🇮🇸. Il vient en effet de traverser le pays à vélo, en plein hiver, seul et en autonomie 😳 Ce qui m’a le plus marqué dans cette rencontre c’est la grande humilité d’un homme qui a su mettre toutes les conditions en plac...
May 30, 2023•1 hr 5 min•Season 3Ep. 116
Andy et Mathis sont des aventuriers 🏕️ qui ont récemment mené une expédition dans le froid de la Laponie finlandaise. Leur objectif initial ? Faire le tour du lac Inari en ski et pulka (une sorte de grosse luge qui permet d'emmener du matériel). Oui mais voilà, en expédition, les choses se passent rarement comme prévues 🙃 Dans leur cas, la faute au réchauffement climatique 🌡️ avec des températures bien trop douces pour la saison, rendant dangereux le fait de rester sur une couche de glace tro...
May 28, 2023•1 hr 44 min
Éléonore est experte et formatrice en techniques de survie en nature 🏕️ Ancienne infirmière et formatrice en gestes et soins d’urgence, elle s'est reconvertie dans le milieu de l’autonomie en pleine nature et des techniques de survie. Depuis 2017 et suite sa participation à « Wild la course de Survie » diffusée sur M6, c'est son activité à plein temps. Le rêve 🤩 ! Dans cet échange, on discute de son parcours (oui parce que personnellement, je me demandais bien comment on devient formatrice en ...
May 23, 2023•1 hr 1 min•Season 3Ep. 115
Lucas est un rescapé du feu. Pompier volontaire, il se bat contre un incendie en 2016 lorsqu'il se retrouve pris au piège par les flammes dans un camion vieux de 20 ans dont le système de protection est défaillant. Ses équipiers et lui doivent sortir de la cabine pour ne pas y laisser leurs vies. Il se retrouvent alors au coeur du feu. Le combat est inégal... L'un d'entre eux décède, Lucas est quand à lui gravement brûlé et doit être amputé de ses 10 doigts après des mois de coma. Mais plutôt qu...
May 16, 2023•1 hr 19 min•Season 3Ep. 114
Floriane est contrôleuse aérienne 🛩️ par vocation et runneuse 🏃♀️ par passion. Parlons de la course à pied. Sur sa dernière épreuve, elle a maintenu un rythme de 14 km/h pendant... 07h04' et sur une distance de 100km 😳 Elle a d'ailleurs remporté les championnats du monde de la discipline dès sa première participation à Berlin en août 2022. Exceptionnelle ! On a discuté de sa préparation à de telles distances, du mental sur des épreuves aussi longues, de ses apprentissages. Un échange super i...
May 09, 2023•52 min•Season 3Ep. 113
Johanne est funambule et directrice artistique de la compagnie des filles du renard pale. Être funambule pour Johanne, c'est imaginer, préparer et réaliser des spectacles à grande hauteur (jusqu'à 55 mètres !) pour faire vivre des émotions à son public. Et son approche et finalement la même que celle des plus grand sportif et des aventurières les plus engagées que j'ai pu accueillir sur le podcast : atteindre des objectifs ambitieux demande du travail. Encore et toujours plus de travail. Finalem...
May 07, 2023•48 min
Nicolas est préparateur mental et adepte d'une pratique minimaliste de la course à pied. Concrètement, ça veut dire que Nicolas ne met plus de chaussures pour s'entrainer ou prendre le départ de trails allant jusqu'à 80km. Il court en sandales Oui vous avez bien lu, 80km en sandales, des sorties toutes l'année et sur tout type de terrain avec les pieds exposés 😳 Mais après tout... la chaussures de sport est une invention très récente. À l'échelle de l'évolution de l'Homme, le temps que l'on a p...
May 02, 2023•1 hr 49 min•Season 3Ep. 112
Caroline est une sportive d'endurance. Son domaine de prédilection, c'est l'ultra cyclisme, mais pas que ! J'ai adoré cet échange dans lequel Caroline nous explique ce qu'elle trouve dans la pratique du (très) long, que ce soit dans le dépassement de soi, dans le fait d'en apprendre toujours un peu plus sur soi, ou encore dans l'entraide magique qui nait lors de ces événements. On a bien sûr beaucoup parlé de vélo, une discipline qu'elle connaît bien puisqu'elle en est même venue à créer son pro...
