Ce nouvel épisode des Conversations du Tigre est un échange inspiré avec le philosophe du corps et enseignant universitaire Bernard Andrieu. A l’occasion de la sortie de son livre L’Histoire du Sport-Santé, cet auteur et orateur aussi passionnant que prolixe revient pour nous sur l’évolution de la pratique physique comme alliée de la prévention santé. A travers l’histoire, la politique, les rapports humains en entreprise, découvrez comment l’exercice sportif (et progressivement le yoga !) est de...
Mar 11, 2022•52 min•Season 3Ep. 11
Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Jan 20, 2022•47 min•Season 3Ep. 10
Petit BamBou est THE APP de méditation que tout le monde connaît, méditant, yogi, novice, débutant ou non-initiés... personne n'est resté insensible devant le doux sourire du moine bouddhiste qui a été affiché dans toutes les gares de France pendant de longs mois !Fondé en 2014 par Benjamin Blasco et Ludovic Dujardin, Petit Bambou est devenu un véritable phénomène de société qui accompagne au quotidien des millions de méditants, promettant apaisement, flexibilité, intuition, confiance en soi, ou...
Dec 28, 2021•44 min•Season 3Ep. 9
Nos enfants ont traversé 18 mois de Covid et viennent de vivre leur deuxième rentrée masque au nez… Comment les aider à vivre cette période ? Quels bienfaits peut leur apporter le yoga ? Comment le « proposer » aux enfants ?À l’heure de l’hyperconnectivité, comment alerter mais aussi aider les parents du 21ème siècle à éduquer la toute première génération de ''digital natives'' ? Existe-t-il des règles pour équilibrer la bonne et la mauvaise consommation du digital ? Sophie Flak nous propose dan...
Nov 22, 2021•48 min•Season 3Ep. 8
Les Médecines Traditionnelle Chinoise et Africaine, l’Ayurveda, la Médecine Siddha ou notre pharmacopée européenne ont cela en commun : l’influence positive des médecines naturelles et des plantes médicinales sur les êtres humains à travers les âges. Dans cette nouvelle Conversation du Tigre, Elodie Garamond reçoit Gauthier Dupont, Président de la Fédération Française d’Herboristerie, avec qui elle décrypte l’histoire, la tradition, la situation actuelle et les enjeux futurs de cette discipline ...
Jul 13, 2021•56 min•Season 3Ep. 7
A l’occasion de la sortie de son livre MON ASTRO YOGA paru aux éditions Leduc, Elodie Garamond reçoit Catherine Saurat Pavard dans cette Conversation du Tigre passionnante. Une invitation à découvrir l’astro yoga : un enseignement original construit sur des fondations de kundalini, hatha et yin yoga, pratiqué en lien avec les influences planétaires. Car à travers les techniques du yoga, des respirations, des visualisations et des méditations, il est possible de vibrer à l’unisson des énergies du...
Jun 27, 2021•32 min•Season 3Ep. 6
"Tout est vibration" est LE livre que chacun devrait lire. Parce qu'il explique rationnellement pourquoi nous ressentons les énergies de la terre, de l'eau ou des sons, parce qu'il explore les arcanes du corps sensible, parce qu'il clarifie ce qui n'est, pour certains, qu'une intuition : notre corps vibre.Elodie Garamond reçoit l'auteur de cette nouvelle pépite, le musicologue et sonothérapeute François Marie Dru, pour décrypter l'origine et la richesse de cet ouvrage. Un moment d'échange aussi ...
Jun 17, 2021•32 min•Season 3Ep. 5
A l’heure où les marques green et éthiques autant que les marques traditionnelles revendiquent de plus en plus une offre « Clean Beauty », il nous a semblé intéressant de décrypter pour vous ce nouveau concept multiforme... Parce que l’art de vivre du yoga implique un respect de soi et de son environnement, et souvent une vigilance à sa consommation, nous avons interrogé Juliette Lévy, la formidable créatrice du concept Oh My Cream, afin de défricher avec elle pour notre belle communauté du Tigr...
May 25, 2021•28 min•Season 3Ep. 4
Ganesh, le Dieu hindou à tête d’éléphant, est pour beaucoup d’entre nous, si ce n’est un objet de fascination, à minima un personnage clef du panthéon indien auquel nous aimons sourire et confier nos voyages, nos aventures ET nos pratiques de yoga. Ganesh est instinctivement celui qui nous protège, nous sécurise, nous « fait du bien ». Mais pourquoi et comment ce culte de Ganesh s’est -il déplacé des grands récits épiques millénaires de l’Inde jusqu’à nous yogis urbains ? Comment et sur quoi s’e...
