Mon expérience de rêveur et de rêveuse
Apr 17, 2024•12 min•Season 2Ep. 3
Listen to this episode in Metacast mobile app
Don't just listen to podcasts. Learn from them with transcripts, summaries, and chapters for every episode. Skim, search, and bookmark insights. Learn more
Episode description
On a appris, avec Claudia, qu’il est possible de diminuer les cauchemars. L’une des méthodes, c’est d’entraîner nos cerveaux à changer leur scénario. Le présent épisode relate notre travail en atelier pour réécrire nos cauchemars. Un exercice qui s’est avéré très créatif, et avec lequel on a eu un malin plaisir à changer le cours des malheurs!
Suivez-nous! Projet Mégaphone | Facebook | Instagram
Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
For the best experience, listen in Metacast app for iOS or Android