Apr 25, 2023•1 hr 23 min•Season 3Ep. 111
Cyrille est un ancien des Commandos Parachutistes de l'Air n°10, l'une des unités des Forces Spéciales françaises 🇫🇷 Son histoire est poignante... 😳 Au cours d'une mission, il se trouve à proximité d'un drone piégé lorsque celui-ci explose 💥. Il perd sa jambe gauche et doit être exfiltré de la zone de combat le plus rapidement possible afin d'être ramené en France. Plongé dans le coma, il se réveille et doit faire face à l'impensable : à cause d'une infection, on a du l'amputer de sa jambe d...
Apr 18, 2023•1 hr 37 min•Season 3Ep. 110
Lily est championne de France de VTT Enduro et vainqueur de la Coupe de France d'Enduro 2021 et 2022. Dans cet échange on revient sur son parcours, de ses débuts en VTT, à sa préparation aux compétitions, en passant par son matériel 🚲 Bref, on couvre tous les sujets qui vous permettront de mieux comprendre le quotidien de cette sportive de haut niveau, dont le potentiel est énorme puisqu’elle commence à peine à être accompagné et coachée 🤩 Merci Lily pour ton temps, merci également à Joël pour...
Apr 11, 2023•50 min•Season 3Ep. 109
Julien est photographe d'expédition, spécialiste de l'Himalaya et plus particulièrement du Népal. Quel échange... Plus qu'une interview, cet épisode s'est en fait transformé en véritable échange de passionnés. On a parlé voyage, expédition, de l'Asie et du Népal (beaucoup 😅) mais aussi de journalisme d'investigation, de l'Afrique et d'Amérique du Sud, le tout ponctué d'anecdotes incroyables, comme cette fois où Julien a bien cru mourir sur un glacier au Népal. Un super épisode avec un homme qui...
Apr 04, 2023•2 hr 20 min•Season 3Ep. 108
Emmanuelle est instructrice officielle en pays francophones du Protocole national Israélien 6C, développé initialement par Tsahal. Ce protocole vise à prévenir le développement de syndromes de stress post traumatique (SSPT), plus connus en anglais sous l'acronyme de PTSD. Qu'est-ce qu'un événement traumatique ? Tout événement qui est à la fois : 😳 Soudain 💥 Violent ❓Imprévisible Souvent associé aux théâtres de guerre, le PTSD peut en réalité toucher n'importe qui. Souvent confondu avec la dépr...
Apr 02, 2023•44 min
Constance est une femme de 24 ans qui s'est lancé un défi colossal. Je vous préviens tout de suite, émotions garanties dans cet échange Constance a perdu son papa, atteint d'un cancer du pancréas, alors qu'elle n'avait que 9 ans. Elle se lance dans le ski en compétition 2 mois plus tard, et poursuivra un superbe parcours qui l'amènera jusqu'en coupe d'Europe. Déjà le mental d'une battante très jeune ⚔️ En 2021, soit 14 ans après le décès de son père, elle découvre la toute dernière lettre ✉️ qu'...
Mar 28, 2023•48 min•Season 3Ep. 107
Sébastien est un athlète d'endurance québécois diagnostiqué d'un diabète de type 1 à l'âge de 22 ans. Et j'ai pris une claque en échangeant avec lui 😳 Parce que sa maladie, Seb a su la transformer en fabuleuse opportunité de devenir une meilleure personne, en se dépassant à travers des objectifs sportifs difficiles. Jugez plutôt ce qu'il a accompli : 🏔️ Summiter du Mont Everest à 28 ans en 2008 🏜️ Finisher de la Sahara Race en 2012 🏃♂️ Traversée du Canada en courant pendant 9 mois en 2014 �...
Mar 21, 2023•1 hr 20 min•Season 3Ep. 106
Charlotte est la cofondatrice de Omni, l'entreprise qui révolutionne la mobilité des personnes en fauteuil ! La mission de Charlotte est simple : apporter une solution économique et extrêmement pratique aux quelques 750 000 personnes en en France qui, comme elle depuis ses 4 ans, doivent se déplacer en fauteuil. Cet échange, c'est un fabuleux témoignage de résilience et de détermination dans lequel Charlotte nous retrace son parcours inspirant, de son enfance marquée par un profond sentiment d'i...
Mar 14, 2023•52 min•Season 3Ep. 105
Fred est chef en Alsace, mais pas seulement. Fred c'est aussi et surtout quelqu'un qui croque la vie à pleine dent ! Quand il se lance dans une expérience, il y va à fond, que ce soit dans le sport ou dans la cuisine de haut niveau qu'il créé chaque jour dans son restaurant : 🌡️ Il a enduré 15h d'efforts sur l'édition caniculaire de l'IronMan de Nice en 2019 😳 Il a perdu 40kg pour prendre le départ de son 1er trail 🍛 Il a monté une association pour sensibiliser aux troubles du comportement al...