May 04, 20210•Season 3Ep. 3
Chanteuse de renommée internationale, Natasha St-Pier est également professeure de yoga et maman d'un petit garçon. Elle nous fait part de son expérience et nous prodigue des conseils dans un livre publié aux éditions Flammarion en février 2021 : « Yoga pour parents débordés ». Comment s'apaiser soi-même pour apaiser son enfant, tout en restant à l'écoute de soi ? Comment faire pour gérer harmonieusement travail et vie de famille ? Quels sont les différents moyens de rester zen en toutes circons...
Mar 29, 20210•Season 3Ep. 2
Homme médecine, enseignant de yin yoga chamanique, formateur de kundalini yoga, Romulo Pelliza est une source d’inspiration et de sagesse pour de nombreux élèves et professeurs qui suivent ses enseignements, partagés en France, au Pérou, à Majorque ou ailleurs. Né en 1974 en Argentine, Romulo y a découvert la Kundalini, mais c’est à son arrivée en France en 2004 qu’il a commencé à explorer ses premières expériences et diètes chamaniques. Formé au Pérou, au Brésil ou en Inde auprès de maîtres et ...
Oct 22, 2020•39 min•Season 3Ep. 1
Kundalini, méditation, écriture, religion, "boîte de pandore"… Elodie Garamond dialogue dans ce nouvel épisode des Conversations du Tigre avec celui qui se décrit comme un Atlante, plongeant avec passion dans les vies antérieures et les états de conscience modifiés. Depuis le succès mondial de ses "Fourmis", Bernard Werber s’est imposé comme l’une des figures les plus singulières de la littérature française. Entre science-fiction, spiritualité et polar, son œuvre, aussi riche qu’éclectique, inte...
Jun 21, 2020•41 min•Season 2Ep. 6
Femme de théâtre, journaliste, naturopathe, thérapeute, professeure de yoga, Odile Chabrillac est auteure de 12 ouvrages et directrice de l’Institut de Naturopathie Humaniste. Militante et écolo, cette femme au parcours aussi riche qu’atypique incarne mieux que quiconque la liberté, le courage, le féminisme joyeux et assumé. Son enseignement du yoga Kundalini s’organise à travers des cercles et rituels dans lesquels elle invite les femmes à se reconnecter à leur magie intérieure, à éveiller leur...
Jun 05, 2020•34 min•Season 2Ep. 5
« Mon corps après bébé », « Périnée arrêtons le massacre », « Bien-être et Maternité » .... le Dr Bernadette de Gasquet est célèbre pour son approche posturo-respiratoire qui a aidé et aide au quotidien des milliers de futures ou jeunes mamans à entretenir leur corps et la santé de leur périnée avant, pendant et après la grossesse. De ses débuts de prof de yoga en 1978 au succès de l’Institut de Gasquet, en passant par les difficultés de sa vie de jeune maman ayant décidé de reprendre tardivemen...
May 22, 2020•42 min•Season 2Ep. 4
Cyril Benzaquen est non seulement quintuple champion du Monde de Kickboxing et de Muay Thaï, mais aussi titulaire d'une Maîtrise de Gestion à l'Université Paris Dauphine, mannequin et entrepreneur qui partage généreusement son art de vivre. Très jeune, Cyril a compris que ses défaites étaient souvent liées à un manque de préparation mentale, et a commencé à visualiser ses futures victoires dès ses premiers pas sur le ring. Sa force et son agilité physiques ont ainsi rapidement été solidifiées pa...
May 07, 2020•26 min•Season 2Ep. 3
Faire de la Philosophie un Art de Vivre... Marie Robert est une audacieuse professeure de lettres et de philosophie. Elle a publié deux ouvrages chez Flammarion : « Kant tu ne sais plus quoi faire » en 2018 et « Descartes pour les jours de doute » en 2019, avec l'objectif de désacraliser la philosophie, de la rendre accessible et de permettre à chacun de s’en servir comme un outil de pensée dans les situations du quotidien. À l’instar des yogis, elle invite à se poser des questions et surtout à ...
