Espresso-Entspannung - Die Wanderung mit Elementen aus dem Autogenen Training
Jul 30, 2021•10 min
Listen to this episode in Metacast mobile app
Don't just listen to podcasts. Learn from them with transcripts, summaries, and chapters for every episode. Skim, search, and bookmark insights. Learn more
Episode description
Heute erlebst Du das Autogene Training (AT) mal etwas anders. Wir nehmen Dich mit in eine wohltuende Mischung aus Elementen des klassischen AT und Teilen einer Fantasiereise. Etwas für alle Sinne und dabei richtig entspannend. Also: mach es Dir im Sitzen oder Liegen gemütlich und los geht´s!
#lehrhelden #entspannung #autogenestraining #espressoentspannung
For the best experience, listen in Metacast app for iOS or Android