Mar 07, 2023•59 min•Season 3Ep. 104
Céline est la fondatrice de Wilma.cc , la marque de vêtement de cyclisme 100% dédiée aux femmes. Le produit qui a lancé la marque ? Le Bloody Queen, un cuissard qui intègre un pad menstruel. Rouler en toute liberté pendant ses règles est désormais possible ! Céline nous raconte l'histoire de Wilma et nous partage sa vision du cyclisme amateur et son évolution ces dernières années. Un échange super intéressant qui mêle sport et entrepreneuriat, le tout au féminin 🤩. 🎙 Les épisodes de podcast au...
Feb 28, 2023•54 min•Season 3Ep. 103
Pascal est guide de haute montagne et a été pendant 30 ans CRS secouriste en montagne. Dans son dernier livre, Ascendances , il rend hommage aux équipages d'hélicoptère qui risquent leurs vies au quotidien pour sauver celles des autres. Dans cet échange, Pascal nous en dit plus sur : 🚁 Ce qui fait l'excellence du secourisme en montagne français aujourd'hui 🤩 Les événements qui l'ont amené à consacrer sa vie au secourisme 🔥 Quelques-unes des anecdotes les plus marquantes de sa carrière ❤️ Ses ...
Feb 22, 2023•1 hr 8 min•Season 3Ep. 102
Edwige est entrepreneuse et accessoirement maman depuis peu ! Elle a co-fondé Barooders , la plateforme communautaire pour acheter et vendre en toute confiance ses équipements de sport de seconde main, à moindre coût et durablement ! Un échange résolument tourné vers l'entrepreneuriat donc, mais aussi sur les enjeux climatiques et le futur du sport tel qu'on le connait aujourd'hui. Merci Edwige pour ce bon moment et ces partages riches d'enseignements ! Ce que j'en retiens : Ne pas avoir peur ! ...
Feb 14, 2023•50 min•Season 3Ep. 101
Mike Horn est sans aucun doute l'un des plus grands explorateurs de notre époque. Il a traversé l'Amazonie, à pied puis en nageant 🥾 🤿 Il a fait 27 fois le tour du Monde à la voile ⛵️ 🌍 Il a passé 2 ans et 3 mois à parcourir les 20 000km du cercle polaire 🥶 Il a atteint le pôle Nord pendant la nuit arctique, pour la 1ère fois de l'Histoire 📍❄️ Il a réalisé la plus longue traversée nord-sud de l'Antarctique et la première traversée complète de l’océan Arctique par le pôle Nord 🤩 Dans cet ép...
Jan 31, 2023•40 min•Season 2Ep. 100
Sasha est une femme exceptionnelle ! À même pas 30 ans, elle a déjà un parcours incroyable : 🎓 Docteur de l'École Normale Supérieure 👩💻 Data Scientist à l'Assemblée Nationale ⛵️ Skippeuse sur des courses au large en solitaire 🌎 En pleine préparation pour prendre le départ en septembre 2023 de la Mini Transat Cet échange a été un énorme boost pour moi grâce à l'énergie débordante, l'humilité exemplaire et l'authenticité attachante de mon invitée ! On a parlé de construction identitaire dans ...
Jan 24, 2023•1 hr 11 min•Season 2Ep. 99
Rémi est un marcheur au long cours. Récemment, il a bouclé le Continental Divide Trail, le plus long des 3 légendaires sentiers américains. Le CDT, c'est 5000km à travers les régions du centre des États-Unis entre le Mexique et le Canada. Il a fallu quasiment 5 mois à Rémi pour boucler ce défi colossal. Mais Rémi n'en était pas à son coup d'essai ! Avant le CDT, il avait déjà parcouru le PCT, le GR5 et le GR20. Un vrai adepte de la randonnée longue et engagée. Ce qu'il y trouve ? Une vraie conne...
Jan 17, 2023•54 min•Season 2Ep. 98
Sandra est la créatrice du podcast Les Locomotives , dont la mission est d'aider les femmes à vivre leur meilleure vie 🤩 Au delà des nombreux points qu'on a en commun avec Sandra, ce qui m'a intéressé dans cet échange c'est de découvrir le parcours d'une femme qui a su tirer le meilleur d'un événement pour le moins désagréable, en l'occurrence un burn-out. Aujourd'hui, Sandra considère qu'elle est la femme qu'elle a toujours voulu être : une femme qui se sent puissante, qui entreprend, qui a co...