Apr 08, 2020•30 min•Season 2Ep. 1
Pendant ses études à l’Essec, Camille Sfez prend conscience qu’elle n’adhère pas au modèle qu’elle y observe, notamment celui de la femme active, guerrière, au top en toutes circonstances. Elle découvre alors les cercles de femmes, espaces d’écoute et de guérison collectifs, et se tourne finalement vers la psychologie. Aujourd’hui psychologue clinicienne, Camille Sfez a créé en 2011 la Tente Rouge de Paris et accompagne depuis les femmes dans des cercles marqués par le soutien et la bienveillanc...
Mar 24, 2020•40 min•Season 1Ep. 8
Issu du milieu du cirque et du théâtre, Patrick Frapeau est aujourd’hui professeur d’Ashtanga Vinyasa yoga et l’un des rares enseignants de cette discipline à être autorisé niveau 2. En 2014, il crée un programme de Mysore à Paris et, en 2016, un programme de formation en Yoga Vinyasa qui certifie une vingtaine de professeurs chaque année. Patrick revient pour nous sur cet art de la transmission qu’il manie si bien, mais aussi sur la vulnérabilité profondément humaine et créatrice auquel le yoga...
Mar 09, 2020•36 min•Season 1Ep. 7
David Harshada Wagner is a teacher, pastor, author, and proud father of 2 children who believes in the innate goodness of people. In order to help people find their purpose and live a passion-filled life, he has dedicated more than 30 years of his life to the path of selfless service, spiritual awakening and radical self-transformation. His training is vast and varied, from traditional Christian teachings to 12 Step Recovery training, to the Indian wisdom traditions of Yoga, Bhakti, Vedanta, and...
Feb 23, 2020•27 min•Ep. 6
Depuis son titre de Miss France en 2011, Laury Thilleman a parcouru un riche chemin. Journaliste, working girl, sportive accomplie, engagée dans des causes écologiques, Laury a à cœur de partager avec sincérité des conseils pratiques inspirés de son quotidien healthy et naturel. Elle a ainsi publié « Au Top : Tonic, Organic, Positive » aux Editions Tana en 2018 et « 30 jours pour être au Top » en 2019 aux Editions First. Elle anime également l’émission « Happy & Zen » sur Teva. Le yoga, la n...
Feb 09, 2020•33 min•Season 1Ep. 5
Réalisateur, photojournaliste et écrivain, Stéphane Haskell est l’auteur du livre « Respire » aux Editions Michel Lafon dans lequel il raconte sa guérison par le yoga. Son film « Breathe : Yoga un Souffle de Liberté », passionnant documentaire qui a accompagné la sortie du livre, retrace sa quête à travers le monde des bénéfices de cette pratique sur des populations défavorisées ou en situations de précarité. Un film qui a reçu un accueil enthousiaste dans la communauté yogi et diffusé l’art du ...
Jan 24, 2020•34 min•Season 1Ep. 4
Après une jeunesse agitée marquée par une quête de sens, Thierry Marx dit avoir été sauvé par la cuisine et le judo – deux disciplines qui combinent rigueur et poésie. Militant d’un mieux-manger universel, détenteur de deux étoiles au Michelin depuis 2012, à la tête de plusieurs restaurants et boulangeries, Thierry Marx est un personnage hautement médiatique mais aussi et surtout un homme très engagé dans son temps et sa société, offrant des formations gratuites aux détenus de la prison de Poiss...
Jan 10, 2020•42 min•Season 1Ep. 3
Marie Drucker est engagée dans un véritable art de vivre du bien-être, qui l’a notamment amenée à quitter une présentation du JT quotidienne pour se consacrer davantage à sa famille et à des projets plus personnels. Elle présente désormais le magazine « Infrarouge » sur France 2, réalise et produit des fictions et documentaires engagés avec sa société No School Productions, lui permettant de mettre en avant des thématiques sociétales qui lui sont chères, comme les enfants précoces, les attentats...
Dec 26, 2019•32 min•Season 1Ep. 2
Au cœur d’une vie riche et bien remplie, Lili Barbery-Coulon réalise fin 2015 qu’elle est en train de suffoquer. Sur son chemin de guérison, elle rencontre le Kundalini yoga, l’alimentation en pleine conscience et la méditation. La discipline, les rituels et l’acceptation de sa vulnérabilité lui permettent de se recréer un quotidien apaisé, joyeux et serein. De ces découvertes, elle a tiré deux livres parus aux Editions Marabout : « Pimp My Breakfast », sur l’art du petit déjeuner, et en 2019 « ...
Dec 12, 2019•39 min•Season 1Ep. 1
Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Nov 28, 2019•52 sec
