Est-ce que dormir est une perte de temps?

Première rencontre entre les tapajeurs, tapajeuses et la chercheuse en sommeil, Julie Carrier. Et c’est la question de Nicolas qui a parti le bal de discussions: Est-ce qu’on perd notre temps à dormir?

Merci pour ta question Nicolas, parce qu’on est plusieurs à se la poser! Et que ça nous a permis de parler de sommeil et santé mentale, santé physique, apprentissage, insomnie, bref, un tour de grands sujets liés à l’importance du sommeil.

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