Lepsza Wersja Siebie - podcast cover

Lepsza Wersja Siebie

Ola Suchowiejko•www.spreaker.com
Education
Self-Improvement
Lepsza Wersja Siebie to podcast dla tych którzy posiadają lub chcą rozwijać własny biznes, chcących łączyć pracę zawodową z wychowaniem, jednocześnie pragnących nadal się rozwijać i dbać o siebie - niekoniecznie mieć czas wolny tylko między 1 a 3 rano :) Po materiały z odcinków, transkrypcje i więcej informacji zapraszam na www.olasuchowiejko.pl
Last refreshed: ⓘ
Follow this podcast in the Metacast mobile app to refresh it and see new episodes.
Follow on
Apple Podcasts
Spotify
RSS
YouTube
Overcast
Pocket Casts
Episodes.fm
Download Metacast podcast app
Podcasts are better in Metacast mobile app
Don't just listen to podcasts. Learn from them with transcripts, summaries, and chapters for every episode. Skim, search, and bookmark insights. Learn more

Episodes

LWS 14 Droga do biznesu online II

Jak pozyskać usystematyzowaną wiedzę na temat wejścia w biznes online, co zrobić kiedy nie masz pomysłu na swoją nazwę firmy lub na sam produkt online, od czego zacząć w sieci, gdzie i jak publikować, jaki sposób publikowania wybrać, to temat dzisiejszego odcinka. Linki na www.olasuchowiejko.pl

Feb 12, 2020•15 min

LWS 13 Droga do biznesu online

Jak pozyskać usystematyzowaną wiedzę na temat wejścia w biznes online, co zorbić kiedy nie masz pomysłu na swoją nazwę firmy lub na sam produkt online, od czego zacząć w sieci, gdzie i jak publikować, jaki sposób publikowania wybrać, to temat dzisiejszego odcinka. Linki na www.olasuchowiejko.pl

Feb 10, 2020•19 min

LWS 12 Jak nauczyłam się angielskiego w rok.

W zasadzie w pół roku:) Po wielu latach znalazłam dla siebie metodę polegającą na nauce bez wkuwania słówek czy nauki gramatyki. Po prostu słuchałam. Metoda szczególnie przydatna dla tych, którzy mają zajęte ręce, a niekoniecznie głowę. Linki do lekcji o których wspominam na www.olasuchowiejko.pl

Feb 07, 2020•11 min

LWS 11 Samodzielny i przejmujący odpowiedzialność pracownik.

Teoria motywacji DECIEGO I RYANA mówi o tym że, motywacja wewnętrzna jest najlepszym z możliwych impulsów do działania. Aby człowiek był wewnętrznie zmotywowany potrzebuje autonomii, samodzielności. I choć tak brzmi teoria, to pracodawcy często narzekają, że pracownicy nie chcą przejmować odpowiedzialności, a z każdym problemem przychodzą po rozwiązanie do szefa. Jeśli chcesz mieć samodzielnych i przejmujących odpowiedzialność pracowników, musisz im to umożliwić, ale czy jesteś gotów oddać troch...

Feb 05, 2020•10 min

LWS 10 Czym jest zarządzanie w małej firmie.

Na zarządzanie i budowanie efektywnego zespołu w firmie składa się kilka prostych kroków: Rekrutacja, Wdrażanie (podział obowiązków, zasady pracy), Planowanie i organizowanie czasu zespołu - plany tygodniowe, podział zadań, Komunikacja, Motywowanie, Delegowanie, Rozwiązywanie trudnych spraw. Zapraszam do odsłuchania kolejnego odcieka. Transkrypcja i materiały na www.olasuchowiejko.pl

Feb 03, 2020•18 min

LWS 9 Jak przeprowadzić rozmowę oceniającą

To odcinek o rozmowie z pracownikiem, której efektem ma być zmiana. Zmiana zachowań, których nie chcesz widzieć w swoim zespole, skorygowanie sposobu wykonywania zadań, poprawa ich jakości. To również rozmowa, która ma na celu docenić pracownika, pokazać mu, że jest dla ciebie ważny, a celem tego jest budowanie dobrych relacji oraz utrzymanie zaangażowania i motywacji.

Jan 31, 2020•21 min

LWS 8 Trochę inaczej o perswazji

Jeśli chcesz być bardziej przekonujący lub skuteczny w przekonywaniu innych, to obwarowanie się argumentacją może przynieść odwrotny efekt zgodnie z reaktancją, reakcją człowieka na nacisk. Nie lubimy, gdy ktoś naciska. Za to lubimy gdy słucha. Zapraszam na www.olasuchowiejko.pl

Jan 29, 2020•12 min

LWS 7 Codzienna lista pytań

Ten odcinek jest o tym jak tworzyć nowe, pożądane nawyki, zmieniać stare nawyki z narzędziem którym jest Codzienna Lista Pytań Marshalla Goldsmitha autora książki "Wyzwalacze. Nowe zachowania, trwałe nawyki, lepsze życie." Materiały do odcinka znajdują się na stronie www.olasuchowiejko.pl . Zapraszam!

Jan 27, 2020•8 min

LWS 6 Codzienny Trening Uważności

Co zrobić żeby mniej zapominać, nie pędzić myślami do następnej czynności i co łączy wszystkich gości Tima Ferrisa z książki "Narzędzia tytanów". :) Zapraszam do odsłuchania odcinka, transkrypcję znajdziesz na www.olasuchowiejko.pl

Jan 24, 2020•12 min

LWS 5 Dla tych którzy dużo siedzą przed laptopem - ergonomia stanowiska pracy

Bóle kręgosłupa, nadgarstków czy szyi to choroby naszych czasów. A można im w super łatwy sposób zapobiegać, wystarczy zorganizować sobie stanowisko pracy we właściwy sposób. Jeśli masz dzieci, to juz teraz przyjrzyj się, w jaki sposób siedzą przy biurku lub oglądając coś na ekranie.

Jan 22, 2020•8 min

LWS 4 Czy wizualizacja celu przynosi efekt?

Ciekawe badania wskazujące że wizualizacja w niewłaściwy sposób może przynieść odwrotne efekty. Dowiedz się czym jest wizualizacja celu oraz jak wizualizować aby sobie pomóc w jego realizacji.

Jan 20, 2020•11 min

LWS 3 Porządek w biurze

Jeśli na twoim biurku nie piętrzą się stosy papierów i nigdy niczego nie szukasz, nawet kluczyków, to nie masz co słuchać :) Zapraszam na www.olasuchowiejko.pl

Jan 17, 2020•13 min

LWS 2 Nastawienie na rozwój a nastawienie na trwałość

W tym odcinku przedstawiam koncepcję naszego nastawienia do naszych cech i możliwości oraz o tym jakie to ze sobą niesie konsekwencje, mówię o tym jak w dziecku budować nastawienie na rozwój oraz czy nastawienie można zmieniać. Dodatkowe materiały, w tym test badający nastawienie znajdziesz na www.olasuchowiejko.pl

Jan 15, 2020•11 min
← Prev
For the best experience, listen in Metacast app for iOS or Android