Jan 10, 2023•1 hr 7 min•Season 2Ep. 97
Alexandre , plus connu sous le pseudo de casquette verte, est un ultra-trailer qui vit sa passion à fond sans se soucier des codes de la discipline. Ancien fumeur 🚬 et fêtard 🥳 invétéré, Alexandre vient de boucler une année 2022 exceptionnelle : 🥇 Vainqueur pour la 3e année consécutive du Lyon-Saintélyon (156km) 🥇 Vainqueur du Kullamannen by UTMB (160km) 🥇 Vainqueur de l'UTMJ (77km) 🥇 Vainqueur de l'UT4M (174km) 🥇 Vainqueur de l'Ultra 01 (170km) Ah oui, petit détail qui a son importance :...
Jan 03, 2023•1 hr 19 min•Season 2Ep. 96
Aline est professeure d'EPS et amoureuse de cyclisme. Récemment, elle s'est lancé un énorme défi : Pédaler sur les traces des Tours de France masculin puis féminin avec 1 jour d'avance sur les cyclistes pro, en incluant toutes les transitions. Les chiffres sont impressionnant 😳 🗓 24 jours d'aventure et l’équivalent de 9 jours passés sur la selle 🚴♂️ 4900 kilomètres parcourus à vélo ☀️ Des journées à plus de 40°C 🍔 75 000+ calories brulées ⛰ Près de 70 cols franchis Un échange pendant lequel...
Dec 20, 2022•1 hr 26 min•Season 2Ep. 95
Anatole est un cycliste d'ultra-distance belge 🇧🇪 J'ai adoré 🤩 notre échange. Anatole fait partie de ces gens qui réalisent des défis sportifs exceptionnels, sans jamais se prendre trop au sérieux. Son objectif numéro 1 dans tout ce qu'il entreprend, c'est le plaisir ! Ce qui ne veut pas dire qu'il se lance dans des courses faciles, bien au contraire 😅. Ses distances favorites ? Le long. Le très long. À partir de 1000km, il entre dans sa zone de prédilection. En dessous de cette distance, ça...
Dec 13, 2022•54 min•Season 2Ep. 94
Yannick est triathlète et a récemment participé aux championnats du monde d'IronMan à Hawaï 🌺 Il nous parlait de sa préparation pour cette échéance exceptionnelle sur un précédent épisode, diffusé en août 2022. Cette fois-ci, il nous raconte sa course et comment il est venu à bout de ces 3,8km de natation 🏊♂️ 180km de vélo 🚴♂️ et 42,2km de course à pied 🏃♂️ C'est juste génial d'avoir son récit de ce défi monstrueux seulement quelques semaines après qu'il ait franchi la ligne d'arrivée, sa...
Dec 10, 2022•1 hr 8 min
Alexa est naturopathe hypnotherapeute certifiée. Mais ce métier n'a pas toujours été le sien. Avant cela, elle a passé 18 ans à travailler pour un grand groupe bancaire. Et puis un jour, elle a décidé qu'il était temps de changer de voie et de se rapprocher de ce qui l'a toujours fait vibrer : aider l'autre, et la nature. On parle souvent d'aventures, de défis sportifs incroyables et de dépassement dans l'adversité. Mais celles et ceux qui écoutent le podcast depuis quelques temps le savent : je...
Dec 07, 2022•1 hr 8 min•Season 2Ep. 93
Anthony est pompier. Mais un pompier un peu spécial. Il est smokejumper plus exactement, ou pompier parachutiste, et il exerce ce métier en Colombie Britannique, au Canada. Anthony, c'est l'histoire d'un jeune de 25 ans originaire du Sud de la France qui se rend vite compte que sa routine de vie ne lui convient plus. À l'époque, il travaille dans un garage automobile, joue au rugby et s'engage comme pompier volontaire. Un jour il voit un film, Only the Brave , qui met en avant les Hotshots, des ...
Nov 29, 2022•1 hr 24 min•Season 2Ep. 92
Sélam est une nageuse paraplégique qui cumule déjà un sacré palmarès ! Au-delà des médailles, ce qui m'a marqué avec Sélam, c'est cette énergie communicative qu'elle dégage du haut de ses 17 ans. Née en Éthiopie et élevée dans un orphelinat dans des conditions difficiles, elle est adoptée par ses parents français alors qu'elle n'a que 5 ans. Aujourd'hui membre de l' Académie Philippe Croizon , une structure unique en son genre en France, Sélam se concentre sur ses études tout en travaillant fort...
Nov 22, 2022•44 min•Season 2Ep. 91
